讀懂成長

讀懂成長

家庭教育系列五

主 持 人：張安妮

專家支持： 張梅玲（著名教育心理學(xué)家，中國科學(xué)院心理研究所教授，國家級有特殊貢獻專家）

嘉 賓：Z警官（派出所民警）

主持人：大家好，歡迎來到心理場。 本期，我們繼續(xù)與張梅玲教授一起探討家庭教育，今天的主題是——讀懂成長。

首先請張教授為Z警官解惑。

何時進課堂，兒童思維發(fā)展規(guī)律說了算

Z警官：您好張教授，連續(xù)閱讀了四期您解讀的“家庭教育系列”后，使我受益良多。您說“孩子的‘工作’就是玩”給我留下深刻印象。前幾天，我的同事還在跟我抱怨，五歲的兒子在一年前已經(jīng)開始上各種興趣班，但他因為要加班、備勤，接送兒子上下學(xué)的任務(wù)只能交給妻子和老人。今年，妻子又給兒子報了一個幼小銜接班，主要學(xué)習認字和數(shù)學(xué)，為小學(xué)做準備。但因為上課地點離家比較遠，老人接送不方便，他們兩口子為接送問題煩惱不已。這還不算最煩心的事，這一年多來，為了趕場似的興趣班，妻子沒少跟他吵架，總是抱怨他加班多，家里事情指望不上他。他的態(tài)度也很明確，既然上這么多興趣班太累，就干脆退掉幾個，一個都不上也沒什么大不了。但妻子不這么認為，就覺得同齡孩子都在上，兒子不上，就是落后。寧愿大人辛苦一點兒、孩子少玩一點兒，也不能落下一節(jié)課。

張梅玲：給孩子報班或者讓低齡孩子提前進入課堂，這已經(jīng)是比較普遍的現(xiàn)象。但普遍存在不等于合情合理或正確。你同事的妻子代表了一些家長的心態(tài)，“同齡孩子都在學(xué)，自己兒子不學(xué)，就是落后了”，這種焦慮情緒的背后實際是面子心理在作祟。

在“讀懂孩子”中已經(jīng)談到，孩子在六歲以前正處在一個玩的階段，根據(jù)兒童思維發(fā)展規(guī)律，一般來說，六歲至12歲的孩子的思維以具體形象思維為主導(dǎo)，并逐步向抽象思維過渡。低年級的小學(xué)生思維還有動作思維的成分，如果從記憶鞏固方面來講，表象越清晰，動作記憶越扎實。如果教一個四五歲的孩子去認字，可能花一兩個小時能讓他認識幾個字，但等他六七歲的時候再去學(xué)這幾個字，可能只需要十分鐘就記住了。過早讓孩子進入課堂狀態(tài)，不僅剝奪了孩子玩的權(quán)利，最糟糕的是會讓孩子感到“學(xué)習是一件不開心的事”，這種想法會影響他今后一生對待學(xué)習的態(tài)度。而在勉強的情緒下學(xué)習，身體內(nèi)分泌出的是壓力激素，會大大影響學(xué)習的效果。

另外，我們也談到，六歲之前孩子的大腦前額葉部分尚未發(fā)育完善（這是大腦發(fā)育最晚的部分），而這部分正是掌管自控能力的關(guān)鍵部位之一?，F(xiàn)在，有的父母把孩子送進培訓(xùn)班后發(fā)現(xiàn)孩子的注意力不集中。注意力不集中的現(xiàn)象雖然在過去也存在，但當下顯得更普遍，究其原因應(yīng)該是多方面的，比如剖宮產(chǎn)率較高（剖宮產(chǎn)的孩子在出生時因沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓，缺乏生命中第一次觸覺和本體感的體驗，容易給孩子今后帶來注意力不集中、情緒敏感、注意力不集中、感覺統(tǒng)合失調(diào)等問題）、碳酸飲料喝得太多（碳酸飲料中的咖啡因成分對大腦神經(jīng)會有影響）、家里玩具太多（太多的玩具容易分散孩子的注意力）等，但還有一個重要原因就是，孩子雖然提前進入課堂，但因受到生理發(fā)育規(guī)律的制約，自控能力仍然比較弱，無法使他專心聽講。

