孫麗蕓：耍好這一把“美麗溫柔劍”

記者　吳婧茸

孫麗蕓：耍好這一把“美麗溫柔劍”

記者吳婧茸

“模特”和“劍客”，這兩個(gè)詞實(shí)在是很難聯(lián)系在一起，一個(gè)“硬朗帥氣”，一個(gè)“溫柔美艷”，但這兩者在孫麗蕓身上就得到了完美的結(jié)合。

出生于1991年的孫麗蕓，幸運(yùn)地遺傳了60年代的模特母親的身高和美貌，只要見過她的人，無不為她的美貌所折服。她既是一位出色的平面模特，又是一位出色細(xì)心的擊劍教練。

別看孫麗蕓只是一個(gè)柔情似水的小娘魚，她可是曾經(jīng)獲得過全國擊劍青年錦標(biāo)賽冠軍，以及全國大學(xué)生擊劍錦標(biāo)賽的個(gè)人冠軍，是一個(gè)不得了的“美女佐羅”。

擊劍，格斗中的芭蕾

從未有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如此紳士，如此高雅，卻又如此激烈；既要滿懷勇氣，又要精于籌謀；既要冷靜防守，又要熱血搏擊。它就是擊劍——格斗中的芭蕾，不僅協(xié)調(diào)人的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，還塑形健身，塑造的是人的整體氣質(zhì)。

擊劍誕生于中世紀(jì)的歐洲，在當(dāng)時(shí)的西班牙、法國和意大利，出現(xiàn)了一個(gè)令人炫目的騎士階層，他們以精湛的劍術(shù)縱橫天下，這也是現(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)誕生的搖籃。此后各國貴族紛紛效仿騎士精神，一時(shí)間成為上流社會(huì)趨之若鶩的時(shí)尚，用劍交鋒前，雙方要舉劍于眉間向?qū)Ψ骄炊Y致意，意思是“準(zhǔn)備好了，開始吧”。

孫麗蕓和擊劍之間的緣分，要從她小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候說起。從小，孫麗蕓的個(gè)頭同齡人中就出挑不少。在她小學(xué)時(shí)，正值《灌籃高手》動(dòng)畫片熱映，這時(shí)青春年少的她對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，于是就參加了學(xué)校里的籃球隊(duì)。在一次體能訓(xùn)練的時(shí)候，來自蘇州市擊劍隊(duì)的一位擊劍教練在學(xué)校挑苗子時(shí)發(fā)現(xiàn)了身手敏捷，專注力極強(qiáng)的她，從此，孫麗蕓的人生發(fā)生了轉(zhuǎn)折。

天賦稟然，游刃有余

孫麗蕓告訴記者，“當(dāng)時(shí)我都是學(xué)姐們一起比賽，自己當(dāng)時(shí)年紀(jì)小也比較瘦，不太敢在籃球場(chǎng)上與對(duì)方有身體對(duì)抗，所以我總是打后衛(wèi)的位置，但我的進(jìn)球率很高。教練發(fā)現(xiàn)我的動(dòng)作協(xié)調(diào)性很好，很適合擊劍。但當(dāng)時(shí)我對(duì)擊劍并沒有太大的興趣，教練給我家里打了好多電話，希望能考慮一下學(xué)習(xí)擊劍。因?yàn)閶寢尩囊痪湓挕级嗖粔荷怼矣X得那就當(dāng)一個(gè)技能學(xué)學(xué)也好?！?/p>

就這樣，孫麗蕓開始接觸了擊劍，即便她沒有十分用心地學(xué)擊劍，甚至還有一年為了參加考試而幾乎中斷了擊劍練習(xí)，可因?yàn)槌錾奶熨x，協(xié)調(diào)性好加之爆發(fā)力強(qiáng)，教練對(duì)她依然很器重。在14歲時(shí)，孫麗蕓開始全心全意投入到擊劍練習(xí)當(dāng)中。

