負(fù)面新聞的正確打開(kāi)方式

練麗丹

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代信息迅猛，不管是正面的還是負(fù)面的，都以不可抗拒之勢(shì)長(zhǎng)驅(qū)直入到我們的視聽(tīng)范圍。尤其是負(fù)面信息讓孩子們避之不及。面對(duì)潔白如紙的孩兒，到底要不要讓他們接觸這些負(fù)面新聞呢？

面對(duì)負(fù)面新聞，順勢(shì)引導(dǎo)

有的家長(zhǎng)說(shuō)，孩子還小，不必給幼小的心靈抹上濃重的陰暗色彩，那樣的童年太沉重，且會(huì)留下心理陰影，比如一位海歸媽媽實(shí)行“屏蔽教育法”，干脆把家中的有線電視都停掉了。

有的家長(zhǎng)說(shuō)，生活不是真空，孩子不是溫室里的花朵，從小讓孩子接觸負(fù)面信息，教會(huì)孩子自我保護(hù)，能增強(qiáng)“免疫力”。比如武漢一位爸爸采取“危機(jī)教育法”，專門(mén)把有關(guān)海南性侵事件的視頻找出來(lái)播放給女兒看。

這兩種截然相反的做法都比較極端，不如順其自然，順勢(shì)引導(dǎo)。“順其自然”就是這負(fù)面事件既然被孩子看到了、聽(tīng)到了，那就讓它來(lái)吧，撞到了未必是壞事，關(guān)鍵是我們?cè)趺丛谶m當(dāng)時(shí)機(jī)進(jìn)行順勢(shì)引導(dǎo)。

汶川大地震發(fā)生時(shí)，首先觀察孩子在電視機(jī)前觀看前后的表情和反應(yīng)是怎樣的。是一副無(wú)排斥、很專注的表情，過(guò)后又像沒(méi)事一樣，還是表情不自然，或緊張、害怕、恐懼、難過(guò)？或是會(huì)向你提出一些疑慮？

如是第一種情況，有可能孩子還太小，不太懂這些事，或者覺(jué)得這些離自己很遙遠(yuǎn)，和自己無(wú)關(guān)。這時(shí)家長(zhǎng)可以不管他。

如是第三種情況，孩子問(wèn)了，就適當(dāng)作答（作答可參考以下第二種情況中講到的）。

如是第二種情況，孩子有情緒變化，則通過(guò)試探性地提問(wèn)來(lái)進(jìn)一步了解孩子的恐懼或害怕程度，比如問(wèn)他：“寶貝，你看到什么了”“寶貝，你是不是看了心里不舒服”，以此引導(dǎo)孩子回答。如果確認(rèn)孩子有負(fù)面情緒，但不是很嚴(yán)重，只要與他共情，安慰一下即可。如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或比較嚴(yán)重，不妨適當(dāng)用語(yǔ)言引導(dǎo)，此時(shí)要把握好度，既不能過(guò)于悲觀，說(shuō)得太嚴(yán)重，以加重孩子的心理負(fù)擔(dān)（比如“這確實(shí)是個(gè)很可怕的事”） ，也不能過(guò)于輕描淡寫(xiě)，說(shuō)得失真，做空洞的安慰（比如“沒(méi)事啦，他們會(huì)好起來(lái)的）。

TIP 還可以參考這樣的說(shuō)法

step1 客觀描述事實(shí)：“啊，發(fā)生地震了！”

step2 發(fā)表自己的看法：“發(fā)生這樣的事確實(shí)很不幸，很遺憾。讓我們每個(gè)人看了都難過(guò)?！?/p>

step3 接納和安撫孩子的情緒：“媽媽知道你心里有點(diǎn)害怕，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，媽媽就在你身邊。”此時(shí)把孩子擁攬?jiān)谧约旱膽牙?，以減少孩子的不安全感、恐懼感。（體驗(yàn)這些情緒也是一種成長(zhǎng)）