決定孩子自控能力的重要因素，一是生理上的發(fā)育，即大腦前額葉發(fā)育，二是孩子與生俱來的求知欲望。課堂上的內(nèi)容總是新鮮的、未知的，換句話說，總有一些是孩子還不知道的，孩子才會有強烈的興趣去聽、去學(xué)習。早學(xué)后，孩子已懂得知識，就缺乏好奇心、求知欲，客觀上讓他不能專注于學(xué)習。我曾經(jīng)跟一個六歲的小男孩聊天，他當時剛上一年級十幾天。我問他成為小學(xué)生了開心嗎，他撅著嘴說不開心。我問他為什么，他說老師教的拼音和加減法，他在幼兒園時就學(xué)會了，現(xiàn)在還學(xué)，太沒意思了。

一個孩子在一二年級時上課不能集中注意力，我們可能不會覺得有什么大問題，等到三四年級慢慢增加了有難度的內(nèi)容，之前幼小銜接班的那些內(nèi)容已不足以讓孩子去應(yīng)付考試，而是需要他自己在課上集中注意力聽講、學(xué)習的時候，我們會發(fā)現(xiàn)，之前一兩年已經(jīng)養(yǎng)成的開小差的壞習慣很難再改掉。這其實是對孩子造成的比較大的傷害。

Z警官：不上補習班，但又有些擔心孩子上學(xué)時跟不上課堂進度，怎么辦？

張梅玲：我們可以想一些折中的辦法。生活中無處不存在應(yīng)用知識的廣闊天地，父母們一定要有“實踐意識”。比如，炒菜做飯時，可以引導(dǎo)孩子學(xué)習加減法：先拿兩個土豆，再拿四個青椒，它們加起來一共是幾個？同時引導(dǎo)孩子學(xué)一些食物和植物的知識；等孩子認識數(shù)字了，可以讓他幫忙看日期和時間；在帶孩子逛超市、商場的路上，可以給他指認路邊廣告牌、宣傳欄上的字，平時講故事也是很好的看圖認字的機會；也可以在親子游戲中學(xué)習，比如玩撲克牌、成語接龍等。總之，就是讓孩子在比較輕松的狀態(tài)下獲取知識。

Z警官：生活大課堂中的“實踐意識”，說得真好！我會把您的這番解釋轉(zhuǎn)述給同事。感謝張教授。

智能發(fā)展

主持人：現(xiàn)在我們就進入今天的主題——讀懂成長。

張梅玲：成長，是一輩子的事；人活著的每一天，都是在成長。養(yǎng)育孩子，其實是在與孩子一起成長；父母不成長，孩子很難成長。

下面我就從成長的內(nèi)容、過程、環(huán)境和條件等幾個方面，具體與大家聊聊如何讀懂成長。

有的人認為，成長就是身體發(fā)育成熟了。其實不然。從具體內(nèi)容看，成長主要包括生理成長和心理成長。一般來說，生理成長主要包括身高、體重、肺活量、骨密度等發(fā)育情況,到了一定年齡就不再成長；心理成長則主要指一個人的智能成長、情緒成長和社會性成長。

智能，也就是父母之間常說的這個孩子聰不聰明。讀書、寫字掌握得快，算題算得準確，都屬于智能成熟，但這不是一個孩子智能成熟的唯一表現(xiàn)。

我們先從一個人的生理上來分析其智能發(fā)展的原理：人可以進行學(xué)習的身體機制是大腦中的神經(jīng)元，神經(jīng)元連接在一起就代表學(xué)到了一個新的東西。因此，孩子智能發(fā)展的重點，在于如何讓其神經(jīng)元得以發(fā)展。

經(jīng)國內(nèi)外多個實驗機構(gòu)的數(shù)據(jù)表明，讀書、寫字和算題固然可以促進孩子神經(jīng)元的發(fā)展，但對于六歲以前的孩子來說，還有更關(guān)鍵的因素。

