朱德元帥的體育人生

夏明星

朱德元帥戎馬一生，非常重視體育鍛煉，他常說：“鍛煉身體，不容易得病，才能為革命多做些工作?！彼沁@么說的，也是這么做的。他得享90歲高壽，重視體育當(dāng)是最大因素。

從“喜歡鍛煉身體”到“模范二朱”

據(jù)中央文獻(xiàn)出版社2006年8月出版的《朱德傳》記載：“他從小喜歡鍛煉身體，愛爬山、游泳，還翻杠架，所以身體一直很健壯?！彼拇▋x隴縣馬鞍鎮(zhèn)琳瑯村朱德故居旁的雙株柏樹，就曾被他用來綁橫木練單杠。

1906年秋季，朱德考入順慶府官立中學(xué)堂。那里的課程有國文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、歷史、地理、外語、法制、格致、美術(shù)、體育等。“喜歡鍛煉身體”的朱德對學(xué)習(xí)新學(xué)興趣很高，對體育尤其用心。

由于熱愛體育，朱德四肢發(fā)達(dá)，但他的頭腦并不簡單。順慶府中學(xué)堂的監(jiān)督先后由張瀾、劉壽川擔(dān)任，兩人都曾在日本留學(xué)，是當(dāng)時(shí)的新派人物，除擔(dān)任監(jiān)督外，還給學(xué)生講課。劉壽川和朱德有點(diǎn)親戚關(guān)系，算是堂舅父。朱德課余時(shí)間常到他家去，聽他講日本明治維新的事情。

朱德在順慶府新學(xué)堂只念了一年，但這里卻是他接受進(jìn)步思想的開端。受劉壽川的影響，20歲的朱德在當(dāng)時(shí)“科學(xué)救國”“教育救國”“強(qiáng)身衛(wèi)國”思潮的鼓動下，決心去成都求學(xué)。

1907年初春，朱德到成都考入四川省城高等師范學(xué)堂（四川大學(xué)前身）附設(shè)的體育學(xué)堂，被編在甲班學(xué)習(xí)。這所學(xué)堂的舉辦是為適應(yīng)各地小學(xué)堂陸續(xù)興辦的需要，“以劃一初等小學(xué)高等小學(xué)體操、步伐、口令為宗旨”，專門為培養(yǎng)體育教師而開設(shè)的。它的課程有修身、國文、教育、兒童心理學(xué)、生理衛(wèi)生學(xué)、算術(shù)、圖畫、音樂唱歌、兵學(xué)、教練、槍操、普通操、器械等。

同年底，朱德從體育學(xué)堂畢業(yè)，13門功課平均分?jǐn)?shù)是82.3分，名列全學(xué)堂第十名，其中體育科目各項(xiàng)幾乎都在90分以上，是名副其實(shí)的體育“健將”：器械獲得100分（全班僅有兩個(gè)），心理獲得98分，教練92分，算術(shù)90分。2006年8月23日，在朱德誕辰120周年之際，四川大學(xué)首次展出了朱德在四川省城高等師范學(xué)堂上學(xué)時(shí)的成績冊及學(xué)籍冊。

值得一提的是，為了支持朱德上學(xué)，朱家先后為他籌借了二百多元錢，這筆債務(wù)直到后來朱德當(dāng)上滇軍旅長時(shí)才還清。談起這件事，朱德幽默地說：“學(xué)體育學(xué)得我散盡家財(cái)！”

1908年初，朱德回到家鄉(xiāng)儀隴縣立高等小學(xué)堂任體育教習(xí)兼庶務(wù)。翌年春，朱德考入云南講武堂丙班步兵科學(xué)習(xí)，他的同班同學(xué)楊如軒曾回憶：“朱總在講武堂時(shí)給我印象最深的就是他刻苦好學(xué)，哪怕休息時(shí)間，他都用來看書或鍛煉身體?！庇捎谏眢w協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，朱德指揮學(xué)員隊(duì)操練時(shí)，動作干凈利索，喊口令聲音宏亮，為全校之冠。每當(dāng)有外國領(lǐng)事到講武堂參觀，總辦李根源總是從學(xué)生中指令朱德和朱培德兩人出來指揮，同學(xué)們當(dāng)時(shí)稱他們?yōu)椤澳７抖臁薄?/p>

