基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練對軍校醫(yī)學(xué)生體質(zhì)的影響

楊曉清　黃文硯　朱俊東　張乾勇　郎和東　楊杰　楊飛▲

1.四川省團(tuán)校體育教研室,重慶400016；2.第三軍醫(yī)大學(xué)衛(wèi)勤訓(xùn)練基地軍事與體育學(xué)教研室,重慶400038；3.第三軍醫(yī)大學(xué)軍事預(yù)防醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教研室,重慶400038

基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練對軍校醫(yī)學(xué)生體質(zhì)的影響

楊曉清1黃文硯2朱俊東3張乾勇3郎和東3楊杰2楊飛2▲

1.四川省團(tuán)校體育教研室,重慶400016；2.第三軍醫(yī)大學(xué)衛(wèi)勤訓(xùn)練基地軍事與體育學(xué)教研室,重慶400038；3.第三軍醫(yī)大學(xué)軍事預(yù)防醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教研室,重慶400038

目的探討基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練對某軍醫(yī)院校學(xué)員體質(zhì)的影響。方法從某軍醫(yī)大學(xué)2014級593名入學(xué)新生中隨機(jī)抽取300人,比較12周時(shí)間基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練前后的相關(guān)體質(zhì)指標(biāo)。結(jié)果12周強(qiáng)化訓(xùn)練后,與訓(xùn)練前相比,男學(xué)員的體重、BMI、臺階指數(shù)和胸圍增加,腰圍減小,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05)；肺活量和肺體指數(shù)增加,脈搏次數(shù)減少,差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01)；仰臥起坐、引體向上和100 m成績提高,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05)；俯臥撐、立位體前屈、3000 m成績提高,差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01)。12周強(qiáng)化訓(xùn)練后,與訓(xùn)練前相比,女學(xué)員的身高、BMI、胸圍和肺活量提高,脈搏次數(shù)減少,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05),體重增加,差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01)；訓(xùn)練前后腰圍、肺體指數(shù)、臺階指數(shù)差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05)；與強(qiáng)化訓(xùn)練前相比,訓(xùn)練后100 m、仰臥起坐成績提高,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05),俯臥撐、立位體前屈、3000 m成績提高,差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01)。結(jié)論12周基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練后男、女學(xué)員體質(zhì)指標(biāo)均有較大提高,男生提高幅度更大,女生體質(zhì)的提高幅度可能受到身體發(fā)育的影響；訓(xùn)練內(nèi)容直接影響著相應(yīng)的身體形態(tài)、功能和素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r。

基礎(chǔ)體能訓(xùn)練;學(xué)員;形態(tài);功能;素質(zhì)

軍人的體質(zhì)強(qiáng)健一直是軍隊(duì)院校的重要研究內(nèi)容,軍隊(duì)院校學(xué)員畢業(yè)體能聯(lián)考規(guī)定,學(xué)員體能考核不及格不發(fā)畢業(yè)證書,給軍隊(duì)院校及學(xué)員帶來的壓力十分巨大。新入學(xué)的軍校學(xué)員因?yàn)橹袑W(xué)階段缺乏系統(tǒng)的體育鍛煉,體能基礎(chǔ)非常差,他們在繁重的文化課程學(xué)習(xí)的同時(shí)要達(dá)到《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》,難度非常大。因此,第一學(xué)期基礎(chǔ)體能訓(xùn)練課程能否為學(xué)員們的體能打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),是在校各學(xué)期軍事體能、技能考核順利實(shí)現(xiàn)的前提保障。本研究以某軍醫(yī)院校新入學(xué)學(xué)員為研究對象,探討連續(xù)12周基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練對其體質(zhì)、體能的影響情況,以期找出存在的問題,為軍事基礎(chǔ)體能訓(xùn)練提供參考依據(jù)。

1　對象與方法

1.1對象

從某軍醫(yī)大學(xué)2014級593名入學(xué)新生中隨機(jī)抽取300名為研究對象,男208名,女92名,年齡18～21歲。訓(xùn)練時(shí)間為2014年8月11日～10月10日。

1.2方法

訓(xùn)練共12周,每周訓(xùn)練3次,每次訓(xùn)練時(shí)間為80 min,其中,準(zhǔn)備活動(dòng)15 min,基本訓(xùn)練55 min,放松練習(xí)10 min；訓(xùn)練強(qiáng)度的脈搏范圍控制在140～180次/min。訓(xùn)練內(nèi)容依據(jù)《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的力量、速度、耐力、柔韌等基礎(chǔ)考核項(xiàng)目展開。12周基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練前、后分別對學(xué)員身體形態(tài)、功能和素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測量、測試[1]。

1.3測試指標(biāo)

