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    降脂它們能幫忙

    2017-01-24 18:25:56
    人人健康 2017年1期
    關(guān)鍵詞:凝塊蒜泥養(yǎng)顏

    1.山楂:能防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇。建議每天3~5顆。2.香菇:能夠降脂,還能夠降糖。3.木耳:可以減少血液凝塊、防血栓,還可排毒養(yǎng)顏。4.大蒜:蒜泥最好。誘導(dǎo)脂肪代謝,降膽固醇。5.海帶:肉的健康伴侶。減少脂肪在心臟、血管積存。6.綠茶:飯后喝能清腸。endprint

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