在紅軍中提倡開展“各種體育運(yùn)動”

1929年初夏，紅四軍在軍長朱德、政委毛澤東指揮下解放了閩西重鎮(zhèn)龍巖。當(dāng)時(shí)，紅四軍司令部前邊有一片開闊地，紅軍戰(zhàn)士因陋就簡，豎起兩根木柱，頂端拴上粗鐵絲做的“球圈”，便建成了一個(gè)簡易的籃球場。一到休息時(shí)間，這里哨聲、喊聲、拼搶聲便交織在了一起。

一天，朱德辦完軍務(wù)，便脫掉外衣，卷起袖子，健步來到球場。鏖戰(zhàn)正急的戰(zhàn)士們立即鼓掌歡迎。朱德滿面春風(fēng)，加入第二大隊(duì)。球場上本來應(yīng)是你爭我奪，但朱德一上場，特別是當(dāng)他的大手接住球，“勢不兩立”的雙方頓時(shí)變得“和平共處”了，朱德不一會兒就投進(jìn)了5個(gè)球，二大隊(duì)的分?jǐn)?shù)直線上升。而一大隊(duì)心甘情愿“一敗涂地”，他們想：朱軍長日理萬機(jī)，好不容易抽點(diǎn)時(shí)間走上球場，蹦蹦跳跳，投幾個(gè)球，大家怎能窮追猛打，緊追不舍。朱德發(fā)現(xiàn)猛打猛沖的雙方一時(shí)間變得“溫良恭儉讓”了，馬上悟出了其中的奧妙。他穩(wěn)住手中的球，對大家說：“打球雙方都是自己人，但打球?yàn)槭裁捶殖蓛蓚€(gè)球隊(duì)相爭呢？就好比我們實(shí)兵演習(xí)一樣，假設(shè)一邊是紅軍，一邊是白軍。不爭球就贏不了，你讓我一個(gè)一個(gè)裝進(jìn)去，那你們太吃虧啦。打仗、工作，我是軍長;打球，吹哨子的裁判員是球場的領(lǐng)導(dǎo)，我只是一個(gè)隊(duì)員?！闭f著，朱德高擎手中的球，笑著說：“我拿到球，你們不搶爭，也顯不出我的本領(lǐng)，提高不了我的球藝，是嗎？”隊(duì)員們見朱德言之有理，便無拘無束地你爭我奪開了。

1931年1月10日，紅一方面軍總司令部在江西寧都小布鎮(zhèn)召開慶祝第一次反“圍剿”勝利大會，總司令朱德在會上講話：“這次龍岡戰(zhàn)斗打得很漂亮，敵人沒有走掉一兵一卒，前線總指揮張輝瓚也被我們活捉，這是紅軍史上破天荒的勝利?！苯又栒偃娭笐?zhàn)員，要準(zhǔn)備迎接新的戰(zhàn)斗，重視軍事訓(xùn)練。為此，他經(jīng)常深入到戰(zhàn)士中間，帶領(lǐng)戰(zhàn)士們一起訓(xùn)練，其中一項(xiàng)重要內(nèi)容就是開展軍事體育活動。當(dāng)時(shí)剛參加紅軍的新戰(zhàn)士嚴(yán)德勝后來回憶說：

