論足球比賽中的對(duì)抗

張衛(wèi)偉

（無錫市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，江蘇 無錫 214072）

論足球比賽中的對(duì)抗

張衛(wèi)偉

（無錫市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，江蘇 無錫 214072）

足球比賽中的對(duì)抗，不同于隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目和同場(chǎng)競(jìng)技的個(gè)人項(xiàng)目，它更富有侵略性、限制性和協(xié)同性，足球規(guī)則允許雙方隊(duì)員在爭(zhēng)搶球的過程中進(jìn)行合理沖撞，這就使足球的對(duì)抗具有更加廣泛的作用，也使足球比賽不同于其他比賽。對(duì)抗普遍存在于足球比賽之中，并對(duì)獲得球權(quán)、創(chuàng)造射門，甚至是贏得比賽產(chǎn)生重要作用。只有充分地認(rèn)識(shí)對(duì)抗，主動(dòng)地運(yùn)用對(duì)抗，才能掌握比賽的主動(dòng)權(quán)，為贏得比賽奠定基礎(chǔ)。

1 足球比賽中對(duì)抗定義與分類

1.1 對(duì)抗的定義

對(duì)抗是為了贏得比賽，在比賽規(guī)則范圍內(nèi)，個(gè)人或集體采取的一系列干擾、限制、突破對(duì)方的攻防行為。如果一方進(jìn)攻，另一方用防守進(jìn)行對(duì)抗，干擾并限制對(duì)方的進(jìn)攻，最終獲得球權(quán)；反之，一方防守，另一方則用進(jìn)攻突破對(duì)方守防的對(duì)抗，施加了比防守對(duì)抗更強(qiáng)的對(duì)抗攻擊，擾亂并撕開對(duì)方的防守，創(chuàng)造機(jī)會(huì)射門得分。

對(duì)抗是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用個(gè)人或集體的能力，采用一系列突破和限制對(duì)方隊(duì)員進(jìn)行攻防的行為，其目的是獲得并控制球權(quán)，突破防守，完成射門得分。

如果說對(duì)抗是一方對(duì)另一方施加防守壓力的話，那么，反對(duì)抗就是另一方對(duì)一方的進(jìn)攻，是進(jìn)攻對(duì)防守壓力的突破。反之，也可以說對(duì)抗是一方對(duì)另一方施加進(jìn)攻壓力，反對(duì)抗就是指另一方對(duì)一方的防守，是防守對(duì)進(jìn)攻的抵抗和限制。因此，無論是對(duì)抗，還是反對(duì)抗都是對(duì)抗。

對(duì)抗是足球比賽中攻守交織的比賽現(xiàn)象。由于比賽中每時(shí)每刻都存在攻守，因此，對(duì)抗每時(shí)每刻存在，沒有了對(duì)抗，比賽也就不存在了。從這個(gè)意義上說，對(duì)抗是足球比賽不可或缺的特定環(huán)境，是比賽的特定條件。對(duì)抗的強(qiáng)度因攻防場(chǎng)區(qū)的不同而不同。從進(jìn)攻方面來說，前場(chǎng)的對(duì)抗最強(qiáng)，其次是中場(chǎng)，最弱的是后場(chǎng)。由此，進(jìn)攻往往是由弱對(duì)抗區(qū)域逐漸向強(qiáng)對(duì)抗區(qū)域推進(jìn)的過程。從防守來說，則相反，前場(chǎng)的防守最弱，其次是中場(chǎng)，最強(qiáng)的是后場(chǎng)。就某一點(diǎn)而言，對(duì)抗的強(qiáng)弱是以球?yàn)橹行?，其?qiáng)度最強(qiáng)，然后輻射到周圍最有可能成為的下一個(gè)傳球點(diǎn)，再到傳遞到離球更遠(yuǎn)的地方，依次減弱。從組成因素而言，它離不開人、球、門3個(gè)因素，當(dāng)3個(gè)因素統(tǒng)一時(shí)，其強(qiáng)度最強(qiáng)，其次是兩個(gè)因素的組合，最弱的是單個(gè)因素。

1.2 對(duì)抗的分類

1.2.1對(duì)抗依據(jù)參與的人數(shù)來分，可以分為一對(duì)一對(duì)抗、一對(duì)多對(duì)抗以及多對(duì)多對(duì)抗。

