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    腳腫或是因?yàn)檫@些病

    2017-01-06 21:26:30李南李銳
    養(yǎng)生保健指南 2016年12期
    關(guān)鍵詞:玉米須腎內(nèi)科生理性

    李南+李銳

    腳腫是日常生活中很常見的一種表現(xiàn)。很多人都經(jīng)歷過(guò)這種情況:今天走得稍微遠(yuǎn)了點(diǎn),腳腫了;不小心,腳踝崴了一下,腳腫了……這些都沒(méi)什么大不了的,但如果是以下原因?qū)е碌哪_腫,就要警惕啦,因?yàn)樾枰髦貙?duì)待加治療。

    腳腫多是疾病作祟

    腳腫只是一種癥狀,可能屬于生理性的腳腫,也可能因疾病引起的,后者主要有四種病理性原因。其一是心源性疾病引起的腳腫,比如慢性心臟功能不全、心衰等;其二是腎臟疾病引起的腳腫,如腎功能不全、腎病綜合癥等;其三是血管疾病可引起腳腫,比如靜脈瓣功能不全、靜脈回流障礙、深靜脈血栓;其四是肝臟疾病,肝臟是人體蛋白合成的重要器官,如果患有慢性肝臟疾病,血液中的白蛋白數(shù)量下降,血液滲透壓下降,也會(huì)引起腳腫。

    另外,還有一些原因,比如神經(jīng)內(nèi)科的疾病也可能引起腳腫,比如偏癱病人的偏癱一側(cè)肢體就可能出現(xiàn)水腫。服用鈣離子拮抗劑如硝苯地平、氨氯地平等藥物治療高血壓病的時(shí)候也可以引起腳踝水腫。

    腳腫應(yīng)看什么科

    如果平日的飲食中鹽攝入過(guò)多,就會(huì)引起生理性腳腫,這種情況一般程度較輕,往往可逐漸自愈。如反復(fù)發(fā)作,癥狀較重的話,則有可能是某種疾病的信號(hào)了,應(yīng)及時(shí)就診。“出現(xiàn)腳腫,可以先考慮去腎內(nèi)科、內(nèi)分泌科、心內(nèi)科等科室就診,初步篩查水腫的原因,再做相應(yīng)的??浦委煛!?/p>

    如因腎功能衰竭引起,會(huì)出現(xiàn)眼部、臉部腫脹,在腳跟、腳背輕按一下,腫脹處即凹下,肌肉像失去彈力,就要去腎內(nèi)科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,可能是心源性疾病引起的,應(yīng)該去心內(nèi)科檢查;若其他癥狀不明顯,那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。

    玉米須消腫挺有效

    談及防治,李銳主任醫(yī)師表示,要區(qū)分是病理性腳腫還是生理性腳腫。前者得治根,即治療原發(fā)疾病,如果是生理性的腳腫,應(yīng)注意少攝入含鹽量高的食物,避免久坐,經(jīng)常用溫?zé)岬乃菖菽_,做做足底按摩。睡覺時(shí)可把下肢略微抬高,讓腿部充分放松,達(dá)到血液回流、促進(jìn)血液循環(huán)的目的。

    通過(guò)食療亦有不錯(cuò)的效果??梢杂糜衩醉毰菟?,玉米須有利尿、降壓等功效,對(duì)各種病因引起的水腫效果較佳。用玉米須50克(干品)、大棗5枚,以開水沖泡代茶飲,每日1劑,連飲服1個(gè)月,不僅可預(yù)防水腫,也有利消腫降壓。茯苓、紅豆、薏米的消腫效果也不錯(cuò)。

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