對(duì)鏡自查 這些癥狀需早防

吳楠

◎腋窩處的皮膚暗斑 ◎脖子中的靜脈突出 ◎原因不明的淤傷 ◎腿或后背上的痣

英國(guó)媒體近日邀請(qǐng)了一些頂尖的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，由他們總結(jié)了在鏡子中看裸體的自己能識(shí)別出來(lái)的多種疾病。

腹股溝處的奇怪腫塊

它可能是疝的一個(gè)跡象，當(dāng)身體的一部分通過(guò)肌肉或周?chē)M織中力量虛弱的點(diǎn)向外推出時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)外部肉眼可見(jiàn)的腫塊。最常見(jiàn)的形式就是腹股溝疝，它是由腸的一部分通過(guò)腹股溝壁推出而形成的。倫敦大學(xué)學(xué)院醫(yī)院的專(zhuān)家認(rèn)為，人們只有在站立時(shí)才能看到這種腫塊，這是因?yàn)橹亓透共康膲毫?huì)讓它突出。當(dāng)你躺下來(lái)時(shí)，它就會(huì)消失。

腹股溝疝最常見(jiàn)于男性，有時(shí)是因?yàn)榕e重物所造成的。它需要做外科手術(shù)將突出的部分推回原位，肌肉壁上的虛弱點(diǎn)也會(huì)經(jīng)外科手術(shù)而關(guān)閉。

腋窩處的皮膚暗斑

它被稱(chēng)為黑棘皮病。專(zhuān)家認(rèn)為這種暗色、增厚的皮膚斑塊可能是Ⅱ型糖尿病的一個(gè)早期跡象。在尺寸方面，它與手掌大小相似，斑塊往往較干，摸上去有粗糙感，還會(huì)發(fā)癢。它與肥胖癥有關(guān)聯(lián)，進(jìn)而會(huì)造成胰島素抵抗；血液中胰島素的含量較高會(huì)造成皮膚細(xì)胞的改變，從而導(dǎo)致這種斑塊的形成。

雖然其機(jī)制尚不明確，但它通常形成于身體的褶皺處，如腋窩、頸部和腹股溝。改變生活方式（如減重）、減少對(duì)碳水化合物的攝入量和多運(yùn)動(dòng)有助于皮膚恢復(fù)原來(lái)的顏色。由于服用二甲雙胍能降低胰島素的含量，從而有助于減輕這種斑塊的顏色。

沿胸部向下突出的靜脈

從胸部中間向下延伸的凸起靜脈可能是一種炎癥性疾病（乳房血栓性靜脈炎）的跡象。

專(zhuān)家解釋?zhuān)怯捎谌榉炕蛐乇谄つw下方的靜脈發(fā)炎所造成的，既可以隨意發(fā)生，也可能是因?yàn)槭軅＿@種罕見(jiàn)的疾病并不會(huì)引起乳腺癌，但在極為罕見(jiàn)的情況下，它可能是乳房有腫瘤的一個(gè)跡象。乳房血栓性靜脈炎可以自行得到解決，或是服用抗炎藥來(lái)治療。

一側(cè)肩膀高

如果你看鏡子中的自己一側(cè)肩膀高于另一側(cè)的肩膀，或是一側(cè)肩胛骨比另一側(cè)更突出，那么你可能有未被確診的脊柱側(cè)凸，它是指脊柱發(fā)生了扭轉(zhuǎn)或橫向彎曲。專(zhuān)家指出，人們?cè)趥鹘y(tǒng)上會(huì)認(rèn)為脊柱側(cè)凸是脊柱形成了S形曲線(xiàn)，但這種病也會(huì)影響到肋骨，導(dǎo)致肋骨扭轉(zhuǎn)，將它們向上推或向下推，造成肩膀無(wú)法對(duì)齊。

通過(guò)力量訓(xùn)練和拉伸練習(xí)有助于改善體態(tài)和提高身體的靈活性，并控制任何類(lèi)型的背痛。在極端的案例中，外科手術(shù)會(huì)起到幫助作用。

有時(shí)候，肩膀不齊是由肌肉損耗引起的，它可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缍喟l(fā)性硬化癥）的后果。多發(fā)性硬化會(huì)影響大腦發(fā)送給肌肉的信號(hào)，如果得不到及時(shí)治療，它就會(huì)影響到肌肉功能，導(dǎo)致肩膀無(wú)法對(duì)齊。

脖子中的靜脈突出

這可能是心力衰竭的一個(gè)跡象。專(zhuān)家解釋?zhuān)诤线m的壓力下，心臟無(wú)法泵出足夠的血液在體內(nèi)循環(huán)，就會(huì)發(fā)生這種現(xiàn)象。它會(huì)影響到將血液從頭部輸送到心臟的靜脈。如果沒(méi)有足夠的力量推動(dòng)，血液就會(huì)積聚起來(lái)，造成頸部的靜脈膨脹。它往往發(fā)生在頸部，有時(shí)是腿部。

