淺談學(xué)校跑團對提升學(xué)生跑步熱情的作用

劉鵬

摘要：跑團作為目前國內(nèi)跑步群體的集中地，對推動全民健身起到了積極作用，國家每年都會評選出“中國十佳跑團”， 是國內(nèi)最具影響力跑團評選活動，也成為民間力量與官方機構(gòu)合作的典范。研究社會跑團的組織活動的方式，見賢思齊，為培養(yǎng)學(xué)生跑步的興趣，增強身體素質(zhì)，健全人格，找到培養(yǎng)學(xué)生終身體育的契機。

關(guān)鍵詞：跑團；體育團隊；凝聚力

中圖分類號：TU004 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-3178（2018）20-0391-01

隨著近幾年來跑步運動的升溫，一些愛好跑步的運動人士組織成的一個團體，平時各有工作，只在閑暇時間，邀約三五好友沿著一定路線進行跑步運動。隨著馬拉松比賽越來越熱，全國各地的跑團也應(yīng)運而生，新浪網(wǎng)組織了多次中國十佳跑團的評選活動，那是對跑步運動的肯定和推廣。社團作為學(xué)校的一個團體組織，對學(xué)生的組織管理都能起到很好的作用。跑團，就是其中之一。

1 跑團的社會意義

1.1 社會跑團組織結(jié)構(gòu)

社會跑團組建的伊始是由一群有跑步興趣的人組織起來的團體，由幾個人慢慢發(fā)展到幾十、上百人的規(guī)模，從一開始的日常約跑，慢慢發(fā)展到開始關(guān)注跑步對身心健康的作用，以及如何從事正確的跑步運動。提倡科學(xué)健身、量力而行，通過系統(tǒng)訓(xùn)練提升成績，是每個跑團的共同目標(biāo)。

1.2 學(xué)校跑團的組織意義

學(xué)校的跑團可以看成是一個門檻很低的跑步訓(xùn)練隊，不以跑步成績?yōu)槟康牡亟M織，只是讓學(xué)生通過跑步這項運動達到健身、緩解壓力等目的，再通過定期組織徒步、自行車、登山等團隊性質(zhì)的體育活動，讓學(xué)生走出校園，親近大自然，舉辦各項運動的科普知識講座、日常訓(xùn)練、日常約跑、傷后恢復(fù)、以及定期發(fā)布健康營養(yǎng)科學(xué)知識等，詳細了解運動、營養(yǎng)、健康相關(guān)的知識，培養(yǎng)學(xué)生對跑步的相關(guān)知識的興趣，慢慢地養(yǎng)成熱愛運動的習(xí)慣。

學(xué)校的跑團的成員都是為達到完成一定的跑步特定任務(wù)而在一起，也就是通過有相同的任務(wù)而聚集在一起的，通過共同努力、相互促進而完成自己的既定目標(biāo)。

1.3 跑團與社會責(zé)任

學(xué)校可以通過與社會義工團體進行合作，組織熱愛跑步、身體素質(zhì)較好的學(xué)生與視障人士一起進行跑步訓(xùn)練、參與社會體育運動等形式來增強學(xué)生的社會責(zé)任感。

1.4 跑團的成員

社會跑團的社會影響非常廣泛，不乏各企業(yè)公司高管及社會知名人士，也有普通的社會勞動者。學(xué)校跑團的成員可以是在校老師、學(xué)生以及畢業(yè)學(xué)生及家長，每次約跑，老師和學(xué)生、家長和孩子的共同參與也能促進師生關(guān)系和家庭成員之間的融洽關(guān)系，對提升學(xué)生對老師與家庭的親情也有很大的促進作用。

2 跑團組織活動的形式

2.1 線下和線上的聚跑形式

線下的約跑，可以安排每周一次固定地點聚跑，一起沿著固定路線進行慢跑，通過一些手機APP，進行簽到登記。

線上約跑，在同一天不同地點進行跑步，方便那些距離線下約跑地點比較遠，不方便參與的人，可自己找適合的場地與家人、同學(xué)一起跑步。

2.2 通過參加比賽來提升對跑步的熱情

校級的田徑比賽是每個體育特長生一展才華的場所，但是不是每個人都可以在田徑場上一展風(fēng)采的，社會團體組織的戶外活動，比如馬拉松比賽、登山比賽，是可以通過社會平臺報名，讓喜愛運動的人一起參與，可以讓能力強的以爭取好的成績?yōu)槟繕?biāo)，在更大的舞臺展示自己，讓能力差一些的以完成比賽為自己的目標(biāo)，領(lǐng)略比賽的魅力，從而通過積極訓(xùn)練來提高自己的成績。

3 利用現(xiàn)代技術(shù)對跑團進行管理

3.1 跑步APP的選擇

現(xiàn)在各種跑步相關(guān)的手機APP很多，可選定一款大眾化的APP作為日常跑步的記錄，方便跑團管理。在同一個APP里，跑團成員可以看到成員之間的跑步距離、時間、配速等，了解到跑步高手的相關(guān)信息，也可以根據(jù)APP提供的一些大眾訓(xùn)練計劃，對自己進行有計劃、有目的的訓(xùn)練，完成自己的第一次五公里、第一次十公里、第一次半馬，甚至第一次全馬。

3.2 跑步APP的功能性

通過運動APP里的線上比賽，也可以調(diào)動學(xué)生的積極性，只要完賽就有漂亮的完賽電子獎牌，花上幾元錢就可以得到實物獎牌。線上比賽參加的多了，也會刺激學(xué)生與跑友之間的對比，為多拿幾塊獎牌而努力訓(xùn)練，慢慢的，線上比賽不能滿足個人的需求量，就會想辦法參加線下比賽，去當(dāng)?shù)嘏芤淮务R拉松，真正的做到“世界那么大，我想去看看”，不只是在家里閉門造車。

4 結(jié)束語

人的本質(zhì)就是好斗的，每個人都渴望在人前展示自己，每個人都渴望成功，合理的雙向人際交往可以建立良好的人際關(guān)系， 其作用能促進運動團隊成績的提高。跑步作為一個健全人的基本運動能力，每個人都會跑，都能跑，但是能讓人跑起來的只有自己。興趣是最好的老師，探索自己喜歡的知識，人是不會感覺疲憊的。當(dāng)學(xué)生自覺的去運動了，還怕他們的身體素質(zhì)不能提高么？還怕他們以后不能掌握一項自己擅長的體育項目么？還怕培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想只停留在口號上么？

參考文獻

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