在高中體育田徑教學(xué)中植入“趣味因子”

王 強(qiáng)

（江蘇省江陰市成化高級中學(xué)，江蘇江陰 214423）

在高中體育田徑教學(xué)中植入“趣味因子”

王 強(qiáng)

（江蘇省江陰市成化高級中學(xué)，江蘇江陰 214423）

田徑教學(xué)是高中體育教學(xué)的重中之重，對于發(fā)展學(xué)生的體能，提升學(xué)生的體技具有重要的意義和價值。由于田徑運(yùn)動的基礎(chǔ)性、競技性等特性，導(dǎo)致學(xué)生對田徑運(yùn)動存在著排斥心理。在高中田徑教學(xué)中植入“趣味因子”，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的興趣，提高學(xué)生的田徑運(yùn)動的快樂指數(shù)。

田徑教學(xué)；田徑運(yùn)動；趣味因子

引 言

高中生正處于身心素質(zhì)發(fā)展的重要階段，體育課是高中生強(qiáng)身健體的重要途徑。作為體育主要活動項(xiàng)目之一，田徑能夠有效地發(fā)展學(xué)生體能，提高學(xué)生體育技能。然而，由于田徑運(yùn)動的競技性，一些高中生尤其是女生對田徑運(yùn)動心存畏懼。同時，田徑運(yùn)動的基礎(chǔ)性讓學(xué)生對田徑運(yùn)動司空見慣，導(dǎo)致學(xué)生不喜歡田徑課，感覺田徑運(yùn)動枯燥、乏味。如何讓高中田徑教學(xué)煥發(fā)生命活力？筆者在教學(xué)中精心包裝田徑運(yùn)動項(xiàng)目如跳高、跳遠(yuǎn)、耐久跑等，將“趣味因子”植入高中田徑教學(xué)之中，以此激發(fā)高中生的田徑運(yùn)動興趣，提高學(xué)生田徑運(yùn)動的快樂指數(shù)。

一、創(chuàng)設(shè)田徑運(yùn)動的趣味情境

基于高中生的生命實(shí)踐活動視野，在高中田徑運(yùn)動教學(xué)中創(chuàng)設(shè)趣味情境能夠舒展學(xué)生心靈，健全學(xué)生人格。如果按部就班地展開田徑教學(xué)，田徑課就會死氣沉沉，枯燥無味，缺乏吸引力。為此，教師要多花些心思，從學(xué)生生命成長的大視野出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特質(zhì)和教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，用學(xué)生喜歡的故事性、生活性、幽默性的活動情境，將學(xué)生帶入趣味情境。

例如：教學(xué)《快速跑》，筆者引入故事元素“士兵突擊”，將原本簡單的、學(xué)生感覺枯燥的快速跑活動融入到特種部隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)的情境之中。在活動中，筆者讓學(xué)生“抽號”，小組長持有1、2兩張牌，1代表100米，2代表200米，由小組長到鄰近小組的小組長手上抽取1張牌，這張牌就是本小組的成員需要跑的米數(shù)，跑的時間由鄰近組長計(jì)，同小組每個成員進(jìn)行比拼，同樣米數(shù)的小組進(jìn)行比拼。盡管只是變換了小小的比賽規(guī)則，卻激勵了學(xué)生。在這樣的趣味情境中，學(xué)生較之固定米數(shù)的快速跑增添了樂趣。在這樣的情境中，傳遞著學(xué)生參與的激情，激發(fā)著學(xué)生昂揚(yáng)的斗志，形成一種拼搏精神、奮斗精神。

充滿樂趣的田徑比賽氛圍為學(xué)生的田徑運(yùn)動注入了生命的活力，學(xué)生在田徑比賽中鍛煉、成長、實(shí)踐、創(chuàng)造，收獲了不一樣的體驗(yàn)與感受。冷飯炒出了新味道，舊的田徑運(yùn)動項(xiàng)目被精心包裝，翻出新的花樣，激發(fā)了學(xué)生的參與激情。