加州大學(xué)曾做過這樣一組實驗，將白老鼠分成五組，第一組只有一只白老鼠，生活空間小，且沒有刺激（玩具）；第二組只有一只白老鼠，生活空間小，有玩具；第三組共有12只白老鼠，生活空間大，有玩具；第四組共有12只白老鼠，生活空間大，但沒有玩具；第五組共有六只白老鼠，生活空間大，有玩具。一段時間之后發(fā)現(xiàn)第三組的白老鼠神經(jīng)元發(fā)展得最好。這說明，同伴的玩耍，是神經(jīng)元能夠良好發(fā)展的不可缺少的重要因素。一個孩子在玩耍的過程中能產(chǎn)生開心情緒，這時的神經(jīng)元會得以高速發(fā)展。

還有一個發(fā)現(xiàn)來自加利福尼亞的解剖實驗。一個解剖學(xué)家發(fā)現(xiàn)美國的白老鼠平均壽命是700天，而日本的白老鼠平均壽命是900天。對此他很不解。為了找出答案，他專程飛到日本進行考察，發(fā)現(xiàn)日本的白老鼠和其客觀物質(zhì)條件均與美國的一樣，唯一差異發(fā)生在清理鼠籠這個環(huán)節(jié)上。美國工作人員每次在給鼠籠做清潔時，是“咚咚咚”地一股腦兒地把白老鼠趕到一邊，清潔完，再迅速地將其趕回去。而日本工作人員在清潔時，都是輕輕地一只只將白老鼠從籠中掏出，雙手把它們抱在胸前，清潔后，再緩緩地將其放回籠中。美國解剖學(xué)家回國后，立即將實驗室的白老鼠分成兩組，一組按原有方式對待，二組則在清潔籠子的環(huán)節(jié)上參照了日本的做法。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，二組的白老鼠不僅平均壽命有了延長，神經(jīng)元的發(fā)展也優(yōu)于之前。

美國工作人員的“趕”的行為會讓白老鼠產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，而日本工作人員把白老鼠輕拿輕放且抱在胸前的行為都是愛的體現(xiàn)。由此可以得出，神經(jīng)元的發(fā)展（智能發(fā)展）缺少不了愛。

以上兩個實驗給我們的啟示就是，一個可以玩耍的且充滿愛的環(huán)境，會極大地促進孩子的身心成長。

這也可以再次回答Z警官提出的問題，與其把孩子過早地送進課堂讀書、寫字，不如讓孩子和伙伴們在幼兒園和大自然中痛痛快快地玩耍。父母切忌“輸不起”的心態(tài)，也許在現(xiàn)階段，你的孩子看起來比那些上過補習班的孩子要“差”一些，但只要孩子的身體好、每天都很開心、對新事物充滿興趣和好奇心，未來的學(xué)習狀況就會有很大轉(zhuǎn)變。這個過程需要父母們的耐心等待。現(xiàn)實中也有不少孩子上學(xué)前沒有上過任何課外班，但學(xué)習一直很好，心態(tài)很陽光。

需要再次說明的是，孩子智能發(fā)展的核心是其思維能力發(fā)展。如何培養(yǎng)孩子的思維能力發(fā)展，此前我們也提到過，要引導(dǎo)孩子發(fā)展批判性思維和養(yǎng)成獨立思考的習慣，在思考中學(xué)會思考。而孩子的思維發(fā)展與其心理過程的發(fā)展有著密切聯(lián)系，因為人的心理的各個過程和個性心理是一個完整、有機和協(xié)調(diào)的系統(tǒng)。要想使孩子的思維發(fā)展得好，父母們更應(yīng)該在日常生活中營造平等、和諧、愉快的氛圍，這是能夠更好地發(fā)展孩子思維的保證。

