消除心理障礙，健康成長(zhǎng)

廣西柳州市鹿寨縣初級(jí)實(shí)驗(yàn)中學(xué) 廖翼祥

在當(dāng)今知識(shí)和信息的社會(huì)，學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)已成為學(xué)校、家庭和社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。由于如今社會(huì)就業(yè)壓力大，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，這一競(jìng)爭(zhēng)不單是存在于高中，已波及到了初中學(xué)校，初中學(xué)不好就上不了好的高中，就無(wú)法上好的大學(xué)，今后也就難找到好的工作。在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活中，他們是不斷地提高了自身綜合素質(zhì)，但同時(shí)也會(huì)有種種的心理壓力和心理障礙隨之產(chǎn)生，而我們往往卻忽視了這一點(diǎn)。這些心理因素的消極作用恰恰是阻礙學(xué)生健康成長(zhǎng)的最大隱患。作為班主任，我們有責(zé)任也有義務(wù)讓他們走出這種陰影，消除心理障礙，健康地成長(zhǎng)。

縱觀學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，最常見(jiàn)主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，頻繁的考試、競(jìng)賽；過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)；超負(fù)荷的課余安排等都可能造成學(xué)生精神緊張，心情壓抑。

第二，面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的激烈競(jìng)爭(zhēng)很多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮不安，憂慮重重。

第三，在家長(zhǎng)“望子成龍”、老師“盼生成鋼”的高期望值下，學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的不如意，學(xué)生的自信心會(huì)受到挫傷。

第四，班級(jí)中的后進(jìn)生與學(xué)困生，由于在學(xué)習(xí)、行為等方面表現(xiàn)的不如人意，經(jīng)常受到家長(zhǎng)、老師的批評(píng)指責(zé)，往往容易產(chǎn)生自卑和自暴自棄的心理。

第五，留守兒童與特殊家庭（父母離異或單親家庭）的學(xué)生，會(huì)因?yàn)樽约旱那闆r與周圍同學(xué)的情況不同而產(chǎn)生自卑感和孤僻性格的形成。

上述種種不良心理嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，班主任作為班級(jí)的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，不僅要抓好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性，更要注意觀察學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和自我管理能力，使其身心得以健康成長(zhǎng)。

一、細(xì)心觀察，通過(guò)談話，了解學(xué)生的真實(shí)情況

導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的因素很多，而且由于環(huán)境、性格、性別等方面的差異，每個(gè)學(xué)生對(duì)同一問(wèn)題可能會(huì)做出不同的反應(yīng)。對(duì)于這一切，班主任一方面要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情緒變化和行為舉止窺測(cè)其內(nèi)心深處的變化；另一方面要通過(guò)談心活動(dòng)，打開(kāi)學(xué)生心靈的窗戶，使學(xué)生無(wú)所顧忌，愿意向教師傾訴真情。正如裴斯泰洛齊所說(shuō)：“每一種好的教育都要求用母親般的眼睛時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)確無(wú)誤地從孩子的眼、嘴、額的動(dòng)作來(lái)了解他內(nèi)心情緒的每一種變化?！痹谡业搅水a(chǎn)生心理障礙的根本原因后，我們?cè)俑鶕?jù)學(xué)生個(gè)體的差異，因材施教、“對(duì)癥下藥”。

老師要想消除學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理障礙，首先要細(xì)心觀察，了解實(shí)情，其次要根據(jù)他們不同情況進(jìn)行個(gè)別心理指導(dǎo)，以他們樂(lè)于接受的方式，“對(duì)癥下藥”，讓他們把主要精力用在學(xué)習(xí)上，使他們走出心理誤區(qū)。

