巧立“界限” 做淡定媽媽

金環(huán)紅

我兒子有一對(duì)大大的招風(fēng)耳，而且長(zhǎng)得很胖，運(yùn)動(dòng)能力比較差。不少同學(xué)因此嘲笑他，兒子找老師，同學(xué)們?nèi)匀徊桓妫冎ㄗ优艛D他。漸漸地，兒子成了一個(gè)敏感、愛哭、動(dòng)不動(dòng)就告狀的孩子。如果別人看他一眼，或者隨便說(shuō)一句無(wú)關(guān)的話，他都會(huì)覺得人家在說(shuō)他壞話，因此而沮喪好久。

《紅鼻子馴鹿魯?shù)婪颉肥且槐句N量幾百萬(wàn)冊(cè)的童話書，也是我家兒子每天的睡前必讀書。因其改編的歌曲幾乎家喻戶曉。歌詞大意是：

“紅鼻子馴鹿魯?shù)婪?，它的鼻子真可笑，如果你曾見過(guò)它，會(huì)說(shuō)它的紅鼻子放光華，所有的馴鹿都嘲笑它，不肯和它一起把雪橇拉……

一個(gè)有霧的圣誕夜，圣誕老人發(fā)了話，魯?shù)婪虻谋亲恿撂锰茫裢頌槲覀儙钒伞?/p>

這種冷處理的方式在包括我父母在內(nèi)的許多中國(guó)家長(zhǎng)看，是“冷酷、慢半拍、有失公允”的。然而，我換個(gè)角度想：圣誕老人在貌似“無(wú)為”、“無(wú)能”的冷處理中，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的癥結(jié)——貌似是馴鹿們無(wú)法認(rèn)同和接納魯?shù)婪虻募t鼻子，實(shí)則是魯?shù)婪蛉狈ψ孕判?，故而產(chǎn)生了一種將自己排除于集體之外的“孤兒心態(tài)”。

咱們?yōu)樯恫荒芟袷フQ老人看到問(wèn)題的更深層面，幫助受欺負(fù)的孩子來(lái)做自我調(diào)整呢？

我給兒子報(bào)了跆拳道的興趣班，一方面訓(xùn)練他的體能，一方面也改變他做事遲緩的習(xí)慣。兒子刻苦地學(xué)鋼琴，這方面是他的特長(zhǎng)，老師說(shuō)他在聽音方面特別有天賦。我跟學(xué)校代課音樂(lè)老師溝通過(guò)，希望他能給兒子展示的機(jī)會(huì)。

在一次音樂(lè)課上，老師同時(shí)彈出不同的音，讓同學(xué)們猜。

當(dāng)難度一點(diǎn)點(diǎn)加上去之后，同學(xué)們都猜不出了。而我兒子卻自信滿滿地報(bào)出老師同時(shí)彈的四個(gè)音階，同學(xué)們報(bào)以掌聲，老師都夸他聽力好。兒子仿佛一下子知道自己“招風(fēng)大耳”的好處了！

美國(guó)一位教育學(xué)家寫了一本《如何讓孩子不被欺負(fù)》的書，里面有幾個(gè)很實(shí)用的方法——比如教孩子幾個(gè)關(guān)鍵詞：“我很……”、“一點(diǎn)不好笑”、“請(qǐng)你走開”。

我用書上建議的方法對(duì)兒子說(shuō)：“這幾個(gè)詞都是很有魔力的哦，只要你說(shuō)的方法對(duì)，就會(huì)讓那些孩子停下來(lái)的！不過(guò)，你要練習(xí)很多遍，好像練武功一樣。你把我當(dāng)成挑釁你的孩子來(lái)練習(xí)吧！”

兒子一開始很沒(méi)有底氣，說(shuō)話唯唯諾諾，很容易激起那些“調(diào)皮孩子”繼續(xù)嘲笑他的欲望。

于是，我給兒子演示了幾次：我讓他直視對(duì)方的眼睛，語(yǔ)氣堅(jiān)定而友好，既不要唯唯諾諾，也不要怒氣沖天；音量要適中，不要大吼大叫，但要讓對(duì)方聽得很清楚。我教他表情要嚴(yán)肅，讓對(duì)方感覺到你很認(rèn)真。說(shuō)的話盡量簡(jiǎn)短，不用發(fā)揮，講完之后立刻離開。

