高職院校大學(xué)生心理壓力源與壓力應(yīng)對(duì)方式的研究

熊曉蘭 趙陳心 盧春花 申洋（四川護(hù)理職業(yè)學(xué)院，四川成都610100）

高職院校大學(xué)生心理壓力源與壓力應(yīng)對(duì)方式的研究

熊曉蘭 趙陳心 盧春花 申洋（四川護(hù)理職業(yè)學(xué)院，四川成都610100）

我國高等職業(yè)教育發(fā)展迅速，高職院校大學(xué)生的心理健康教育也日益受到各方重視。研究高職學(xué)生主要壓力源及壓力應(yīng)對(duì)方式，有助于促進(jìn)高職學(xué)生身心全面健康發(fā)展。文章對(duì)近年來高職學(xué)生壓力來源、成因和壓力應(yīng)對(duì)方式相關(guān)研究現(xiàn)狀及成果作一總結(jié)，并對(duì)今后研究方向提出幾點(diǎn)建議。

高職學(xué)生；壓力源；應(yīng)對(duì)方式

近年來，高職院校為我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和實(shí)現(xiàn)高等教育大眾化乃至世界教育做出了重要的貢獻(xiàn)，高職教育也實(shí)現(xiàn)了自身規(guī)模上的快速發(fā)展[1]。然而，其?？茖哟蔚亩ㄎ唬鐣?huì)認(rèn)可度不高，學(xué)生入校門檻較低等現(xiàn)狀，讓高職院校的大學(xué)生承受著多重心理壓力，尤其是90后的大學(xué)生，面臨多元化、信息化的社會(huì)環(huán)境，學(xué)習(xí)的無措、自我定位的迷茫、實(shí)習(xí)就業(yè)的困惑等都會(huì)帶來不同程度的心理壓力[2]。多項(xiàng)調(diào)查報(bào)告及研究表明，大學(xué)生心理壓力是產(chǎn)生心理障礙的重要原因。心理壓力從身體狀況、情緒情感、認(rèn)知判斷等多方面影響大學(xué)生心理健康[3-5]。高職學(xué)生心理壓力的辨析，壓力源與壓力應(yīng)對(duì)方式分析，為學(xué)生解壓提供有效的措施等有利于高職院校大學(xué)生心理健康教育工作的開展，并提升學(xué)生管理工作服務(wù)質(zhì)量。

1 高職學(xué)生心理壓力源的研究

國內(nèi)外不少學(xué)者對(duì)大學(xué)生心理壓力相關(guān)研究進(jìn)行過探索，心理壓力是指當(dāng)個(gè)體意識(shí)到他人或外界事物對(duì)自己構(gòu)成威脅時(shí)才可能產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為認(rèn)知、情緒、行為的有機(jī)結(jié)合[6]。壓力源即壓力的來源，指使個(gè)體產(chǎn)生壓力的刺激事件。在國外，Rawson等的研究顯示，大學(xué)生的心理壓力源主要包括學(xué)習(xí)因素、社交因素、經(jīng)濟(jì)因素、就業(yè)因素等[7]。Ross等調(diào)查發(fā)現(xiàn)，自身內(nèi)部因素（38%）、社會(huì)環(huán)境因素（28%）、人際交往因素（19%）、學(xué)習(xí)因素（15%）等主要構(gòu)成大學(xué)生的壓力源[8]。Brougham等采用基于5-因子修正處理模型的壓力及壓力應(yīng)對(duì)評(píng)估量表對(duì)166名大學(xué)生進(jìn)行壓力源及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查，研究表明：大學(xué)生壓力源主要來源于學(xué)業(yè)、財(cái)務(wù)、家庭、社會(huì)、和日?，嵤?，相較于男生，女生整體面臨更高水平的壓力[9]。

國內(nèi)，黃桂開針對(duì)高職護(hù)生在校期間壓力源的調(diào)查顯示，學(xué)業(yè)壓力居高職學(xué)生壓力源的首位，其次是就業(yè)壓力，而生活經(jīng)濟(jì)壓力、社交壓力也不容忽視[10]。趙延林，劉金凌的研究認(rèn)為，社會(huì)公眾對(duì)高職學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備、專業(yè)技能、適應(yīng)崗位缺乏全面、系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，加之激烈的就業(yè)競爭，促使學(xué)生產(chǎn)生較大的心理壓力；其次家庭的高期望值與高職學(xué)生就業(yè)的實(shí)際情況具有一定落差，部分高職學(xué)生認(rèn)為回報(bào)家庭的愿望難以實(shí)現(xiàn)，從而引發(fā)自責(zé)的心理壓力；再者較多高職學(xué)生來自經(jīng)濟(jì)困難家庭，高額的學(xué)雜費(fèi)及生活費(fèi)用，讓學(xué)生產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)擔(dān)憂；此外，高職學(xué)生自身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，而理論知識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)技能訓(xùn)練也為其帶來雙重的學(xué)習(xí)壓力[11]。胡杰林等認(rèn)為選擇“專升本”的高職學(xué)生過重的學(xué)習(xí)內(nèi)容及課時(shí)是壓力產(chǎn)生的重要原因之一。隨著高職院校招生數(shù)量增長，激烈的就業(yè)競爭使學(xué)生對(duì)就業(yè)的前景感到迷惘，體會(huì)到就業(yè)的艱難，因此產(chǎn)生了較大的心理壓力[12]。