step4 向孩子傳達(dá)正向的力量和希望：“我們都不希望這樣的事發(fā)生，可是它已經(jīng)發(fā)生了?；蛟S他們還有機(jī)會(huì)被救、被治好，因?yàn)槿袊?guó)有很多醫(yī)生、志愿者會(huì)去幫助他們……”或許孩子還會(huì)纏著問(wèn)：“那要是救不活呢？”不妨這樣回答：“救不活也是沒(méi)辦法的事了，因?yàn)榇蠹冶M力了，都付出愛(ài)心了，他們?cè)?jīng)接受過(guò)大家的幫助，也是幸福的，溫暖的。那我們就祝福他們，好好安息吧！”這樣的開(kāi)導(dǎo)是必要的，可免于讓孩子過(guò)度陷入悲傷而無(wú)法自拔，同時(shí)向孩子傳達(dá)人性美好的一面，即被人幫助、被人關(guān)心也是一種幸福。還可以趁機(jī)向孩子灌輸生命教育和愛(ài)心教育：“人的生命只有一次，我們要好好愛(ài)惜自己，好好生活”“每個(gè)人都不容易，我們有機(jī)會(huì)也可以多關(guān)心他人，獻(xiàn)愛(ài)心”。

以正向思維面對(duì)負(fù)面新聞

上面的例子還是發(fā)生概率低且遠(yuǎn)離一般人生活的事件，而關(guān)乎自身安全的事件更需要家長(zhǎng)關(guān)注。比如有個(gè)孩子看了人販子拐賣兒童的新聞，連幼兒園也不敢上了，說(shuō)是在幼兒園門(mén)口會(huì)遇到壞人；有的孩子看到流血場(chǎng)面，生病也不敢隨大人去醫(yī)院了；有的孩子電視上看到車禍不敢出門(mén)坐公交了……這些都是負(fù)面信息給孩子帶來(lái)的擔(dān)憂、恐懼情緒。怕在幼兒園遇到壞人的那個(gè)媽媽是這樣開(kāi)導(dǎo)的：“這些事情發(fā)生的可能性很小，不是每個(gè)人都能遇到的，而且我們完全可以避免它發(fā)生的?！比缓蠼趟绾畏婪丁?/p>

2014年，烏魯木齊火車站發(fā)生暴恐案后不久，我的一個(gè)表親要坐火車去新疆出差，他的孩子就擔(dān)憂他爸爸下火車后的安全，我就告訴他：“你不用擔(dān)心，因?yàn)橥瑯拥氖录话悴粫?huì)在同一個(gè)地點(diǎn)發(fā)生，再說(shuō)了，這么大的事件發(fā)生后，都會(huì)引起政府的高度關(guān)注，加強(qiáng)警戒，相對(duì)來(lái)說(shuō)更安全?！焙⒆勇?tīng)了才放下一顆憂心忡忡的心。

所以，與其屏蔽負(fù)面信息，為孩子打造不真實(shí)的真空地帶，不如把這些事件當(dāng)作教育的素材，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)厥鑼?dǎo)和教育。心理學(xué)上有個(gè)情緒ABC理論，簡(jiǎn)單說(shuō)就是，人的情緒不是由事件本身引起的，而是對(duì)事件的看法和解釋引起的。對(duì)于負(fù)面新聞，只要家長(zhǎng)能用積極正向的思維去作恰如其分的解釋，加上接納和安慰孩子的情緒，就能坦然面對(duì)它們，形成健康的心態(tài)和正確的人生觀。這就好比給孩子的內(nèi)心注入疫苗，疫苗雖是病毒，但可以防止今后更大的、毀滅性的病毒傷害到孩子。

請(qǐng)記住，你要陽(yáng)光，就必定要與自己的影子相隨。要讓孩子不再害怕影子，家長(zhǎng)就要正確而智慧地引導(dǎo)，而不是站在孩子身后為他遮擋陰影。因?yàn)椋悴豢赡苡肋h(yuǎn)擋住。