勿入冬季洗澡誤區(qū)

蝦米

太冷了！太冷了！想在熱乎乎的水中多待一會(huì)兒；一定要用搓澡巾仔仔細(xì)細(xì)地都搓洗一遍才可以；有點(diǎn)小感冒，洗個(gè)澡出出汗就好了……洗澡是人生一大樂(lè)事，淋浴既衛(wèi)生又方便，而泡澡則可以幫助你消除積累了一整天的壓力和疲憊，可是你真的敢說(shuō)自己“會(huì)”洗澡嗎？

誤區(qū)A：洗澡水溫過(guò)高

這樣會(huì)導(dǎo)致肌膚血管擴(kuò)張，大量血液就會(huì)集中到肌膚表面，導(dǎo)致心血管急劇缺血，嚴(yán)重得可誘發(fā)心肌梗死。一般來(lái)說(shuō)，洗澡水溫最佳為40攝氏度，哪怕你再怕冷，也不可以用過(guò)高的溫度洗澡。

誤區(qū)B：飯后洗澡

這時(shí)全身的血液較多地充盈于表皮毛細(xì)血管，腹腔內(nèi)的血液當(dāng)然就相應(yīng)減少了。會(huì)導(dǎo)致消化不良，影響吸收。飯后半小時(shí)再洗澡吧！

誤區(qū)C：不根據(jù)季節(jié)更換沐浴露

冬季，干性肌膚應(yīng)該選擇滋潤(rùn)型沐浴露，如果依然在沿用之前的清爽型沐浴露，就很有可能導(dǎo)致皮膚敏感。而油性肌膚如果在春夏季節(jié)依舊在使用滋潤(rùn)度較高的沐浴露，也會(huì)增加痤瘡等皮膚病的發(fā)生幾率。

誤區(qū)D：不懂得如何分辨泡沫

可以這么說(shuō)，泡沫是沐浴露的“靈魂”。質(zhì)量欠佳的沐浴露，它的泡沫是無(wú)法達(dá)到清潔肌膚的效果的。你可以用一個(gè)帶蓋子的玻璃杯，其中倒入水1/3水，再滴一滴沐浴露，觀察其泡沫的豐富程度，越好的沐浴露，泡沫是越豐富細(xì)膩的。