新潮迭起的養(yǎng)生大法

撰文/馮廣宏 整理/杜陽(yáng)光

新潮迭起的養(yǎng)生大法

撰文/馮廣宏 整理/杜陽(yáng)光

在那“史無(wú)前例”的歲月里，忽然興出許多“派”來(lái)。我成了并不逍遙的“逍遙派”，古文不能看，外文不能讀，業(yè)務(wù)不能干，作品不能寫(xiě)。

干什么好呢！我忽然想到了《莊子》。這本書(shū)第一篇名叫《逍遙游》，第三篇叫《養(yǎng)生主》。想到這兒，靈感來(lái)了——我不是在“逍遙游”嗎？那又何妨“養(yǎng)生主”呢！于是，我攀上了養(yǎng)生之道的山崗。

說(shuō)來(lái)也奇怪，那時(shí)的中日文化交流，廣泛得出乎人的想象。就連養(yǎng)生的領(lǐng)域里，也輸進(jìn)了東洋貨。一位名叫什么太郎的，發(fā)明了一種“冷水療法”：大清早空著腹，一口氣喝下一公斤冷水，就能洗凈腸胃，百病皆除，永遠(yuǎn)健康。據(jù)說(shuō)那效應(yīng)十分驚人，這消息幾乎傳遍六億神州，雖然只是悄悄地。

我那天上醫(yī)院，在散發(fā)出濃烈來(lái)蘇水氣味的走廊里，看見(jiàn)長(zhǎng)椅上坐著一排東倒西歪的候診病號(hào)。座中有兩個(gè)黃瘦的“眼鏡”，正熱烈地討論著，交談的就是這件事。

我連忙挨身過(guò)去，搭訕起來(lái)：“真有那么靈？”

度數(shù)深些的“眼鏡”嚴(yán)肅地瞪了我一眼：“那還假？日本的太郎！”他轉(zhuǎn)過(guò)身說(shuō)，“我們有傳單，自己看！”

那度數(shù)淺些的“眼鏡”，從衣袋里摸出一張皺皺巴巴的紙。從油印的字跡里可以看出，關(guān)鍵的描述不過(guò)幾句話(huà)，但那神效卻羅列了長(zhǎng)長(zhǎng)的一串，不由我不信。我慌忙摸出本子和筆，虔誠(chéng)地轉(zhuǎn)抄起來(lái)。

回到家后，我尋出那只20世紀(jì)50年代查勘用的圓飯盒，恰恰裝水一公斤。為防萬(wàn)一，沒(méi)敢用自來(lái)水。頭天晚上預(yù)先把熱開(kāi)水倒?jié)M一盒，好在次日黎明空腹享用。

當(dāng)青槐枝頭映出淡淡的初陽(yáng)時(shí)，我已站在綠草如茵的壩子里，雙手恭捧飯盒，大口大口地吞飲那冷水。喝完了一小半，我感到肚里有些晃蕩，初步體會(huì)到了“宰相肚里能撐船”的滋味。不行！還得繼續(xù)！我眼睛一翻，鼓足勇氣，鯨吞象吸，喝完一大半，好像洪水已經(jīng)淹進(jìn)心肺。

我以脫胎換骨的姿態(tài)，一往無(wú)前的精神，吞下那盒中的余水。這時(shí)水位已經(jīng)足足升到我的喉嚨，大致與口腔齊平。我成了一種新型的冷水壺——小口大腹，卻能平緩移動(dòng)。稀飯饅頭根本無(wú)法下咽，只有把早餐免了。

一刻鐘后，我開(kāi)始排水。一次，兩次，三次……排到第九次才恢復(fù)正常。面對(duì)那八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，一切是那樣寧?kù)o，菜花黃得飽滿(mǎn)，小麥綠得充實(shí)，流水清得具體，我也活得逍遙——效果的確不錯(cuò)，與半小時(shí)前水脹的痛苦相比，我此刻的心情真是好極了。“冷水療法”，我算學(xué)會(huì)了。