1.2.2對(duì)抗依據(jù)身體的接觸來分，可以分為有身體接觸的對(duì)抗和無身體接觸的對(duì)抗。

1.2.3對(duì)抗根據(jù)距離、速度和力量等不同因素，可分為強(qiáng)對(duì)抗、中對(duì)抗、弱對(duì)抗3類。在不同的對(duì)抗強(qiáng)度下，運(yùn)動(dòng)員完成技戰(zhàn)術(shù)的成功率不同，對(duì)抗強(qiáng)度越大，運(yùn)動(dòng)員完成技戰(zhàn)術(shù)的成功率越低，也就是說對(duì)抗強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)員完成技戰(zhàn)術(shù)的成功率成反比。（1）強(qiáng)對(duì)抗。運(yùn)動(dòng)員采用采用最快的速度、最合適的距離、最有力的技戰(zhàn)術(shù)手段等強(qiáng)干擾的方式，或是侵略性的行為，有碰撞等身體接觸，其目的是阻斷對(duì)方獲得球權(quán)，創(chuàng)造最直接的射門得分機(jī)會(huì)。例如，防守中利用合理沖撞的搶球、鏟球，進(jìn)攻上突破過人、搶點(diǎn)射門等。（2）弱對(duì)抗。與對(duì)手保持一定的距離，無身體接觸，通過移動(dòng)占領(lǐng)有利的攻防位置，間接地給對(duì)手施加壓力，是最弱的一種對(duì)抗形式。但這類對(duì)抗同樣給對(duì)方以干擾與限制的作用，例如防守中的保護(hù)，進(jìn)攻中的拉開、后撤的接引等。（3）中對(duì)抗。弱于強(qiáng)對(duì)抗，強(qiáng)于弱對(duì)抗的一種對(duì)抗，是介于強(qiáng)對(duì)抗與弱對(duì)抗之間的一種對(duì)抗形式。有可能有身體接觸。如防守中延緩、攔截、封堵，進(jìn)攻中的基礎(chǔ)配合等。

任何對(duì)抗形式都有攻守2種形式，無論是強(qiáng)對(duì)抗也好，還是弱對(duì)抗也好，只不過是其強(qiáng)度不同、作用不同，采用什么樣的對(duì)抗形式，取決于對(duì)手在不同時(shí)間所占有的空間（主要指場(chǎng)區(qū)），以及完成什么樣的目標(biāo)任務(wù)。

2 對(duì)抗在足球比賽中的作用

2.1 對(duì)抗在防守中的作用

在進(jìn)攻中一旦失球，對(duì)抗可以幫助我們延緩對(duì)方快速反擊，限制對(duì)方組織有效的進(jìn)攻，為隊(duì)友退守爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間，以迅速組成堅(jiān)固的防守陣形，為最終奪回控球權(quán)奠定基礎(chǔ)。

2.1.1利用場(chǎng)區(qū)的特殊性，如底線、邊線、角球區(qū)等，采用強(qiáng)對(duì)抗，奪回控球權(quán)。

2.1.2利用局部人數(shù)的優(yōu)勢(shì)。用強(qiáng)對(duì)抗奪回球權(quán)。

2.1.3利用對(duì)手的麻痹、失誤等意外。突然襲擊，獲得球權(quán)。

2.2 對(duì)抗在進(jìn)攻上的意義

一旦在防守中奪回球權(quán)，便要即刻組織有效的進(jìn)攻。此時(shí)，一定會(huì)遇到對(duì)方瘋狂的反搶等一系列對(duì)抗，來延緩、阻擾進(jìn)攻。此時(shí)，無論你是持球人也好，還是無球進(jìn)攻隊(duì)員也好，都必須遵循這樣一個(gè)規(guī)律：向前！向前！因?yàn)榇藭r(shí)防守是最薄弱的，即便是你非常疲勞，也要克服。無論帶球也好，傳球也罷，還是積極地向前跑動(dòng)，都必須有強(qiáng)烈的向前欲望。但不是所有的時(shí)間和空間都適合進(jìn)攻的，或者說當(dāng)向前的進(jìn)攻受阻時(shí)，我們需要繼續(xù)控制球權(quán)進(jìn)行過渡，以制衡對(duì)方的對(duì)抗，選擇更合適的時(shí)空展開進(jìn)攻。

2.2.1利用場(chǎng)地的寬度，進(jìn)行拉開，或者是由一邊向另一邊轉(zhuǎn)移。

2.2.2利用場(chǎng)地的縱深。通過傳球或是盤帶回撤。

3 決定對(duì)抗因素，以及與其他比賽因素的關(guān)系

3.1 決定對(duì)抗的因素有很多，但其主要因素有距離、人數(shù)、個(gè)體能力（技戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)、心理）等。在個(gè)人能力中技戰(zhàn)術(shù)的修養(yǎng)、速度、力量、面對(duì)對(duì)抗的膽量尤為重要。