二、以誠(chéng)相待，做學(xué)生的知心朋友

在一項(xiàng)對(duì)中學(xué)生的調(diào)查報(bào)告顯示：在回答“你碰到問(wèn)題首先找誰(shuí)商量”時(shí)，尋找同學(xué)的占70%，尋找父母的占10%，尋找老師的占8%，其它占12%。這表明學(xué)生碰到麻煩，他首先想到的是同學(xué)。因?yàn)榧议L(zhǎng)、教師往往以教育者的身份出現(xiàn)，居高臨下，學(xué)生的心靈很難暢開(kāi)，也就很難溝通、理解。在這種情況下，學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題，由于得不到及時(shí)、正確地疏導(dǎo)，往往會(huì)對(duì)孩子們的身心健康產(chǎn)生不良影響，有損于他們的健康成長(zhǎng)。作為班主任，如何才能讓學(xué)生消除其對(duì)師長(zhǎng)的畏懼、隔閡呢？蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“要成為孩子的真正教育者，就要把自己的心奉獻(xiàn)給他們?！笨梢?jiàn)，我們教師平時(shí)不能居高臨下，不能擺架子，只有虛心聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，把學(xué)生當(dāng)成知己的朋友，對(duì)他們充分地加以信任，這樣學(xué)生才會(huì)把心里話告訴你，他們才會(huì)沒(méi)完沒(méi)了地向你傾吐心中的郁悶和不快。

三、加強(qiáng)家校聯(lián)系，加強(qiáng)家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三方面的情感交流

學(xué)生心理負(fù)擔(dān)加重，不僅有著學(xué)校方面的原因，家庭方面也有著重要影響。有的家庭，父母關(guān)系緊張，孩子因缺少關(guān)愛(ài)而變得自卑、情緒低迷，易沖動(dòng)；有的家庭，父母工作忙或外出務(wù)工對(duì)孩子無(wú)暇顧及，放任自流，導(dǎo)致孩子不求上進(jìn)，自暴自棄；還有的家庭過(guò)分溺愛(ài)孩子，嬌縱了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素地影響，都可能導(dǎo)致孩子心理上畸形發(fā)展，在性格上孤僻、膽小、憂郁、人際關(guān)系不良，以自我為中心，不能與人合作等。這些都會(huì)危害著孩子的心理健康。針對(duì)這些問(wèn)題，班主任可主動(dòng)爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持，協(xié)同工作，共同研究和解決孩子們的心理問(wèn)題。在實(shí)際工作中，我一方面要利用家長(zhǎng)會(huì)的形式，就共性問(wèn)題與家長(zhǎng)進(jìn)行雙向交流，以便溝通思想，相互配合；另一方面是通過(guò)與家訪通話，就個(gè)別問(wèn)題與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，找出病因，密切合作。在家長(zhǎng)和老師的共同努力下，將問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。班主任只有充分重視家庭教育的重要性，真正與家長(zhǎng)真誠(chéng)、和諧地溝通，才能客觀、全面地了解學(xué)生的心理成長(zhǎng)過(guò)程，減少教育的盲目性，提高教育效果。

四、積極開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，豐富學(xué)生的精神生活

中學(xué)生時(shí)代，“教室——宿舍——食堂”三點(diǎn)一線的生活單調(diào)、乏味，限制了學(xué)生的視野和活動(dòng)空間。緊張而富于競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)生活，很容易使學(xué)生產(chǎn)生緊張、壓抑、憂郁的心理。因此，班主任要根據(jù)青少年好奇、好玩、好動(dòng)、好積極思維的特點(diǎn)，利用自習(xí)或業(yè)余時(shí)間，組織一些豐富多彩的文化活動(dòng)，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。我在工作中，除了組織學(xué)生參加學(xué)校的各種集體活動(dòng)外，還在班級(jí)中經(jīng)常開(kāi)展一些學(xué)生感興趣且又能增強(qiáng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神的課余活動(dòng)，如集體跳繩、接力繪畫(huà)、分組手工制作等。使學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長(zhǎng)，陶冶情操，開(kāi)闊眼界，最大限度地滿足兒童的心理需要，為學(xué)生生動(dòng)活潑、健康地成長(zhǎng)提供廣闊的空間。

總之，影響學(xué)生心理健康的因素很多，而學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的心理問(wèn)題也日益增加，班主任不僅要做一個(gè)“傳道授業(yè)”的師長(zhǎng)，而且應(yīng)當(dāng)扮好學(xué)生的“心理醫(yī)生”這個(gè)角色，正確、及時(shí)地解決、疏導(dǎo)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。