“心理頻寬”決定你的幸福

劉威麟

最近《華盛頓郵報(bào)》專欄作家在推薦一本書《Scarcity》，此書的兩位作者，一位是哈佛經(jīng)濟(jì)系教授，一位是普林斯頓大學(xué)的心理系教授，它討論的是，當(dāng)一個(gè)人“沒有錢”“錢不夠”的時(shí)候，他會(huì)做什么事。

作者發(fā)現(xiàn)，“當(dāng)你擁有太少的時(shí)候，其實(shí)對(duì)你個(gè)人，影響很大很大”（Having Too Little Means So Much）。

什么意思？

這位學(xué)者發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你的“資源”（錢）不夠的時(shí)候，你會(huì)變得異常“專注”。比方說，明天就要交文件了，來不及了！這時(shí)候，你會(huì)比往?！案鼘Ｐ摹钡貙⑹虑樽鐾辏愕墓ぷ餍蕰?huì)更加倍，再加倍。

聽起來不錯(cuò)？

不過，學(xué)者發(fā)現(xiàn)一個(gè)恐怖的死角。

他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你被迫太專注去解決資源不足的問題，也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)叫“山洞效應(yīng)”（tunneling）的現(xiàn)象，也就是說，你被逼著只能注意“少數(shù)幾件事”，并且必須“放棄其他事”。

作者舉了醫(yī)療保險(xiǎn)為例，他們認(rèn)為，醫(yī)療保險(xiǎn)，對(duì)于窮人來說是“必要”的東西（富人不必保險(xiǎn)，因?yàn)楸ｋU(xiǎn)金再多，也不比他的財(cái)富多），但為什么窮人很少在投保的？因?yàn)楦F人總是說：“我錢不夠！”

作者說，這就是典型的窮人的問題，因?yàn)橘Y源有限，所以他在做選擇的時(shí)候，只會(huì)將資源全部集中在“最近發(fā)生的事”，譬如，每周花錢去喝個(gè)小酒、唱個(gè)KTV，也不愿去投保險(xiǎn)。

學(xué)者認(rèn)為，窮的人，大家都以為他們最不夠的是“錢”。

忙碌的人，大家都以為他們最不夠的是“時(shí)間”。

孤單的人，大家都以為他們最不夠的是“朋友”。

但大家都忘記了，當(dāng)“不夠”（scarcity）發(fā)生的時(shí)候，人們最不夠的，已經(jīng)不是那個(gè)不夠的東西，而是有另一樣?xùn)|西產(chǎn)生了。

那東西，作者稱為“Bandwidth”，可以翻譯為“心理頻寬”。

心理頻寬，在心里面，因?yàn)椤安粔颉倍l(fā)生了，讓要交報(bào)告的學(xué)生沒辦法正常安排時(shí)間、讓窮人沒辦法正常安排金錢配置、讓很多很多荒謬且不理性的事情因此發(fā)生了！

所以，這本書教我們認(rèn)識(shí)什么事？

當(dāng)我們看到，窮人因?yàn)槿卞X而“心理頻寬”受到限制，那么，“富人”呢？

窮人缺“錢”，那么，富人缺的是“自由”。

因此，他們的心理也被影響了，他們的“心理頻寬”也被限縮了，無法同一般凡人這么豁達(dá)自在。

而有權(quán)有勢的人，被權(quán)力迷惑，同樣缺少了“放下身段的雅量”，他們的心理也被影響，“心理頻寬”也狹隘了。

朋友很多、交游廣闊，看似呼風(fēng)喚雨，也因?yàn)榕笥烟喽鴽]辦法靜下來、自己獨(dú)處，也因此而狹窄了自己的“心理頻寬”。

所以，這世界上，有人缺錢，有人缺自由，有人缺時(shí)間，有人缺朋友，有人缺“放下”的勇氣……總之，到最后，每個(gè)人，都有自己被心理頻寬限制的項(xiàng)目，同樣，也有特別不受限制、特別海闊天空的項(xiàng)目。

窮人有、富人有；孤單的人有、忙碌的人有。大家都有特別“贏”人家的地方。

而我們贏的并不是那個(gè)我們多出來的東西，而是贏在“心理頻寬”。

謝謝哈佛經(jīng)濟(jì)學(xué)教授告訴我們，由于每一個(gè)人，再怎么幸運(yùn)，都有他們的“心理頻寬”，這就是為什么，我們永遠(yuǎn)都有屬于自己的機(jī)會(huì)，從生，到死，每個(gè)人的機(jī)會(huì)是均等的，總有一塊領(lǐng)域，我們是如此“海闊天空”。

（竹之語摘自作者博客 圖/辛剛）