淺談現(xiàn)實(shí)療法在小學(xué)班主任心理健康教育工作中的應(yīng)用

楊芳群

摘要：小學(xué)的心理健康教育工作對學(xué)生的心理人格的發(fā)育成長起著至關(guān)重要的作用，而班主任則是其教育工作最主要的施行者與引領(lǐng)者。本文以現(xiàn)實(shí)療法為切入點(diǎn)，就其在小學(xué)班主任心理健康教育工作中的應(yīng)用策略做相應(yīng)研討，期望為小學(xué)時(shí)期學(xué)生的心理健康教育提供有益的參考。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)實(shí)療法；小學(xué)班主任；心理健康教育

小學(xué)是學(xué)生成長特別是心理健康發(fā)展的重要時(shí)期，在這一階段學(xué)校與教師對學(xué)生的指引與幫助，對其人格、心理的培養(yǎng)與未來的成才發(fā)展有著極為關(guān)鍵的影響。而班主任是班級的管理者與領(lǐng)導(dǎo)者，在一個(gè)班級之中起著絕對的表率與引領(lǐng)作用，在小學(xué)生心理健康教育方面班主任也起著最為直接的培養(yǎng)與導(dǎo)向作用。然而，目前小學(xué)班主任普遍存在心理教育不重視、教育方法不到位等局限，影響學(xué)生的心理及人格成長。因此筆者以現(xiàn)實(shí)療法為研究出發(fā)點(diǎn)，就其在小學(xué)班主任心理健康教育中所起的功用與應(yīng)用思路做相應(yīng)的研討分析。

一、現(xiàn)實(shí)療法概論

現(xiàn)實(shí)療法（Reality Therapy）是由美國咨詢師格拉瑟在上世紀(jì)60年代提出并創(chuàng)設(shè)的一類心理咨詢理論模式，其療法主要是幫助人們認(rèn)識(shí)到應(yīng)該怎樣打理管控好個(gè)人的生活方式，并指引其做出正確的生活選擇，以應(yīng)對、渡過生活中各項(xiàng)壓力與困難的心理咨詢方法?，F(xiàn)實(shí)療法對人們進(jìn)行治療的核心原理在于選擇理論，其選擇理論的作用基礎(chǔ)是：“人們的選擇就是他們所做的一切事項(xiàng)?！奔凑J(rèn)為人們之所會(huì)有負(fù)面情緒或心理壓力，是因?yàn)樽约骸斑x擇”了沮喪、懊惱與憂愁等行為所導(dǎo)致的。相對而言，人們要擺脫心理束縛獲取健康、樂觀的心態(tài)，就也需要不斷選擇積極向上的行為沖淡應(yīng)對自身的心理問題。值得一提的是此理論中的“選擇”不是指人們真的選擇了壓抑苦恨，而是人們在面對困難壓力時(shí)畏縮不前，選擇逃避、退讓與忍耐，從而導(dǎo)致問題本身沒有得到解決，自身的“痛苦”也就無法避免。

二、現(xiàn)實(shí)療法在小學(xué)班主任心理健康教育工作中的應(yīng)用方法

對小學(xué)心理健康教育來說現(xiàn)實(shí)療法有其積極的應(yīng)用意義，其在校園心理教育的應(yīng)用推廣過程中也發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)療法對小學(xué)生的教育效果遠(yuǎn)比中學(xué)高校學(xué)生來得更好更徹底。究其原因，一方面在于小學(xué)生心智人格尚處于發(fā)育成長的初期，性格缺陷與心理障礙較少，應(yīng)用現(xiàn)實(shí)療法一般能及時(shí)糾正學(xué)生心理問題。另一方面，小學(xué)生思想較為單純，能與同學(xué)教師保持較好的關(guān)系，也不容易對成績分?jǐn)?shù)產(chǎn)生過多的憂慮，心理上的壓力與憂慮也就也少得多，更容易在教師的輔導(dǎo)教育下完成對自身心態(tài)的調(diào)整。基于現(xiàn)實(shí)療法對小學(xué)心理健康教育的重要功用，現(xiàn)就教師應(yīng)用其療法的思路策略做相應(yīng)探討。

