運(yùn)用進(jìn)階式模塊學(xué)習(xí)方式提升腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

曹晨

摘 要：筆者通過對(duì)高中學(xué)生足球選項(xiàng)教學(xué)實(shí)踐的研究，嘗試運(yùn)用了進(jìn)階式學(xué)習(xí)的方式，從腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握入手，開展提升學(xué)生的學(xué)習(xí)力的研究。讓學(xué)生在自主、探究、合作、競爭中，培養(yǎng)起學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展的競爭力。

關(guān)鍵詞：進(jìn)階式；模塊；足球；腳內(nèi)側(cè)傳球

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2016）08-0056-03

足球的傳球種類多樣，介于高中生基礎(chǔ)以及實(shí)際需求，筆者針對(duì)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)，運(yùn)用進(jìn)階式模塊學(xué)習(xí)方式，提升學(xué)生的掌握能力。

一、進(jìn)階式小模塊教學(xué)

進(jìn)階式模塊教學(xué)是借鑒經(jīng)濟(jì)管理學(xué)而設(shè)計(jì)。進(jìn)階是指在原來的基礎(chǔ)上有較大程度的提高。進(jìn)階式要求遵循軌跡，這一層級(jí)的要求是什么？要更上一層級(jí)，應(yīng)該掌握的技能是什么？技術(shù)水平練習(xí)到哪一層級(jí)，就引用哪一層級(jí)的小模塊進(jìn)行學(xué)練。小模塊是在大模塊之下的分解，每一個(gè)小模塊有一定的范圍、學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，以及練習(xí)方法、進(jìn)階要求。其中各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容可由教師進(jìn)行示范、講解，更多的是學(xué)生在明確了練習(xí)方法和進(jìn)階要求之后的自主練習(xí)、合作練習(xí)，在互動(dòng)交往中提升學(xué)習(xí)能力。

建立記錄與評(píng)價(jià)表，記錄學(xué)生學(xué)練成績，形成物理性指標(biāo)，讓評(píng)價(jià)可觀可測；同時(shí)堅(jiān)持多元評(píng)價(jià)、開放評(píng)價(jià)，讓學(xué)生對(duì)每一次練習(xí)都要有所思考和感悟。在反復(fù)學(xué)練，完成一級(jí)目標(biāo)之后，進(jìn)入下一級(jí)的學(xué)練。同樣，在下一層級(jí)學(xué)練時(shí)，可將前一層級(jí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容作為熱身項(xiàng)目。

二、以腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)實(shí)例，闡述進(jìn)階式模塊學(xué)習(xí)方法

腳內(nèi)側(cè)傳球模塊目標(biāo)：懂得傳球技術(shù)的重要性，熟悉兩人或多人練習(xí)方法；能協(xié)調(diào)的做出腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作，且較好控制傳球路線；在合作中完成練習(xí)，強(qiáng)化體能，強(qiáng)健信心。

進(jìn)階式小模塊設(shè)計(jì)思路：傳球準(zhǔn)確性——靈活的控制傳球方向——傳跑結(jié)合——傳運(yùn)結(jié)合——傳球小戰(zhàn)術(shù)。每一層級(jí)內(nèi)需靈活設(shè)置練習(xí)內(nèi)容，配以進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)。建立記錄與評(píng)價(jià)表1、表2。

層級(jí)一：傳球準(zhǔn)確

預(yù)計(jì)課時(shí)：1～2課時(shí)

內(nèi)容一：擊固定球

兩人一組兩球，將兩個(gè)標(biāo)志盤間隔6～8m擺放，其中一個(gè)標(biāo)志盤上放一個(gè)足球；另一人持球站在另一個(gè)標(biāo)志盤前。練習(xí)開始，持球人用腳內(nèi)側(cè)踢球，用球去撞擊標(biāo)志盤上的球；另一人撿球；如此循環(huán)。

提高難度：加大標(biāo)志盤之間的距離；提高踢球的力量。

完成組數(shù)：每人完成5組，每組完成10次練習(xí)，并記錄成功次數(shù)（表1）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：在10次腳內(nèi)側(cè)踢球中，能擊中8次。