那時(shí)，我們在黃陂。大家響應(yīng)朱總司令的號召，把每天的早操時(shí)間都用來練習(xí)搶山頭、追擊、射擊、迅速集合;游戲活動的內(nèi)容也改成刺殺、槍術(shù)、測量、跳高、跳遠(yuǎn)、撐桿跳高、賽跑等;在中午和下午則開展軍事、政治和文化學(xué)習(xí)，練習(xí)打手榴彈。爬竹竿、爬繩、過獨(dú)木橋、越障礙物等。朱德同志經(jīng)常到實(shí)地檢查練兵情況，有時(shí)還親自伏在地上，觀察我們瞄準(zhǔn)的每一個(gè)動作。發(fā)現(xiàn)問題，立即手把手地糾正。

有一次練習(xí)撐桿跳高，有的同志雙手拿著竹竿，可就是撐不起身子來;有的雖然撐起來了，但身子躍不過去橫竿。正在大家為難時(shí)，謝禮宜大聲喊起來：‘總司令來了！我們回頭一看，見朱德同志笑瞇瞇地站在我們后面?？礃幼?，他已經(jīng)悄悄地看了一會了。

朱德同志先把執(zhí)竿、起步跑、撐竿點(diǎn)地、兩手爬竿和丟竿子、躍身跳下的全套動作要領(lǐng)講了一遍。接著，就給我們做示范。他輕捷地跳過橫竿，我走近標(biāo)桿一看，有八尺多高。大家都鼓掌喝彩。

在練兵運(yùn)動中，我們根據(jù)朱德同志的指示，還進(jìn)行了一次軍事體育比賽。比賽的項(xiàng)目很多，有長短距離賽跑;有跳高、跳遠(yuǎn)、撐桿跳高;有射擊、擲手榴彈;還有整裝待發(fā)的技術(shù)比賽。

朱德同志還倡導(dǎo)了一個(gè)背人賽跑的比賽。他說這是鍛煉體力的辦法，在戰(zhàn)場上十分需要。他還親自當(dāng)裁判，還勉勵我們，一定要抓緊時(shí)間搞好軍訓(xùn)，增強(qiáng)體力，練好本領(lǐng)。只要平時(shí)練得好，戰(zhàn)時(shí)才能打勝仗。

1932年5月4日，在閩西汀州市西郊的坪壩舉行籃球運(yùn)動會，擔(dān)任中央革命軍事委員會主席的朱德，在百忙中親自組織并參加比賽。同年5月30日至6月1日，在汀州南寨廣場舉行福建省少年先鋒隊(duì)軍體大檢閱，朱德任總指揮。檢閱開始，軍樂大作，舉行“升旗禮”，書有“福建省少年先鋒隊(duì)”等字樣的三角旗徐徐上升。朱德站在主席臺上，神采奕奕，目視迎風(fēng)招展的隊(duì)旗升至桿頂，然后宣告比賽開始。來自閩西龍巖、上杭、永定、長汀、武平、汀州市等縣的少先隊(duì)代表，邁著整齊的步伐走過主席臺前，朱德頻頻行軍禮致意。參加檢閱的項(xiàng)目有軍體操、游戲、野外演習(xí)、步法、舉槍動作、刺殺、政治測驗(yàn)等。經(jīng)過3天的激烈比賽，總指揮朱德宣布“檢閱完畢，請?jiān)u判人宣布檢閱成績”。根據(jù)各方面檢閱結(jié)果，成績最優(yōu)的是上杭縣，長汀縣第二，永定縣第三。朱德面帶微笑地為優(yōu)勝者發(fā)放紅旗、大鼓、軍號、學(xué)習(xí)用品等獎勵。霎時(shí)，全場歡聲雷動，經(jīng)久不息。由于朱德的親切關(guān)懷，閩西成為當(dāng)年中央蘇區(qū)的體育之花。