（一）基于選擇理論培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

如前文所言，選擇理論認(rèn)為人們所做的行為是源于其內(nèi)心的選擇，雖然現(xiàn)實(shí)中人們的行為會(huì)受社會(huì)環(huán)境與外在條件的影響，但最終促使我們做出行為的依然是自己心中的“期望”與“意愿”。因此基于選擇理論，班主任在對學(xué)生心理健康的教育工作中應(yīng)采取合適的方法引導(dǎo)學(xué)生心中的“選擇”。例如，在班干部對班主任傾訴有同學(xué)不支持自己工作，還和對方在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)生爭執(zhí)感到憂愁的問題時(shí)，教師在教育中可引用一個(gè)簡單的示例：如班主任自己穿了雙絲襪出門，前一個(gè)老師還在夸她衣著漂亮，而后一個(gè)老師則指出其襪子破洞，那為什么前一位教師沒有當(dāng)場提出呢？是那位老師希望她出丑還是怕傷人自尊呢？以此為例教導(dǎo)學(xué)生要珍惜生活中給自己指出意見的人，往往沒有他人的指正自身是意識(shí)不到缺點(diǎn)與問題所在的，以一個(gè)誠懇積極的心態(tài)接受不同的看法，才能解決自身存在的問題獲得發(fā)展進(jìn)步。

（二）應(yīng)用現(xiàn)實(shí)療法樹立學(xué)生的責(zé)任意識(shí)

小學(xué)心理健康教育的一大問題在于學(xué)生責(zé)任意識(shí)的缺乏，即小學(xué)生接收到的責(zé)任教育多為外部的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，是外界對其的要求與規(guī)定，但責(zé)任感并未落實(shí)到學(xué)生的內(nèi)心。小學(xué)生只知責(zé)任卻沒有在心理上真正建立其應(yīng)有的責(zé)任觀，在生活學(xué)習(xí)中就不免因個(gè)人需求發(fā)生逃避責(zé)任的問題。對此班主任應(yīng)以現(xiàn)實(shí)療法的選擇理論為手段，從心理認(rèn)識(shí)上改進(jìn)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)。例如，對學(xué)生私自偷帶寵物到教室的行為，班主任除了要讓學(xué)生及時(shí)收管帶離課堂以外，在教育工作中還可先與學(xué)生交流飼養(yǎng)寵物的經(jīng)驗(yàn)心得，了解學(xué)生對寵物的感情與想法，然后給學(xué)生布置一個(gè)特殊的作業(yè)——好好在家中飼養(yǎng)寵物，在一個(gè)月后帶到學(xué)校檢查，并在班級中宣布這一事情。之后學(xué)生帶來寵物時(shí)又讓同學(xué)模仿小記者采訪他的飼養(yǎng)感受，并讓全班以此為題寫作交流。通過這一系列的方法培養(yǎng)學(xué)生對寵物的責(zé)任意識(shí)，教導(dǎo)他對自己的行為善始善終，從而樹立起真正的責(zé)任觀念，避免其心理性格成長過程中責(zé)任心的缺失。

結(jié)束語：

小學(xué)生的心理健康教育不僅是培養(yǎng)學(xué)生人格心智的重要途徑，也是學(xué)生德智素質(zhì)發(fā)展進(jìn)步的關(guān)鍵措施。在其應(yīng)用與工作中，班主任應(yīng)擔(dān)負(fù)起班級學(xué)生心理健康教育的帶頭人與負(fù)責(zé)者的職責(zé)，積極體現(xiàn)現(xiàn)實(shí)療法對心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢與特點(diǎn)。在日常學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)、及時(shí)糾正其心理障礙，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)提升。

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