1.3.1身體形態(tài)包括身高、體重、體重指數(shù)（BMI)、胸圍、腰圍。軍人體型標(biāo)準(zhǔn)參考文獻(xiàn)[2],29歲以下年齡段計(jì)算公式為[身高（cm)-男105（女108)]±10%[2],計(jì)算值超出標(biāo)準(zhǔn)下線為體重偏輕,超出標(biāo)準(zhǔn)上線為體重偏重,在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)為正常值。

1.3.2身體功能包括肺活量、肺體指數(shù)、脈搏、臺階實(shí)驗(yàn)[3]。臺階高度男40 cm,女35 cm（中國學(xué)生體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)測試使用臺階)[4]。

1.3.3身體素質(zhì)包括100 m、3000 m、立位體前屈、引體向上、俯臥撐、仰臥起坐[5]。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 18.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,計(jì)量資料數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s)表示,兩組間比較采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料用率表示,組間比較采用χ2檢驗(yàn)；以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2　結(jié)果

2.1基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練前后學(xué)員身體形態(tài)情況

與基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練（后稱“訓(xùn)練”)前相比,訓(xùn)練后,男學(xué)員體重、BMI、胸圍增加,腰圍減小,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05),身高差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05)；女學(xué)員BMI、胸圍、身高增加,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05),體重增加,差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01),腰圍差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05)。見表1。

中國軍人體型標(biāo)準(zhǔn)是通過個(gè)人的實(shí)測體重與身高計(jì)算體重值進(jìn)行比較,能反映軍人的健康形態(tài),判斷出每個(gè)人的體質(zhì)水平、健康水平、體能素質(zhì)等基本狀況,是考評衡量軍人身體形態(tài)合格的一項(xiàng)重要指標(biāo)[6]。統(tǒng)計(jì)顯示,男學(xué)員體重偏輕的由訓(xùn)練前37.98%下降到訓(xùn)練后的31.25%；體重正常的由訓(xùn)練前54.33%增加到訓(xùn)練后的63.94%；體重偏重的由訓(xùn)練前7.69%降低到訓(xùn)練后的4.80%,差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05),說明男學(xué)員體重控制較好。女學(xué)員體重偏輕的由訓(xùn)練前26.12%減少到訓(xùn)練后的13.08%；體重正常的由訓(xùn)練前69.56%增加到訓(xùn)練后的75.00%；體重偏重的由訓(xùn)練前4.30%增加到訓(xùn)練后的11.90%,差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05),說明女學(xué)員體重呈整體增加趨勢。見表2。

表1　12周訓(xùn)練前后身體形態(tài)指標(biāo)比較（±s)

表1　12周訓(xùn)練前后身體形態(tài)指標(biāo)比較（±s)

注:與訓(xùn)練前比較,*P＜0.05,**P＜0.01；BMI:體重指數(shù)

性別人數(shù)身高（c m )體重（k g ) B M I（k g / m2)胸圍（c m )腰圍（c m )男2 0 8訓(xùn)練前訓(xùn)練后女訓(xùn)練前訓(xùn)練后1 7 3 . 0 4 ± 5 . 8 1 1 7 3 . 0 7 ± 5 . 7 8 6 2 . 3 4 ± 8 . 7 5 6 3 . 9 4 ± 7 . 0 7*2 0 . 2 5 ± 2 . 2 6 2 0 . 9 6 ± 1 . 6 8*8 4 . 7 8 ± 4 . 7 9 8 5 . 8 4 ± 4 . 6 1*7 0 . 2 1 ± 5 . 7 8 6 8 . 0 9 ± 5 . 3 5*9 2 1 6 3 . 4 0 ± 3 . 6 5 1 6 4 . 0 2 ± 3 . 2 8*5 3 . 2 7 ± 5 . 5 5 5 5 . 3 3 ± 5 . 1 5**1 9 . 4 2 ± 1 . 5 3 2 0 . 3 8 ± 1 . 4 1*8 3 . 3 3 ± 4 . 5 0 8 4 . 5 7 ± 4 . 0 2*6 7 . 8 2 ± 4 . 6 1 6 8 . 2 1 ± 4 . 2 0

表2　12周訓(xùn)練前后軍人體型標(biāo)準(zhǔn)比較[n（%)]

2.2基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練前后學(xué)員身體功能情況

與訓(xùn)練前相比,訓(xùn)練后男學(xué)員肺活量和肺體指數(shù)提高,脈搏次數(shù)減少,差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01),臺階指數(shù)提高,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05)；與訓(xùn)練前相比,訓(xùn)練后女學(xué)員肺活量提高,脈搏次數(shù)減少,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05),肺體指數(shù)和臺階指數(shù)訓(xùn)練前后差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05)。見表3。2.3基礎(chǔ)體能訓(xùn)練前后學(xué)員身體素質(zhì)情況