二、開發(fā)田徑運(yùn)動的趣味形式

好的田徑運(yùn)動形式能為田徑教學(xué)錦上添花，能為學(xué)生打造一個屬于學(xué)生自己的精彩天地。日本體育教育家影山健先生認(rèn)為，體育教學(xué)內(nèi)涵三個本質(zhì)特質(zhì)：一是快樂，二是創(chuàng)造，三是對話。因此，在高中田徑教學(xué)中教師要變換學(xué)生田徑學(xué)習(xí)的組織形式，變換教師田徑教學(xué)的教學(xué)形式，讓田徑教學(xué)如同一塊磁鐵，能夠吸引學(xué)生全身心投入學(xué)習(xí)。

例如：小組接力跑是初中、小學(xué)長用的田徑運(yùn)動形式。如何在高中田徑教學(xué)中展開小組接力跑，讓小組接力跑符合高中生的年齡特征？筆者除了在教學(xué)中展開“跑的技能訓(xùn)練”“交接接力棒訓(xùn)練”等日常教學(xué)形式外，融入了“田忌賽馬”的故事因子。在小組內(nèi)，讓小組長（因?yàn)樾〗M長比較熟悉組員的短跑情況）給組員安排跑的順序，如誰起跑爆發(fā)力強(qiáng)，聽口令準(zhǔn)、快；誰在中途加速度快，能夠追趕他人等。這樣的安排讓學(xué)生知道了田徑比賽不僅是體能、技能的較量，還是智能的較量。在安排田徑項(xiàng)目的比賽時，既要知己，更要知彼，只有知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。如此，一方面增進(jìn)學(xué)生的比拼意識、競爭意識；另一方面又增加了學(xué)生的合作意識、交流意識。學(xué)生在動腦又要運(yùn)動的集體性、小組性活動中形成了比賽的合力。他們開足腦筋、主動實(shí)踐，形成了田徑教學(xué)你爭我趕的喜人局面。

趣味性的田徑運(yùn)動形式開發(fā)了學(xué)生的田徑比賽思維，激發(fā)了學(xué)生田徑比賽的動力。每一個小組的成員都躍躍欲試，全身心地投入到田徑運(yùn)動中來。小組成員互相協(xié)作，在活動中獲得積極的體驗(yàn)。

三、開展田徑運(yùn)動的趣味游戲

興趣是最好的老師，只有學(xué)生對田徑運(yùn)動產(chǎn)生興趣，才能真正投入到田徑運(yùn)動中來。在這個過程中，游戲發(fā)揮著重要的作用。有人認(rèn)為，游戲是小學(xué)體育教學(xué)的主要形式，高中體育融入游戲似乎比較幼稚，其實(shí)這種思想是不對的。在希臘語中，“游戲”和“教育”的詞根是相同的，都指稱活動。赫伊津哈在《游戲的人：文化中的游戲成分分析》一書中提出一個重要的命題——“人，游戲者”，將游戲提升到人的生命存在的本體論高度。因此，游戲不是對競技田徑運(yùn)動的放逐，而是力圖增添田徑運(yùn)動的趣味，讓學(xué)生領(lǐng)略田徑運(yùn)動之美、田徑運(yùn)動之善。

例如：為了訓(xùn)練學(xué)生起跑時的靈敏性，教師可以設(shè)置抓捕游戲、搶球游戲、躲閃游戲等；在沖刺時，可運(yùn)用“計(jì)步?jīng)_刺法”（讓學(xué)生力圖用最少的步數(shù)到達(dá)終點(diǎn)）、“標(biāo)志沖刺法”（即在終點(diǎn)處放置旗幟、鮮花、獎品等）、“擺臂沖刺法”（即計(jì)算手臂的搖擺幅度）等。再如，在學(xué)生展開田徑運(yùn)動前的熱身運(yùn)動中，教師可以讓學(xué)生展開左右環(huán)繞跑、單腳跳、后蹬跑、車輪跑等各種趣味游戲運(yùn)動形式。在學(xué)生喜聞樂見的游戲形式的田徑運(yùn)動中，學(xué)生由被動接受田徑訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，這種主動的田徑學(xué)習(xí)能夠拓寬學(xué)生的田徑運(yùn)動知識，提升高中田徑教學(xué)的整體效能。

