中場休息可以學(xué)什么

趁著爸媽都不在家，偷偷打開電視、電腦、手機(jī)，收看一場球賽，同時小心提防著隨時可能傳來的開門聲——這種心驚肉跳的感覺，大概只有球迷同學(xué)才能體會得到吧。

體育運(yùn)動原本是一種正常而積極的興趣愛好，很多家長本身就是狂熱球迷，卻有很大一部分家長并不支持孩子看球，因?yàn)榈⒄`學(xué)習(xí)。

那么，如果我們能用實(shí)際行動證明，看球不僅不會耽誤學(xué)習(xí)，反而會提高學(xué)習(xí)的效率，家長還會反對嗎？我想，那多半會變得支持的。

一場比賽，對于觀眾來說，最難熬的莫過于中場休息、局間休息、請求暫停，以及各種意外的中斷。而從學(xué)生的角度來看，這些零碎的時間，可以用來做什么呢？最適合穿插安排進(jìn)來一些學(xué)習(xí)內(nèi)容，一是背單詞，二是做選擇題。

英語單詞平時看來是那么無窮無盡，除了枯燥乏味地死記硬背，沒有別的應(yīng)對方法。而體育比賽會讓人的頭腦處于興奮狀態(tài)，這時的記憶效果非常好，用來背單詞的話，不僅可以打發(fā)掉無聊難耐的中場休息時間，速度也會比平時快很多。

再說做作業(yè)的效率，我們當(dāng)然都知道它的重要性，然而，除了考試之外，時間并沒有一個鮮活的參照標(biāo)準(zhǔn)，效率往往會被拖延癥所阻。如果換做比賽的中場，我們緊張的情緒和活躍的思維，也需要另外的出口去釋放，那么，何不釋放到簡短而碎片化的選擇題上？而且，一旦速度慢了，就會錯過后面的精彩比賽——這樣的時間參照是清晰的，效率低下的后果也是嚴(yán)重的，拖延癥自然就更容易克服了。

可能有人會提出疑問：雖然效率提高了，但終歸只有十幾分鐘，而看一場比賽消耗的時間卻有兩三個小時啊。不，只要通過上述“訓(xùn)練”，養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣，追回的時間其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這兩三個小時。

當(dāng)然也有不適合安排在中場休息的學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如大型應(yīng)用題、閱讀理解題等，這些需要的是思維的連貫性。但只要能把其他瑣碎的內(nèi)容“消化”到比賽中，也就會留出較多的時間來專心處理這些了。

有句名言說：時間就像海綿里的水，總會擠出來的?，F(xiàn)在我們可以改改：時間就是比賽的中場休息，每一場都會有，只要珍惜與合理利用，就會事半功倍、一舉多得。

將體育比賽作為學(xué)習(xí)時間的參照、用學(xué)習(xí)來填補(bǔ)比賽時間的空白，兩者各自滿足，既不會一味地沉迷比賽、過多地糾結(jié)勝負(fù)，也不會因?yàn)榈却龝r間過多而無聊，因?yàn)槔速M(fèi)時間而感到空虛和懊悔。在狂熱與冷靜之間找到一個平衡點(diǎn)，可以讓比賽中場休息的時間在主觀上過得更快、客觀上過得更充實(shí)。

（圖/千圖網(wǎng)）