基于模擬上課教學(xué)效果的呈現(xiàn)方式策略研究
——例談挺身式跳遠空中騰空動作技術(shù)教學(xué)

黃宗益

（江蘇省無錫市錢橋中學(xué)，江蘇無錫214000）

基于模擬上課教學(xué)效果的呈現(xiàn)方式策略研究
——例談挺身式跳遠空中騰空動作技術(shù)教學(xué)

黃宗益

（江蘇省無錫市錢橋中學(xué)，江蘇無錫214000）

隨著新課程改革的不斷深入，體育課堂教學(xué)各個環(huán)節(jié)的研究越來越向立體化方向發(fā)展。這對于教師業(yè)務(wù)水平的提升和專業(yè)化發(fā)展有著非常重要的作用。模擬上課就是在這樣的形勢下凸顯出來的一種教研方式，也是提高體育教師的綜合素養(yǎng)、課堂駕馭能力、把握教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情能力的重要途徑。

模擬上課；挺身式跳遠；教學(xué)效果；策略；騰空動作技術(shù)

引 言

所謂模擬上課即虛擬的上課，就是指體育教師面對眾多評委，把自己精心準備的備課、實際上課實踐與現(xiàn)場講課結(jié)合起來的一種教研方式。這種形式是沒有學(xué)生在課堂上課的情況下，把自己精心準備的教學(xué)流程，用自己的語言陳述出來的一種上課形式。它是一種將個人備課、上課實踐與教學(xué)研究緊密結(jié)合在一起的教研活動。它整合了傳統(tǒng)的說課和現(xiàn)場講課的優(yōu)點，對教師提出了更高的要求。因此，一線體育教師必須加強模擬上課的研究。

一、體育教師在模擬上課比賽時的運用

1.模擬上課的開場白

在走進模擬上課考試室，面對評委，要沉著冷靜，微帶笑容，立定姿勢，說出模擬上課的內(nèi)容、教學(xué)重難點和所要準備的場地器材。比如：尊敬的各位評委，上午好！我今天模擬上課的內(nèi)容是水平五，挺身式跳遠第二課時空中騰空動作技術(shù)；教學(xué)重點是空中騰空動作（騰空步到達騰空最高點時，兩手臂由前上方往下經(jīng)身后，右腿往下放，形成挺身展體姿勢，然后兩手臂快速擺置頭頂上方與大腿形成收腹舉腿動作）；教學(xué)難點是兩手臂與兩腿的協(xié)調(diào)配合發(fā)力；需要用的場地是田徑場，器材需要8塊海綿墊、四個踏跳板、四只跳箱蓋。這樣的陳述，評委老師一清二楚，清晰透明，便于評委老師能夠根據(jù)所陳述的內(nèi)容進行模擬上課成績的評定。

2.模擬上課的隊形場地

教師在進行模擬上課時，盡量用方便于上課的隊形進行學(xué)練，盡量不調(diào)動隊形，以免評委聽不清楚你要表達的隊形調(diào)動，場地的安排以便于學(xué)生由易到難的學(xué)習(xí)順序來安排。比如：挺身式跳遠第二課時騰空動作的隊形安排是四列橫隊成體操隊形站好，在學(xué)生四列橫隊的左側(cè)，依次在離學(xué)生隊伍的兩米左右距離擺放跳箱蓋子，緊靠著海綿墊，間隔八到十米的地方擺放踏跳板，在踏跳板的前面三米左右擺放海綿墊。這樣的場地設(shè)計既簡單又方便，易于學(xué)生充分利用場地來進行學(xué)習(xí)，也便于學(xué)生更好更快地學(xué)會動作技術(shù)，更便于老師的組織管理。

3.模擬上課的教學(xué)流程

不論怎樣模擬上課，上課的老師都得把整個上課的教學(xué)流程呈現(xiàn)得很清晰明了，為什么要這樣教、怎樣教、教什么的內(nèi)容說得很具體。課堂中的師生互動要栩栩如生，情景凸顯。上課老師要帶著評委老師走進真正的活生生的課堂，讓評委老師真正看到的是一堂具體形象、活潑生動、有聲有色的課堂。上課老師的言談舉止完全就是在課堂教學(xué)中的真實情景再現(xiàn)，聲音抑揚頓挫，指揮井井有條，學(xué)生學(xué)習(xí)秩序井然；有提問，有解答；有個人自主學(xué)習(xí)，有團隊合作探究；有集體練習(xí)，也有分層練習(xí)。這樣的課堂才會給評委留下比較深刻的印象，也有利于上課老師教學(xué)水平的提高，評委給模擬上課老師打的分數(shù)也會高于其他人。

比如挺身式跳遠第二課時空中騰空動作技術(shù)：

準備活動中，安排騰空步動作練習(xí)，挺身展體往后踢腿練習(xí)，收腹雙臂前伸向前踢腿練習(xí)等。

基本部分中，首先安排騰空步接下放手臂，落腿伸直，挺胸展體，然后兩臂經(jīng)后至頭上方前伸，收腹舉腿，輕跳落地的徒手模仿性練習(xí)，四個八拍；其次，分成四個小組，每組十人，每一個同學(xué)站在跳箱蓋子上做騰空步接空中騰空動作（和上述動作一樣）練習(xí)，落在海綿墊子上，做完后，第二個同學(xué)繼續(xù)，依此類推，每人3～5次；再次，分成四個小組，每組十人，第一個同學(xué)做5～7步助跑起跳上踏跳板做空中騰空動作技術(shù)（和上述動作一樣）練習(xí)，落在海綿墊子上，做完后，第二個同學(xué)繼續(xù)練習(xí)，依此類推，每人3～5次；最后，四組同學(xué)分別進行跳上跳箱蓋子上做空中騰空動作技術(shù)練習(xí)，接助跑起跑3～5步上踏跳板做空中騰空動作技術(shù)練習(xí)的組合練習(xí)，每人3～5次。

