一罐蜂蜜解冬憂

文 顧 立

一罐蜂蜜解冬憂

文 顧 立

冬天氣候干燥，頭發(fā)干枯、皮膚缺水等各種煩惱都一并趕上了。此時(shí)，一罐蜂蜜或許能幫你解決許多難題。

護(hù)發(fā) 冬季頭發(fā)干枯，用蜂蜜護(hù)發(fā)，功效立竿見(jiàn)影：在一杯檸檬汁里加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻。洗完頭發(fā)之后，將蜂蜜水涂抹在頭發(fā)上，過(guò)5分鐘后洗掉，一頭健康、柔順、有光澤的頭發(fā)會(huì)令人羨慕不已。

潤(rùn)膚 皮膚干燥，可制作簡(jiǎn)單實(shí)用的蜂蜜面膜：準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋，將蛋清和兩勺蜂蜜加在一起，攪拌均勻。睡前將面膜涂抹至臉頰，按摩15分鐘。洗干凈之后再涂上面霜，保濕、美白又祛斑。

消炎抗菌 蜂蜜有消炎抗菌的功效，可以用來(lái)治療痘痘，也可以處理傷口、預(yù)防感染。如果得了口腔潰瘍，在患潰瘍處涂上一層薄薄的蜂蜜，能加速愈合。

減肥 在保證日常飲食的情況下，蜂蜜可以幫你輕松減肥：將白醋和蜂蜜以1：4的比例混合，早餐前20分鐘空腹喝，午餐和晚餐之后立刻喝。它不僅可以燃脂瘦身，還可以讓人感覺(jué)身體輕松、精神愉快。

解酒 喝完酒之后頭痛不已，快來(lái)一大勺蜂蜜吧。它可以分解酒精，幫你減輕乃至消除頭痛。

潤(rùn)肺清喉 雪梨和蜂蜜都是潤(rùn)肺清喉的法寶，冬日干燥，不妨來(lái)做一道雪梨拌蜂蜜：用雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。

消除積食 猛吃一頓大餐過(guò)后，早晚空腹服蜂蜜25克，可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促使胃酸分泌，有效減輕積食的感覺(jué)。

責(zé)編/清風(fēng)