主持人：張教授，生理成長與心理發(fā)展之間的關(guān)系是什么呢？

張梅玲：人的生理成長與心理發(fā)展有著很密切的關(guān)系。身體是人的物質(zhì)實體，腦是心理的器官。因此，生理上特別是腦和神經(jīng)系統(tǒng)的成長變化，對于心理的發(fā)展有重大影響。兒童腦的成長很快，腦量增長十分迅速，剛出生時，其腦量只占成人的四分之一，九個月大后基本就是成人的二分之一，到兩周歲時就能達到成人的四分之三，七歲時則已是成人腦量的十分之九。個體生理成長為其心理發(fā)展提供了物質(zhì)前提，這也是為什么說0至18歲是一個人一生中身心發(fā)展最快的階段、六歲之前是人生最重要的時期。隨著兒童的身體成長特別是腦成長，其學(xué)習、記憶、思維的能力會日益增進，外在表現(xiàn)上就是想法會不斷變化。

在情境中感悟，在感悟中接受，在接受中行動，在行動中發(fā)展

張梅玲：我再來分析心理成長的第二個方面——情緒成長。

關(guān)于情緒成長，重點要談的是如何引導(dǎo)孩子提升自控能力。通過前面的敘述，我們已經(jīng)知道，一個人自控能力得以發(fā)展的生理機制是其大腦前額葉部分。面對六歲之前尤其是三歲左右孩子的胡鬧行為，父母一定要報以接納和寬容的態(tài)度。等他慢慢大一些，五六歲時，可以有意識地逐步培養(yǎng)其自控能力，這其實也是在為孩子上小學(xué)做好生理上的準備。

培養(yǎng)孩子發(fā)展自控能力時，父母要掌握的原則是要有耐心、要小步去發(fā)展。為什么呢？因為，引導(dǎo)孩子持久地做一件事情，關(guān)鍵是要讓他感到“我能做”。父母對孩子的要求要把握在“最近發(fā)展區(qū)”，讓孩子在體會成功的喜悅中不斷進步。

“最近發(fā)展區(qū)”是前蘇聯(lián)教育心理學(xué)家維果斯基提出的概念，主要是指孩子已有的水平和努力后（大人幫助以后）能達到的水平，這兩個水平之間的空間就是“最近發(fā)展區(qū)”。父母對孩子的要求要在這個空間內(nèi)，通俗地來說，就是對孩子要有要求，但不能苛求。苛求就是超出這個空間，孩子達不到就會自卑；如果低于這個空間，對孩子來說就沒有挑戰(zhàn)性，失去努力的意義。

心理成長的第三個方面是讀懂孩子的社會性成長。孩子，不僅是發(fā)展中的人，也是社會性的人。社會性成長的核心是孩子能否融洽地在集體中生活、學(xué)習，其重要表現(xiàn)是他的心中不僅有自己，還有他人，也就是有“我的行為不能影響他人”的意識，在集體中學(xué)會合作交流、互相尊重、平等溝通等。

關(guān)于成長過程、成長環(huán)境和成長條件，我將其概括為以下四句話——在情境中感悟（體驗），在感悟中接受，在接受中行動，在行動中發(fā)展（成長）。

通常來說，一個成年人走進大型圖書館中學(xué)習，就會感到自己知道的實在太少了；同樣地，如果連續(xù)幾次參加追悼會或到墓地中吊唁，就會深深地感受到生命的脆弱和珍貴；到醫(yī)院去待幾天，也會感到作為一個健康人的幸福。這就是人在特定情境中產(chǎn)生的感悟。

對于孩子的成長來說，情境熏陶就是成長的條件，父母可以帶孩子參加各種主題的活動，在不同的活動中感悟，在這些感悟中接受一些理念。比如參加一些讀書會、多去幾次圖書館，感受到讀書和學(xué)習的重要性；多到大自然中跑跑、玩玩，感受到人在自然中的自由和生命力；多嘗試一些運動，感受到身體在舒展后的快樂和活力……有了這些理念，孩子才會主動行動：“我要多讀書，我要運動！”而行動了，才會得以發(fā)展和成長。

