青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員主觀(guān)能動(dòng)性的培養(yǎng)

王景峰

摘要：針對(duì)當(dāng)前青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中主動(dòng)性不足的現(xiàn)狀，本文以提高青少年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主觀(guān)能動(dòng)性為研究目的，以分析法為研究方法，對(duì)青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中主觀(guān)能動(dòng)性的培養(yǎng)途徑方面進(jìn)行了分析并提出若干對(duì)策。

關(guān)鍵詞：青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員；主觀(guān)能動(dòng)性

賽艇具有悠久的歷史背景和文化淵源，無(wú)論是在奧運(yùn)會(huì)上，還是在各種體育競(jìng)技項(xiàng)目中，賽艇都是一項(xiàng)舉足輕重的運(yùn)動(dòng)。在國(guó)家體育總局的“119”工程中，賽艇是一項(xiàng)重要項(xiàng)目，在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)賽艇隊(duì)一舉實(shí)現(xiàn)了“金牌”零的突破。在很多省市賽艇俱樂(lè)部應(yīng)運(yùn)而生，賽艇項(xiàng)目正從一項(xiàng)競(jìng)技項(xiàng)目逐漸走向人們的生活，賽艇項(xiàng)目已經(jīng)受到了越來(lái)越多人的關(guān)注和喜愛(ài)。奧林匹克精神賦予了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取、愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)等內(nèi)涵，他們不僅詮釋著競(jìng)技體育，而且彰顯著一個(gè)國(guó)家的精神文化。青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員年齡都在 12 到 15 歲左右，生理和心理的發(fā)展日趨成熟，對(duì)偶像和榜樣具有崇拜意識(shí)。如果學(xué)校和社會(huì)對(duì)他們所從事的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練進(jìn)行長(zhǎng)期規(guī)劃，并擬定發(fā)展目標(biāo)，青少年運(yùn)動(dòng)員會(huì)從情感上產(chǎn)生良好的內(nèi)部動(dòng)力。針對(duì)當(dāng)前青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中存在的主動(dòng)性不足的問(wèn)題，特提出青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員主觀(guān)能動(dòng)性的幾條培養(yǎng)途徑。

1 體教結(jié)合，提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)

通過(guò)體教結(jié)合，提高運(yùn)動(dòng)員科學(xué)文化水平、邏輯思維能力以及綜合分析能力，對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)特定項(xiàng)目的理解能力和接受能力都是非常有必要的。目前，我們國(guó)家運(yùn)動(dòng)員的知識(shí)文化水平偏低，加之青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員年齡偏小，這極大地影響了運(yùn)動(dòng)員對(duì)于項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的理解。體教結(jié)合是解決這一問(wèn)題的最佳途徑。

2遵循青少年運(yùn)動(dòng)員的體育衛(wèi)生要求進(jìn)行訓(xùn)練

青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員處于身體各組織、器官的結(jié)構(gòu)和功能、智力和心理發(fā)育尚未成熟，體內(nèi)新陳代謝旺盛，快速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。合理的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，對(duì)促進(jìn)青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員身體生長(zhǎng)發(fā)育，提高成績(jī)等方面有重要意義。教練員掌握青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律，有助于根據(jù)其不同時(shí)期的發(fā)育特點(diǎn)合理安排體育教學(xué)和科學(xué)訓(xùn)練。在教學(xué)和訓(xùn)練中應(yīng)制定適合于青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員身心發(fā)育的系統(tǒng)的教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃，應(yīng)全面考慮教學(xué)、訓(xùn)練對(duì)機(jī)體的影響，促進(jìn)其身心全面發(fā)展，防止運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)過(guò)度訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征等運(yùn)動(dòng)性病癥，從而影響訓(xùn)練的積極性。

3 提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和審美體驗(yàn)

在賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，簡(jiǎn)潔輕快的入水、氣勢(shì)磅礴的用力、節(jié)奏明快的連動(dòng)組成了完整的賽艇水上運(yùn)動(dòng)，人船合為一體給人以美的享受。美感既決定于事物本身的客觀(guān)屬性，也決定于人的審美能力。教練員應(yīng)注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽艇訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的審美能力，培養(yǎng)對(duì)美的表現(xiàn)力和動(dòng)作過(guò)程的自我感覺(jué)能力，產(chǎn)生審美的情感體驗(yàn)，從而提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性。

4 充分搞好賽艇訓(xùn)練器材設(shè)施的建設(shè)

