高校單親學(xué)生心理輔導(dǎo)模式的構(gòu)建與思考

隨著我國(guó)改革開(kāi)放的不斷深入，新婚姻法對(duì)離婚規(guī)定的放松以及社會(huì)價(jià)值觀的多元化發(fā)展，我國(guó)傳統(tǒng)的家庭婚姻觀念受到了前所未有的沖擊，離婚率直線上升，單親家庭已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)的一種普遍現(xiàn)象，單親大學(xué)生人數(shù)也在逐年遞增，單親大學(xué)生面臨著更多的經(jīng)濟(jì)、生活、學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)、人際等各方面的問(wèn)題與壓力，心理障礙不斷出現(xiàn)，突發(fā)事件也屢屢發(fā)生，所以研究單親大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理狀況，建立合理的單親大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式成為各大高校一個(gè)迫在眉睫的難題。

一、目前我國(guó)單親家庭的狀況

（一）單親家庭的含義和界定

單親家庭概念產(chǎn)生于歐美國(guó)家六七十年代末， 英文解釋為：1.a single parent family；2.a one-parent family。而我國(guó)對(duì)單親家庭的界定比較模糊，沒(méi)有統(tǒng)一的說(shuō)法和定論。中國(guó)人口學(xué)家劉鴻燕認(rèn)為單親家庭的含義包括三個(gè)方面：1.家庭成員關(guān)系只有一種，即只有單一父親或母親與子女關(guān)系；2.子女應(yīng)該有年齡界限，以成年為準(zhǔn)；3.子女的婚姻狀況是未婚，且不具備獨(dú)立生活能力。根據(jù)這三點(diǎn)，本文中的單親家庭是指夫妻離異、一方死亡、夫妻分居、一方喪偶等形成的由其中一方和未婚子女共同組成的家庭主體成員不齊全的家庭，包括喪偶式、離婚式、未婚式和分居式等各種單親家庭。

（二）目前我國(guó)單親家庭的狀況

1、相關(guān)統(tǒng)計(jì)

據(jù)民政統(tǒng)計(jì)資料顯示，20世紀(jì)70年代以來(lái)，中國(guó)的離婚率增長(zhǎng)迅猛，近20年里上升了近3倍， 2004年中國(guó)離婚人數(shù)達(dá)161，3萬(wàn)。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)離婚數(shù)量的增長(zhǎng)速度，與GDP的增長(zhǎng)速度幾乎一致。中國(guó)單親家庭的特征也十分明顯，第一個(gè)特征是：大多數(shù)單親家庭由母親來(lái)維持，以女性為主的單親家庭占到近90%以上。另一個(gè)特征是：在單親家庭的生活結(jié)構(gòu)中，物質(zhì)上、精神上、心理上、情感上的投入，都比正常家庭的通常投入欠缺一半，單親家長(zhǎng)必須付出加倍的努力才能滿足家庭的需要，而性別的差異往往使單親家長(zhǎng)事倍功半。

2、中外單親家庭的特征對(duì)比

由于國(guó)家、文化和個(gè)人素質(zhì)不同，中外單親家庭在文化背景和社會(huì)背景上存在著很多的差異：（1）非婚單親家庭和婚姻單親家庭的差異；（2）主動(dòng)選擇與被動(dòng)選擇的差異（3）多子女與獨(dú)生子女的差異；（4）社會(huì)輿論的差異。

二、單親大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理困擾和心理問(wèn)題

（一）單親家庭學(xué)生的七大心理問(wèn)題

1、自閉：孩子比大人敏感、脆弱，缺乏必要的心理準(zhǔn)備，不具備自我調(diào)整心理的能力，一時(shí)還難以面對(duì)家庭破損的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)，會(huì)感到無(wú)所適從，就地封閉。

2、自卑：面對(duì)家庭的突然破裂，孩子無(wú)法接受眼前的現(xiàn)實(shí)，無(wú)法適應(yīng)無(wú)父或無(wú)母的環(huán)境，容易自卑。

3、自責(zé)：?jiǎn)斡H子女常感到自己不如別人，悲觀失望，從而自我責(zé)備、自我鄙視、自我輕蔑，將一切的不如意歸因于自己不好。

4、焦慮：?jiǎn)斡H子女在父母親離婚的過(guò)程中看到的是人與人之間的互相攻擊，相互敵視，他們對(duì)人與人之間的交往缺乏信心，特別容易陷入焦慮。

5、抑郁：因?yàn)楦改傅姆至?，帶?lái)家庭的硝煙或冷戰(zhàn)，孩子長(zhǎng)期生活在壓抑的空間，時(shí)時(shí)為一切擔(dān)憂。

6、妒忌：?jiǎn)斡H家庭的孩子在物質(zhì)上和精神上所獲得的享受，一般來(lái)說(shuō)不如健全家庭的孩子，而這些正是每個(gè)孩子所渴望的。