王穩(wěn)采用《癥狀自評(píng)量表SCL-90》測試高職學(xué)生心理壓力狀況，指出學(xué)生心理壓力包括：人際關(guān)系、戀愛情感、學(xué)習(xí)考試、情緒困擾、擇業(yè)就業(yè)等問題；不同人群常見心理壓力具體表現(xiàn)為：1.年級(jí)：一年級(jí)多為適應(yīng)環(huán)境、人際交往壓力，二年級(jí)為戀愛情感、自我定位、擇業(yè)問題；2.性別：男生問題表現(xiàn)分散，女生多集中于戀愛、情感問題；3.學(xué)生來源：城鎮(zhèn)學(xué)生心理壓力面廣，而農(nóng)村學(xué)生壓力主要源自人際交往、自卑情緒及環(huán)境適應(yīng)[13]。楊有福認(rèn)為，高職學(xué)生的壓力源主要來自家庭、學(xué)校及社會(huì)三個(gè)方面。家庭經(jīng)濟(jì)情況，對(duì)自身及其所處環(huán)境認(rèn)識(shí)不足，自身生理狀況變化，學(xué)校的學(xué)習(xí)及生活環(huán)境及校內(nèi)外意外或突發(fā)事件的負(fù)面影響等均會(huì)促使學(xué)生心理壓力形成[14]。

劉琳琳對(duì)高職醫(yī)學(xué)院校學(xué)生心理壓力來源的研究發(fā)現(xiàn)：發(fā)生率最高（均高于80%）的心理壓力源成因是：苦惱成績不理想、發(fā)愁生活費(fèi)不夠用、擔(dān)心就業(yè)競爭越來越激烈、無知心朋友，分別屬于學(xué)業(yè)成績、就業(yè)前途、人際交往及生活經(jīng)濟(jì)問題四大類[15]。張斌對(duì)浙江多所高職院校學(xué)生進(jìn)行壓力源問卷測試，研究表明高職學(xué)生的壓力主要來源依次是：學(xué)業(yè)因素、經(jīng)濟(jì)因素、前途因素、人際關(guān)系因素、個(gè)人因素，并對(duì)成因進(jìn)行深入探究。關(guān)于高職學(xué)生不同年級(jí)、性別、專業(yè)的研究表明，壓力源不存在非常顯著差異常[16]。陳賽珊認(rèn)為，高職院校學(xué)生壓力來源于院校環(huán)境適應(yīng)、理想現(xiàn)實(shí)沖突、人際情感協(xié)調(diào)、升學(xué)就業(yè)困境等四個(gè)方面[17]。

楊瑩對(duì)北京四所高職院校學(xué)生心理壓力成因的調(diào)查表明，各種社會(huì)壓力給高職學(xué)生造成了不同程度的心理壓力，其中50%的學(xué)生認(rèn)為其承受的心理壓力程度一般；35%的學(xué)生承受著較大程度的心理壓力；46%的學(xué)生將壓力源歸結(jié)于就業(yè)及前途，32%的學(xué)生認(rèn)為心理壓力來源于經(jīng)濟(jì)壓力，19%的學(xué)生認(rèn)為壓力源來自學(xué)業(yè)，此外還有人際感情等其他來源[18]。

可以看出，國內(nèi)高職學(xué)生壓力源的研究大致包括以下三個(gè)方面：1.按學(xué)生生活構(gòu)成因素調(diào)查：壓力源一般為學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、就業(yè)壓力和生活壓力等。2.壓力源的性別比較研究：為男生壓的力源面廣，且壓力水平高于女生。3.壓力源的年級(jí)比較研究：壓力一般隨年級(jí)增長而增大，新生壓力集中于學(xué)業(yè)和人際交往方面，二三年級(jí)學(xué)生多集中于經(jīng)濟(jì)、實(shí)習(xí)就業(yè)等壓力。

