體育運(yùn)動(dòng)是兒童健康成長(zhǎng)的催熟劑

張海芳　韓梅

內(nèi)容摘要：蒙臺(tái)梭利說：兒童在運(yùn)動(dòng)中的過程中，對(duì)出現(xiàn)的一些新鮮事物感興趣，滿足其好奇的心理，在無(wú)形中能有效地訓(xùn)練腦力，初步確立自己觀察、想象、創(chuàng)造能力的層次，并以自己的邏輯方式來練習(xí)思考。使自己的智能在快樂的運(yùn)動(dòng)中得以健康發(fā)展。本文就此談?wù)剛€(gè)人看法。

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng) 兒童

運(yùn)動(dòng)是兒童生活中的主導(dǎo)活動(dòng)，是兒童形成感興能力的一種獨(dú)特方式。它最適合兒童的生理和心理特征，因此，最受兒童的喜愛，運(yùn)動(dòng)也提高人的身體素質(zhì)，增進(jìn)人的健康水平的教育。

兒童自降生于此，兒童就開始了運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童極為重要，在心理發(fā)展過程中，身體運(yùn)動(dòng)的重要性是不可或缺的一個(gè)重要方面。運(yùn)動(dòng)絕不只是肌體呼吸，消化和血液循環(huán)方面正常發(fā)揮用的輔助。也不能光從身體的角度考慮！我們知道，從事體育運(yùn)動(dòng)能使人受益。運(yùn)動(dòng)不僅僅有益于身體健康，而且還能激發(fā)勇氣和自信。運(yùn)動(dòng)是有著一種精神影響力的，它能提高人的理想，激發(fā)人的生活熱情。這種心理上的影響要比它純粹身體方面的影響深遠(yuǎn)的多。

眾所周知，體育鍛煉是提高我們身體素質(zhì)，有益于身心健康的最佳途徑，殊不知，它對(duì)于兒童的學(xué)習(xí)也有著積極的意義。

我們知道，要具備健康地身體，只有后天勤于鍛煉，積極參加體育活動(dòng)，才能提高自己的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)。尤其我們的兒童，急需體育鍛煉、促使身體的各方面健康成長(zhǎng)。例如：體育教學(xué)中的跑、跳、爬、投的技能練習(xí)中，對(duì)于兒童的力量、速度、爆發(fā)力等身體有極強(qiáng)的作用，通過上述的練習(xí)，也能發(fā)展兒童靈敏的反映能力，勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等意志品質(zhì)。

另外，體育運(yùn)動(dòng)它能使我們的血液流動(dòng)加快，促進(jìn)心肺功能的提高，在流動(dòng)的血液中，不斷把新鮮的養(yǎng)分提供給大腦，促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝，有了清新的大腦，學(xué)習(xí)知識(shí)不就更多嗎？所以體育鍛煉是一種“有氧運(yùn)動(dòng)”。

體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行必須依賴于兒童自發(fā)的、主動(dòng)的參于，這于兒童自主的欲求有關(guān)，當(dāng)兒童要發(fā)展自身的各種能力時(shí)，就會(huì)自發(fā)地在嘗試中去使用機(jī)能，發(fā)展達(dá)到一定階段，即使沒有外界的刺激，兒童也會(huì)嘗試不斷地去使用自己的各種能力，可見，運(yùn)動(dòng)最大限度地體現(xiàn)和發(fā)揮了兒童的自發(fā)精神，并且，運(yùn)動(dòng)本身也是通過兒童自發(fā)性來進(jìn)行的。

在不斷的運(yùn)動(dòng)中兒童的自主合作與探究的學(xué)習(xí)能力在不斷得到提升，同時(shí)，他們的自主創(chuàng)新能力也在得到培養(yǎng)，并且協(xié)調(diào)了兒童的組織能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使得他們的集體主義精神得到進(jìn)一步的培養(yǎng)，而這些的形成又能極好地幫助他們進(jìn)行其他科學(xué)的學(xué)習(xí)，這是相輔相成的，那么我們教師如何培養(yǎng)兒童的運(yùn)動(dòng)興趣呢？