7、逆反：由于單親家庭中的孩子容易成為奚落和欺負(fù)的對(duì)象，但又渴望尊嚴(yán)和欣賞，于是便刻意表現(xiàn)出與眾不同，喜歡對(duì)著干，以顯示自身的存在價(jià)值。

（二）單親大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因

1、家庭因素： 單親大學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)大多與家庭環(huán)境、成長(zhǎng)過(guò)程與教育模式息息相關(guān)。中國(guó)單親家庭存在著很多教育誤區(qū)，誤區(qū)之一是情感暗示過(guò)多。誤區(qū)之二是一味排斥對(duì)方。誤區(qū)之三是過(guò)分溺愛(ài)孩子。溺愛(ài)是很多家庭的通病，單親家長(zhǎng)表現(xiàn)往往更明顯。

2、學(xué)校因素：近年來(lái)由于高校不斷擴(kuò)招，學(xué)生管理工作不可能面面俱到，部分高校師資配備不足，學(xué)生輔導(dǎo)員素質(zhì)參差不齊，時(shí)間和精力有限。

3、個(gè)人因素：?jiǎn)斡H大學(xué)生心理問(wèn)題也與自身的人格、品質(zhì)、性格相關(guān)，單親家庭的孩子往往屬于粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)性格的孩子，對(duì)自我認(rèn)知不足，對(duì)外界充滿不安全感，多疑、自卑、焦慮、憂郁，性格內(nèi)向、沉默寡言、自閉心扉，適應(yīng)能力差、心理耐受力弱、人際交往少，與外界缺乏交流與溝通，不能很快地融入環(huán)境。

4、社會(huì)因素：由于中國(guó)特色的傳統(tǒng)文化與社會(huì)背景，很多單親子女的撫養(yǎng)費(fèi)形同虛設(shè)，難以落實(shí)。大多數(shù)單親家庭內(nèi)部又不和諧，使單親子女失去父愛(ài)或母愛(ài)的自由和權(quán)利；且單親家庭的父母雙方容易產(chǎn)生補(bǔ)償和情感異化心理，往往嬌寵、溺愛(ài)孩子，用物質(zhì)、金錢(qián)等形式大肆補(bǔ)償，形成無(wú)原則與非理性的愛(ài)。且單親家庭和單親子女會(huì)受到多方面的歧視和欺負(fù)，造成情感與心靈上的巨大傷害。

三、單親大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式的構(gòu)建與思考

（一）單親大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式的宏觀構(gòu)建與思考

1、以自身為主體：首先單親大學(xué)生個(gè)體應(yīng)該意識(shí)到內(nèi)因是關(guān)鍵，要以自身為主體，加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)與人文知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的心理障礙與困惑。其次要培養(yǎng)自身多方面的愛(ài)好興趣，特長(zhǎng)，積極參加各類集體活動(dòng)，增強(qiáng)與人和家長(zhǎng)的溝通和交流，拓寬自己的人際交往范圍。最后單親大學(xué)生在自身不能及時(shí)解決心理問(wèn)題與困惑的情況下，還要積極主動(dòng)地尋求尋求專門(mén)機(jī)構(gòu)、專業(yè)人士、父母、同伴等的幫助，達(dá)到及時(shí)解決問(wèn)題、困惑，調(diào)整自身心態(tài)，恢復(fù)正常生活。

2、以家庭為基礎(chǔ)：首先單親家庭監(jiān)護(hù)人一方要調(diào)整心態(tài)，擺脫不良情緒，重拾生活的信心。其次單親家長(zhǎng)還要加強(qiáng)與子女的溝通與交流。最后，單親家長(zhǎng)也要培養(yǎng)自己多層次的愛(ài)好興趣，學(xué)會(huì)排遣與轉(zhuǎn)移。

3、以學(xué)校為輔助：學(xué)校是單親學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生是子女，老師就是家長(zhǎng)，首先學(xué)校要關(guān)注單親學(xué)生的狀況與狀態(tài)，要及時(shí)建立學(xué)生心理檔案；提高對(duì)單親大學(xué)生心理輔導(dǎo)的力度和頻率；還要加強(qiáng)與社會(huì)、家長(zhǎng)的溝通與交流。

4、以社會(huì)為輻射：?jiǎn)斡H大學(xué)生的心理壓力和精神壓力一方面來(lái)自于家庭，另一方面來(lái)自于社會(huì)和學(xué)校，他們需要來(lái)自社會(huì)的援助：首先是經(jīng)濟(jì)援助，社會(huì)應(yīng)該制訂各種支助政策，提供各類免費(fèi)職業(yè)培訓(xùn)、免費(fèi)就業(yè)輔導(dǎo)、單親家庭免費(fèi)寄養(yǎng)服務(wù)以及無(wú)償性住房補(bǔ)助。其次要呼喚全社會(huì)都關(guān)注和關(guān)懷單親家庭，成立單親家庭咨詢中心、興趣愛(ài)好提高班及自助團(tuán)體等，來(lái)提高單親家長(zhǎng)和單親子女的自信心。

