對考研學(xué)生心理健康的調(diào)查與分析
——以韶關(guān)學(xué)院為例

林自強(qiáng)

對考研學(xué)生心理健康的調(diào)查與分析
——以韶關(guān)學(xué)院為例

林自強(qiáng)

為了了解考研學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，采用了癥狀自評量表(SCL-90)，對韶關(guān)學(xué)院考研學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，探討考研學(xué)生的心理健康狀況和存在問題，為提高考研學(xué)生心理健康水平提供參考和依據(jù)。調(diào)查結(jié)果表明：與全國成年人常模比較考研學(xué)生的心理健康總體水平低于正常成人，特別是強(qiáng)迫、恐怖、精神病性和焦慮更為突出；女生的總體心理素質(zhì)高于男生；體育鍛煉對心理健康的促進(jìn)作用，建議對于考研人群的不良心理健康要引起高度關(guān)注，設(shè)立和完善個(gè)體心理檔案，定期開展考研學(xué)生的心理輔導(dǎo)；提倡考研學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高心理健康水平。 關(guān)鍵詞：韶關(guān)學(xué)院；考研；SCL-90；心理健康 Abstract: In order to understand the situation of psychological health of postgraduate students, this paper adopts the Symptom Checklist 90 (SCL-90) to investigate the postgraduates' mental health status and problems in order to improve the mental health of postgraduate students. The results show that the overall mental health of the students was lower than that of the normal adults, especially for compulsion, terror, psychosis and anxiety. The general psychological quality of the girls is higher than that of the male students. It is recommended for the study group's adverse mental health to arouse great concern, for the establishment and improvement of individual psychological files, regular students to carry out post-graduate psychological counseling; postgraduate students to actively participate in physical exercise, improve mental health. Key words: Shaoguan University；Postgraduate entrance examination；SCL-90；Mental health

1 前言

2016年教育部全國統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，研究生報(bào)考人數(shù)為177萬，比2015年增長約12萬人，打破了自2014年起報(bào)名人數(shù)兩連降的走勢。大學(xué)生為取得更高的學(xué)歷，更好的工作和生活而紛紛加入考研的大軍。但準(zhǔn)備考研的過程中要應(yīng)對學(xué)習(xí)、工作和生活的多重壓力，媒體更時(shí)有報(bào)道因考研失利而輕生的個(gè)案，為更清楚了解大學(xué)生群體中特殊的群體的心理健康狀況，筆者應(yīng)用癥狀自評量表(SCL-90)，對韶關(guān)學(xué)院考研學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。本研究旨在揭示考研學(xué)生的心理健康狀況和存在問題，并提出相應(yīng)的建議，為提高考研學(xué)生心理健康水平提供參考和依據(jù)。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以韶關(guān)學(xué)院2016屆參加考研復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的部分學(xué)生為對象。調(diào)查總?cè)藬?shù)為122人，其中男生88人，女生34人；其中體育專業(yè)學(xué)生為30人，非體育專業(yè)學(xué)生為92人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了大量心理學(xué)方面的資料和癥狀自評量表(SCL-90)資料，通過中國期刊全文數(shù)據(jù)庫，檢索關(guān)鍵字包括“考研”共16篇、“心理健康”5篇、“體育鍛煉”6篇、“SCL-90”5篇等相關(guān)研究資料，檢索期刊年份為近20年的研究成果。