接下來安排體能練習(xí)，一個是立臥撐15個左右，第二個是仰臥平板支撐30秒三組。

放松活動為拉伸練習(xí)，每一列的所有學(xué)生手拉手，先做背弓練習(xí)，接著體前屈，再接著同時左側(cè)屈，最后右側(cè)屈，重復(fù)2-3遍進行牽拉練習(xí)。

這樣的安排能夠有效地解決本節(jié)課的教學(xué)重點，突破教學(xué)難點，學(xué)生能夠由易到難，由簡到繁地學(xué)習(xí)并掌握挺身式跳遠第二課時空中騰空動作技術(shù)，技術(shù)的運用與體能練習(xí)相融合教學(xué)得到了全課的貫穿，為后面的學(xué)習(xí)落地動作打下伏筆，奠定扎實的基礎(chǔ)。

4.模擬上課的師生評價

教師在模擬上課時，課堂教學(xué)中的師生評價要恰到好處，能起到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓模擬上課中的學(xué)生感覺到有成就感和收獲感。比如：教師在巡回輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)挺身式跳遠第二課時空中騰空動作的徒手模仿性練習(xí)時，發(fā)現(xiàn)一個同學(xué)做得非常好。這時候，老師可以這樣說：“剛才老師在巡回輔導(dǎo)時，發(fā)現(xiàn)某同學(xué)騰空步動作做得非常規(guī)范到位，并能把空中的騰空動作做得非常完美，你們看，他的雙手臂往下擺的同時腿也下放，形成挺身展體，隨后兩手臂經(jīng)身后至頭上往前伸同時收腹舉腿。下面有請他給大家示范。”這樣的評價能讓學(xué)生自己感覺到老師在表揚他，并鼓勵他，出來給大家示范，是對自己練習(xí)效果的肯定，也是給自己搭建一個展示成果的舞臺。同時，教師在請同學(xué)出來示范的時候，告訴其他同學(xué)在觀摩的同時加以思考，并請出幾位同學(xué)來講評動作技術(shù)。另外，老師也可以在三到五步的助跑起跳后騰空步接空中騰空動作技術(shù)練習(xí)過程中，請一個同學(xué)示范，請另外一個同學(xué)講評。在下課前，老師帶著做完放松活動后，請一位同學(xué)出來總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心得體會。這樣也就說出了本節(jié)的教學(xué)目標的達成情況，做到語言簡潔，層次分明。

二、模擬上課應(yīng)注意事項

1.激情四射，既“導(dǎo)”又“演”

教師在模擬上課時，一定要把自己的情緒調(diào)動起來，興奮起來，要讓評委知道這是一個活生生的體育課堂教學(xué)，感覺到全班40個學(xué)生就在自己的面前。體育教師既是在演戲時候的總“導(dǎo)演”，又是在評委對面充當(dāng)好“演員”的角色，不僅要把自己在這節(jié)課上設(shè)計的教學(xué)思路全部完善地呈現(xiàn)出來，還必須把自己真正投入到虛擬的課堂教學(xué)中，表演得有聲有色，活靈活現(xiàn)，以自己的精湛技能和具有感染力的語言來打動自己和評委，做到此處“無生”勝“有生”。

2.因己而設(shè)，發(fā)揮潛能

教師在拿到模擬上課的教學(xué)內(nèi)容后，要根據(jù)自己本身現(xiàn)有的特長進行教學(xué)設(shè)計，畢竟是自己的特長，可以讓自己更加充滿自信，心里有底，能夠充分發(fā)揮自己的潛能，盡情盡興地展示給評委。比如自己對教材教法有較深刻的研究，就可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，挖掘教學(xué)內(nèi)容本身的內(nèi)涵，尋找新穎多樣的教學(xué)方法來進行教學(xué)；再比如教師講解示范能力很強，那么在設(shè)計課堂教學(xué)時，本來可以讓學(xué)生示范的就可以自己進行示范，這樣以自己優(yōu)美的規(guī)范示范打動評委；用自己的精確語言清晰地表達，抑揚頓挫，形象生動。這樣在模擬上課時，使自己的專業(yè)特點和個人綜合素養(yǎng)得到充分的展示，讓評委感覺到教師各個方面都非常優(yōu)秀。

結(jié) 語

模擬上課要求教師必須有一定的教學(xué)理論素養(yǎng)，這就要求教師不斷地學(xué)習(xí)、鉆研、思考、研究，提升自己的語言表達能力和綜合素養(yǎng)，有效地提高課堂教學(xué)效率。

[1]徐蓓莉.中小學(xué)體育教研新模式——模擬上課[J].青少年體育,2013(03).

黃宗益，1970年12月生，男，江蘇無錫人，從事中學(xué)體育教學(xué)研究工作，中小學(xué)一級教師。