在田徑游戲中，沒有“規(guī)訓(xùn)與懲罰”，學(xué)生的身心自由發(fā)展。誠如德國著名美學(xué)家席勒所說，“人只有在游戲中才是真正的人”。游戲仿佛是田徑運(yùn)動的活力劑，給田徑運(yùn)動增添了無窮的活力，學(xué)生沉浸其中，身心得到自由舒展。

四、運(yùn)用田徑運(yùn)動趣味語言

高中生大多處于青春期，具有極強(qiáng)的好勝心理。在田徑教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，可以采用趣味性的語言調(diào)節(jié)課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的田徑運(yùn)動興趣。通過生動、趣味、夸張而富有感染力、幽默感的語言，讓學(xué)生對田徑學(xué)習(xí)不感到枯燥、疲勞。通過富有激勵性的語言誘導(dǎo)、召喚學(xué)生的田徑運(yùn)動。

例如：教學(xué)《短跑》，針對部分學(xué)生尤其是女生的左右擺臂、動作不標(biāo)準(zhǔn)，筆者用幽默性的語言委婉地提醒學(xué)生，“不要一邊跑步一邊炒菜噢”。這樣的語言保護(hù)了學(xué)生的自尊心，縮短了師生之間的情感距離，讓學(xué)生感受到教師的平易近人，在心理上容易接受。學(xué)生在教師的友情提醒下自覺地糾正自己的錯誤動作。并且，學(xué)生之間也會互相糾正錯誤動作，每每在學(xué)生無意識地犯錯誤時，其他學(xué)生總會像這樣友情提醒。再如，長跑運(yùn)動是學(xué)生懼怕的運(yùn)動，很多學(xué)生有一種拒斥心理。在學(xué)生展開長跑運(yùn)動之前，教師可以和學(xué)生這樣說：“既然我們是‘?dāng)嘁淼奶焓埂w不起來，那就加油跑吧！只要我們在跑的過程中，能夠不斷地戰(zhàn)勝自我、加油跑，堅(jiān)持就是勝利?！边@樣的激勵性語言能夠激發(fā)學(xué)生的長跑意志，鼓勵學(xué)生咬緊牙，成功越過長跑的生理高原期。

結(jié) 語

田徑運(yùn)動是高負(fù)荷的體育運(yùn)動。教學(xué)中，教師不但要給學(xué)生以技術(shù)支持，更要給學(xué)生以心理暗示。要激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動興趣，讓學(xué)生感受到田徑運(yùn)動的意義與價值，誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)。在調(diào)節(jié)學(xué)生田徑運(yùn)動心情的同時，努力讓學(xué)生掌握田徑運(yùn)動的技巧。教師要主動融入學(xué)生的田徑運(yùn)動中去，扭轉(zhuǎn)體育教學(xué)教師教與學(xué)生學(xué)的脫節(jié)現(xiàn)象，以此增強(qiáng)師生之間的良性互動，提升田徑教學(xué)的整體效能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)的田徑教學(xué)目標(biāo)。

[1]周穎宙.對高中田徑教學(xué)中的問題與對策研究[J].當(dāng)代體育科技，2014（32）.

[2]岑紅美.生命教育視野下的中學(xué)田徑教學(xué)探析[J].田徑，2015（11）.

王強(qiáng)，1975年生，男，江蘇江陰人，本科學(xué)歷，主要從事田徑教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練研究，中教一級教師。