“看見”自己

當(dāng)我們被問(wèn)到喜歡或者愛我們現(xiàn)在的伴侶的原因時(shí)，很多人會(huì)一臉無(wú)辜地說(shuō)：“我也不知道是什么原因呢?！钡钦?qǐng)你仔細(xì)想想，為什么在你認(rèn)識(shí)的那么多人中，你偏偏會(huì)選擇跟你的伴侶在一起呢？

好萊塢愛情電影告訴我們：“Love is blind（愛情是盲目的）?！钡切睦韺W(xué)家說(shuō)：“愛情不僅不是盲目的，而且是能夠解釋的?！蔽衣犨^(guò)的最霸氣的一句心理學(xué)家說(shuō)過(guò)的話是：“Tell me who you love， and I’ll tell you who you are （告訴我你愛誰(shuí)，我就能告訴你你是誰(shuí)）?！?/p>

我們之所以會(huì)愛上一個(gè)人，是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都希望客觀地看到自己在這個(gè)世界上的存在。Nathaniel Branden教授這樣解釋：就像我們看見所有東西一樣，我們希望“看見”自己也是真實(shí)存在在這個(gè)世界上的。

如果一個(gè)人能夠“看見”我們的靈魂，并且通過(guò)跟我們的互動(dòng)，把他們眼中看見的靈魂反映給我們，我們就知道自己的靈魂也像所有其他真實(shí)存在的物品一樣是可以被看見的。換句話說(shuō)，別人就像一面鏡子，可以照到我們的靈魂。我們需要通過(guò)這樣的鏡子看到自己的靈魂真實(shí)地存在于這個(gè)世界，就像我們照鏡子的時(shí)候知道自己的身體是真實(shí)存在的一樣。

我們之所以會(huì)持久地愛上一個(gè)人，本質(zhì)上是因?yàn)椤靶睦砜梢娦栽瓌t”。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，別人看我們的眼光跟我們內(nèi)心深處最真實(shí)的自己對(duì)自己的看法一致，并且通過(guò)他們的言行表現(xiàn)出對(duì)我們的理解，我們就會(huì)有一種深深的被“看見”的感覺(jué)。

還有一個(gè)我們會(huì)愛上另一個(gè)人的重要原因：通過(guò)愛你，我看見了自己。

當(dāng)我們遇到一個(gè)想我們所想，發(fā)現(xiàn)我們所發(fā)現(xiàn)，珍視我們所珍視，在不同的情形下做出的反應(yīng)跟我們相同的人時(shí)，我們不僅會(huì)體驗(yàn)到一種強(qiáng)烈的親近感，而且會(huì)感覺(jué)到通過(guò)這個(gè)人我們看見了自己。

其實(shí)從童年開始，我們便逐漸通過(guò)與別人的互動(dòng)了解自己。我們?cè)诟鞣N與他人的互動(dòng)中不斷地加深對(duì)自己的自我認(rèn)識(shí)，但是沒(méi)有什么比親密關(guān)系更能增加我們的自我認(rèn)識(shí)了。

比如你的伴侶是一個(gè)很自然地表達(dá)自己內(nèi)心的孩子的人，而你是一個(gè)內(nèi)心的孩子受到壓制的人，如果你的伴侶告訴你：親愛的，我看到了你心里的那個(gè)孩子，并且鼓勵(lì)你表達(dá)出來(lái)，你很有可能就可以把你原來(lái)表達(dá)不出來(lái)的那個(gè)孩子表達(dá)出來(lái)。

成熟的親密關(guān)系中最美好的事情之一，就是連你都在懷疑自己時(shí)，你的伴侶對(duì)你說(shuō)：親愛的，請(qǐng)不要假裝你不知道自己可以做到，請(qǐng)你做自己！