擊劍是一項(xiàng)高雅的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，打比賽必須靠巧勁，雖然孫麗蕓的體能不如其他人那么優(yōu)秀，可教練認(rèn)為她具有長遠(yuǎn)的發(fā)展?jié)摿ΑＪ聦?shí)證明，教練的眼光是對(duì)的，第一年六月份參加江蘇省擊劍比賽，她就獲得了個(gè)人亞軍，再往后半年的一次省級(jí)比賽中，她就戰(zhàn)勝了前一次的冠軍。在高中階段，孫麗蕓便獲得了全國青年擊劍錦標(biāo)賽的季軍，這也讓她躋身到國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的行列。

這位善于思考的蘇州姑娘，用她過人的思考能力以及靈敏度贏得了眾多榮譽(yù)?；貞浧饟魟τ?xùn)練的日子，孫麗蕓承認(rèn)過程是“辛苦且乏味”的，“肩膀上綁著沙袋，腳腕上也綁著沙袋，反復(fù)地進(jìn)行爆發(fā)力以及體能的訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練過程，我不知經(jīng)歷過幾千次幾萬次，不過，這也為我在賽場(chǎng)上擊敗對(duì)手打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。”在孫麗蕓進(jìn)入大學(xué)后，每次代表學(xué)校參加全國大學(xué)生擊劍比賽，她從未失過手。

這個(gè)時(shí)代，不再寵幸“林黛玉”

目前，孫麗蕓正在蘇州文化藝術(shù)中心內(nèi)的萬寶擊劍館專門教成人擊劍。她告訴記者，自己的學(xué)員多半是女性?！叭缃裨絹碓蕉嗟呐蚤_始學(xué)習(xí)擊劍，她們一反人們對(duì)女人‘手無束雞之力’‘柔弱女子’的印象，英姿颯爽，如同劍客般用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S思考著問題，不以物喜，不以己悲。在現(xiàn)代社會(huì)，心靈脆弱、哭哭啼啼的林黛玉已經(jīng)不再受歡迎了?！?/p>

孫麗蕓說，擊劍，是一項(xiàng)智慧而優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)，不但可以有效促進(jìn)身心健康，對(duì)于改善情緒、培養(yǎng)意志、增強(qiáng)活力，也有著積極的作用。

“擊劍是一項(xiàng)需要用腦力和體力的綜合系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)，在賽場(chǎng)上面對(duì)對(duì)手，必須快速地發(fā)現(xiàn)對(duì)手的節(jié)奏與弱點(diǎn)，同時(shí)思考如何將其擊敗。所以擊劍也是一項(xiàng)極需要邏輯思維的運(yùn)動(dòng)，要不停地分析對(duì)手，如同動(dòng)態(tài)的下棋，要考慮對(duì)方下一步將會(huì)擊出哪一個(gè)子，會(huì)使用怎樣的套路。這是一項(xiàng)有進(jìn)有退的運(yùn)動(dòng)，而不是直線前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。相信你會(huì)在反復(fù)防守反擊和多次交鋒中獲得運(yùn)動(dòng)的快樂?！?/p>

另外，眾所周知，擊劍還是一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)、貴族運(yùn)動(dòng)，極其看重比賽禮儀性。孫麗蕓告訴記者，在擊劍比賽中賽前敬禮，賽后握手，都是被計(jì)入賽分的全套動(dòng)作中的，如果少這些禮儀動(dòng)作，比賽便不再作數(shù)。

身為模特的擊劍教練孫麗蕓，還將自己多年保持身材的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到工作當(dāng)中，獨(dú)創(chuàng)地將擊劍與健身瘦身結(jié)合在一起?！昂芏鄬W(xué)員告訴我，自己無法堅(jiān)持下去健身的原因是覺得每天跑步或是騎單車，日日做同樣的事情很枯燥乏味。我就想何不將減肥運(yùn)動(dòng)的一些要領(lǐng)和擊劍運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起呢，既可以學(xué)習(xí)擊劍又可以解決動(dòng)作單一的無聊感，讓學(xué)員的柔韌度、耐力、人體曲線都能得到提升，一舉兩得?！?/p>