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    老伴脾氣大,是躲是抗?

    2017-01-06 21:49:46殷鑫
    養(yǎng)生保健指南 2016年12期
    關(guān)鍵詞:小孫子脾氣保姆

    殷鑫

    張阿姨來信:我老伴退休前脾氣一直很好。但自從退休后,就越來越不好“惹”了。一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就會(huì)沖著我發(fā)火,還動(dòng)不動(dòng)給兒子打電話“你快回來,這事我管不了”;因嫌保姆做飯不好吃,家里連著換了三個(gè);小孫子喜歡看電視,老伴成天說教,弄得孫子都不愿意來了。家里人都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,生怕成了他的出氣筒。

    分析與建議:中國解放軍第458醫(yī)院心理門診主任、應(yīng)用心理學(xué)碩士丁嵬指出,退休前后老人的性格變化可能是一種恢復(fù)初心的過程。我們通常都說“老小孩”,正是說老人老了就像小孩似的,不會(huì)過多地壓抑自己的情緒,有什么不滿都會(huì)直接地表達(dá)出來。這一方面可能因?yàn)槟贻p時(shí)受過比較多的委屈,或是年輕時(shí)過得比較壓抑,所以在退休后開始發(fā)泄內(nèi)心的委屈與不滿,對(duì)別人求全責(zé)備;另一方面可能因?yàn)樵谕诵莺笤僖矝]有外界的壓力,沒有什么人可以約束,所以可以“無所顧忌”地發(fā)泄負(fù)面情緒。

    丁嵬表示,這種情況既不能順著他又不能逆著。順著他,他可能情節(jié)會(huì)越來越嚴(yán)重;逆著他,他會(huì)出現(xiàn)更多的不滿。專家建議,在家中出現(xiàn)類似情況的老人時(shí),最好的辦法就是“忽視”他。以來信中的張阿姨老伴(下稱“張大爺”)為例,在張大爺為雞毛蒜皮小事沖張阿姨發(fā)火時(shí),張阿姨最好不要理他,不需要反駁,也不需要委屈;在張大爺打電話給兒子時(shí),兒子也不要給予太多的重視,表示知道事情了就好;在張大爺因?yàn)楸D纷鲲埐缓靡蟾鼡Q時(shí),家屬也不要表現(xiàn)得太積極;在張大爺罵小孫子時(shí),可以讓兒子將孩子先接走,張阿姨如果想孫子可以自行去兒子家看望。如此一系列的“忽視”行為,張大爺?shù)摹捌狻睉?yīng)該會(huì)有所緩解。

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