內(nèi)容二：傳球進(jìn)門

兩人一組一球，將兩個(gè)標(biāo)志盤間隔1.5m左右擺放成一個(gè)小“門”。兩人在“門”兩側(cè)，距離門各5m。練習(xí)開始，用腳內(nèi)側(cè)踢球進(jìn)“門”。

提高難度：縮小標(biāo)志盤的距離；傳球人拉開和“門”的距離。

完成組數(shù)：完成5組，每組完成15次練習(xí)，記錄成功次數(shù)（表1）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：連續(xù)完成15次傳球過“門”。

層級(jí)二：靈活的控制傳球方向

預(yù)計(jì)課時(shí)：2～3課時(shí)

內(nèi)容三：五人傳兩球

五人一組兩球，將標(biāo)志盤擺放成邊長為5m的五邊形，每人站位相對(duì)固定在標(biāo)志盤前，面向中心。練習(xí)開始，用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行五人同時(shí)傳兩個(gè)足球的練習(xí)。

提高難度：每人一腳完成傳球。

完成組數(shù)：10分鐘的練習(xí)時(shí)間里，記錄最好的5次成績（表1）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：不讓兩個(gè)足球碰撞或者同時(shí)傳向同一人的情況下，完成15次一腳傳球。

內(nèi)容四：搶圈

五人一組一球，將標(biāo)志盤擺放成邊長為5m的正方形，四人站位正方形的“邊線”上，面向中心，一人站在正方形中心。練習(xí)開始，中間人搶奪球，4人可在“邊線”移動(dòng)，用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行傳球，避免被中間人搶斷。

提高難度：限定控球人的觸球次數(shù)。

完成組數(shù)：10分鐘的練習(xí)時(shí)間里，記錄最好的5次成績（表1）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：20次的“兩腳傳球”，不被中間人碰觸到足球。

層級(jí)三：傳跑結(jié)合

預(yù)計(jì)課時(shí)：6～8課時(shí)

內(nèi)容五：傳中間人（1）

三人一組兩球，將兩個(gè)標(biāo)志盤間隔2.5m左右擺放成小“門”，兩人分站在距“門”前后各8m的標(biāo)志盤處；再在距離“門”前后各2m處畫一條線，一人在“門”中。練習(xí)開始，中間人跑向一側(cè)同伴，過線之后與同伴完成一次腳內(nèi)側(cè)傳球；然后轉(zhuǎn)身，經(jīng)過“門”，跑向另一側(cè)同伴；如此循環(huán)。

提高難度：一腳傳球；加快傳球和跑動(dòng)的速度；中間兩人同時(shí)開始練習(xí)。

完成組數(shù)：完成12次，記錄完成時(shí)間和失敗次數(shù)（表2）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：20秒內(nèi)完成12次。

內(nèi)容六：三角跑位（1）

四人一組三球，三人持球相互間隔12m，排成等邊三角形。且在身前5m處，將兩個(gè)標(biāo)志盤間隔1.5m左右擺放成一個(gè)小“門”，距離“門”在向內(nèi)5m外畫一條標(biāo)示線。練習(xí)開始，中間人跑向一側(cè)標(biāo)示線，與三角形頂點(diǎn)的同伴完成一次用腳內(nèi)側(cè)傳球過“門”；然后，迅速跑至下一條標(biāo)示線，如此循環(huán)。

提高難度：一腳傳球跑出；提高傳球和跑動(dòng)速度；中間2人同時(shí)練習(xí)。

完成組數(shù)：成功完成10次，記錄10次完成時(shí)間及失敗次數(shù)（表2）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：15秒內(nèi)完成6次。

內(nèi)容七：傳球接龍（1）

四人一組一球，將兩個(gè)標(biāo)志盤間隔1.5m左右擺放成一個(gè)小“門”，四人分兩側(cè)站在“門”兩邊，距離門各5m。練習(xí)開始，一人用腳內(nèi)側(cè)傳球過“門”，然后轉(zhuǎn)身跑至標(biāo)志盤后；另一側(cè)同伴在標(biāo)志盤之前接球后傳出；依次進(jìn)行，如此循環(huán)。