經(jīng)過長期實(shí)踐，朱德把重視體育提高到理論高度：“只有變文弱為雄武，軍強(qiáng)文壯，才好打仗辦事……體育運(yùn)動，這是一件移風(fēng)易俗的大事，我希望我們各級軍政首長，加以重視和提倡……適時(shí)適地的提倡各種體育運(yùn)動的形式，如軍事體操、柔軟體操、器械操、民間舞蹈、拳術(shù)、打球、賽跑、賽馬、游泳，務(wù)求使之普及到軍民中間，造成風(fēng)氣，養(yǎng)成習(xí)慣，經(jīng)常進(jìn)行。我們運(yùn)動的目的，在強(qiáng)健身體，以及提高技術(shù)兩項(xiàng)。所謂提高技術(shù)，并非狹義的僅作球藝而論，而是說，在使身體強(qiáng)健過程中，創(chuàng)造出許多辦法，而為將來訓(xùn)練大批軍事技術(shù)人才準(zhǔn)備。”

榮任延安新體育學(xué)會名譽(yù)會長推廣軍事體育

1937年底，朱德率八路軍總部東渡黃河，駐扎在洪洞縣馬牧、白石一帶，次年春移駐武鄉(xiāng)縣王家峪。為了提高抗日部隊(duì)指戰(zhàn)員的身體素質(zhì)和人民的健康水平，總部首長號召指戰(zhàn)員自己動手、克服困難，積極開展體育活動，朱德身體力行，帶頭鍛煉。他強(qiáng)調(diào)運(yùn)動要經(jīng)常，打仗是格斗、是角力，體力鍛煉很重要，并常和干部、戰(zhàn)士一起參加體育活動。1938年元旦，他在洪洞縣杜戍村檢閱第686團(tuán)后，和干部戰(zhàn)士一起打了一場籃球賽。當(dāng)時(shí)，朱德已年過半百，但他身體強(qiáng)壯、球技嫻熟，博得了觀眾的贊賞。

1940年5月，朱德從抗日前線回到延安協(xié)助毛澤東主持黨中央工作。這期間，朱德對延安的體育工作特別關(guān)注。他不但親自參加體育領(lǐng)導(dǎo)工作，還親自組織體育比賽——特別是籃球、排球賽，并經(jīng)常下場和群眾一起打球。當(dāng)朱德和大家一起打籃球時(shí)，那可熱鬧了，許多人都跑來觀看。朱德在球場上和戰(zhàn)士們奔跑、搶球、投籃，你爭我奪，引起全場觀眾陣陣掌聲和叫好聲。1940年6月，著名華僑陳嘉庚訪問延安，他說他最感動的一件事便是，朱德陪他走到抗大操場邊，里面正在打籃球的學(xué)員喊“總司令，來一個(gè)”時(shí)，朱德馬上脫衣上場。此后，陳嘉庚到處宣傳“中國的希望在延安”。

1942年1月22日，為進(jìn)一步促進(jìn)體育運(yùn)動的開展，由朱德、吳玉章、洛甫、鄧發(fā)、李富春、馮文彬等人及延安體育會、延安大學(xué)體育系、軍人俱樂部等單位發(fā)起籌建延安新體育學(xué)會。1月25日，成立大會在軍人俱樂部隆重舉行，朱德和吳玉章到會講了話。朱德說：“中國體育運(yùn)動尚未十分開展，尤其在延安，過去沒有注意提倡。今后各機(jī)關(guān)、學(xué)校、部隊(duì)要有組織有計(jì)劃地注意推行。機(jī)關(guān)、學(xué)校以體操為主，球類、器械為輔，部隊(duì)則應(yīng)建立正規(guī)的器械運(yùn)動。發(fā)動各種體育比賽，提倡跳舞、狩獵、游泳等，并把體育與衛(wèi)生密切聯(lián)系起來?！贝髸恢峦七x朱德為名譽(yù)會長。

