靈敏素質(zhì)對(duì)羽毛球接球成功率的影響

李晶 李雙奎

(吉林體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院 吉林長(zhǎng)春 130033)

靈敏素質(zhì)對(duì)羽毛球接球成功率的影響

李晶 李雙奎

(吉林體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院 吉林長(zhǎng)春 130033)

隨著全民健身的意識(shí)越來(lái)越深入人心,一些健身運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受人們的喜愛(ài),羽毛球作為一項(xiàng)全民皆宜的運(yùn)動(dòng),更受到人們的追捧。走進(jìn)體育館我們可以看到有很多熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的人參加羽毛球鍛煉,羽毛球鍛煉可以大大減少“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生幾率。有研究表明:羽毛球訓(xùn)練的方法可以有效地緩解睫狀肌的疲勞痙攣,還可以全方位訓(xùn)練睫狀肌,預(yù)防假性近視的發(fā)生。而有效的羽毛球練習(xí)方法可以達(dá)到事半功倍的效果,羽毛球運(yùn)動(dòng)接球成功率在決定羽毛球技戰(zhàn)術(shù)水平中起著關(guān)鍵作用。而在羽毛球運(yùn)動(dòng)中靈敏素質(zhì)是評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的重要指標(biāo)。靈敏素質(zhì)是指處在特定運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景中的肢體感受刺激,并根據(jù)需要迅速改變方向或變換動(dòng)作的能力。目前對(duì)于靈敏素質(zhì)與羽毛球的接球成功率的研究尚不多見(jiàn),通過(guò)研究靈敏素質(zhì)與羽毛球的接球成功率之間的關(guān)系,分析靈敏素質(zhì)對(duì)羽毛球的接球成功率的影響,為羽毛球的訓(xùn)練提供理論和實(shí)踐依據(jù)。

靈敏素質(zhì) 羽毛球 接球 成功率

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

吉林體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院20～24周歲有過(guò)一年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)、有一定羽毛球基礎(chǔ)的男大學(xué)生32名(健康無(wú)疾病)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究的目的和內(nèi)容通過(guò)人工查閱和互聯(lián)網(wǎng)查閱的方式查閱靈敏素質(zhì)與羽毛球的相關(guān)論文，全面了解該研究領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和前沿并加以借鑒，為論文提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 測(cè)量法

實(shí)驗(yàn)器材：反應(yīng)時(shí)測(cè)試儀器、秒表、羽毛球拍及球等。

實(shí)驗(yàn)方法：選取吉林體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院22～24周歲有過(guò)一年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)、有一定羽毛球基礎(chǔ)的男大學(xué)生32名作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，首先對(duì)他們進(jìn)行分組：實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組，每組16人，分別進(jìn)行編號(hào)為1～16號(hào)，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中他們的編號(hào)不變。

在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中對(duì)照組不進(jìn)行靈敏素質(zhì)針對(duì)性練習(xí)，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行4周的靈敏素質(zhì)針對(duì)性練習(xí)，用反應(yīng)時(shí)測(cè)試儀器測(cè)試實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組的反應(yīng)時(shí)，并記錄實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，然后用秒表測(cè)試實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組的10 m×4往返跑、T-字測(cè)試、14 m側(cè)身跑測(cè)試所用的時(shí)間，并記錄實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，最后進(jìn)行羽毛球比賽(三局兩勝制)，統(tǒng)計(jì)對(duì)照組的接球成功的次數(shù)和失球次數(shù)(每個(gè)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的對(duì)手都是同一個(gè)人)。

為了反映出受試者的真實(shí)狀況，進(jìn)行分批比賽，陪練每次陪4人比賽，比賽前都進(jìn)行5 min的熱身，每場(chǎng)比賽間歇10 min。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS數(shù)據(jù)處理軟件，對(duì)實(shí)驗(yàn)研究的各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，驗(yàn)證結(jié)果的可靠性和準(zhǔn)確性，將所有數(shù)據(jù)均以平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(±s)表示，不同時(shí)間自身之間比較采用配對(duì)t檢驗(yàn)分析， P＜0.05有顯著性意義， P＜0.01具有高度顯著性意義。

表1 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的反應(yīng)時(shí)、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

表1 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的反應(yīng)時(shí)、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