孩子需要成長的時間和空間，在這個過程中，父母要做到必要的“牽手”和“放手”，溫馨的家是孩子成長最早也是最好的課堂。對于原則性的問題，比如，對于幼兒來說，電插座、熱水壺是不能靠近的，對于青春期的孩子來說，不能隨便在外過夜，遇到類似這些事情，父母要“牽手”；相反，非原則性的事，比如，換季時買什么款式的衣服，要看科幻類還是現(xiàn)實類題材的書，完全可以交給孩子自己做主，這就是“放手”。

現(xiàn)在的“牽手”是為了今后的“放手”，今后的人生的路，是要靠孩子自己走的。

強化教育

主持人：張教授，很多讀者問到在孩子的成長中，該如何培養(yǎng)他的自信心？“批評孩子”其實是一件挺有學(xué)問的事，如何能讓他在認識到錯誤的同時，還不被批評的言辭所傷？另外，要如何科學(xué)地引導(dǎo)孩子糾正一項錯誤的行為呢？

張梅玲：這個問題也很典型。

關(guān)于孩子自信心理的發(fā)展，心理學(xué)研究表明，三歲之前的孩子談不上有信心，從三歲開始到十一二歲左右，其自信心是處在被動階段，這正好是小學(xué)生的基本年齡段，這期間最主要的特征就是，孩子開始想評價自己了，但沒有主動性。因此，這時期的父母和老師的言行就顯得比較重要。孩子處于被動狀態(tài)，大人們就更應(yīng)該注意表揚他們。12歲～17歲、18歲時是處于自信心的主動階段，也就是說，孩子能夠自己來評價自己了。從這之后，隨著慢慢成年，其自信心進入成熟階段。

孩子在成長過程中，犯錯是難免的，父母首先得有接納孩子犯錯的意識。連成年人都會犯錯，何況他是一個孩子。犯錯，是成長的一部分。錯了，就直接告訴他錯了，然后向他解釋為什么錯了，怎么做才是對的。最后不要忘記說“改了，就是好的”。

關(guān)于如何幫助孩子糾正一些行為上的錯誤，向大家介紹一下“強化教育”。

生理心理學(xué)把增強某種刺激與有機體某種反應(yīng)之間的聯(lián)系稱為強化。強化理論是行為主義心理學(xué)家斯金納（B.F.Skinner）的最重要的理論，他認為行為之所以發(fā)生變化就是因為強化作用。因此，對強化的控制就是對行為的控制。凡是能增強反應(yīng)概率的刺激和事件都叫強化物，反之，在反應(yīng)之后緊跟一個討厭的刺激，從而導(dǎo)致反應(yīng)率下降，則是懲罰。所以，積極強化（正強化）是通過呈現(xiàn)愉快刺激增強反應(yīng)概率，消極強化（負強化）則是通過呈現(xiàn)不愉快刺激使反應(yīng)降低。在孩子的行為習慣形成中，正確采用適合的強化（比如對其某一個行為給予贊揚、肯定、賞識或獎勵等）是可以促進其良好習慣的形成和不良習慣矯正的。而強化，也是人的最深層次的需要，滿足正當合理的需要是調(diào)動兒童積極性的最好辦法。積極的強化也有利于促進兒童心理健康，克服其產(chǎn)生自卑、恐懼、失望、焦慮等負面情緒。

需要特別指出的是，父母們不要采用破壞性的批評。比如，很多父母的情緒一上來就容易對人不對事，把批評孩子弄成了罵孩子：“你怎么這么笨！太沒用了！考得這么差，還有臉吃飯，你是飯桶嗎？真是沒救了?！边€有就是要避免增加孩子內(nèi)疚感的批評。有的父母會對孩子說：“咱們家條件不好，但依然不缺你吃穿。你考得這么差，對得起爸媽嗎？你就不能像你同學(xué)那么刻苦、那么乖？”這會讓孩子陷入深深的自責和負罪中，覺得自己欠父母的，特別不利于孩子的心理健康發(fā)展。