由于朱德的提倡，新體育學(xué)會成立后，延安各項(xiàng)體育活動轟轟烈烈地開展起來——

每天黎明，四面八方便響起了哨聲、號聲、鐘聲和鑼鼓聲，人們早早開始參加各種各樣的體育活動，有的做體操，有的跑步。中午，各學(xué)校、機(jī)關(guān)、工廠的籃、排球場上，總是排著長隊(duì)，輪流換班分隊(duì)打球。晚飯后，山坡、溝渠和延河兩岸就更加熱鬧，到處都是參加鍛煉的人群。

夏天，延河是天然的游泳場，甚至有人不辭辛苦，從一二十里外來到延河游泳。新體育會曾在延河岸上一塊突出的巖石上打了四個(gè)眼，釘塊木板搞了一個(gè)跳水臺，開展游泳和跳水比賽。據(jù)說，還曾經(jīng)把排球涂上蠟當(dāng)水球來打。

延安新體育學(xué)會成立后不久，便由朱德總司令發(fā)起籌備了“九一運(yùn)動大會”（1942年9月1日開始），這也是延安第一次召開大規(guī)模的運(yùn)動會。朱總司令任籌備會長，馮文彬?yàn)楦睍L。當(dāng)時(shí)明確指出，召開這次運(yùn)動會的目的是為了“支持反法西斯殘酷的戰(zhàn)爭與繁重的革命工作”，“廣泛開展國民體育運(yùn)動”，“使每一個(gè)國民應(yīng)該有強(qiáng)壯的體魄，方能擔(dān)負(fù)起繁重的抗戰(zhàn)救國工作，建立自由幸福的新中國”。

黨中央和邊區(qū)政府對“九一運(yùn)動大會”十分重視，朱德親自擔(dān)任會長，賀龍等任副會長。正副總裁判長是李富春、肖勁光，裁判委員會委員有徐向前、曹里懷，王震、劉景范，徐特立、吳玉章、鄧發(fā)、譚政等。資格審查委員會主任是葉劍英。

運(yùn)動會的比賽項(xiàng)目有田徑、籃球、排球、游泳以及武裝爬山、武裝爬障礙、射擊、投手榴彈等軍事項(xiàng)目。此外，還有網(wǎng)球、足球、棒球、馬術(shù)、賽馬、跳水、武裝渡河、舉重、雙杠、單杠、木馬、團(tuán)體操、舞蹈、武術(shù)等表演項(xiàng)目。比賽分男子、女子、少年三組，除延安市各機(jī)關(guān)、學(xué)校、工廠、部隊(duì)外，還有各專署、縣、市的運(yùn)動員參加。晉西北根據(jù)地120師和新軍的代表還專門從山西趕到延安參加運(yùn)動會。參賽運(yùn)動員共1300多人，真是名副其實(shí)、盛況空前的“擴(kuò)大運(yùn)動會”。

大會于9月1日在延安北門外青年運(yùn)動場隆重開幕。參觀的市民人如潮涌，非常熱鬧。朱德首先致開幕詞，他特別強(qiáng)調(diào)，將來運(yùn)動的發(fā)展方向“應(yīng)著重于軍事方面”，以便“把許多人都鍛煉成為堅(jiān)強(qiáng)的人”，具有“健全體格”。

當(dāng)時(shí)的延安《解放日報(bào)》對開幕式描寫道：“這里沒有大理石砌成的司令臺，簡陋的土臺子，不是同樣莊嚴(yán)肅穆嗎？這里沒有鋼筋水泥建筑的會場大門，用野草扎成的門樓，不是同樣嚴(yán)肅嗎？這里沒有整齊排列的看臺，那鋪著青石板和草褥子的山坡，不是坐著成千成萬的看客嗎？清新的河灣，不是我們漂亮的游泳池嗎？”

那次大會，在訓(xùn)練、營養(yǎng)、設(shè)備等都不具備的條件下，還達(dá)到了男子100米12秒、跳遠(yuǎn)6.1米、鉛球18.24米的好成績?！熬乓贿\(yùn)動大會”后，朱德、李富春又倡議舉行了延安市的排球友誼賽，從9月13—18日共舉辦了6天。