2.2.2 問卷調(diào)查法

癥狀自評量表(SCL-90)的基準(zhǔn)下，自制問卷調(diào)查表選項(xiàng)，包括性別、年齡、學(xué)院、進(jìn)行體育鍛煉情況等。經(jīng)過效度和信度的檢驗(yàn)，符合測試要求。采用癥狀自評量表(SCL-90)[1]：該量表共90個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目均按嚴(yán)重程度分為五個(gè)等級:1=無(自覺沒有癥狀)；2=輕度(自覺有該項(xiàng)癥狀，但對受檢查者并無實(shí)際影響)；3=中度(自覺有該項(xiàng)癥狀，對受檢查者有一定影響)；4=相當(dāng)重(自覺常有該項(xiàng)癥狀，對受檢查者有相當(dāng)程度的影響)；5=嚴(yán)重(癥狀頻度和強(qiáng)度十分嚴(yán)重)[2]。它由10個(gè)因子組成，分別是軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其它。判斷標(biāo)準(zhǔn)：如果某項(xiàng)因子分偏高，說明此項(xiàng)心理問題嚴(yán)重，反之，心理問題偏輕。根據(jù)Derogatis 等人的研究結(jié)果，該量表各癥狀效度系數(shù)為0.77-0.99之間，P<0.01，具有較高的信度和效度[2]。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)SCL-90因子分作為評定指標(biāo)。任一因子分≥2時(shí)，計(jì)為陽性；任一因子分≥3時(shí)，計(jì)為中度以上痛苦水平[3]。本調(diào)查回收的所有問卷均在計(jì)算機(jī)上采用Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)整理，運(yùn)用SPSS11.0軟件包進(jìn)行單樣本T檢驗(yàn)和獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)分析數(shù)據(jù)。

3 結(jié)果與討論

3.1 韶關(guān)學(xué)院考研學(xué)生總體心理健康狀況

表1 韶關(guān)學(xué)院考研學(xué)生總體心理健康狀況

從表1可以看出，有中度以上心理障礙的人數(shù)為17人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的13.93%；有輕度心理障礙的人數(shù)為50人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的23.5%，因此，有不同程度心理障礙的人數(shù)共為52人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的42.62%，男生中有中度以上心理障礙的人數(shù)為8人，占男生調(diào)查總?cè)藬?shù)的9.09%；女生9人，占女生調(diào)查總?cè)藬?shù)的26.47%。這說明，女生有中度以上心理障礙的檢出率明顯高于男生，女生中可能有較嚴(yán)重心理問題的人數(shù)比男生多。這是因?yàn)榕缘纳窠?jīng)系統(tǒng)具有較大的興奮性，對任何刺激反應(yīng)都比較敏感，比較容易走向極端，易受周圍環(huán)境的影響[4]。

3.2 篩查陽性者因子分分布情況

總體心理健康情況最低分為90分，最高分291分。參照常模，只要符合總分>160，陽性項(xiàng)目數(shù)>43、因子分≥2分之一者列為陽性[5]，標(biāo)準(zhǔn)篩選全體樣本中陽性者69人，占56.56%。

表2 篩查陽性者因子分分布情況(陽性69人)

篩查陽性者因子分分布情況(總?cè)藬?shù)69人中有不同程度的心理問題者，其中男54人，女15人)，如表2所示，因子分依次順序：強(qiáng)迫癥狀(95.65%)，敵對性(37.68%)，其他(36.23%)，軀體化(31.88%)，人際關(guān)系(30.43%)，偏執(zhí)(28.99%)，焦慮(26.08%)，抑郁(23.18%)，精神病性(21.73%)，恐怖(18.84%)等方面。

3.3 韶關(guān)學(xué)院考研學(xué)生與全國常模比較

從表3可以看出，韶關(guān)學(xué)院考研學(xué)生SCL-90測試結(jié)果得分均大多數(shù)因子上有差異，各項(xiàng)因子與全國成年人常模[6]比較接近，但強(qiáng)迫和恐怖兩項(xiàng)因子差異具有顯著性(P<0.001)。其中原因較復(fù)雜，主要原因?yàn)榭佳谐晒蟮男б嫘裕瑢?dǎo)致考研的動(dòng)機(jī)多樣性，一些來自就業(yè)的壓力，一些來自家庭的壓力，還有一些來自個(gè)人價(jià)值追求，迫使考研學(xué)生有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在生活態(tài)度和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上，積極主動(dòng)規(guī)劃考研復(fù)習(xí)過程，并有規(guī)律而嚴(yán)格地執(zhí)行，甚至長期處于超負(fù)荷的復(fù)習(xí)緊張狀態(tài),還要兼顧考研復(fù)習(xí)以外日常生活學(xué)習(xí)，另一方面對于畢業(yè)生的出路的不確定性感到恐懼，對能否考研成功產(chǎn)生焦慮，對自己的復(fù)習(xí)效果的擔(dān)憂，害怕考研失利后沒有好的工作的復(fù)雜心理，這一種緊迫感使大多數(shù)學(xué)生致使心理緊張甚至失衡。考研學(xué)生考試前的心理健康狀態(tài)應(yīng)值得人們關(guān)注。