（二）單親大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式的具體構(gòu)建與實(shí)施

由于家庭結(jié)構(gòu)的變化給單親大學(xué)生帶來(lái)了巨大的心靈刺激，常常因不良情緒而導(dǎo)致心理失衡，產(chǎn)生心理障礙，所以在輔導(dǎo)的過(guò)程中要采取一些必要的專業(yè)手段和模式來(lái)幫助他們恢復(fù)自信，快樂(lè)生活。

（1）認(rèn)知療法的含義和來(lái)源

認(rèn)知療法是根據(jù)認(rèn)知過(guò)程，影響情感和行為的理論假設(shè)，通過(guò)認(rèn)知和行為技術(shù)來(lái)改變患者的不良認(rèn)知的一類心理治療方法的總稱。認(rèn)知療法常采用認(rèn)知重建、心理應(yīng)付、問(wèn)題解決等技術(shù)進(jìn)行心理輔導(dǎo)和治療，其中認(rèn)知重建最為關(guān)鍵。

（2）治療技術(shù)

①識(shí)別自動(dòng)思維：就是在治療過(guò)程中，咨詢師采用提問(wèn)、自我演示或模仿等方法幫助來(lái)訪者在自身思維習(xí)慣過(guò)程中找出導(dǎo)致不良情緒反應(yīng)的思想。

②識(shí)別認(rèn)知性錯(cuò)誤：就是咨詢師，幫助找出來(lái)訪者在概念和抽象上常犯的錯(cuò)誤，并幫助來(lái)訪者歸納出它們的一般規(guī)律。

③真實(shí)性檢驗(yàn)：真實(shí)性檢驗(yàn)就是將來(lái)訪者的自動(dòng)思維和錯(cuò)誤觀念作為一種假設(shè)在嚴(yán)格設(shè)計(jì)的行為模式或情境中進(jìn)行檢驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到原有觀念中不切實(shí)際的地方，并自覺(jué)糾正，這是認(rèn)知療法的核心。

④去中心化：咨詢師可以讓來(lái)訪者稍為改變行為舉止，然后記錄別人不良反應(yīng)的次數(shù)來(lái)認(rèn)識(shí)到自己以往觀念中不合理的成分，從而意識(shí)到自己并非被人注意的中心。

⑤憂郁或焦慮水平的監(jiān)控：讓來(lái)訪者體驗(yàn)情緒開(kāi)始、高峰和消退的過(guò)程等漲落變化，并相信可以通過(guò)自我監(jiān)控，掌握不良情緒的波動(dòng)，增強(qiáng)改變的決心。

（3）具體策略：

認(rèn)知療法認(rèn)為單親大學(xué)生的認(rèn)知對(duì)于日常的言行舉止起著重要的作用，由于大學(xué)生的認(rèn)知正在走向發(fā)展成熟階段，容易受外界環(huán)境的影響，很在乎誤解對(duì)自己的關(guān)注，容易產(chǎn)生一些不合理的認(rèn)知，這些不合理的認(rèn)知會(huì)對(duì)他們的行為產(chǎn)生影響，因此應(yīng)該要：①通過(guò)傾聽(tīng)，同感與真誠(chéng)與當(dāng)事人建立良好的咨詢關(guān)系。②通過(guò)含蓄或直截了當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)對(duì)當(dāng)事人的關(guān)心和重視。③向當(dāng)事人表達(dá)尊重與理解，表示咨詢師有愿意和她（他）合作，能力幫助他（她）解決好問(wèn)題④詢問(wèn)當(dāng)事人的生活環(huán)境，成長(zhǎng)經(jīng)歷，經(jīng)濟(jì)狀況，家庭結(jié)構(gòu)，主要監(jiān)護(hù)人以及成長(zhǎng)過(guò)程中最快樂(lè)與最痛苦的事情。⑤理解當(dāng)事人對(duì)學(xué)業(yè)、學(xué)校的管理、教師、同伴關(guān)系的態(tài)度和情緒體驗(yàn)?；貞洺霈F(xiàn)消極情緒和不良行為時(shí)認(rèn)知和情緒體驗(yàn)。⑥詢問(wèn)行為發(fā)生時(shí)的想象和意向，當(dāng)時(shí)考慮的行為后果和感受以及當(dāng)事人在行為出現(xiàn)時(shí)的常用應(yīng)對(duì)方法。⑦通過(guò)行為分析，突出問(wèn)題發(fā)生發(fā)展的假說(shuō)，一討論和交流的方式告訴當(dāng)事人正確的思維方式和應(yīng)對(duì)方法。⑧想當(dāng)事人布置家庭作業(yè)，生命布置作業(yè)的目的，討論實(shí)施的困難、困惑及對(duì)結(jié)果的預(yù)期。⑨教會(huì)當(dāng)事人一些自我監(jiān)控和自我評(píng)估的認(rèn)知技巧和技能，并運(yùn)用到生活中去。⑩在實(shí)施后一兩個(gè)月里進(jìn)行隨訪，鞏固當(dāng)事人的進(jìn)步和效果，并協(xié)助其加強(qiáng)運(yùn)用技能。