關(guān)心新中國體育事業(yè)，健身力求“獨(dú)立自主”

1949年4月25日，毛澤東、朱德聯(lián)名頒布《中國人民解放軍布告》，宣布約法八章，其中有一條“保護(hù)一切公私學(xué)校、醫(yī)院、文化教育機(jī)關(guān)、體育場所及其他一切公益事業(yè)”。

1952年5月9日，在抗美援朝戰(zhàn)局基本穩(wěn)定、國內(nèi)經(jīng)濟(jì)建設(shè)熱火朝天的形勢下，中央人民政府人民革命軍事委員會總參謀部、總政治部聯(lián)合發(fā)布了召開“八一”建軍節(jié)25周年全軍體育運(yùn)動大會的指示。

指示下達(dá)后，朱德指示人民解放軍各軍區(qū)、各軍兵種部隊(duì)積極準(zhǔn)備?？吹娇偹玖钊绱酥匾暎S多單位都采取了按級選拔、重點(diǎn)測驗(yàn)等方式選出各項(xiàng)目選手，如人民革命軍事委員會直屬隊(duì)、公安部隊(duì)、軍事醫(yī)院、西北軍區(qū)、東北軍區(qū)、中南軍區(qū)等各大單位還舉行了體育運(yùn)動大會。許多功勛卓著的高級指揮員也踴躍參與比賽，有的還當(dāng)選為代表，像中國人民解放軍軍事學(xué)院的運(yùn)動員選手中，就有15個(gè)師級干部。應(yīng)邀參加大會的中國人民志愿軍部隊(duì)，也在朝鮮前線完成了各種準(zhǔn)備工作。“八一”體育運(yùn)動大會的準(zhǔn)備工作，進(jìn)一步推動了人民解放軍中的群眾性、戰(zhàn)斗性的文化體育活動。

1952年8月1日下午，中國人民解放軍“八一”建軍節(jié)25周年體育運(yùn)動大會在北京隆重開幕。

當(dāng)天，北京久雨初晴，修葺一新的北京人民體育場主席臺正中的大紅屏幛上，高懸著“八一”軍徽和毛澤東主席、朱德總司令的巨幅畫像。在會場看臺上，高懸著紅底金字的兩幅題詞：“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)?！薄板憻捵约撼蔀殍F的體質(zhì)，保衛(wèi)我們最可愛的國家?！鼻耙环鶠槊珴蓶|主席的題詞，后一幅是朱德總司令的題詞。

作為中國人民解放軍總司令，朱德親自出席了大會開幕典禮。在運(yùn)動員和文化、文藝代表隊(duì)入場后，軍樂隊(duì)高奏國歌。朱總司令在熱烈的掌聲中講話，他對大會的順利召開表示滿意，對運(yùn)動員提出了要求，主旨就是他題詞所說的：“鍛煉自己成為鐵的體質(zhì)，保衛(wèi)我們最可愛的國家?！痹S多運(yùn)動表示：“看到我們的總司令，我們決心在自己的運(yùn)動會上賽出好成績！”

8月11日，大會舉行閉幕式。下午4時(shí)正，毛澤東主席、朱德總司令、周恩來總理蒞會。樂隊(duì)高奏樂曲《東方紅》，全場3萬多名觀眾頓時(shí)歡聲雷動。毛澤東、朱德、周恩來一起出席閉幕式，可見黨中央、中央軍委對這次運(yùn)動會的重視，也使廣大軍隊(duì)體育工作者感到了自己肩上的重任。