表3 韶關(guān)學(xué)院考研學(xué)生SCL-90測試結(jié)果與

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01,***表示P<0.001

3.4 不同性別考研學(xué)生心理健康狀況比較

表4 韶關(guān)學(xué)院考研學(xué)生心理健康的性別差異±S)

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01,***表示P<0.001

結(jié)果顯示，性別不同，考研學(xué)生所存在的心理問題有很大不同。表4顯示女生的總體心理穩(wěn)定性高于男生,表現(xiàn)在各個(gè)因子分都低于男生,在軀體化、人際關(guān)系、抑郁和焦慮精神病性差異具顯著性(P<0.01),并且在敵對和偏執(zhí)和其他方面與男生之間差異具高度顯著性(P<0.001)。原因可能有:社會(huì)對男女性別要求不同,要求男性能力更強(qiáng)，更能承擔(dān)責(zé)任,所以男性要承受更大的壓力，隨著就業(yè)壓力逐年上升，大學(xué)生就業(yè)嚴(yán)峻，這樣的環(huán)境下促進(jìn)了考研熱的升溫,報(bào)考的人數(shù)逐年上升,女生占了很大比例，其次外語對于男生為薄弱科目，而外語考試卻是研究生考試的關(guān)鍵部分,對于男生來說女生成為了強(qiáng)大的競爭者。為了適應(yīng)社會(huì),男性迫不得已要增強(qiáng)自己的實(shí)力。對于壓力男女存在著很大區(qū)別，雖然女生生性感性,缺乏安全感,受限于周圍環(huán)境,情感豐富，但是女生能通過跟別人傾訴宣泄情感，消除壓力。而男生較女生理性,遇事不慌張,沉穩(wěn)含蓄些，當(dāng)遇到壓力時(shí)，卻因?yàn)槊孀雍妥宰鹦亩苌俑鷦e人傾訴，往往獨(dú)自一個(gè)人面對。

3.5 體育專業(yè)與非體育專業(yè)考研學(xué)生心理健康比較

表5 體育專業(yè)與非體育專業(yè)考研學(xué)生心理健康比較±S)

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01,***表示P<0.001

從表5可以看出，體育專業(yè)學(xué)生的總體心理素質(zhì)高于非體育專業(yè)學(xué)生，SCL-90測試結(jié)果得分各個(gè)因子上有差異，都比非體育專業(yè)的各項(xiàng)因子要低。人際關(guān)系、抑郁、敵對、恐怖、精神病性因子差異具有顯著性(P<0.01)，軀體化、強(qiáng)迫、焦慮、偏執(zhí)和其他因子差異具有高度顯著性(P<0.001)。原因可能是體育專業(yè)學(xué)生富有陽光直率、樂觀、好動(dòng)、敢作敢為、善于溝通的性格，這與體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的特殊性有關(guān)。其次體育專業(yè)的學(xué)生在學(xué)習(xí)中不僅在身體上得到鍛煉，而且在鍛煉中養(yǎng)成吃苦耐勞，不折不撓的頑強(qiáng)的奧林匹克精神，面對同樣外界環(huán)境，體育專業(yè)的學(xué)生會(huì)比非體育專業(yè)的學(xué)生更容易適應(yīng)外部環(huán)境中的壓力。

3.6 有鍛煉習(xí)慣與無鍛煉習(xí)慣考研學(xué)生心理健康比較

表6 鍛煉習(xí)慣對韶關(guān)學(xué)院考研學(xué)生心理健康的影響比較±S)