運(yùn)動(dòng)員主觀(guān)能動(dòng)性的形成和增強(qiáng)必須要有訓(xùn)練基地設(shè)施作保證，運(yùn)動(dòng)員很容易因?yàn)閳?chǎng)地缺乏，而導(dǎo)致他們喪失對(duì)賽艇訓(xùn)練的激情。賽艇訓(xùn)練基地應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的人數(shù)，新建或補(bǔ)充訓(xùn)練場(chǎng)地、器材等，，廣泛引進(jìn)各種先進(jìn)的訓(xùn)練器械以滿(mǎn)足賽艇訓(xùn)練的需求。

5提高教練員素質(zhì)水平

運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中獲得的知識(shí)有很大一部分是從教練員那兒得到的，教練員水平的高低直接影響運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的效果。教練在教學(xué)中的授課藝術(shù)、組織訓(xùn)練能力決定運(yùn)動(dòng)員接受的信息的深度和廣度，因次，加強(qiáng)教練員素質(zhì)水平，是提高運(yùn)動(dòng)員主觀(guān)能動(dòng)性的關(guān)鍵。

6構(gòu)建和完善青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員激勵(lì)機(jī)制

建立健全激勵(lì)機(jī)制，合理分配物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)，合理安排青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)發(fā)展機(jī)制，合理運(yùn)用目標(biāo)管理和競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制提高訓(xùn)練效果。只有運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)發(fā)展問(wèn)題解決了，運(yùn)動(dòng)員及其家長(zhǎng)才會(huì)有更多的動(dòng)力積極地投入到訓(xùn)練中去。

7培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，營(yíng)造積極的團(tuán)隊(duì)文化氛圍

《周易》說(shuō)：“眾人同心，其利斷金”；《孫子兵法·謀攻》說(shuō)：“上下同欲者勝”。它們生動(dòng)地說(shuō)明了團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要作用。培養(yǎng)賽艇運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力首先要確立賽艇運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)與愿景，并使全體隊(duì)員認(rèn)同；樹(shù)立教練員良好的自身形象，利用自己的管理知識(shí)和技能來(lái)影響隊(duì)員，設(shè)置目標(biāo)（團(tuán)體目標(biāo)、個(gè)人目標(biāo)），以獲得更高水平的團(tuán)體凝聚力；建立真誠(chéng)的師生情感，通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中的良好表現(xiàn)和所取得的成績(jī)，進(jìn)行及時(shí)的評(píng)價(jià)與表彰，既滿(mǎn)足隊(duì)員一定程度的物質(zhì)需要，還要滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)員的自我實(shí)現(xiàn)需要，從而最大限度地調(diào)動(dòng)賽艇運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽的積極性。賽艇運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)的提高是與運(yùn)動(dòng)員之間的齊心協(xié)力、配合默契成正比的。教練員通過(guò)科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等，合理安排身體訓(xùn)練與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，根據(jù)不同的訓(xùn)練目的、技術(shù)結(jié)構(gòu)，選擇不同的訓(xùn)練手段來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)隊(duì)員成就感，不斷地提高運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)，從而提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。有凝聚力的團(tuán)隊(duì)才會(huì)提高每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的主觀(guān)能動(dòng)性，并使之主動(dòng)為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而不懈努力。

8消除運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中的消極狀態(tài)

在訓(xùn)練過(guò)程中，隨著運(yùn)動(dòng)條件與訓(xùn)練結(jié)果的差異，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，一方面由于客體的吸引作用和意義而產(chǎn)生積極肯定的情感，另一方面可能會(huì)由于挫折、失敗、產(chǎn)生失望、自棄的消極情感，對(duì)于好的情感我們要保持、培養(yǎng)。而對(duì)于有損運(yùn)動(dòng)員主觀(guān)能動(dòng)性的消極情緒，則應(yīng)盡量避免或幫助消除，在教學(xué)中，對(duì)于那些水上難度大、技術(shù)復(fù)雜的教材內(nèi)容，采取精講多練、循序漸進(jìn)的方法使運(yùn)動(dòng)員通過(guò)一定的努力，能克服困難，，最終掌握動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，，比賽法、游戲法等對(duì)抗性較強(qiáng)的游戲方法對(duì)消除運(yùn)動(dòng)員乏味疲倦的情緒有積極的作用。最后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中的保護(hù)與幫助，增強(qiáng)他們的安全感，也是一項(xiàng)行之有效的措施。

青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員主觀(guān)能動(dòng)性的培養(yǎng)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中有著重要的作用，它對(duì)于開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)員潛能、改革訓(xùn)練方法、提高訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)成績(jī)都有深遠(yuǎn)的影響。因此，我們必須充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性，使其在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中變被動(dòng)為主動(dòng)，從而取得良好的訓(xùn)練效果。

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