表3　12周訓(xùn)練前后身體功能情況比較（±s)

表3　12周訓(xùn)練前后身體功能情況比較（±s)

注:與訓(xùn)練前比較,*P＜0.05,**P＜0.01

性別人數(shù)肺活量肺體指數(shù)脈搏臺階指數(shù)（mL)（mL/kg)（次/min)男208訓(xùn)練前4260.45±640.1266.85±9.3966.03±5.4852.42±6.58訓(xùn)練后4450.42±665.43**68.90±8.09**62.36±4.66**58.94±4.84*女92訓(xùn)練前2964.24±458.0556.12±9.9470.17±8.9947.55±3.05訓(xùn)練后3052.23±417.50*55.50±8.0767.55±6.55*47.91±2.58

與訓(xùn)練前相比,訓(xùn)練后男學(xué)員100 m、引體向上和仰臥起坐成績提高,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05)；3000 m、俯臥撐和立位體前屈成績提高,差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01)。與訓(xùn)練前相比,訓(xùn)練后女學(xué)員100 m和仰臥起坐成績提高,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05),3000 m、俯臥撐和立位體前屈成績提高,差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01)。見表4。

3　討論

表4　12周訓(xùn)練前后身體素質(zhì)指標(biāo)比較（±s)

表4　12周訓(xùn)練前后身體素質(zhì)指標(biāo)比較（±s)

注:與訓(xùn)練前比較,*P＜0.05,**P＜0.01；“-”表示無此項(xiàng)

性別人數(shù)1 0 0 m（s ) 3 0 0 0 m（s )俯臥撐（次)仰臥起坐（次)立位體前屈（c m )引體向上（次)男2 0 8訓(xùn)練前訓(xùn)練后女訓(xùn)練前訓(xùn)練后1 4 . 6 5 ± 0 . 9 1 1 4 . 1 3 ± 0 . 7 9*8 3 0 . 9 4 ± 6 1 . 9 7 7 8 0 . 9 8 ± 4 2 . 2 3**1 9 . 5 1 ± 9 . 8 6 3 6 . 6 1 ± 8 . 1 8**3 8 . 5 5 ± 5 . 8 4 4 3 . 8 8 ± 1 2 . 7 8*3 . 3 7 ± 6 . 6 0 8 . 1 7 ± 6 . 1 5**2 . 4 5 ± 2 . 6 8 4 . 9 5 ± 3 . 8 8*9 2 1 8 . 2 9 ± 1 . 4 4 1 7 . 4 4 ± 1 . 0 1*9 7 6 . 6 6 ± 6 9 . 1 7 9 2 6 . 1 4 ± 8 6 . 0 1**0 . 6 4 ± 2 . 0 7 4 . 4 8 ± 4 . 5 5**2 5 . 0 9 ± 9 . 9 7 2 9 . 0 3 ± 6 . 7 7*3 . 3 3 ± 7 . 1 1 9 . 3 2 ± 5 . 1 2**--

3.1基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練對男學(xué)員體質(zhì)的影響

體重、胸圍、腰圍等是反映人體骨骼、肌肉、脂肪等綜合變化的重要指標(biāo),指標(biāo)值直接反映人體的相關(guān)功能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和健康狀況。結(jié)果表1中男學(xué)員胸圍增加與表4中俯臥撐成績顯著提高呈正相關(guān),認(rèn)為俯臥撐、引體向上等訓(xùn)練促進(jìn)了胸、背部肌肉的增長。男學(xué)員腰圍的顯著性減小結(jié)合表3中肺活量、肺體指數(shù)的顯著增加及表4中3000 m、仰臥起坐成績的顯著提高綜合分析,表明耐力訓(xùn)練和腰部力量訓(xùn)練結(jié)合,促進(jìn)了身體成份的變化和腹部脂肪代謝。研究表明,有氧運(yùn)動(dòng)和力量練習(xí)組合性訓(xùn)練方式（concurrent training)在改善能量代謝、減脂、控體重方面表現(xiàn)出其獨(dú)特的優(yōu)勢[7-8]。其次,訓(xùn)練后學(xué)員體型偏重和偏輕的都向正常體重標(biāo)準(zhǔn)移動(dòng),使正常體型合格率增加了近9%。結(jié)合胸圍增加、腰圍減少情況分析,認(rèn)為男學(xué)員脂肪在減少,瘦體重在增加,身體形態(tài)的改善效果顯著。