新中國成立后，年齡已經(jīng)不允許朱德參加過分劇烈的運(yùn)動，可是他對體育鍛煉的重視絲毫沒有衰減。做操、游泳、爬山、散步，凡是力所能及的活動，他都喜好。朱德的毅力是驚人的，他根據(jù)自身狀況自編了一套體操，先是頭部活動，而后兩臂、兩腿活動，腰部活動，最后是深呼吸，呼氣時(shí)口里發(fā)出近似哨音的輕微噓噓聲。他每天清晨起床做一遍，夜晚睡覺前做一遍，每遍十幾分鐘，天天如此，從不間斷，天氣好就到室外去做，刮風(fēng)下雨就在室內(nèi)窗前做。他說：“做完早操，我就感到渾身舒暢，工作起來精力更充沛;晚上做完操，我睡覺就更香甜，第二天工作起來精神也更足了?！?/p>

朱德經(jīng)常在中南海里散步。早飯和晚飯后，他都要在住所周圍走上幾里路，即使天氣不好也要堅(jiān)持。據(jù)曾在朱德身邊擔(dān)任警衛(wèi)的李樹槐講，1955年以前，朱德散步的時(shí)候帶著拐杖，后來把拐杖甩掉了。他說：手里有拐杖，總想著依靠一下，這會妨礙“自力更生”;什么也不拿，“獨(dú)立自主”的力量就會增強(qiáng)。直到去世前10天，也就是最后住院的前一天，他還堅(jiān)持散步。他的信念是“能多走一天，就能為革命多工作一天?！?/p>

朱德爬山一為鍛煉身體，二為了解山區(qū)人民的生產(chǎn)和生活情況。他說：“我們是山溝溝起家的。山區(qū)人民養(yǎng)大了我們的軍隊(duì)，現(xiàn)在進(jìn)了城，不能忘記了他們?！薄皬那按蛴螕?，我爬了十幾年的山，現(xiàn)在一走山路，就常想起過去打仗時(shí)候的許多事情。”他的目的很明確，也很簡單：“鍛煉好身體，不容易得病，能為革命多做些工作，自己也不受痛苦?！彼f，“我就是因?yàn)閺男″憻捝眢w，所以打了那么多年仗，沒有掉過一次隊(duì)，一點(diǎn)兒病也不生?！边€說：“要革命，就要鍛煉身體。身體不好，是不能為革命做更多貢獻(xiàn)的。”

正是從這點(diǎn)出發(fā)，朱德教導(dǎo)子女也要注意鍛煉身體。1962年春天，女兒朱敏隨他到武夷山，以后又到了井岡山。每次車還沒開到目的地，他就走下車來，徒步向山頂爬去。他一面爬山，一面指點(diǎn)著巍峨的山巒、茂密的森林，給朱敏講述當(dāng)年在這一帶戰(zhàn)斗的情況。他邊走邊說，顯得很輕松，而朱敏需要加快步子才能跟上。到了山頂，他面不紅，氣不喘，可朱敏已經(jīng)渾身出汗，上氣不接下氣了。他看見朱敏的樣子，就笑著說：“以后要注意鍛煉身體啦！你這個(gè)30多歲的人還不如我這個(gè)老頭子。你如果到了我這個(gè)年齡，還能為黨工作嗎？”多年以后，朱敏回憶往事，還深情地說：“父親雖然逝世許多年了，但他的話好象還在耳邊！”

終生是“農(nóng)事體育”的倡導(dǎo)者和實(shí)踐者

開展軍事體育是為了革命戰(zhàn)爭的勝利，開展“農(nóng)事體育”同樣是為了革命戰(zhàn)爭的勝利。

所謂“農(nóng)事體育”就是人民軍隊(duì)為人民，幫助人民群眾搶種搶收，既鍛煉了軍隊(duì)的體質(zhì)，又密切了軍民關(guān)系，（轉(zhuǎn)51頁）（接49頁）可以說是軍事體育的創(chuàng)造性發(fā)展，是人民軍隊(duì)本質(zhì)的體現(xiàn)。早在中央蘇區(qū)時(shí)期，朱德就是“農(nóng)事體育”的倡導(dǎo)者和實(shí)踐者。