突出的靜脈通常與心力衰竭的其他一些癥狀同時(shí)存在，如感覺(jué)不尋常的呼吸急促或腳和腳踝腫脹。這是因?yàn)槿绻呐K無(wú)法有效地泵血，血液就會(huì)在這些區(qū)域淤積起來(lái)。

原因不明的淤傷

頻繁的不明原因的淤傷，需要一周或更長(zhǎng)的時(shí)間才能消除，這可能是肝?。ㄈ绺窝祝┑囊粋€(gè)跡象。

專(zhuān)家解釋?zhuān)绻闻K有病，血液中血小板的數(shù)量就會(huì)下降。由于血液的凝結(jié)需要血小板，血小板數(shù)量的減少會(huì)造成內(nèi)出血，從而引起淤傷。此外，淤傷也有可能是白血病的一個(gè)跡象。所以，當(dāng)身上出現(xiàn)不明原因的淤傷時(shí)，一定要去看醫(yī)生。

膝蓋腫脹或滿(mǎn)是疙瘩

膝蓋上的肉疙瘩可能是痛風(fēng)的先兆，這種類(lèi)型的關(guān)節(jié)炎會(huì)造成關(guān)節(jié)腫痛。痛風(fēng)是由于尿酸引起的，這種化學(xué)物質(zhì)以天然形式存在于體內(nèi)，在關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)周?chē)纬尚〉木w。

專(zhuān)家解釋?zhuān)@些晶體也會(huì)在皮膚下方堆積起來(lái)，形成小的、白色（或黃色）的腫塊，它被稱(chēng)為痛風(fēng)石。這些肉眼可見(jiàn)的腫塊也會(huì)出現(xiàn)在其他關(guān)節(jié)（如腳部）周?chē)?，但最明顯的就是膝蓋周?chē)?。如果不進(jìn)行治療，它們就會(huì)長(zhǎng)到高爾夫球大小，對(duì)骨骼造成損害。

當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，服用非甾體類(lèi)抗炎藥有助于減輕疼痛和炎癥。降尿酸治療可減少尿酸含量，從而減少腫塊。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、避免食用嘌呤（這種化學(xué)物質(zhì)參與尿酸的生成）含量高的食物（如紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油性的魚(yú)肉、海鮮和含有酵母提取物的食品）有助于減少痛風(fēng)發(fā)作。

腿或后背上的痣

大部分的痣是無(wú)害的細(xì)胞（黑色素細(xì)胞）團(tuán)塊，黑色素細(xì)胞能生成皮膚中的色素；但在罕見(jiàn)的情況下，它們可能是黑色素瘤，這是一種侵襲性的皮膚癌。痣常見(jiàn)于女性的小腿，而男性最常見(jiàn)于后背，這就是你為什么需要在鏡子里做檢查的原因。

專(zhuān)家解釋?zhuān)谏亓龅念伾苌?，或是顏色稍淺的暗斑，但會(huì)慢慢長(zhǎng)大。如果以前從未長(zhǎng)過(guò)痣，但突然間發(fā)現(xiàn)有了，就需要引起警惕；或是先前就有的痣改變了大小、形狀或顏色和出血，就有癌變的可能。

大腿上液體潴留

專(zhuān)家解釋?zhuān)粋?cè)或雙側(cè)大腿腫脹可能是睪丸癌的一個(gè)癥狀；睪丸癌會(huì)擴(kuò)散到骨盆的淋巴結(jié)，進(jìn)而影響到骨盆中的淋巴系統(tǒng)，這一排水系統(tǒng)有助于身體去除多余的液體和廢物。因此，液體會(huì)堆積在大腿上方周?chē)?/p>

睪丸癌的另一個(gè)跡象是一側(cè)睪丸低于另一側(cè)。這是腫瘤的重量把睪丸向下拉動(dòng)所造成的。

肘部和臀部爆發(fā)皮疹

專(zhuān)家解釋?zhuān)@兩個(gè)部位出現(xiàn)嚴(yán)重發(fā)癢、發(fā)紅、起泡的皮疹可能是麩質(zhì)（存在于谷物中的蛋白質(zhì)）不耐受或乳糜瀉的一個(gè)跡象。這種皮疹被稱(chēng)為皰疹樣皮炎，通常出現(xiàn)在肘部，也會(huì)出現(xiàn)在軀干和膝蓋部位。

乳糜瀉患者中有約10%的人會(huì)受到這種皮疹的影響，這種疾病是免疫系統(tǒng)通過(guò)破壞小腸內(nèi)壁而對(duì)麩質(zhì)做出反應(yīng)。食用無(wú)麩質(zhì)飲食有助于清除這些癥狀。在某些情況下，服用氨苯砜這種處方藥或外用類(lèi)固醇軟膏能減輕發(fā)癢。