20世紀(jì)80年代，北京一公園內(nèi)練氣功的人群

一個(gè)療程10天，但我并未完成，因?yàn)樾炉煼ǖ男畔⒂肿酝鈧鱽?lái)，這回是“雞血療法”。也有一張皺皺巴巴的傳單，是用桃紅色的紙油印的。那“療法”并不復(fù)雜，只消每周抽一大管公雞的血進(jìn)行肌肉注射——決不能用母雞。難怪這些日子，從半夜起，城里就到處響起雞鳴，此起彼落，如呼口號(hào)；而且，市場(chǎng)上原先價(jià)錢(qián)相對(duì)低廉的公雞，陡然身價(jià)高升。我真要感謝雞血針的發(fā)明者，幫助我走出“冷水壺”的困境。因?yàn)槲业奈敢呀?jīng)隱隱作痛，大概是冷水沖洗過(guò)度之故。

打雞血針比喝冷水更有難度。難的倒不在于人，而在于雞。公雞并沒(méi)有“自愿獻(xiàn)血”的覺(jué)悟。何況，古人既不提倡殺雞取卵，今人自然也不主張殺雞取血——那樣太不經(jīng)濟(jì)。

每次給公雞抽血，總要?jiǎng)訂T全家，緊執(zhí)雞腳，力束雞頭，硬逮雞翅，但公雞還要撲騰、抽搐、掙扎，弄得灰塵四起，大大妨礙了衛(wèi)生消毒。公雞撲騰掙扎的力度，讓我想起那顯示力度的計(jì)量單位“馬力”，殊不知“雞力”也很可觀。

經(jīng)過(guò)“取經(jīng)訪道”，我終于學(xué)到一種不見(jiàn)于經(jīng)傳的“公雞催眠術(shù)”，既神秘，又奇妙，效果絕佳！ 將公雞平臥地上，先把雞頭藏進(jìn)它的右翼，再把它的左腳拉伸，基本上構(gòu)成一個(gè)“平行四邊形”。怪哉！“雞力”竟然悄然地消失！

那只好勇斗狠的大紅公雞，此刻卻靜靜地躺著，紋絲不動(dòng)，任你撥去大動(dòng)脈上的茸毛，涂上消毒酒精，隨著清潔針管的抽動(dòng)，雞血慢慢灌滿(mǎn)那粗大的玻璃管，晶瑩紅潤(rùn)，充滿(mǎn)了活力。抽血既訖，將公雞的腦殼從翅膀中扯出；一剎那間，公雞如夢(mèng)初醒，一躍而起，對(duì)剛才發(fā)生的事毫不知情。

等到公雞歡快地散步中庭時(shí)，它的血早已注入我的三頭肌，皮下凸起了一個(gè)小丘。我也歡快地昂首中庭，踏著那陽(yáng)光揉碎的梧桐影，欣然漫步。當(dāng)這只公雞精疲力竭的時(shí)候，我的手臂也酸痛得抬不起來(lái)了。

面對(duì)這種新興的養(yǎng)生之道，我開(kāi)始困惑。好在一本厚厚的64開(kāi)精裝本的《草藥療法》，抵銷(xiāo)了我的迷惘。全新的養(yǎng)生之道又開(kāi)始流行，而且是國(guó)家正式出版的科學(xué)讀物。

我終于迷上了草藥，走向大自然。照著書(shū)本上的插圖，尋尋覓覓，再向背背簍的大娘、拾柴的大嫂、割草的大爺請(qǐng)教。我漸漸結(jié)識(shí)了酸溜溜的毛秀才，皺著臉的車(chē)前草，肆無(wú)忌憚的天名精，一身是灰的清明菜，巖頭伸手的狗地牙，干巴巴的干油菜，嫩冬冬的面根藤，肥墩墩的狶薟草，賣(mài)弄風(fēng)姿的臭牡丹，紅著眼睛的蛇泡草。我登上砂巖壁立的丘頂，在稀疏的小草中，找到了幾乎覺(jué)察不到的微小的紫色的鐘形花朵，那是紫花地丁，一味良藥。

我學(xué)著自己配方，自己煮藥，效法五千年前神農(nóng)嘗百草的精神，實(shí)踐、認(rèn)識(shí)，再實(shí)踐、再認(rèn)識(shí)。雖然也說(shuō)不出能治哪種病，走哪一經(jīng)，不過(guò)我似乎總相信此法能永葆康寧，延年益壽。

幾個(gè)月過(guò)去，我忽然瀉起肚來(lái)。五臟六腑翻江倒海地提出抗議，大概它們受不了那么多草藥的熏陶，真不成器！我想到了衰老的神農(nóng)氏，他老人家的事業(yè)真不容易！

