無怨增福壽

文/于智敏

無怨增福壽

文/于智敏

現實生活中，會經常聽到有人抱怨。抱怨自己懷才不遇，抱怨自己生不逢時，抱怨自己未生豪門……

何謂怨？怨就是仇恨、不滿和責怪?！霸购蕖币蚝味俊赌印ぜ鎼邸分兄赋觯骸胺蔡煜碌湸墼购?，其所以起者，以不相愛生也?！笨陀^環(huán)境的干擾刺激容易令人生怨，更多還是無仁愛所致。正常的人應該有喜怒哀樂等七情六欲，但不應有怨恨。怨恨是應該遠離甚至杜絕的。

怨天尤人是健康的大敵。中醫(yī)認為，氣是百病之源，怨則氣生。怨積胸中不能化解，因怨生怒，因怨生悲，因怨生恨，因怨氣結，都會阻塞氣機，使氣機紊亂，運行不暢，升降失常，而怨恨傷心擾神，五臟六腑皆受感應，最終“心動則五臟六腑皆搖”，各種疾病會隨之出現。

《黃帝內經·素問·舉痛論》記載的“百病生于氣”，實際上是以怨恨之氣積于胸中為始動因素致病的。因為怨恨不似“怒則氣上，悲則氣消，思則氣結”這些情志異常顯露于外而容易察覺，它郁積心中像一顆邪惡的“種子”滋生，因而對身心的危害更大。心懷怨恨有時還容易做出喪失理智的舉動。

《論語·顏淵篇》記載：“仲弓問仁。”子曰：“出門如見大賓，使民如承大怨，在家無怨?！笨鬃铀磉_的主要意思是說，仁者生活在社會之中，避免不了這樣那樣的問題，但卻應該爭取做到心中無怨?？鬃铀瞥缧扌械淖罡呔辰缇褪恰盁o怨”。心無怨恨之人心胸大度，性格開朗，能坦然正確面對人生與命運，故多長壽。這就是“無怨增壽”的緣由。