2 高職學(xué)生心理壓力應(yīng)對(duì)方式研究

壓力應(yīng)對(duì)方式，是指個(gè)體與環(huán)境的交互影響給其帶來負(fù)擔(dān)甚至負(fù)擔(dān)超出自己可控范圍時(shí)，為忍耐、減輕或最小化這種負(fù)擔(dān)而采取的認(rèn)知、情緒和行為上的表現(xiàn)。壓力應(yīng)對(duì)方式在壓力源和心理健康之間起著十分重要的中介作用。有研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體在高應(yīng)激狀態(tài)下，若缺乏社會(huì)支持和良好的壓力應(yīng)對(duì)方式，則心理損害的危險(xiǎn)度高達(dá)43%，為普通人群的兩倍[19]。

Brougham等研究報(bào)道，根據(jù)性別差異，大學(xué)男生和女生面臨不同壓力種類時(shí)會(huì)采取不同的應(yīng)對(duì)方式。女生使用情緒聚焦應(yīng)對(duì)方式的概率更高，然而，無論性別如何，大學(xué)生使用情緒聚焦應(yīng)對(duì)方式已成為壓力應(yīng)對(duì)方式的主要策略[9]。

國內(nèi)關(guān)于高職院校學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)問題研究主要側(cè)重于大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)、影響因素及其與心理健康的關(guān)系[20]。陳啟山等采用肖計(jì)劃編制的《對(duì)方式問卷》調(diào)查了廣東省200名高職院校畢業(yè)生壓力應(yīng)對(duì)方式。研究表明，高職學(xué)生更偏向采用積極的應(yīng)對(duì)方式，應(yīng)對(duì)方式的使用程度依次是解決問題、求助、幻想、逃避、合理化及自責(zé)；其次積極應(yīng)對(duì)方式存在顯著的性別差異，男生更傾向于用解決問題方式，女生用求助較多；另外，求助和合理化存在顯著的專業(yè)差異，文科高職學(xué)生更喜歡用求助，而理工科學(xué)生傾向于使用合理化應(yīng)對(duì)方式[21]。

呂薇、英玉生以《應(yīng)對(duì)方式問卷》、《癥狀自評(píng)量表SCL-90》為研究工具對(duì)617名高職學(xué)生進(jìn)行測評(píng)，探討高職學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的特點(diǎn)。結(jié)果顯示，高職學(xué)生使用解決問題、求助、退避、幻想、合理化、自責(zé)六種應(yīng)對(duì)方式的頻率存在差異，且存在顯著的性別、年級(jí)、生源差異；其次，高職學(xué)生與普通大學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式存在顯著差異，表明高職學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式有其自身的特點(diǎn)[22]。劉雄英采用陳氏問卷調(diào)查方式、《癥狀自評(píng)量表SCL-90》、《應(yīng)對(duì)方式問卷》、《情緒智力量表（EIS）》考察了417名高職學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式和情緒智力兩方面的特點(diǎn)，研究表明情緒智力和應(yīng)對(duì)方式對(duì)高職學(xué)生的心理健康影響不同[23]。

劉琳琳從性別、家庭情況及生源地三個(gè)方面調(diào)查分析了720名高職醫(yī)學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式的差異。研究顯示，該群體女生在焦慮、抑郁、心理壓力、學(xué)業(yè)成績與前途、家庭關(guān)系遇變故、健康問題、經(jīng)濟(jì)、生活環(huán)境、消極應(yīng)對(duì)9個(gè)指標(biāo)明顯高于男生；非獨(dú)生子女在焦慮、抑郁、心理壓力、校園人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)、生活環(huán)境、消極應(yīng)對(duì)7個(gè)指標(biāo)明顯高于獨(dú)生子女；非城鎮(zhèn)戶口學(xué)生在焦慮、抑郁、心理壓力、學(xué)業(yè)成績與前途、校園人際交往、異性交往與性問題、經(jīng)濟(jì)、生活環(huán)境、消極應(yīng)對(duì)9個(gè)指標(biāo)明顯高于城鎮(zhèn)戶口學(xué)生[24]。

曹麗娜采用《自測健康評(píng)定量表（SRHMS）》和《應(yīng)對(duì)方式問卷》探討223名高職學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式和心理健康的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)：在選擇求助的應(yīng)對(duì)方式上存在顯著的學(xué)生性別差異；除合理化的應(yīng)對(duì)方式外，其余五種應(yīng)對(duì)方式存在學(xué)生年級(jí)差異顯著；采用自責(zé)、幻想、退避、合理化等不成熟型和混合型應(yīng)對(duì)方式較多的高職學(xué)生心理健康狀況越差，反之，采用解決問題、求助成熟型應(yīng)對(duì)方式較多的高職學(xué)生心理健康狀況越好[25]。

