這些朋友圈里的偏方都是騙人的！

崔玉艷

平日里，一些突發(fā)的小傷小痛總讓我們措手不及，去醫(yī)院來不及或者太折騰，不由得就去尋求偏方協(xié)助。

網絡的普及更是讓偏方遍地，但靠譜的可真不多，很多時候不僅不能緩解癥狀，還可能傷身體，嚴重的可致命！

高燒酒精降溫——少兒不宜

有些家長因為“是藥三分毒”的說法，選擇用酒精擦身的物理降溫法。但這種方法并不適用于所有發(fā)燒病人，用酒精給孩子擦拭更是存在隱患。

東南大學附屬中大醫(yī)院急診醫(yī)學科副主任醫(yī)師徐昌盛表示，16周歲以上的成人發(fā)熱是可以用酒精擦浴物理降溫的，而16周歲以下的兒童用酒精擦浴容易導致體溫驟降，出現(xiàn)休克。當身體發(fā)熱時，酒精很快會被吸收，容易造成酒精中毒。

正確做法：孩子發(fā)燒38℃以下的低熱可用溫水擦浴，擦洗孩子的四肢、頸部、腋下和腹股溝利于降溫。也可采用額頭貼敷退熱貼或涼毛巾等降溫。成人可用稀釋后的酒精降溫。醫(yī)用酒精的乙醇濃度為75%，高燒時用它擦拭身體需稀釋到25%～50%，大致等于一份醫(yī)用酒精加相同量的水；兌水時水溫稍高于體溫，以用手腕內側試水覺得不燙為原則；擦拭時最好選用一小塊全棉紗布，用酒精蘸濕擰至半干后擦拭身體。

感冒熏醋——別做無用功

到了感冒高發(fā)的時節(jié)，有些人在房間里熏醋，以此來預防感冒。醋酸確實有一定殺菌作用，但它要求的濃度比食醋要高，即使食用醋中醋酸含量最高的白醋，也無法殺滅房間里的細菌。而且，感冒發(fā)病的原因除了細菌外，還有一種是病毒感染引起的。食醋起不到破壞病毒結構的作用。

熏醋不當反而對身體產生危害，徐昌盛表示，熏醋對人的呼吸道有刺激作用，導致呼吸道上皮分泌增多，尤其是一些慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病和支氣管哮喘的病人，有可能會導致病情的加重。

正確做法：要注意室內通風，自身也就要注意防寒保暖。在日常飲食中，多吃一些富含維生素C的食物，對于預防感冒是有效果的。

崴腳熱敷——越敷越腫

有些人崴腳后熱敷，還用活絡油使勁揉搓疼痛的地方，最后強忍著疼痛活動。

其實，這樣處置腳部崴傷是不妥當的，因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫。

正確做法：扭傷后應該及時冰敷，讓身體局部溫度降低，皮下的血管收縮，降低血管的通透能力，達到降低新陳代謝、止血消腫的效果。當扭傷過了急性損傷期（24～48小時）后，可采取熱敷來減輕疼痛，增加局部的血液循環(huán)，加快受傷部位的代謝速度。嚴重的需行MRI檢查（磁共振成像），甚至需進行手術，這樣處理的目的是讓損傷的踝關節(jié)韌帶得以修復，避免以后因韌帶松弛導致經常崴腳。

燙傷涂牙膏——小心感染

對于燙傷，民間的方法多如牛毛，比如涂牙膏、醬油、菜油、風油精等，但這都是不科學的！

東南大學附屬中大醫(yī)院燒傷整形外科副主任醫(yī)師王磊表示，涂抹醬油、醋、牙膏等，可能會造成傷口細菌感染并加重燒傷深度。有些父母在孩子被燙傷后，馬上扯下寶寶衣服，這種急救措施容易損傷寶寶皮膚。涂醬油等東西，尤其是帶顏色的，不僅有感染的風險，而且還不利于醫(yī)生觀察患處，日后清理傷口也比較困難。

正確做法：俗稱“一沖二脫三泡四蓋五送”：首先是“沖”，用流動水沖洗；其次是“脫”，在水中小心剪開脫去衣服，否則，衣服上的熱度得不到散發(fā)而繼續(xù)作用于創(chuàng)面，會使創(chuàng)面加深；接著是“泡”：在冷水中持續(xù)浸泡至少30分鐘；然后“蓋”：用干凈毛巾等覆蓋燙處；最后“送”：盡快送醫(yī)院。

昏迷掐人中——沒啥用

在很多影視劇中，一個人因生氣而激動昏厥倒下，旁人習慣性地去掐人中。其實掐人中并不能起到急救的作用，掐不對反而會害人。

徐昌盛解釋，掐人中只是起到了一個疼痛刺激的作用，對患者的意識有判斷價值，沒有救治價值。很多人掐人中一旦掐得不對路，往往會造成致命性錯誤。有的用指甲掐，結果導致皮膚損壞，將關注點只放在掐人中的效果上，而忽略了核心救援措施，從而延誤治療。

正確做法：突然遇到昏迷病人時，正確的方法是確認環(huán)境安全，上前拍肩大聲喊叫患者，如無反應，則觀察呼吸（胸廓是否有起伏），如呼吸正常，則給予穩(wěn)定側臥位，密切觀察呼吸，等待急救車；如無反應且無呼吸，則給予心肺復蘇或單純胸外按壓，直到急救人員到達。切記，盡快撥打120，避免錯過搶救時機。

流鼻血仰頭舉手——多此一舉

小時候好像都有過這樣的經歷，鼻子總是莫名就流血了，這時家長總會說，快別動，頭仰起來，盡管會感覺有一陣血腥從鼻子到了嗓子……

流鼻血仰頭不但不能止血，還會造成不適感。仰頭會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關系向后流到咽喉部，并無真正止血效果。不僅如此，咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。此外，出血量大時，還容易吸入氣管及肺內，堵住呼吸氣流造成危險。至于抬手，手臂與鼻子不是在一條血管上，這樣做是多此一舉。

正確做法：流鼻血時應該馬上坐下，頭向前，然后在頭部或脖子上敷上冷毛巾。也可以在鼻孔中塞上棉球，然后捏緊鼻翼。

腹瀉吃大蒜——找罪受

在急性腹瀉期是不能吃一些刺激性食物的，包括大蒜，尤其是生蒜。

吃大蒜的確可以在一定程度上殺菌防腹瀉，但應該在未病之時服用。相反，當你已經處于腹瀉狀態(tài)，如果再進食大蒜等辛辣食品，可能加重對腸壁的刺激，從而加重腹瀉。

如果想要用大蒜，不如試試福建省第二人民醫(yī)院消化內科駱云豐醫(yī)生推薦的法子：生活中常常因為受涼，飲食不適，出現(xiàn)急性腹瀉，大便如水一樣，奔瀉而下，有一個小竅門，用茶葉一包，大蒜一頭煮水，一口氣喝下去。腹瀉能得到一定程度的緩解。特別提醒，如果脫水了，要及時到醫(yī)院，以防休克。