注：*P＜0.05具有顯著性意義； **P＜0.01具有高度顯著性意義。

項(xiàng)目 反應(yīng)時(shí)(ms） 接球成功率(%)對(duì)照組 528.69±26.08 58.15±2.26實(shí)驗(yàn)組 (489.13±47.87)** (68.17±8.12)**

表2 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的10 m×4往返跑、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

表2 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的10 m×4往返跑、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

注：*P＜0.05則具有顯著性意義；**P＜0.01則具有高度顯著性意義。

項(xiàng)目 10 m×4往返跑(s) 接球成功率(%)對(duì)照組 12.08±0.35 58.15±2.26實(shí)驗(yàn)組 (11.33±0.72)** (68.17±8.12)**

表3 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的T-字測(cè)試、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

表3 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的T-字測(cè)試、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

注：*P＜0.05則具有顯著性意義； **P＜0.01則具有高度顯著性意義。

項(xiàng)目 T-字測(cè)試(s） 接球成功率(%)對(duì)照組 13.03±0.22 58.15±2.26實(shí)驗(yàn)組 (12.03±0.63)** (68.17±8.12)**

2 研究結(jié)果與分析

2.1 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的反應(yīng)時(shí)、羽毛球接球成功率的對(duì)比分析

通過(guò)表1可以看出實(shí)驗(yàn)組的反應(yīng)時(shí)相對(duì)對(duì)照組的反應(yīng)時(shí)成績(jī)較好，具有高度顯著性意義( P＜0.01)，也就是說(shuō)實(shí)驗(yàn)組在經(jīng)過(guò)針對(duì)靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練后，反應(yīng)時(shí)有了顯著的提高，由此可以看出，反應(yīng)時(shí)成績(jī)的提高伴隨著羽毛球接球成功率成績(jī)的提高，并且反應(yīng)時(shí)和羽毛球接球成功率成負(fù)相關(guān)。

2.2 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的10 m×4往返跑、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)對(duì)比分析

通過(guò)表2可以看出實(shí)驗(yàn)組的10m×4往返跑成績(jī)相對(duì)于對(duì)照組的10 m×4往返跑成績(jī)較好，具有高度顯著性意義(P＜0.01)，也就是說(shuō)實(shí)驗(yàn)組在經(jīng)過(guò)針對(duì)靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練后，10m×4往返跑有了顯著的提高，由此可以看出，10m×4往返跑成績(jī)的提高伴隨著羽毛球接球成功率成績(jī)的提高，并且10m×4往返跑和羽毛球接球成功率成負(fù)相關(guān)。

2.3 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的T-字測(cè)試、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)對(duì)比分析

通過(guò)表3可以看出實(shí)驗(yàn)組受試者的T-字測(cè)試成績(jī)相對(duì)于對(duì)照組受試者的T-字測(cè)試成績(jī)較好，具有高度顯著性意義(P＜0.01)，也就是說(shuō)實(shí)驗(yàn)組在經(jīng)過(guò)針對(duì)靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練后，T-字測(cè)試有了顯著的提高，由此可以看出，T-字測(cè)試成績(jī)的提高伴隨著羽毛球接球成功率成績(jī)的提高，并且T-字測(cè)試和羽毛球接球成功率成負(fù)相關(guān)。

3 結(jié)語(yǔ)

靈敏素質(zhì)的針對(duì)性訓(xùn)練提高了反應(yīng)時(shí)的成績(jī)，并且反應(yīng)時(shí)成績(jī)和羽毛球接球成功率成反比關(guān)系。提高了10 m×4往返跑的成績(jī)，并且10m×4往返跑的成績(jī)和羽毛球接球成功率成反比關(guān)系。提高了T-字測(cè)試成績(jī)，并且T-字測(cè)試成績(jī)和羽毛球接球成功率成反比關(guān)系，提高了14 m側(cè)身跑成績(jī)，并且T-字測(cè)試成績(jī)和羽毛球接球成功率成反比關(guān)系。為期4個(gè)星期的靈敏素質(zhì)的針對(duì)性訓(xùn)練，提高了靈敏素質(zhì)，并且靈敏素質(zhì)越好，羽毛球接球成功率越高。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.34.038

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2095-2813(2016)12(a)-0038-02