個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告

格桑堅(jiān)參

西藏拉薩監(jiān)獄

個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告

格桑堅(jiān)參

西藏拉薩監(jiān)獄

我生長(zhǎng)在有“世界屋脊”之稱的雪域高原，藏人獨(dú)特的文化環(huán)境及天生的樂(lè)觀、豁達(dá)的性格對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、人生觀、價(jià)值觀、人格品質(zhì)等有著深刻的影響。本文通過(guò)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)及個(gè)性品質(zhì)比較深入的分析闡明了生活態(tài)度形成在成長(zhǎng)中的重要性，并就個(gè)人職業(yè)行為進(jìn)行了分析。闡明了自己所具有的素質(zhì)和能力，表達(dá)了自己想成為一名合格的心理咨詢師的期望。關(guān)鍵詞：成長(zhǎng) 職業(yè) 分析

一、自我成長(zhǎng)分析

我出生在美麗的雪域高原，在這離天最近的地方，渡過(guò)了我平凡、快樂(lè)的青少年時(shí)期，這是我第一次認(rèn)真地、系統(tǒng)的體會(huì)和剖析自己的成長(zhǎng)歷程，在30年里，我經(jīng)歷了出生、求學(xué)、工作、娶妻生子等重大生活事件。希望此次的自我剖析除了能使自己在思想上有更深刻的認(rèn)識(shí)外，對(duì)自己的未來(lái)也有更好的規(guī)劃。

1986年我出生在西藏拉薩堆龍德慶縣地?zé)嵫虬司纠?，我們家有兩個(gè)兄弟，我是老二。父母都是地?zé)岬刭|(zhì)大隊(duì)第一批從各地招來(lái)的工人，父親是西藏山南加查縣的，母親是西藏昌都貢覺(jué)縣的。父母雙方都是農(nóng)牧民的小孩，都是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，孤身一人來(lái)到拉薩參加工作的。因而我們家里直到今天都是每年都有父母雙方在老家的親戚不斷地來(lái)串門，好不熱鬧。在我的記憶里，我從小生長(zhǎng)的家庭環(huán)境是舒適、和諧、安全和幸福的。從上學(xué)開始，我一直以聰明、機(jī)靈、能說(shuō)會(huì)道自居，并且在學(xué)習(xí)，小孩業(yè)余活動(dòng)中都有不錯(cuò)的表現(xiàn)。從小我自我感覺(jué)是個(gè)特自信、特樂(lè)觀、有上進(jìn)心、帶點(diǎn)偏執(zhí)和精力旺盛的人。我想最初較為受影響的挫折應(yīng)該是從初中末開始，長(zhǎng)個(gè)子沒(méi)比別人長(zhǎng)的更高開始的吧（雖然我長(zhǎng)的不是很小，但比部分同學(xué)長(zhǎng)的矮。造成我的不自信表現(xiàn)出來(lái)，這種心態(tài)一直持續(xù)到大學(xué)畢業(yè)）。但在別的領(lǐng)域的表現(xiàn)依然能讓我有持續(xù)的自信，例如學(xué)習(xí)還可以，運(yùn)動(dòng)天賦較好等。在上大學(xué)時(shí)，隨著接觸的人和事物的增多，有時(shí)對(duì)人際交往和事件沒(méi)把握的隱忍，造成我輕度“抑郁”。在藏民族天生樂(lè)觀的心態(tài)和氛圍中，我無(wú)法表達(dá)出我心中的苦痛，更不可能在有深深烙印藏民族心態(tài)的家人和親戚朋友當(dāng)中找到傾訴對(duì)象，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直不可理喻，有些還會(huì)說(shuō)是我活的太安逸的緣故。這種痛苦使我無(wú)法正常呼吸、無(wú)法正常入睡、整天活在焦躁不安當(dāng)中，感覺(jué)全世界都沒(méi)有能理解我的人，甚至有時(shí)我會(huì)想到死亡。狗急了也會(huì)跳墻，在我絞盡腦汁，想方設(shè)法尋找出路時(shí)，無(wú)意讓我產(chǎn)生了全面了解這個(gè)世界的好奇心，并最初讓我在書本當(dāng)中找到了些許安慰。隨著閱讀的深入，最終是馬克思主義哲學(xué)理論征服我較為全面、科學(xué)、正確地認(rèn)識(shí)世界。在心態(tài)上也找到了平衡，重新煥發(fā)了我的活力，找到了價(jià)值追求方向。最讓我引以為傲的是，四年大學(xué)生活經(jīng)歷，讓我愛(ài)上了閱讀，我相信這一好的習(xí)慣讓我終身受益。

2008年6月大學(xué)畢業(yè)后，我順利地考上了西藏拉薩監(jiān)獄工作。在本職工作中，我兢兢業(yè)業(yè)、以高度的熱情投入工作，做出了一定的成績(jī)，最后我又調(diào)到監(jiān)獄教育科，擔(dān)任副科長(zhǎng)一職。

