我與健身氣功結(jié)伴而行

金紅

今生我有緣結(jié)識健身氣功，是一件多么幸福和幸運(yùn)的事！

那是一個(gè)偶然的機(jī)會，有拳友告訴我：“重慶市健身氣功管理中心到武隆體育館教健身氣功，你去學(xué)不？”“當(dāng)然要去，這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會?！迸d奮之余我將此消息第一時(shí)間告訴了我75歲高齡的父親，然后在微信圈告訴我的朋友。第二天我們早早地來到體育館，看見了氣功管理中心的幾位老師。經(jīng)過簡單的開班儀式，我們正式開始學(xué)習(xí)健身氣功“易五六八”四套功法。

我喜歡五禽戲，跟著老師學(xué)習(xí)。真是幸運(yùn)之至，教我們五禽戲的老師是重慶工商大學(xué)副教授童世敏，后來我才知道童老師是重慶市入選國家健身氣功精英班的骨干。呵呵，聽童老師授課真是一種享受，她為了幫助大家很好的理解健身氣功的功法，每次學(xué)習(xí)既有理論知識的講解，也有功法動作的正確示范，尤其是每次培訓(xùn)對功法中容易出現(xiàn)的常見錯(cuò)誤她會一一進(jìn)行講解，讓我們的動作越來越規(guī)范，也增強(qiáng)了我們學(xué)習(xí)的自信心。感謝你，童老師！你講課時(shí)的一舉一動每次都深深印在我的腦海里，三年下來，我已經(jīng)成為你忠實(shí)的粉絲了。

在學(xué)習(xí)健身氣功的日子里，還有一位讓我難忘的是一位不滿二十歲的在校大學(xué)生。他叫胡福金，來自重慶郵電大學(xué)，很帥氣的一名男孩。每次培訓(xùn)學(xué)習(xí)健身氣功，老師都是叫他來給我們做示范。別看他年輕，對培訓(xùn)班里的上了年紀(jì)的“大姐姐”，他會不厭其煩地一遍遍給他們講解示范，直到做正確，在他的身上看不到一點(diǎn)年輕人的浮躁，有的只是松靜的氣功態(tài)。我常想：再過一年如果我的兒子進(jìn)入大學(xué)后也能結(jié)緣健身氣功，像小胡一樣每天能松靜地習(xí)練氣功，該多好！前不久，小胡還代表重慶市參加國家級的健身氣功比賽，獲得了金牌呢！祝福你，年輕的健身氣功傳承者！

特別值得一提的還有每次參加培訓(xùn)的那些大姐姐，大哥哥們（他們大部分都到了帶孫輩的年齡），他們是來自各個(gè)區(qū)縣的骨干，學(xué)習(xí)時(shí)的那個(gè)認(rèn)真態(tài)度時(shí)時(shí)在感染我，讓你不把每個(gè)動作做規(guī)范都不行呢！一次我在做八段錦中的“攢拳怒目增氣力”時(shí)，一位大姐姐說我的懸腕動作不規(guī)范，“拳沖出后，應(yīng)該伸指，旋腕要明顯，抓握要有力……”看，遇到這些較真的氣功學(xué)員，你怎么會不思進(jìn)取呢！

好了，說了這么多，還是想提提我那學(xué)“六字訣”的父親。他雖然耳朵有點(diǎn)聾，但每天還是在堅(jiān)持習(xí)練，有時(shí)他會告訴我今天早晨念“呼字訣”念錯(cuò)了，念成“吹字”了。哈哈，老爸，你真可愛，只要你每天在習(xí)練健身氣功，每天就會進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！

我呢，作為健身氣功的一名學(xué)員，當(dāng)然力爭會做好群眾身邊的體育人，我會向童老師、小胡一樣把健身氣功帶給我身邊的朋友，讓他們也來享受健康，享受快樂！

健身氣功已悄然走進(jìn)我的世界，讓我們結(jié)伴而行吧！