1.激勵(lì)法

在一定目標(biāo)（如：體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度目標(biāo)）前提下，運(yùn)用不同方法、手段和形式，使兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)興趣。例如：將雙腳跳變成單腳側(cè)身跳；向前爬滾等，既有利于兒童學(xué)習(xí)多種練習(xí)方法，又調(diào)動(dòng)了兒童參與運(yùn)動(dòng)的積極性。

2.充分利用各類玩具和器材

兒童對(duì)各類玩具及體育器材更會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣，例如：攀巖、走獨(dú)木橋、滾鐵環(huán)、花樣跳繩、踢沙包、打沙包、拍籃球、拉八牛、障礙性游戲活動(dòng)等項(xiàng)目，曾備受兒童青睞，使兒童對(duì)體育運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘，不管哪種運(yùn)動(dòng)都離不開體力和智力的活動(dòng)，因此，它比其他活動(dòng)形式更能促進(jìn)兒童身心健康的發(fā)展。

3.傳統(tǒng)素質(zhì)練習(xí)與體育游戲相結(jié)合

傳統(tǒng)素質(zhì)練習(xí)的練身價(jià)值雖然非常明顯，但顯得枯燥、乏味，易使兒童疲勞、不能堅(jiān)持長(zhǎng)久，為揚(yáng)長(zhǎng)避短，在運(yùn)動(dòng)中，采用傳統(tǒng)體育練習(xí)與趣味性體育，體育運(yùn)動(dòng)和游戲相結(jié)合，既充實(shí)了運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，更提高了“賴惰”兒童參與運(yùn)動(dòng)的積極性。

在體育游戲運(yùn)動(dòng)中，兒童要接觸多種玩具和各種器材，通過擺弄和操作，能使兒童獲得對(duì)周圍事物的認(rèn)識(shí)，增長(zhǎng)知識(shí)。有些體育游戲向兒童提出了種種要求，在實(shí)現(xiàn)體育游戲任務(wù)時(shí)，他們必須動(dòng)手動(dòng)腦，經(jīng)過一定的努力達(dá)到，從而培養(yǎng)了他們分析問題和解決問題的能力。

4.提高兒童體育運(yùn)動(dòng)的興趣

好動(dòng)是兒童的天性，教師應(yīng)愛護(hù)兒童的這種積極的天性，并把它發(fā)展為體育興趣。如給兒童講名人鍛煉的鐵聞，與兒童一起觀看體育比賽，與兒童一起跳繩、玩沙包、拉八牛、玩游戲、做操等都是促進(jìn)兒童產(chǎn)生體育興趣的有效途徑，體育運(yùn)動(dòng)與游戲的完美結(jié)合，使兒童對(duì)此滿心喜悅，充滿激情，整個(gè)身心得到發(fā)展。

所以，豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，可以幫助兒童認(rèn)識(shí)世界，受到教育、獲得知識(shí)、得到鍛煉，因此，兒童熱衷于運(yùn)動(dòng)并不是“貪玩”，更不是浪費(fèi)時(shí)間，或是好無(wú)意義的行動(dòng)，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。為了培養(yǎng)天真、活潑、開朗、陽(yáng)光、積極進(jìn)取和全面發(fā)展的新型兒童，必須充分利用各種體育運(yùn)動(dòng)和體育游戲，使之在兒童的成長(zhǎng)中發(fā)揮最大的效益，為了更好地促進(jìn)他們身心健康的發(fā)展，并幫助他們學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的技巧性運(yùn)動(dòng)，我們應(yīng)在教學(xué)中積極探索符合兒童的各種體育運(yùn)動(dòng)，體育游戲，為兒童增添歡樂的童年和促進(jìn)強(qiáng)健的體魄。

強(qiáng)健的體魄是人生快樂的基礎(chǔ)，幼兒在成長(zhǎng)的過程，要兼顧多方面的學(xué)習(xí)。如果沒有健康強(qiáng)壯的體魄，兒童的智能發(fā)展必然受到影響。優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，可以使兒童大腦的活動(dòng)能力增強(qiáng)，父親除了關(guān)心兒童有足夠的營(yíng)養(yǎng)外，還要合理地提供一些有益的健康活動(dòng)空間。

（作者單位：甘肅省武威市天祝藏族自治縣幼兒園）