◎文/廣西·葉玉霞
性生活其實(shí)是一種輕松的體力活動,一次性生活的耗氧量相當(dāng)于登四層樓梯或一次輕快的散步。性生活時(shí),骨盆、四肢關(guān)節(jié)、肌肉及脊柱都經(jīng)歷了一次全面運(yùn)動,這對健康是十分有益的。不過,有許多慢性病患者都會不同程度地出現(xiàn)性功能障礙,專家認(rèn)為,造成這種現(xiàn)象的原因一是由恐懼、擔(dān)憂等心理因素引起的,二是沒有及時(shí)調(diào)整性生活的節(jié)奏。慢性病患者要正確對待和認(rèn)識性生活,根據(jù)自己的病癥和身體狀況合理安排。
急性心肌梗塞 兩個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活,以后則可視心功能情況而逐步恢復(fù)。如果病人能自行上四層樓,那么就完全可以每周進(jìn)行一到二次性生活。應(yīng)注意的是,患者在性生活前不要吃得過飽,也不要洗熱水澡。
高血壓 性生活時(shí),人的血壓會升高,舒張壓可升高20—50毫米汞柱,收縮壓可升高30—70毫米汞柱,所以血壓很高的患者應(yīng)暫時(shí)停止性生活,以免發(fā)生腦血管意外。高血壓病人性生活切忌不要過度、過勤,也不要在頭痛、頭暈時(shí)勉強(qiáng)進(jìn)行性生活。最好選在早晨進(jìn)行性生活,因?yàn)樗吆蟮难獕合鄬^低。
慢性支氣管炎 如在中度體力活動后即出現(xiàn)氣促,則性生活??梢蛉毖醵l(fā)生困難,經(jīng)過腹式呼吸、醫(yī)療步行等訓(xùn)練,部分病人缺氧可有改善,可恢復(fù)性生活。對于嚴(yán)重肺功能不全,動則氣喘的病人,可暫時(shí)改變性生活方式,以愛撫、親昵替代。
糖尿病 70%的男性糖尿病患者有性功能障礙。開始為勃起不堅(jiān),勃起難以持久,以后發(fā)生陽痿。此外還可出現(xiàn)逆向射精。這是因?yàn)槟虻篮罄s肌松弛,射精時(shí)精液難以從前排出,卻向后射入膀胱,還有的人會出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。因此,糖尿病者要及時(shí)治療、控制病態(tài),保持良好的性心理,可以防止性功能的障礙。
肝炎 患急性肝炎或慢性肝炎活動期,要停止性生活。因?yàn)樾陨钕喈?dāng)于一次中度體力活動,這對肝炎的康復(fù)不利。急性肝炎還具有傳染性,特別是乙型肝炎病毒可通過性生活傳染。慢性肝炎病人多數(shù)年齡較輕,特別是長期病休在家,因而性欲強(qiáng)烈,但此時(shí)千萬要設(shè)法節(jié)制,以免傳染他人或加重病情。如系女性病人,則應(yīng)注意避孕,否則妊娠后可影響肝功能,也可影響胎兒生長發(fā)育,給母嬰均帶來危險(xiǎn)。肝硬化病人,如在代償階段,且身體素質(zhì)較好者,亦可過性生活,但應(yīng)注意節(jié)制。
肺結(jié)核 結(jié)核活動期不宜過性生活,否則性生活時(shí)的興奮可以誘發(fā)咯血。結(jié)核病人在家休養(yǎng)期間,由于生活安逸,某些病人也有較強(qiáng)的性欲,但在活動期須嚴(yán)加控制。在病變已基本穩(wěn)定,痰中結(jié)核菌轉(zhuǎn)陰,結(jié)束療養(yǎng)后方可恢復(fù)性生活,但仍要注意節(jié)制。