3.2 與其他比賽因素的關(guān)系。比賽的主要目的就是為了獲勝，決定比賽勝負(fù)的因素很多，主要因素有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、心理等，在以往總結(jié)中比較公認(rèn)的論述是：基本功和體能是基礎(chǔ)，精神是支柱，戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)是靈魂，嚴(yán)明紀(jì)律、嚴(yán)格管理是保障，教練員是關(guān)鍵。以上總結(jié)也可以稱足球比賽的制勝規(guī)律。在以上總結(jié)中似乎還缺少一個(gè)特定的環(huán)境因素，一個(gè)特定的條件，那就是對(duì)抗。對(duì)抗是條件，而且是必須具備的條件。只有在對(duì)抗條件下技戰(zhàn)術(shù)才有意義，否則，只是表演，不是比賽。因此，比賽的一切行為只有回歸于對(duì)抗條件下才有價(jià)值、有意義。對(duì)于一支球隊(duì)來說，也只有戰(zhàn)勝了一個(gè)個(gè)不同的對(duì)抗強(qiáng)度，球隊(duì)才會(huì)進(jìn)步，才有發(fā)展。因此，我們應(yīng)將對(duì)抗的環(huán)境重新歸納到足球比賽的制勝規(guī)律中去，它應(yīng)是：基本功和體能是基礎(chǔ)，對(duì)抗是條件，精神是支柱，戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)是靈魂，嚴(yán)明紀(jì)律、嚴(yán)格管理是保障，教練員是關(guān)鍵。

4 利用對(duì)抗贏得比賽

研究對(duì)抗，就是為了利用對(duì)抗獲得比賽的勝利。比賽有其一定的規(guī)律，就一般而言，開始比賽，是一個(gè)彼此適應(yīng)的過程，在這過程中，往往雙方都比較謹(jǐn)慎，以了解、試探為主，逐漸進(jìn)入各自主要攻防特色的展示階段，這個(gè)階段時(shí)間較長(zhǎng)，也許會(huì)延續(xù)到比賽結(jié)束，是雙方實(shí)力分出高低的時(shí)段，最后是穩(wěn)守或是急攻，要根據(jù)臨場(chǎng)的比分和各自的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)需要進(jìn)行。在這個(gè)過程中對(duì)抗強(qiáng)弱的總體變化也是有一定規(guī)律可循的，一般是由弱到強(qiáng)，再到弱，或者是由弱到強(qiáng)，一直延續(xù)到結(jié)束等等。我們可以根據(jù)這樣的規(guī)律，制定總體的對(duì)抗策略。其次在分出高下的第二階段，我們也可以通過分析對(duì)手的攻防特點(diǎn)來制定對(duì)抗策略，即所謂：揚(yáng)己之長(zhǎng)，攻彼之短；避己之短，克彼所長(zhǎng)。最終奪取比賽勝利。

4.1 防守上利用對(duì)抗獲得球權(quán)

可以是利用個(gè)人的搶、截、攔、鏟、掙、追等各種防守技術(shù)對(duì)進(jìn)攻方施加強(qiáng)對(duì)抗，從而使進(jìn)攻方進(jìn)攻受阻，甚至于喪失球權(quán)，主要是個(gè)人運(yùn)用防守技術(shù)的能力。也可以2人或2人以上的集體協(xié)同防守，通過彼此間保護(hù)、補(bǔ)位、圍搶等等集體防守策略達(dá)到以上目的。在這方面，徐根寶防守思想：圍、逼、搶，就是一個(gè)很好地利用對(duì)抗的變化進(jìn)行防守的典型策略。其對(duì)抗的強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，最終奪取球權(quán)。此外還有阻止對(duì)方快速推進(jìn)的“延緩”，阻止對(duì)方快速傳球和射門的“封堵”等防守技術(shù)。

4.2 進(jìn)攻上突破對(duì)抗創(chuàng)造破門得分的機(jī)會(huì)

在比賽中，一旦獲得球權(quán)，應(yīng)立即投入進(jìn)攻。此時(shí)對(duì)方往往投入的防守人員較少，布防的陣形也比較薄弱，是進(jìn)攻的最好時(shí)機(jī)。作為持球隊(duì)員要么帶球向前推進(jìn)，要么向前傳球推進(jìn)，具體采用何種方式，決定于持球隊(duì)員觀察和判斷。作為無球隊(duì)員，可以是積極向前插入空當(dāng)，但前提是持球人有可能向你傳球；也可以是向持球隊(duì)員靠攏，進(jìn)行支援，以鞏固控球權(quán)，通過橫向的拉開或轉(zhuǎn)移，縱向的回撤，以尋找更好的進(jìn)攻時(shí)空。同樣，采用何種方式進(jìn)攻，取決于進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上的觀察和判斷，由于變化較多，在這里不作具體情況的分析?？傊?，在對(duì)方形成強(qiáng)對(duì)抗前，立即快速進(jìn)攻是上策，否則，再尋找時(shí)機(jī)，利用巧妙的基礎(chǔ)配合、個(gè)人突破，打破局部的平衡，獲得進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造射門得分的機(jī)會(huì)。

