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    女性腿上的秘密

    2016-12-21 17:17:40
    家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年12期
    關(guān)鍵詞:大腿臀部腿部

    腿是我們身體重要的器官之一。近日,美國預(yù)防網(wǎng)站總結(jié)了關(guān)于腿部的5個秘密。

    1.腰腿比達(dá)1.8以上(如腰圍達(dá)到101.6厘米、大腿圍49厘米,腰腿比為2.07),腎病危險(xiǎn)高。臺灣流行病學(xué)學(xué)會最新研究顯示,腰圍大于90厘米、大腿圍小于50厘米、頸圍超過38厘米,或?qū)儆谘缺瘸^1.8的“蘋果體型”,都代表肌肉量、生長激素、抗發(fā)炎等蛋白標(biāo)志的分泌減少,會導(dǎo)致胰島素失調(diào),增高罹患糖尿病、腎病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。

    2.腿長不宜飲酒。英國《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》刊登研究稱,腿長在50.8~73.7厘米之間的女性,4種肝酶水平較高。她們需要控制飲酒,每天喝紅酒不要超過142毫升,啤酒不要超過341毫升;做家務(wù)要戴口罩、手套,避開有毒化學(xué)物質(zhì)。

    3.大腿粗壯生出的孩子更聰明。美國匹茲堡大學(xué)研究稱,臀部肥大、大腿粗壯的女性,生出的下一代更聰明。這是因?yàn)橥尾亢痛笸鹊闹局?,富含對大腦發(fā)育非常重要的DHA。

    4.腿力好,大腦更健康。英國倫敦國王學(xué)院一項(xiàng)長達(dá)10年的研究顯示,如果中老年婦女腿力較強(qiáng),不僅認(rèn)知能力較佳,也較少出現(xiàn)腦部老化的情況。研究人員表示,在認(rèn)知老化方面,腿部肌力是影響最大的因素。

    5.腿長比平均值多出5%的人,最具吸引力。波蘭心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),無論體型或長相如何,多數(shù)人認(rèn)為腿長超過平均長度值5%的人,最有魅力。

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