紐約 全球年紀(jì)最大的瑜伽導(dǎo)師 身體似少女十分柔軟

“任何事都有可能，沒有是不可能?！?8歲的林奇在印度長(zhǎng)大，目前住在紐約，她是全球年紀(jì)最大的瑜伽導(dǎo)師。在過(guò)去75年多的時(shí)間里，體態(tài)優(yōu)美的她每天都會(huì)5點(diǎn)起床教瑜伽，而她的身體至今仍十分柔軟，連年輕人都自愧不如。林奇坦言，不單身體要保持年輕，心境也要保持年輕。她說(shuō)，“得明白生命的喜悅從心而來(lái)，所以好好活，對(duì)它深信不疑?！彼酿B(yǎng)生之道是多吃蔬菜和生果，奉行素食主義的她偶爾吃龍蝦、蝦、朱古力和喝酒，她又指不應(yīng)為吃而吃，沒有人應(yīng)該吃大量食物。