1931年5月5日，為應(yīng)對敵人對中央蘇區(qū)即將發(fā)動的第二次反革命“圍剿”，并幫助群眾恢復(fù)和發(fā)展生產(chǎn)，朱德、毛澤東發(fā)布《動員部隊(duì)幫助群眾插秧耕田的訓(xùn)令》，鄭重指出：“敵人長期進(jìn)攻蘇區(qū)及紅軍，大舉搶糧食拔去秧苗，使農(nóng)友馬上缺食不能耕種，及將來無秋收希望?！薄疤K區(qū)群眾多數(shù)動員在作戰(zhàn)中擔(dān)任放哨、偵探、運(yùn)輸?shù)裙ぷ?，所有田地不能按時(shí)下種，必然會影響作戰(zhàn)及秋收食糧。我們?nèi)w紅軍在不妨礙作戰(zhàn)及警戒外，理應(yīng)立時(shí)派大批能栽秧耕田的同志，在各住地幫助農(nóng)友栽秧耕田，務(wù)于最短時(shí)期中，將蘇區(qū)所有田地栽完種完，以便作戰(zhàn)及秋收食糧有著?！薄队?xùn)令》還強(qiáng)調(diào)說：“紅軍幫助栽秧耕田全是一種應(yīng)盡義務(wù)，不要吃農(nóng)友的飯及任何酬報(bào)，并且要十分和氣，不得有不好態(tài)度對待農(nóng)友?！薄案骷墤?zhàn)斗員、指揮員，應(yīng)將此種工作視為作戰(zhàn)中之一種重要任務(wù)，如能按期作到耕種完畢，是二次戰(zhàn)爭（筆者注：即第二次反“圍剿”）首先勝利之一，務(wù)祈全體動員努力此一工作，但決不能妨礙作戰(zhàn)?！敝斓乱陨碜鲃t，帶頭下田栽秧耕田，實(shí)踐“農(nóng)事體育”。

抗戰(zhàn)時(shí)期，在延安大生產(chǎn)運(yùn)動中，留守延安的軍隊(duì)實(shí)際上進(jìn)行的是“農(nóng)事體育”，朱德同樣以身作則。他和身邊幾個(gè)勤務(wù)員組成生產(chǎn)小組，在王家坪開墾了3畝菜地。朱德種菜是個(gè)能手，他手把手地教幾位勤務(wù)員種菜。朱德有著豐富的農(nóng)業(yè)知識，他種的菜質(zhì)量好、產(chǎn)量高，品種又多，在當(dāng)?shù)睾苡忻?。所以，朱德的菜園經(jīng)常有人前來參觀。部下來看望時(shí)，他常留他們吃飯，用自己種的蔬菜招待大家。朱德帶頭種菜，在干部、群眾中影響很大。許多人認(rèn)為他領(lǐng)導(dǎo)全軍進(jìn)行作戰(zhàn)、生產(chǎn)與訓(xùn)練，每天還要批閱文件、考慮戰(zhàn)略問題等等，很少有空閑時(shí)間，兼之年近花甲，因此紛紛來信懇求替他代耕，以便他能為革命保重身體。但朱德總是婉言謝絕。

新中國成立后，朱德從搞好“擁政愛民”出發(fā)，要求部隊(duì)重視農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，幫助地方開展經(jīng)濟(jì)建設(shè)，繼續(xù)搞好“農(nóng)事體育”。

正是由于對軍事體育、“農(nóng)事體育”非常重視，并身體力行，朱德對長征經(jīng)歷的回憶是如此輕松、生動：“在長征中間，身體很強(qiáng)健，路上就沒有病過了，多半是夜間走路，白天睡覺。有事馬上就辦。我只有一個(gè)擔(dān)子，一個(gè)人一匹馬，一個(gè)馬伕，四個(gè)特務(wù)員，每天差不多是走一半路，騎一半馬，人還是覺得很爽快，不感覺如何愁悶?！?