整體優(yōu)化的家庭教育培養(yǎng)觀念=智力因素+非智力因素

張梅玲：在孩子的成長過程中，好習慣的養(yǎng)成是非常重要的。今年9月，新學(xué)年開學(xué)伊始，北京市教委也發(fā)布了“北京市中小學(xué)養(yǎng)成教育三年行動計劃”，該計劃從思想情感、文明禮貌、遵紀守法、學(xué)習求知、生活衛(wèi)生、健康安全、勤儉環(huán)保和志愿服務(wù)八個方面，分學(xué)段給好習慣提出了循序漸進的新標準。其中將“愛國、愛家、感恩父母”作為中小學(xué)生的修身首課，也有如何引導(dǎo)學(xué)生健康上網(wǎng)、養(yǎng)成環(huán)保志愿的習慣等。這些都可供來自全國的警爸警媽們參考。

另外，在成長中，建議父母給孩子建構(gòu)三個世界，即完整的精神世界、智慧的知識世界和完美的生命世界。

智慧的知識世界，是多讀書，讀后應(yīng)用，將知識轉(zhuǎn)化為智慧，做到識用結(jié)合、知能合一。

完整的精神世界，是指要讓孩子在獲得愛的同時也要懂得付出愛?，F(xiàn)在的孩子，大多數(shù)都擁有了很多的愛，來自爸爸媽媽的愛、爺爺奶奶的愛、姥姥姥爺?shù)膼?、老師的愛……接受并擁有愛很重要，同時，也要懂得付出愛。父母給予孩子的愛是不求回報的，但要讓孩子懂得回報。這也是近幾年來為什么越來越提倡感恩教育和珍愛教育。如果父母愛得太多、保護得太多，卻沒有讓孩子懂得付出，孩子未來可能是一個什么樣子，誰也不知道。

完美的生命世界，是要教育孩子珍惜生命。父母要讓孩子從小懂得，爸爸媽媽給他們的生命是不容易的，要珍惜生命才能保護生命；一個懂得珍惜生命、保護生命的孩子，將來才能超越生命。

主持人：張教授，聽了您對成長的詳細解讀，我的腦海里清晰地呈現(xiàn)出一個孩子在成長中比較重要的兩條脈絡(luò)，即智商和情商。

張梅玲：你理解得對。但在心理學(xué)中不是用“智商”和“情商”來表述的。

著名科學(xué)家愛因斯坦在21歲時就總結(jié)出這樣一道人生公式——A=X+Y+Z，即A代表成功，X代表工作（也就可以理解為勤奮地學(xué)習、思考和實踐），Y代表休息（也可以理解為保持身心健康），Z代表謙虛謹慎（也就是虛心好學(xué)、自我激勵）?？梢哉f，這是一道值得人人遵守的人生公式。一個成功的人既要具有較高的智能水平，也要具有較高的情感智慧水平。情感智慧，現(xiàn)在很多人將情感智慧稱為情商，它作為一個正式的心理學(xué)概念是在20世紀90年代初由美國心理學(xué)家提出的，主要是指個人對自己情緒的把握和控制、對他人情緒的揣摩和駕馭、對人生的自我激勵、面臨挫折的承受能力和人際交往技能。對應(yīng)你所理解的“智商”和“情商”，也就是說，一個孩子的成長（成才之路）是認知系統(tǒng)（智力因素）和動力系統(tǒng)（非智力因素）有機地相互結(jié)合、相互影響和相互作用的過程。因此，在家庭教育中，父母既要重視發(fā)展孩子的智能，還要重視培養(yǎng)孩子良好的個性品質(zhì)。這也是一個整體優(yōu)化的家庭教育培養(yǎng)觀念。

主持人：感謝張梅玲教授的用心解讀，用有限的文字為我們提供了家庭教育中無限的心理學(xué)養(yǎng)分。

最后，用一句張教授的金句結(jié)束本期內(nèi)容——養(yǎng)兒育女的路上，不要忘記與孩子一起成長！

敬請關(guān)注下一期——“家庭教育系列六 ·讀懂家庭”。