東旭問(wèn)：喝酸奶可以保護(hù)精子？

結(jié)論：乳酸菌對(duì)于提高男性精液質(zhì)量是有幫助的。

邱進(jìn)、陳向鋒答：臺(tái)灣專(zhuān)家經(jīng)過(guò)研究，探討了細(xì)菌群落與精液質(zhì)量之間的關(guān)聯(lián)性：乳桿菌屬群落有利于提高精液質(zhì)量。

乳酸菌廣泛存在于畜、禽腸，許多食品及少數(shù)臨床樣品中。乳酸菌能夠抑制腸道內(nèi)腐敗菌生長(zhǎng)繁殖和腐敗產(chǎn)物的產(chǎn)生，制造營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，刺激組織發(fā)育，從而影響機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、生理功能、細(xì)胞感染等。乳酸菌最終代謝產(chǎn)物除乳酸、乙酸外，還包括其他形式的有機(jī)酸、細(xì)菌素、過(guò)氧化氫、乙醇和羅伊氏素等多種抑菌物質(zhì)。這些代謝產(chǎn)物不僅能抑制致病菌的生長(zhǎng)，對(duì)其近緣相關(guān)的菌株也有生長(zhǎng)抑制作用。

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，精液中高濃度革蘭氏陰性細(xì)菌損害精子的活動(dòng)力，乳酸菌產(chǎn)生的乳酸現(xiàn)已證明無(wú)論是在體內(nèi)還是在體外都可以對(duì)大腸桿菌等革蘭氏陰性菌產(chǎn)生抑制作用。所以，乳酸菌對(duì)于提高男性精液質(zhì)量是有幫助的。

酸奶是大家熟悉的食物，含有大量的活性乳酸菌。雖然，目前沒(méi)有足夠的證據(jù)表明酸奶確實(shí)能提高男性精液質(zhì)量，但通過(guò)上述分析可以看出，酸奶也許就是提高精液質(zhì)量的新食物。