實施積極心理干預(yù)重塑美好心靈

◆李巨才

（蘭州市永登縣龍泉寺鎮(zhèn)世華小學(xué)）

實施積極心理干預(yù)重塑美好心靈

◆李巨才

（蘭州市永登縣龍泉寺鎮(zhèn)世華小學(xué)）

據(jù)調(diào)查顯示，我國小學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)憂。 目前，我國的心理疾病患者約有1600萬，其中，有13%左右的患者是在兒童、青少年時期發(fā)??；而20%～30%的家庭中均有心理精神問題的存在，且大多數(shù)是兒童。 從現(xiàn)實生活里出現(xiàn)的許多社會現(xiàn)象都顯示出，小學(xué)生的心理健康教育應(yīng)引起全社會的關(guān)注，特別是學(xué)校教育更是要擔(dān)當(dāng)起重任。

小學(xué)生 心理健康 積極 干預(yù)

一、積極心理學(xué)的概念

積極心理學(xué)是指利用目前心理學(xué)方面已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的樂觀、希望等積極健康心理品質(zhì)的一個思潮。 積極心理學(xué)所強調(diào)，教育并不只是對學(xué)生糾正錯誤、改造問題、克服缺點，而主要是發(fā)掘、研究學(xué)生的各種積極品質(zhì)（其中包括外顯和潛在的品質(zhì)），并力求在實踐中對這些積極品質(zhì)進行擴展和培育。

從積極心理學(xué)的概念可知其理論與教育應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生所具有主體意識、公民意識、社會意識、責(zé)任意識等相契合，因此利用積極心理干預(yù)來重塑學(xué)生的美好心理是學(xué)校教育中常用的方式和方法。

二、實施積極心理干預(yù)的方式

1.創(chuàng)設(shè)積極的校園環(huán)境

校園文化是學(xué)校的一個形象，一方面，它起著陶冶學(xué)生情操、規(guī)范學(xué)生行為的作用；另一方面，通過激發(fā)師生對學(xué)校的認同感、使命感和歸屬感，從而形成強烈的向心力、凝聚力和群體意識。 通過創(chuàng)設(shè)積極的校園環(huán)境，對學(xué)生心靈能夠起到潛移默化的教育作用。

顯形的校園文化主要體現(xiàn)在學(xué)校的環(huán)境，學(xué)?？梢酝ㄟ^在墻面、宣傳欄等地方懸掛對學(xué)生起到激勵作用的名言警句或者是對學(xué)生的言行進行規(guī)范的句子，讓學(xué)生眼睛所看到的每一面墻都對學(xué)生的心靈都有啟迪作用，從而在潛移默化中，他們明白了教育的意義與目的，從而形成一種積極向上的人生態(tài)度。

2.開設(shè)主題活動課

班集體定期召開相應(yīng)的主題活動課對于塑造學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀是一個很好的途徑。班主任在設(shè)計主題的時候要把握住關(guān)鍵幾點：一是把握最新的社會動向；二是要抓住現(xiàn)階段學(xué)生心理特征，如學(xué)生的思想矛盾、關(guān)注的生活熱點，等等。 根據(jù)這些要點進行有針對性的設(shè)計活動。 讓學(xué)生在寓教于樂中接受到教育，促使學(xué)生的個性朝著積極樂觀良好的方向發(fā)揮和發(fā)展，而將消極悲觀不良的個性進行抑制和排斥，使學(xué)生通過活動課不斷完善自我形象。

3.有效利用班規(guī)班紀(jì)

根據(jù)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，班集體可以視自身情況而制定具有本班特色的班規(guī)班紀(jì)。 教師在班規(guī)的制定時必須要求全員參與，全員認可，全員遵守。 全班一起制定班規(guī)，讓學(xué)生都能夠參與其中，并且在執(zhí)行的時候?qū)W生也就更配合。 每一個學(xué)生都是有生命的個體，而且小學(xué)生天真活潑，對周圍的事物充滿好奇，但基本上都沒有自制力，所以班規(guī)班紀(jì)的制定也要考慮到以人為本，教師根據(jù)學(xué)生制定的情況加以修改或補充，以積極的方式幫助學(xué)生改正錯誤。 如“犯了小錯誤，要給大家唱支歌，犯了大錯誤，要為班級做件好事”“感恩就要大聲說出來”，等等，這些都在促進學(xué)生形成積極的思維方式與行為方式。

4.設(shè)立心理輔導(dǎo)室

設(shè)立心理輔導(dǎo)室，以學(xué)生個體或小組為對象。 一方面，接受學(xué)生的主動咨詢；另一方面，教師主動找心理健康存在問題的學(xué)生進行引導(dǎo)。 心理輔導(dǎo)室的教師定期到各個班級進行宣傳教育，主要是讓學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)的方法：（1）學(xué)會放松。 知道緊張也是一種正常的心理現(xiàn)象，是能夠通過想象轉(zhuǎn)移意力的，還可采取調(diào)整呼吸、運動、聽音樂、唱歌、閱讀，睡覺等多種方法進行調(diào)節(jié)放松；（2）學(xué)會傾訴。 使小學(xué)生明白遇到問題要學(xué)會求助。 在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師傾訴；在家里可以找長輩、親友傾訴；在班級上也可以找同學(xué)傾訴。 無論遇到何事，在何時都要學(xué)會找人傾訴；（3）學(xué)習(xí)寫日記或周記。 如果某些事自己不愿意面對面向別人傾訴，小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字記錄下來，對心理健康成長有很大的幫助。同時，教師和家長要注意必須尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。

5.協(xié)助家長構(gòu)建積極健康的家庭環(huán)境

家庭環(huán)境對一個人的影響是十分大的，幫助家長構(gòu)建積極健康的家庭環(huán)境，引導(dǎo)家長關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的形成顯得尤為重要。 我們可以邀請一些心理專家來學(xué)校進行學(xué)生心理健康的講座，讓家長參與到講座中，以引起家長對學(xué)生心理健康的重視，引導(dǎo)家長對學(xué)生進行正確、理智的家庭教育，營造出積極健康的家庭教育環(huán)境。

三、結(jié)語

學(xué)校教育的責(zé)任就是為學(xué)生奠定幸福人生的基礎(chǔ)，教師在教育過程中要把每一個學(xué)生都當(dāng)作可塑之才，去尊重、信任、愛護學(xué)生，盡最大的努力，通過多種途徑去培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，并由此轉(zhuǎn)化為學(xué)生行為，培養(yǎng)性格自信、心智健全的學(xué)生。 重塑心靈的他們必然會熱愛祖國、熱愛學(xué)校、熱愛班級體、愛同學(xué)，他們的生命之花就會在學(xué)校幸福綻放。

[1]陳章龍，周紅.基于折衷模式下的學(xué)生心理危機干預(yù)策略[J].南京師大學(xué)報，2009，(05).

[2]張海燕.高職新生心理健康U P I調(diào)查分析[J].職業(yè)教育研究，2009，(07).