幸虧養(yǎng)生大法新潮迭起，使我擺脫了草藥的纏繞。“甩手療法”像一塊強(qiáng)力的磁石，把我吸引過(guò)去。這回既沒(méi)有皺皺巴巴的傳單，也沒(méi)有一本正經(jīng)的精裝本，全憑口口相傳，好似風(fēng)吹麥浪，從這一片傳播到那一片。東方未明的大清早，滿(mǎn)街滿(mǎn)巷，東一個(gè)西一個(gè)，黑糊糊的人影，肅穆無(wú)聲，但他們的雙手卻來(lái)回甩個(gè)不停，構(gòu)成一幅離奇神秘的圖景。

孫二娘的肝炎甩掉了，趙四爺?shù)臍獍ζ搅?，王三姐的胃痛甩好了，錢(qián)五叔的肺病甩脫了。別小看那不住甩動(dòng)的雙手，療效高于一切！不花錢(qián)，不費(fèi)腦，不擇地，不吃力——完美的養(yǎng)生之道！

從此，大清早的窄巷里多了一個(gè)黑影——那就是我。有時(shí)在墻角，有時(shí)在樓頭，有時(shí)在花間，有時(shí)在樹(shù)底。兩只手甩啊甩，不停地甩。大概我甩得太認(rèn)真了吧，手指一時(shí)失去了蜷曲性，握不起筆，影響了“生產(chǎn)”。

革委會(huì)主任熱心地找我談話(huà)：“別看甩手簡(jiǎn)單，那里頭有訣竅！不懂竅，不按訣，出偏差了不是？”他誠(chéng)懇地向我傳經(jīng)送寶——心宜虛，腹宜實(shí)，手宜隨，腳宜定……一共16句，但我老是記不住。

等我漸漸悟出甩手的妙諦時(shí)，它又漸漸地褪了色，取而代之的是氣功療法，它立刻令我入了迷。

大清早，我到公園里拜師學(xué)藝，在古木參天的池塘邊吐納運(yùn)氣，默念字句，舌抵上顎，意守丹田。

“你那個(gè)‘得氣’慢！”我一回頭，多年不見(jiàn)的老戰(zhàn)友居然站在身后，他已在黃桷樹(shù)后面監(jiān)視了我許久。

士別三日，當(dāng)刮目相看；他不但迷氣功，而且還成了氣功教練。對(duì)于氣功學(xué)，他可以說(shuō)是活字典。我毅然放棄了學(xué)到的那套功法，改學(xué)他那得氣最快的“蹲功”。

池塘邊，于是多了一個(gè)個(gè)蛤蟆的模型——其中一個(gè)是我。究竟得氣沒(méi)得氣？我覺(jué)得永遠(yuǎn)也弄不清楚。但蹲到第13天時(shí)，我從籬笆縫里看見(jiàn)一面新掛出的錦旗，原來(lái)，最新的“走功”正在開(kāi)班傳授。

如果我不去打聽(tīng)，也許我會(huì)長(zhǎng)期地蹲下去。不過(guò)那“走功”的神效更能牽動(dòng)我的心，也罷，只有“背叛”我的戰(zhàn)友，改蹲為走，經(jīng)歷從蛤蟆到類(lèi)人猿的過(guò)渡。

據(jù)那氣功師說(shuō)，沒(méi)有比學(xué)“山頂洞人”更能得氣的了?？墒窃綄W(xué)下去，新生的功法越多，我就越發(fā)糊涂——天功、地功、圣人功、道士功、神師功、手指功、巴掌功、聰明功、美麗功……千姿百態(tài)，各有千秋。道貌岸然的氣功師們都說(shuō)得氣快，發(fā)功早，成效好，使我無(wú)所適從。

“道法三千六百門(mén)，人人各執(zhí)一苗根?！蔽曳_(kāi)了一部古代養(yǎng)生經(jīng)典，上面赫然印著這些詩(shī)句。可是最上乘的功法何在？書(shū)中答道“不在三千六百門(mén)”——沒(méi)有了下文。

所以，我一直沒(méi)弄明白，全能的完美的養(yǎng)生之道究竟在哪里？猛一抬頭，只見(jiàn)那片燒天的赤霞，紅得是那樣認(rèn)真，那樣起勁，好像不知道黃昏就要降臨似的?；蛘?，它知道，明天還會(huì)有一個(gè)非常明亮的清晨。

（責(zé)任編輯：亞聞）

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