剛參加工作時(shí)，我也試著經(jīng)商，爭(zhēng)取兩手抓，兩手都要硬。讓自己多一些豐富的經(jīng)歷，從而快速成長(zhǎng)。剛參加工作前兩年我跟著親戚朋友賺到了小錢，信心大增。又以初生牛犢不怕虎的態(tài)度進(jìn)行了大投入，最終使我欠債累累，跳入了人生失意階段。經(jīng)過(guò)自己不斷地努力，現(xiàn)在我還清了債務(wù)，略有余。這期間，我嘗盡了人生的酸甜苦辣，對(duì)人生的理解進(jìn)一步加深?，F(xiàn)在因擔(dān)任副科長(zhǎng)職務(wù)，還清了債務(wù)，故未有商業(yè)活動(dòng)。

在生活中，我的妻子非常勤勞、善良、賢惠。除了為我生了個(gè)白白胖胖的兒子外，家里的一切也被安排的非常好，我在家里幾乎不用做任何家務(wù)，她愛(ài)家、愛(ài)我、愛(ài)兒子。并竭盡所能地支持我的工作，正因?yàn)槿绱?，所以我才能后顧無(wú)憂的投入工作中。對(duì)與妻子除了愛(ài)、眷戀外還有更多的就是感激，我感謝她為我們的小家付出的一切，我認(rèn)為自己是一名幸運(yùn)的男人，我也會(huì)好好珍惜并守住我的幸福。

二、執(zhí)業(yè)行為分析

單位為了提高服刑人員的改造率，給監(jiān)區(qū)發(fā)了一個(gè)有一百二十二道選擇題的心理測(cè)評(píng)光盤，所以科室領(lǐng)導(dǎo)讓我負(fù)責(zé)對(duì)新入監(jiān)的服刑人員進(jìn)行心理測(cè)試的整體工作，這是我第一次接觸到心理學(xué)。接手此項(xiàng)工作后，我深刻的體會(huì)到對(duì)服刑人員這個(gè)特殊群體做好心理咨詢和矯治工作必要性和意義。幾乎每一名服刑人員都可以在心理健康方面找到犯罪原因。而漫漫的監(jiān)禁生活又容易誘發(fā)新的心理疾病或人格障礙?；仡櫳鐣?huì)所面臨的各種現(xiàn)實(shí)，也要求服刑人員在服刑期間不斷提高心理素質(zhì)，健全人格，才能順利成為社會(huì)的合格成員。所幸的是單位領(lǐng)導(dǎo)也非常重視心理測(cè)評(píng)與心理矯治工作，于是，我參加了天津市騰龍職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院組織的國(guó)家三級(jí)心理咨詢師鑒定考試培訓(xùn)班。第一次系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，使我大開眼界，就這樣我?guī)е鴮?duì)心理咨詢工作的期待，開始了在一個(gè)陌生領(lǐng)域中的探索。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)要想成為一名合格的心理咨詢師，首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，有一個(gè)完善的人格體系，有較高的素養(yǎng)和廣博知識(shí)。因?yàn)樾睦碜稍児ぷ鞯母灸康?，在于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來(lái)的情緒和行為困擾，并幫助他們?cè)谧晕艺J(rèn)知和自我改善過(guò)程中達(dá)到心理的健全與成熟。作為一名監(jiān)獄干警，我的咨詢對(duì)象都是在監(jiān)獄內(nèi)勞動(dòng)改造的服刑人員，所以在咨詢過(guò)程中也始終保持著一種防范的意識(shí)，欲言又止、含含糊糊，這種不可避免的阻抗使我們很難與服刑人員建立深入的咨訪關(guān)系。為了能切實(shí)幫助到服刑人員，我會(huì)主動(dòng)放下身份，拉近與服刑人員求助者的關(guān)系，以尊重、熱情、真誠(chéng)的態(tài)度開展咨詢工作，目前有一部分服刑人員求助者能對(duì)我袒露出自己真實(shí)的內(nèi)心世界，給予充分的信任。每當(dāng)看到服刑人員求助者在咨詢室內(nèi)打開心扉，舒展開緊皺的眉頭時(shí)，我會(huì)感到巨大的成功和欣慰。我會(huì)盡自己的全力幫助服刑人員解決心理問(wèn)題，不斷完善他們的人格，提高他們的耐受力和自信心，不僅成為他們的“良師”，更要成為他們的“益友”。我也相信自己能夠在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中，進(jìn)一步認(rèn)清自我，超越自我，進(jìn)一步完善自己的人格品質(zhì)，用自己的努力和汗水詮釋監(jiān)獄人民警察“靈魂工程師”的含義。

⑴郭念鋒.國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程————心理咨詢師（二級(jí)）.北京:民族出版社,2005.

⑵郭念鋒.國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程———心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）.北京:民族出版社,2005.

⑶鐘友彬.現(xiàn)代心理咨詢.北京:科學(xué)出版社, 1992年.