曾艷芬通過問卷法對(duì)廣東某女子學(xué)院600名高職學(xué)生進(jìn)行壓力狀況及壓力應(yīng)對(duì)方式調(diào)查。結(jié)果顯示，該院學(xué)生使用積極應(yīng)對(duì)方式頻率遠(yuǎn)高于消極應(yīng)對(duì)方式；而選擇使用積極應(yīng)對(duì)方式中，城鎮(zhèn)學(xué)生多于農(nóng)村學(xué)生，理工科學(xué)生多于人文社科學(xué)生。同時(shí)說明在針對(duì)女校學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式的培養(yǎng)策略中，應(yīng)當(dāng)更加重視農(nóng)村學(xué)生和文史科學(xué)生在積極應(yīng)對(duì)方式上的培養(yǎng)[26]。

陳敏采用肖計(jì)劃編制的《應(yīng)對(duì)方式問卷》，以性別、年級(jí)因素分別考察556名高職學(xué)生主要的壓力應(yīng)對(duì)方式。該研究顯示，高職學(xué)生使用最多的應(yīng)對(duì)方式是解決問題，其次是求助、幻想、退避，使用最少的是合理化和自責(zé)；那女學(xué)生在解決問題、自責(zé)、退避、幻想、合理化中得分差別無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，可能受角色期待的影響，求助得分女生高于男生；對(duì)不同年級(jí)學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行比較，結(jié)果顯示：求助得分隨年級(jí)增長呈遞減趨勢[19]。

由此，我國高職學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式的研究焦點(diǎn)在于：壓力應(yīng)對(duì)方式的種類；學(xué)生年級(jí)、性別等因素差異與壓力應(yīng)對(duì)方式的比較；壓力應(yīng)對(duì)方式與學(xué)生心理健康的關(guān)系等。研究表明：我國大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式主體上是積極的、健康的，能積極主動(dòng)尋求辦法解決壓力，釋放壓力。但解決的方法多是自助式，如看上網(wǎng)檢索相關(guān)信息、閱讀相關(guān)書籍、運(yùn)動(dòng)等，尋求社會(huì)支持行為較少，例如求助心理咨詢機(jī)構(gòu)。

3 結(jié)語

綜上，我國高職院校學(xué)生壓力源及壓力應(yīng)對(duì)方式主要具有以下幾方面特征：從研究對(duì)象分析，缺乏民辦高職院校、專升本學(xué)生、特殊困難學(xué)生等特殊群體學(xué)生心理壓力問題調(diào)查研究；從研究方法和工具分析，多采用《壓力應(yīng)對(duì)方式問卷》及《癥狀自評(píng)量表SCL-90》等，調(diào)查方法有待豐富和創(chuàng)新；從研究方式及內(nèi)容分析，研究傾向于隨機(jī)抽取一所或幾所高職院校數(shù)百名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，處理所得的結(jié)論多為特點(diǎn)的陳述和比較，側(cè)重現(xiàn)象解釋，缺乏壓力應(yīng)對(duì)方式效果評(píng)估。因此，可加強(qiáng)特殊群體高職學(xué)生心理壓力問題調(diào)查和研究，豐富研究對(duì)象；增加調(diào)查研究方法，如訪談法、實(shí)驗(yàn)法、行為測量法等；綜合考慮社會(huì)、環(huán)境、文化因素，深究高職學(xué)生壓力源成因及壓力應(yīng)對(duì)方式的實(shí)質(zhì)影響因素，如社會(huì)支持、自我效能感等與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系。

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熊曉蘭（1988-），女，漢族，四川遂寧人，工程碩士，四川護(hù)理職業(yè)學(xué)院藥學(xué)與檢驗(yàn)系，助教，研究方向：天然大分子多糖在醫(yī)藥領(lǐng)域的研究趙陳心（1987-），女，漢族，河南濮陽人，法學(xué)碩士，四川護(hù)理職業(yè)學(xué)院護(hù)理系，助教，研究方向：學(xué)生管理與教育資源盧春花（1988-），女，苗族，湖南鳳凰人，教育碩士，四川護(hù)理職業(yè)學(xué)院護(hù)理系，助教，研究方向：大學(xué)生思想政治教育申洋（1988-），男，漢族，山東淄博人，哲學(xué)碩士，四川護(hù)理職業(yè)學(xué)院護(hù)理系，助教，研究方向：思想政治教育、學(xué)生管理