情緒管理在初中思想品德課中的運(yùn)用

王 苑

情緒管理在初中思想品德課中的運(yùn)用

王 苑

隨著新課改的推進(jìn)，初中思想品德課越來(lái)越重視人文性、實(shí)際性和心理健康教育，而情緒管理則是作為遵循《初中思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》，使教師能更好地貫徹三維目標(biāo)進(jìn)行課堂教學(xué)的重要一環(huán)。

一、情緒管理

1.情緒管理的含義

情緒是由客觀事物引起的，并能以人的態(tài)度和行為表現(xiàn)出來(lái)的一種體驗(yàn)。而對(duì)情緒的管理是指?jìng)€(gè)體駕馭情緒的能力。國(guó)內(nèi)外學(xué)者關(guān)于情緒管理大致有以下幾種觀點(diǎn)：第一類，適應(yīng)性管理。即能夠用一種社會(huì)可以接受的方式，巧妙地對(duì)一系列情緒變化做出反應(yīng)，并且在需要的時(shí)候適當(dāng)延遲反應(yīng)。第二類，功效性管理。情緒管理是一種以服務(wù)于個(gè)人為目的、基于自身生存和發(fā)展而展開(kāi)的活動(dòng)。第三類，特征性地界定情緒管理。即個(gè)人能夠驅(qū)動(dòng)和組織行為，以適應(yīng)特定情況下的環(huán)境。而國(guó)內(nèi)學(xué)者從不同的角度對(duì)情緒管理也做出了相關(guān)界定。綜合國(guó)內(nèi)外學(xué)者的觀點(diǎn)而言，情緒管理包括客體和對(duì)象（了解和控制自己的情緒并能理解他人情緒），過(guò)程方法（能察覺(jué)和控制他人的情緒）和生理反應(yīng)（通過(guò)生理變化轉(zhuǎn)換情緒）。

2.教師情緒管理的內(nèi)涵

對(duì)教師的情緒管理可從主體和客體兩方面來(lái)進(jìn)行研究。從主體來(lái)看，分為教師的情緒自我管理和情緒他人管理。在教師情緒管理的客體方面，包括對(duì)自身、對(duì)學(xué)生、對(duì)課堂氣氛的管理。其中，教師自身如何在課堂中利用有限的教學(xué)資源來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生，使學(xué)生能夠達(dá)成教師預(yù)定的情緒要求是教師情緒管理的重要方面。

二、思想品德課中的情緒管理

1.情緒管理對(duì)初中思想品德課的必要性

初中思想品德新課程改革后倡導(dǎo)以人為本的主體教育，要求教師在課堂教學(xué)中必須致力于創(chuàng)造一種學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)知、發(fā)展、創(chuàng)造的教育，這種教育必須是體現(xiàn)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生人格，以問(wèn)題為課堂教學(xué)紐帶的教育。在這樣的課程標(biāo)準(zhǔn)下，就要求形成以學(xué)生為主，教師為輔的課堂模式。要求教師認(rèn)識(shí)到課堂應(yīng)該是發(fā)展學(xué)生心智的活潑的生動(dòng)的課堂而不是單純地灌輸知識(shí)。而要構(gòu)建活潑、生動(dòng)的新型課堂，教師就必須提升自己對(duì)課堂的情緒管理能力。

2.初中思想品德課中的情緒管理分類

根據(jù)情緒管理的對(duì)象可以分為學(xué)生情緒管理和課堂情緒管理。學(xué)生情緒管理是指學(xué)生能夠?qū)ψ约呵榫w有著良好的自我認(rèn)識(shí)、自我控制、自我區(qū)分的能力和對(duì)他人情緒認(rèn)識(shí)與適度的反應(yīng)能力。處于現(xiàn)階段的青春期的學(xué)生由于對(duì)事物或自身錯(cuò)誤的認(rèn)知而引起的焦慮、抑郁、自卑等不良情緒，嚴(yán)重影響著學(xué)生自身的身心健康，因此要保持良好的情緒是十分重要的。