提高難度：不停球，一腳傳球跑出；提高傳球和跑動(dòng)的速度。

完成組數(shù)：成功完成10次，記錄10組完成時(shí)間及失敗次數(shù)（表2）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：40秒內(nèi)完成一組20次。

內(nèi)容八：傳球接龍（2）

四人一組一球，將兩個(gè)標(biāo)志盤間隔1.5m左右擺放成一個(gè)小“門”，四人分兩側(cè)站在“門”兩邊，距離門各5m。練習(xí)開始，一人用腳內(nèi)側(cè)傳球過“門”，然后隨傳球路線繞過“門”跑至對(duì)面的標(biāo)志盤后；另一人在標(biāo)志盤前接球后傳出；依次進(jìn)行，如此循環(huán)。

其他同內(nèi)容七。

層級(jí)四：傳運(yùn)的結(jié)合

預(yù)計(jì)課時(shí)：4～6課時(shí)

內(nèi)容九：傳球—橫向運(yùn)球—傳球

兩人一組一球，將兩個(gè)標(biāo)志盤間隔3m左右擺放成一個(gè)小“門”，兩人在“門”兩邊，距離門各5m。練習(xí)開始，一人用腳內(nèi)側(cè)從“門”側(cè)傳球給同伴；另一人接球后運(yùn)至“門”另一側(cè)時(shí)，再用腳內(nèi)側(cè)傳直線球給同伴；如此循環(huán)。

提高難度：擴(kuò)大“門”的距離；限制觸球的次數(shù)。

完成組數(shù)：成功完成15次，記錄每組完成時(shí)間及失敗次數(shù)（表2）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：30秒內(nèi)完成15次。

內(nèi)容十：傳中間人（2）

組織、練習(xí)、進(jìn)階等要求同內(nèi)容五。

區(qū)別：中間人接球后運(yùn)球至另一側(cè)。

內(nèi)容十一：三角跑位（2）

組織、練習(xí)等要求同內(nèi)容六。

區(qū)別：只用一球；完成傳接球后，運(yùn)球至下一條標(biāo)志線。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：15秒內(nèi)完成3次。

層級(jí)五：兩人戰(zhàn)術(shù)

預(yù)計(jì)課時(shí)：6課時(shí)

內(nèi)容十二：傳身后球（1）

兩人一組一球，將兩個(gè)標(biāo)志盤間隔3m左右擺放成一個(gè)小“門”，一人站在“門柱”前。練習(xí)開始，一人距離另一標(biāo)志盤10m開始運(yùn)球，在與同伴平行前，將球用腳內(nèi)側(cè)傳給同伴，該同伴跑至與自己大致平行時(shí)，用腳內(nèi)側(cè)將球從“門”中傳出；該同伴保持直線跑動(dòng)，在畫定的圓圈內(nèi)接到足球；如此循環(huán)。

提高難度：一腳完成傳球；加快傳球和跑動(dòng)的速度；加入防守者。

完成組數(shù)：在1分鐘時(shí)間內(nèi)，記錄成功次數(shù)及失敗次數(shù)（表2）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：5秒內(nèi)一腳完成傳球，所傳球與接球者同時(shí)達(dá)到畫定的直徑3m的圓內(nèi)。

內(nèi)容十三：傳身后球（2）

組織、練習(xí)、進(jìn)階等要求同內(nèi)容十二。

區(qū)別：球從近“門”側(cè)傳出；跑動(dòng)接球的同伴從“門”中斜線跑動(dòng)，在畫定的圓圈內(nèi)接到足球。

內(nèi)容十四：行進(jìn)間傳接球

兩人一組一球，兩人間隔5m站立。在35m的距離內(nèi)，分別在兩人的前方每5m畫一個(gè)直徑3m的圓。練習(xí)開始，一人向同伴前方的圓內(nèi)用腳內(nèi)側(cè)傳球；同伴同時(shí)跑動(dòng)，在圓內(nèi)接到足球，接球后快速用腳內(nèi)側(cè)再向同伴前方的圓圈傳球，并繼續(xù)向前直線跑進(jìn)；如此循環(huán)。