無論是持球人還是無球人都必須積極行動(dòng)，否則，將陷入被動(dòng)的境地，喪失比賽的主動(dòng)權(quán)。

5 對(duì)抗能力的培養(yǎng)

5.1 提高局部個(gè)體的對(duì)抗能力

特別是一對(duì)一的抗擊能力。無論是進(jìn)攻也好，還是防守也罷， 都可以通過對(duì)抗能力的提高來獲得球權(quán)，保持球權(quán)，順利地展開進(jìn)攻，我們可以通過以下的方式進(jìn)行訓(xùn)練。

5.1.1 對(duì)抗適應(yīng)性訓(xùn)練例如，無球條件下的“逆行穿梭”訓(xùn)練，以適應(yīng)不同方向、速度的對(duì)抗訓(xùn)練。有球條件下的“多人無規(guī)則的帶球”訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員在一定范圍內(nèi)帶球前行，需克服相互的干擾，甚至還可以增加對(duì)抗強(qiáng)度——破壞其他運(yùn)動(dòng)員的帶球、提高帶球的速度等。

5.1.2 不同人數(shù)的對(duì)抗訓(xùn)練在平時(shí)訓(xùn)練中，我們可以安排1對(duì)1、1對(duì)2甚至是1對(duì)3的攻防對(duì)抗訓(xùn)練，也可以是2對(duì)2、2對(duì)3甚至是2對(duì)4的對(duì)抗練習(xí)，還可以是3對(duì)3、3對(duì)4、3對(duì)5的攻守對(duì)抗訓(xùn)練，以提高不同對(duì)抗人數(shù)條件下的攻防能力。

5.1.3 不同場(chǎng)區(qū)的對(duì)抗訓(xùn)練在平時(shí)訓(xùn)練中，我們應(yīng)結(jié)合不同場(chǎng)區(qū)的對(duì)抗要求進(jìn)行訓(xùn)練，使場(chǎng)上隊(duì)員明確自身所處的場(chǎng)區(qū)位置，采取不同的對(duì)抗策略。

5.1.4 對(duì)抗條件下，完成技術(shù)的能力在對(duì)抗環(huán)境下，完成技術(shù)動(dòng)作，除了干擾以外，還有規(guī)則允許的沖撞和慣性的碰撞，這就要求你根據(jù)需要改變?cè)鹊墓?jié)奏完成技術(shù)動(dòng)作，這是一種應(yīng)變，既要有熟練的技術(shù)動(dòng)作能力，還要及時(shí)觀察場(chǎng)上變化，因需而動(dòng)。

5.1.5 提高速度能力速度是對(duì)抗中最重要的影響因素，當(dāng)你擁有較強(qiáng)的速度能力的時(shí)候，進(jìn)攻時(shí)你可以擺脫對(duì)手的糾纏，及時(shí)繞過對(duì)手。避免不必要的碰撞。防守時(shí)，你可以搶先獲得有利的身體位置，獲得球權(quán)，是對(duì)手難以用身體對(duì)你進(jìn)行合理沖撞。在平時(shí)的訓(xùn)練中，應(yīng)著重提高啟動(dòng)速度、變向速度、急停速度、擺脫防守的速度、根據(jù)外界信息變化的反應(yīng)速度、動(dòng)作速度及其組合速度等。

5.1.6 提高力量能力足球比賽是允許合理沖撞的，因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中，我們要重視力量訓(xùn)練，提高跑動(dòng)過程中，在有球或無球條件下的沖撞能力和被沖撞的能力，以及起跳過程中沖撞能力，不至于一撞就失球，一撞就倒，一撞就傷。

5.1.7 提高自我保護(hù)能力在對(duì)抗中，摔倒是常有的事，要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員無論如何摔倒，都會(huì)用滾翻緩沖，進(jìn)行自我保護(hù)；還有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員帶球突破對(duì)手的后，遇到對(duì)方的扳、摔、鏟等防守時(shí)，能用輕巧的跳躍自我保護(hù)；以及在對(duì)手近距離將球踢向你或是在你充當(dāng)人墻的時(shí)候，你能用雙手護(hù)襠等等，提高自我保護(hù)能力。