2、人文療法

（1）認(rèn)知療法的含義和來(lái)源

人本主義療法是為求助者創(chuàng)造無(wú)條件支持與鼓勵(lì)的氛圍使來(lái)訪者能夠深化自我認(rèn)識(shí)、發(fā)現(xiàn)自我潛能并且回歸本我，通過(guò)改善“自知”或自我意識(shí)來(lái)充分發(fā)揮積極向上、自我肯定和自我實(shí)現(xiàn)的潛力，以改變自我的適應(yīng)不良行為，矯正自身的心理問(wèn)題。

（2）治療技術(shù)

①理解：就是真實(shí)地理解他們的想法，使來(lái)訪者感到溫暖和尊重。這是治療成功與否的基礎(chǔ)。

②溝通：相互間處于平等的地位，以朋友的方式進(jìn)行無(wú)設(shè)防的交談。這是使來(lái)訪者自由表達(dá)感受的前提。

③關(guān)注：治療師對(duì)于來(lái)訪者的心理問(wèn)題不以批評(píng)，而表達(dá)無(wú)條件的無(wú)限的關(guān)愛(ài)與準(zhǔn)確的共情。

（3）具體策略：

人本療法認(rèn)為單親大學(xué)生容易產(chǎn)生心理障礙是因?yàn)楫?dāng)事人為了獲得他人的積極關(guān)注，壓抑了自己的真實(shí)感受和需要，因此治療的精髓就是“去偽存真”，幫助當(dāng)事人重新發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我。①通過(guò)傾聽(tīng)，同感與真誠(chéng)與當(dāng)事人建立良好的咨詢關(guān)系。②傾聽(tīng)當(dāng)事人關(guān)于單親家庭與自我形象、自我定位的關(guān)系，探索理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的關(guān)系。③探索同伴關(guān)系、同伴壓力對(duì)單親自我的態(tài)度和作用④探索父母對(duì)單親自我的態(tài)度和作用⑤辨別單親家庭帶來(lái)的好處和壞處，探索單親家庭對(duì)學(xué)業(yè)、家庭關(guān)系、同伴關(guān)系帶來(lái)的影響。⑥討論當(dāng)事人自己在面對(duì)單親家庭對(duì)學(xué)業(yè)、家庭關(guān)系、同伴關(guān)系帶來(lái)的壓力時(shí)一貫的應(yīng)對(duì)策略和行為模式。⑦激發(fā)當(dāng)事人自身的成長(zhǎng)力量，提升當(dāng)事人的自我價(jià)值感和自信心。與當(dāng)事人共同努力，學(xué)會(huì)如何增強(qiáng)自我表達(dá)，如何控制孤獨(dú)、無(wú)聊、憂郁等不良情緒。⑧支持和鼓勵(lì)當(dāng)事人積極參與校內(nèi)外各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)多元化愛(ài)好和興趣。⑨分享和傾聽(tīng)當(dāng)事人在人際關(guān)系、學(xué)業(yè)、生活、家庭方面的改變，體會(huì)積極的情緒體驗(yàn)，自尊自信的感受以及更為積極的自我認(rèn)識(shí)，陪伴和支持當(dāng)事人的進(jìn)步。⑩傾聽(tīng)當(dāng)事人對(duì)未來(lái)的設(shè)想，表達(dá)祝福和希望，支持當(dāng)事人繼續(xù)進(jìn)步和成長(zhǎng)。

中國(guó)的單親家庭越來(lái)越多，中國(guó)單親大學(xué)生的人數(shù)也在逐步上升，所以單親學(xué)生的心理輔導(dǎo)以及單親家長(zhǎng)的心理培訓(xùn)都勢(shì)在必行，中國(guó)高校應(yīng)該做好理論研究和實(shí)踐積累，努力摸索出一整套完整的心理輔導(dǎo)模式和技巧，來(lái)提高我國(guó)單親家庭和單親大學(xué)生的心理素質(zhì)和思想素質(zhì)，提高全民人口素質(zhì)，為民族騰飛做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

（作者單位：武漢鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院）