提高難度：一腳完成傳球；加快傳球和跑動(dòng)的速度；加入防守者。

完成組數(shù)：在35m練習(xí)區(qū)域，1分鐘時(shí)間內(nèi)，記錄成功完成練習(xí)的次數(shù)及失敗次數(shù)（表2）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：35m的距離內(nèi)，用20秒時(shí)間完成一次（傳球不少于3次）。

層級(jí)六：三人戰(zhàn)術(shù)

預(yù)計(jì)課時(shí)：6課時(shí)

內(nèi)容十五：三人傳跑配合（1）

三人一組一球，分別間隔5m站立，中間人持球。A持球，將球用腳內(nèi)側(cè)傳向與B之間的前方區(qū)域，C保持直線跑進(jìn)。A繞過B的身后，斜向跑進(jìn)到B原來位置的前方；B接球后運(yùn)球至三人中間，按照之前的方法，與C進(jìn)行傳球配合；如此循環(huán)。

提高難度：腳內(nèi)側(cè)一腳完成傳球，傳跑者加快傳球和跑動(dòng)的速度。

完成組數(shù)：在35m練習(xí)區(qū)域，1分鐘時(shí)間內(nèi)，記錄成功完成練習(xí)的次數(shù)及失敗次數(shù)（表2）。

進(jìn)階標(biāo)準(zhǔn)：35m的距離內(nèi)，用20秒時(shí)間完成一次（傳球至少6次）。

內(nèi)容十六：三人傳跑配合（2）

三人一組一球，兩人靠近、一人間隔8m站立，最邊上的人持球。A持球，將球用腳內(nèi)側(cè)向前直線輕傳球，然后向C前方跑去；B從A身后跑至前方接球，直線運(yùn)球3m后，將球用腳內(nèi)側(cè)向C前方傳球，B保持直線跑進(jìn)。A盡快在C快接住球時(shí)，跑至其身后位置；C接球后直線運(yùn)球，在A到達(dá)的同時(shí)將球用腳內(nèi)側(cè)向前直線輕傳球，然后跑向B；如此循環(huán)。

其他同內(nèi)容十五。

三、教學(xué)說明

1.進(jìn)階式模塊教學(xué)是在學(xué)生明晰了練習(xí)方法和進(jìn)階要求之后，教師才發(fā)放記錄表，要求學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)記錄。當(dāng)然，在了解練習(xí)方法時(shí)，允許學(xué)生嘗試練習(xí)。

2.進(jìn)階式教學(xué)中，每一層級(jí)雖然預(yù)計(jì)了課時(shí)，但可靈活調(diào)整，以學(xué)生達(dá)到進(jìn)階的要求為準(zhǔn)。

3.對(duì)分組的思考。同質(zhì)分組，技術(shù)學(xué)習(xí)較快的學(xué)生就能更加順暢的進(jìn)階；而學(xué)習(xí)相對(duì)較慢的學(xué)生，進(jìn)階的時(shí)間可能就會(huì)長，但基礎(chǔ)可能更牢固。異質(zhì)分組，學(xué)習(xí)較快的學(xué)生可以帶動(dòng)學(xué)習(xí)較慢的學(xué)生，形成幫扶；但有可能造成兩者對(duì)學(xué)習(xí)需求的不對(duì)等，從而削弱了雙方的學(xué)習(xí)熱情。所以，可以在相對(duì)容易的層級(jí)安排異質(zhì)分組，在難度較高的層級(jí)安排同質(zhì)分組。

4.“記錄與評(píng)價(jià)表”可以根據(jù)需要自行設(shè)計(jì)。教師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制定相應(yīng)的練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)次數(shù)與進(jìn)階要求。

5.學(xué)生練習(xí)中的情意表現(xiàn)、心理狀態(tài)、臨場發(fā)揮，均是不可預(yù)測，也不易量化的，故設(shè)計(jì)“自我評(píng)價(jià)”等內(nèi)容，讓學(xué)生內(nèi)在感受顯性化。

參考文獻(xiàn)：

[1]皇甫倩，常珊珊，王后雄.美國學(xué)習(xí)進(jìn)階的研究進(jìn)展及啟示[J].外國中小學(xué)教育，2015（8）.