3.教師提升情緒管理能力的途徑

（1）加強(qiáng)自我情緒控制能力。一個(gè)教師對(duì)于一節(jié)課堂就好比指揮棒對(duì)于一個(gè)樂(lè)隊(duì)的作用。他并不起主導(dǎo)作用，但卻起著主引者的作用。所以一個(gè)優(yōu)秀的教師要提升情緒管理能力，要能夠輕松地掌控課堂，首先就必須提升自身的情緒管理能力。只有當(dāng)主引者能順利自然的管理自身的情緒，才能調(diào)動(dòng)樂(lè)隊(duì)成員也就是學(xué)生的情緒。這就要求教師在平時(shí)注意自身情緒控制能力的提升，通過(guò)不斷的課堂積累來(lái)逐步提高情緒管理能力。

（2）掌握情緒管理的時(shí)間點(diǎn)。這主要是針對(duì)課堂進(jìn)行過(guò)程中，教師必須善于捕捉情緒管理的時(shí)間點(diǎn)。如在“眾人劃槳開(kāi)大船”一課，在課堂的前半段進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)講述，而當(dāng)教師感知學(xué)生已經(jīng)掌握基本知識(shí)點(diǎn)時(shí)，就可以將個(gè)人與集體的關(guān)系提升到公民與國(guó)家的高度，通過(guò)播放中國(guó)人民在革命及建設(shè)的過(guò)程中的奉獻(xiàn)與付出的圖片，一面輔之以教師個(gè)人的講解，在學(xué)生神情貫注的看與聽(tīng)中，很好地進(jìn)行了一次情緒管理，達(dá)到了情緒升華的目標(biāo)。

（3）采取多種方法進(jìn)行情緒管理。不論是課堂教學(xué)還是課后學(xué)習(xí)，教師都應(yīng)該和學(xué)生形成積極的交往和互動(dòng)，教師一定要改變傳統(tǒng)單一的教學(xué)方法，想方設(shè)法激活學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，從“教學(xué)生學(xué)”到“讓學(xué)生會(huì)學(xué)”，在教學(xué)中不斷培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦的能力，并且使學(xué)生養(yǎng)成良好的觀察、實(shí)驗(yàn)、想象和思維習(xí)慣，所有這些都會(huì)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

（4）善于對(duì)學(xué)生情緒進(jìn)行歸因。情緒歸因是指教師在教學(xué)過(guò)程中要善于觀察學(xué)生的情緒，并根據(jù)學(xué)生情緒產(chǎn)生的原因的不同運(yùn)用不同的情緒管理的方法來(lái)進(jìn)行控制。如在課堂進(jìn)行過(guò)程中，學(xué)生表現(xiàn)出低沉、焦躁的情緒，那教師就必須考慮是課堂知識(shí)點(diǎn)呈現(xiàn)枯燥，還是學(xué)生自身原因出現(xiàn)的消極情緒。并據(jù)此進(jìn)行調(diào)整。若是學(xué)生自身原因出現(xiàn)的情緒低沉，可以在課后進(jìn)行溝通與交流。若是由于課堂知識(shí)點(diǎn)安排的枯燥導(dǎo)致的情緒出現(xiàn)無(wú)聊、低落，那就需要教師在課后進(jìn)行思考，在課堂講授中更注重知識(shí)點(diǎn)與生活實(shí)際相結(jié)合。

課堂管理的關(guān)鍵在于教師和學(xué)生的情緒管理。尤其是老師在管理自己情緒的同時(shí)，還要做好對(duì)學(xué)生情緒的調(diào)控，要學(xué)會(huì)化解來(lái)自各方面的壓力和情緒困擾，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使他們健康茁壯地成長(zhǎng)。

（作者單位：江蘇張家港常青藤實(shí)驗(yàn)中學(xué)）