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01,***表示P<0.001

參加體育鍛煉并且有鍛煉的習(xí)慣的學(xué)生不僅僅局限在體育專業(yè)的學(xué)生，在其他專業(yè)的學(xué)生也有鍛煉的習(xí)慣，從表6可以看出，有鍛煉習(xí)慣學(xué)生的人數(shù)多于無鍛煉習(xí)慣學(xué)生，SCL-90測試結(jié)果得分各個(gè)因子上有明顯差異，都比無鍛煉習(xí)慣的各項(xiàng)因子要低。軀體化、抑郁、敵對、恐怖、精神病性因子差異具有顯著性(P<0.01)，強(qiáng)迫、人際關(guān)系、焦慮、偏執(zhí)和其他因子差異具有高度顯著性(P<0.001)。這說明經(jīng)常參加鍛煉習(xí)慣的群體比無鍛煉習(xí)慣的人心理更為健康。這說明經(jīng)常參加鍛煉習(xí)慣的群體比無鍛煉習(xí)慣的心理更為健康。體育鍛煉可以改善人的情緒，可以培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，還可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系，越來越多研究表明運(yùn)動(dòng)與心理狀態(tài)的改變有密切關(guān)系，根據(jù)畢秀淑，彭延春等人的研究表明，體育鍛煉是治療焦慮癥狀的有效手段之一[7]。拉方丹等人的研究表明，有氧練習(xí)既可以降低焦慮，也可以降低抑郁，有氧練習(xí)對長期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥都有治療作用[8]。這說明體育鍛煉對心理健康的促進(jìn)作用。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1.適度關(guān)注考研學(xué)生的心理健康狀況。

韶關(guān)學(xué)院考研學(xué)生總體心理健康狀況不容樂觀，與全國成年人常模比較考研學(xué)生的心理健康總體水平低于正常成人，特別是強(qiáng)迫、恐怖、精神病性和焦慮更為突出。考研學(xué)生考試前的心理健康狀態(tài)應(yīng)值得人們關(guān)注。

2.不同性別考研學(xué)生心理健康狀況存在差異。

不同性別考研學(xué)生心理健康狀況差異情況顯示女生的總體心理素質(zhì)高于男生,表現(xiàn)在各個(gè)因子分都低于男生,并且在敵對和偏執(zhí)和其他方面與男生之間差異具高度顯著性(P<0.001)。

3.體育鍛煉對考研學(xué)生心理健康有促進(jìn)作用。

體育專業(yè)學(xué)生的總體心理素質(zhì)高于非體育專業(yè)學(xué)生，并且有鍛煉習(xí)慣學(xué)生的總體心理素質(zhì)都高于無鍛煉習(xí)慣學(xué)生，這說明經(jīng)常參加鍛煉習(xí)慣的群體比無鍛煉習(xí)慣的心理更為健康，體育鍛煉對心理健康的促進(jìn)作用。

4.2 建議

1.教育工作者對考研人群的不良心理健康狀況要引起注意和思考，要適度關(guān)注這一個(gè)特殊的群體。

2.建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，開展心理輔導(dǎo)。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)大學(xué)生心理健康，防治心理疾病，提高心理素質(zhì)的重要途徑。具體做法為：首先設(shè)立心理咨詢中心或門診；其次強(qiáng)化考研心理輔導(dǎo)，要經(jīng)常性開展針對性較強(qiáng)的心理輔導(dǎo)講座或活動(dòng)。

3.結(jié)合自身學(xué)習(xí)特點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，盡早下定考研決心，贏得時(shí)間上的主動(dòng)，準(zhǔn)備越充足，心理焦慮不安、憂郁等問題越少。

4.多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康心理的養(yǎng)成。

貫徹實(shí)施健康第一的指導(dǎo)的新課標(biāo)教學(xué)目標(biāo)，在課堂上使學(xué)生掌握鍛煉身體的手段和方法，又能了解相關(guān)的身體健康和心理健康基本知識。教師要更新教學(xué)觀念,注重體育基本知識的傳授的同時(shí)，結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律給予挫折教育，鍛煉學(xué)生的心理承受能力。此外，還應(yīng)積極組織普及率高、參與面廣的課外體育活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中放松，強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對考研復(fù)習(xí)效率的促進(jìn)作用。

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Investigation and Analysis of Students' Mental Health in Postgraduate Entrance Examination——Taking Shaoguan University as an Example

Lin Ziqiang

林自強(qiáng)(1990-)，男，廣東江門人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

廣西師范大學(xué)體育學(xué)院，廣西 桂林 541004 School of Physical Education, Guangxi Normal University, Guilin 541004, Guangxi, China.

G804

A

1005-0256(2017)02-0150-3

10.3969/ j.issn.1005-0256.2017.02.065