兒子很不愿意練習(xí)，覺得自己從前“以牙還牙”的方式比較好：“如果他們叫我大豬，我就叫他們小豬！”

我告訴他這樣不僅不能讓欺負(fù)你的人走開，反而更中了他們的下懷。我告訴他這樣反應(yīng)會(huì)激怒對(duì)方，人家也因此而更有理由和你動(dòng)手，甚至一群孩子合起來(lái)打你一個(gè)。挨打之后即使告到老師那里，你也是理虧的。所以，你要學(xué)會(huì)給自己來(lái)“立界限”，從而對(duì)欺負(fù)你的小伙伴起到震懾的作用。

我讓他反復(fù)練習(xí)“我很……”、“一點(diǎn)不好笑”、“請(qǐng)你走開（停下來(lái)）”這幾個(gè)詞。我讓兒子表演一下讓他覺得最受欺負(fù)的情況，并且使用這幾個(gè)詞。

他說(shuō)：“我很生氣，因?yàn)橹芸党灾酗埖臅r(shí)候搶走了我的肉。他讓我減肥，但這一點(diǎn)也不好笑?！?/p>

“玲玲不愿意和我跳舞，她嫌我胖，我很難為情?！?/p>

“陳東東把我的名字寫在球上，請(qǐng)你停下來(lái)！”

……

兒子一邊說(shuō)，我一邊給他做示范，糾正他的語(yǔ)氣和表情。書上說(shuō)，絕大多數(shù)容易被欺負(fù)的孩子自身的表情和語(yǔ)氣，都會(huì)透露出軟弱和懼怕。只要孩子自己底氣充足，意志堅(jiān)定，那么挑釁者就自覺沒(méi)趣了。

第二天，我去接兒子回家。我們剛好聽到一個(gè)調(diào)皮的小男孩對(duì)他媽說(shuō)：

“這就是我們班的大豬，那個(gè)是豬媽媽。”兒子聽到了低下頭來(lái)，一副很委屈的樣子。我趴在他耳朵上告訴他：“你去告訴他你的界限?！?/p>

兒子鼓足勇氣走了過(guò)去，當(dāng)著那個(gè)孩子?jì)寢尩拿?，?jiān)定地說(shuō)：“我很生氣，請(qǐng)你停下來(lái)！”

那個(gè)孩子一下子就愣住了，他的媽媽立刻道歉，并且讓孩子也給兒子道歉。當(dāng)這位媽媽特意走過(guò)來(lái)給我道歉的時(shí)候，我說(shuō)：“孩子的事情，讓他們自己解決吧?！边^(guò)了一會(huì)兒，兒子和這個(gè)同學(xué)又玩到一起了，他們分享貼紙，彼此好像都忘記了這回事兒。

我又進(jìn)一步告訴兒子，“界限”是立在自己身上，而非同學(xué)身上的。對(duì)于那些一而再、再而三挑釁的孩子，你要學(xué)習(xí)告訴對(duì)方，如果他進(jìn)一步怎么樣，你就會(huì)做出什么反應(yīng)。比如：

“如果你再打我一下，我就馬上去告訴老師?！?/p>

“如果你不停下來(lái)，向我道歉，我就告訴你媽媽。”

“如果你不跟我跳舞，我就去找別的同學(xué)跳?！?/p>

練習(xí)幾次之后，班里最調(diào)皮的孩子也不敢輕易“招惹”兒子了。兒子漸漸明白了他可以有很多種選擇。當(dāng)同學(xué)因?yàn)樗趾驼酗L(fēng)耳而歧視他的時(shí)候，他可以用“界限”來(lái)保護(hù)自己不受傷害，并且尋找接納他的同學(xué)一起玩。

在這個(gè)基礎(chǔ)上，我再教兒子豁達(dá)和幽默，告訴他其實(shí)“胖”也有“胖”的好處——比如他極少生病等。

現(xiàn)在，兒子在這方面已經(jīng)越來(lái)越釋然了。偶爾聽到別人說(shuō)他胖，他還會(huì)幽默地說(shuō)：“我不是胖，是健壯。我從來(lái)都不去醫(yī)院打針，你羨不羨慕我？”編輯/張立平