5.2 保持緊湊的陣形，加強(qiáng)集體對(duì)抗能力

保持緊湊的陣形是加強(qiáng)對(duì)抗的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)。當(dāng)今世界足壇比較流行“逼迫式”戰(zhàn)術(shù)打法，只不過此打法對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能要求較高，體能過不了關(guān)的球隊(duì)是不適合采用這樣的打法的。遙想韓日世界杯賽的韓國隊(duì)也是采用了這樣的打法，獲得了亞洲球隊(duì)前所未有的成績(jī)——第4名。

5.2.1 所謂逼迫式打法就是利用場(chǎng)地的特點(diǎn)，在攻防中通過壓縮空間，形成緊湊的陣形，攻可以形成多點(diǎn)進(jìn)攻，守可以進(jìn)行相互保護(hù)，利用局部人數(shù)的優(yōu)勢(shì)，給對(duì)方以強(qiáng)大的對(duì)抗壓力，獲取比賽的主動(dòng)權(quán)的新型打法。也就是在局部形成較緊密的攻守陣形，相互支援，攻可以多點(diǎn)突擊，守可以相互保護(hù)，通過強(qiáng)對(duì)抗獲取球權(quán)，組織有效的進(jìn)攻。只有在攻守中保持好緊湊的陣形才能實(shí)現(xiàn)強(qiáng)對(duì)抗，逼迫對(duì)手就犯。

5.2.2 陣形的緊密程度是與每一個(gè)個(gè)體相關(guān)的如果個(gè)體能力強(qiáng)（即奔跑速度快，耐力強(qiáng)，戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)高），那么隊(duì)員間相互的距離可以放大，陣形可以松散些，空間可以適當(dāng)放寬，否則，必須足夠密集，以形成必要的對(duì)抗強(qiáng)度，符合攻防的需求。也就是說，陣形的緊密程度與個(gè)體的能力成反比。

5.2.3 對(duì)抗既體現(xiàn)了攻守平衡的戰(zhàn)略思想，也客觀反映了一支球隊(duì)整體水平的高低也就是說，一支弱隊(duì)決不可能有強(qiáng)對(duì)抗的能力。如果一支弱隊(duì)想要戰(zhàn)勝一支強(qiáng)于自己的隊(duì)伍，只能是收縮半場(chǎng)的強(qiáng)守，快兵反擊的弱攻，以適應(yīng)兩隊(duì)實(shí)力懸殊的比賽平衡。

5.2.4 體能是對(duì)抗的基礎(chǔ)，跑動(dòng)距離一定程度上反映了運(yùn)動(dòng)員的體能狀況不久前，U23國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了奔跑測(cè)試，只有一名運(yùn)動(dòng)員達(dá)到了世界一流球隊(duì)的要求。目前一場(chǎng)比賽，世界一流球隊(duì)跑12萬千米，亞洲一流球隊(duì)跑11.6萬千米，我國家隊(duì)跑11萬千米，中超球隊(duì)平均跑10.8萬千米。貝克漢姆于2001年世界杯預(yù)賽對(duì)陣希臘，他跑動(dòng)了16.1km。由此，可以看出我國足球運(yùn)動(dòng)員在體能上存在的差距。

6 結(jié) 語

在攻防彼此的較量中，只有遏制對(duì)手，控制對(duì)方，才能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，獲得比賽的主動(dòng)權(quán)，并最終獲得比賽的勝利。因此，對(duì)抗是必然的比賽條件，也是克敵制勝的有力武器，只有正確理解對(duì)抗，重視對(duì)抗，充分利用對(duì)抗，才能贏得比賽的主動(dòng)，最終獲得比賽的勝利。

[1] 張立新.“知我者謂我心憂，不知我者謂我何愁”—訪足壇名將王為生[N].江南晚報(bào)1992-12-9

[2] 2017年中國平安中超聯(lián)賽第一輪數(shù)據(jù)排行榜（球隊(duì)總跑動(dòng)距離統(tǒng)計(jì)）[R].虎撲足球.https://bbs.hupu.com/18669283.html.

[3] 黨希平.足球[M].北京：化學(xué)工業(yè)出版，2012.

[4] 張瑞林.足球運(yùn)動(dòng)[M].北京：高等教育出版社，2005.

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1674-151X（2017）11-021-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.011

投稿日期：2017-08-20

張衛(wèi)偉（1967—），教練。研究方向： 足球教學(xué)與訓(xùn)練。