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    陳皮是個(gè)寶

    2017-02-02 00:24:49吳越
    農(nóng)業(yè)知識(shí) 2017年28期
    關(guān)鍵詞:檸檬茶粳米風(fēng)寒

    陳皮是個(gè)寶

    中醫(yī)上常說,“百年陳皮,千年人參”,足可見陳皮有著非常高的藥用功效。陳皮同補(bǔ)藥一起用則補(bǔ)虛,同沉降藥一起用則沉降,跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳,下面一起來看看陳皮的6款神奇妙用。

    陳皮+檸檬

    1.潤(rùn)腸通便:便秘主要是由于生活習(xí)慣和腸道干燥引起的,經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤(rùn)腸通便。

    2.咽喉不適:春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發(fā)期,經(jīng)常喝陳皮檸檬茶,可以預(yù)防咽喉問題。

    3.煩燥不安:春季天氣多變,使人容易煩躁,這時(shí)來一杯陳皮檸檬水,它可以刺激大家的神經(jīng),讓人進(jìn)入異常興奮的狀態(tài)。

    陳皮+葛根

    1.清理腸道:很多人由于工作繁忙,時(shí)常在外面吃飯,而飯后喝一杯陳皮水減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內(nèi)腸毒。

    2. 排出毒素:每天一杯陳皮水可以促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào),將體內(nèi)的毒素排出體外,使您皮膚越來越好。

    3.促進(jìn)消化:陳皮含有揮發(fā)油,對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進(jìn)分泌消化液,排除腸管內(nèi)積氣。

    陳皮+梨

    1.風(fēng)寒咳嗽:陳皮能滋陰潤(rùn)燥,對(duì)風(fēng)寒咳嗽有很好的效果,加上梨不僅能驅(qū)走風(fēng)寒,止咳化痰還可以滋陰潤(rùn)肺,改善無痰干咳。

    2.清熱降火:春季氣候干燥,比較容易上火,陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功能,最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。

    3.皮膚瘙癢:常喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢,如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢,外用不含激素的泥草堂清膚寶,不僅止癢還能完全修復(fù)皮膚防反復(fù)。

    陳皮+粳米粥

    1.預(yù)防便秘:粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動(dòng),可以有效緩解長(zhǎng)期便秘。

    2.痔瘡肛裂:常吃陳皮粳米粥可以預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā),但對(duì)于反復(fù)痔瘡,中醫(yī)推薦恒吉堂痔瘡膏,修復(fù)肛周根除痔瘡不復(fù)發(fā)。

    3.防糖尿病:陳皮粳米粥對(duì)防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平時(shí)最好多吃點(diǎn)。

    陳皮+蜂蜜

    1.美容護(hù)膚:陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具備非常好的保濕效果。

    2.消除灰甲:陳皮和蜂蜜搭配對(duì)真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。

    3.消炎解毒:陳皮含有的橙皮苷可以調(diào)節(jié)血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

    陳皮+生姜

    1.緩解感冒:春天人容易犯困,免疫力下降,經(jīng)常泡上一杯陳皮生姜茶,不僅可以止咳化痰,亦有預(yù)防感冒作用。

    2.排汗解熱:姜辣素能加快血液循環(huán),使毛孔張開,排汗量增大,隨著汗液帶走體內(nèi)的余熱,有助于驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)寒。

    3.預(yù)防腳氣:胎菊對(duì)腳氣真菌感染有抑制作用,如果是腳蘚引起的癢,水泡,脫皮,用泥草堂腳康清,每天噴1~2次,持續(xù)10天,腳蘚消除而且不反復(fù)。

    (吳 越)

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