肺體指數(shù)是人體測量復(fù)合指標(biāo)之一,用以評價(jià)人體生理功能水平,是人體呼吸功能的重要指標(biāo)[9]。通過體重和肺活量的相對值來反映肺活量與體能的相關(guān)程度,用以對不同年齡、性別的個(gè)體與群體進(jìn)行客觀的定量比較分析[10]。訓(xùn)練后雖男學(xué)員體重顯著增加,但因?yàn)榉位盍康脑黾痈鼮轱@著,因而肺體指數(shù)的增加保持高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01),脈搏減少也有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01),說明耐力訓(xùn)練耗氧量的增加,使呼吸肌、胸廓和肺的彈性回縮力增強(qiáng),提高了肺通氣量和肺換氣的功能,從而提高了肺活量；同時(shí)也使心肌收縮力增強(qiáng),心室腔增大,每博輸出量增加,提高供血能力。表明訓(xùn)練對男學(xué)員的心肺功能影響較大。研究表明,耐力訓(xùn)練對自主神經(jīng)的強(qiáng)度效應(yīng)需要8周左右時(shí)間方可出現(xiàn)[11],因此,訓(xùn)練12周的時(shí)間跨度能滿足改變心血管的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能,使迷走神經(jīng)緊張性增強(qiáng),交感神經(jīng)緊張性減弱,最終導(dǎo)致靜息心率降低,為心臟的舒張期延長獲得更多的血液提供準(zhǔn)備[12]。臺階指數(shù)提高幅度一般,可能是測試過程中受到個(gè)體動(dòng)作節(jié)奏和肌肉力量耐力等因素影響。

訓(xùn)練后,男學(xué)員100 m成績提高,3000 m成績大幅提高,結(jié)合表3肺活量增加和脈搏次數(shù)的降低,認(rèn)為訓(xùn)練更偏重于有氧耐力訓(xùn)練；俯臥撐成績提高幅度較大,反映上肢近端固定力量訓(xùn)練有所偏重；仰臥起坐成績提高幅度不是非常顯著,可能是訓(xùn)練之前其測試值已接近考核達(dá)標(biāo)值（45個(gè)),腹部力量的訓(xùn)練有所忽視；引體向上成績提高幅度一般,說明學(xué)員上肢力量絕對值差,上肢遠(yuǎn)端固定力量訓(xùn)練不足；立位體前屈成績提高幅度大,這與訓(xùn)練中注重腿部、腰部的柔韌性和協(xié)調(diào)訓(xùn)練有很大關(guān)系。

3.2基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練對于女學(xué)員體質(zhì)的影響

訓(xùn)練后,女學(xué)員體重增加明顯,一是力量訓(xùn)練提高了女生的肌肉水平；二是體型向偏重方向移動(dòng),可能受到青春期激素的影響。研究認(rèn)為,19歲左右的大學(xué)生,正是其內(nèi)臟器官,生理、生殖系統(tǒng)進(jìn)一步生長發(fā)育階段,也是脂肪堆積的階段,尤其女大學(xué)生體脂量增長趨勢明顯,主要表現(xiàn)在腰、腹、大腿處皮下脂肪增多[13]。正如《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》中體型標(biāo)準(zhǔn)在25歲以下的青年中,有兩個(gè)問題有待完善:其一,在體重偏輕的人群中,體能標(biāo)準(zhǔn)往往可以達(dá)標(biāo)；其二,骨骼肌強(qiáng)健者卻可能被判斷為體重超標(biāo)[6]。

女學(xué)員肺活量增加和脈搏下降,說明訓(xùn)練改善了心肺功能。肺體指數(shù)訓(xùn)練后降低,可能是體重增值大于肺活量增加值所致。肺活量增加和脈搏顯著降低,但臺階指數(shù)變化小,進(jìn)一步認(rèn)為臺階指數(shù)不能準(zhǔn)確反映與耐力訓(xùn)練之間的關(guān)系,這與臺階試驗(yàn)指數(shù)不能反映以最大耗氧量、最大心輸出量為代表的心臟功能增齡性變化規(guī)律及其性別差異[14],以及大學(xué)生臺階試驗(yàn)指數(shù)和耐力跑成績之間無顯著線性相關(guān)[15]研究一致。

俯臥撐成績提高,與胸圍的顯著增加,說明上肢力量練習(xí)的效果顯著；100 m成績提高較大,但不及3000 m成績提高幅度顯著,說明體能強(qiáng)化訓(xùn)練耐力素質(zhì)提升更快；仰臥起坐成績提高較大,但腰圍沒有明顯減少,說明單一腹肌練習(xí),可以提高腹肌的收縮力量、爆發(fā)力和耐力,但其非有氧形式的局部練習(xí)方式對減少腰腹部脂肪的作用很小[16]。立體前屈提高幅度大,表明女學(xué)員柔韌可塑性較強(qiáng),訓(xùn)練效果更突出。

4　結(jié)論

4.1基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練促進(jìn)了新學(xué)員的總體體質(zhì)水平提高

訓(xùn)練后,男學(xué)員的身體形態(tài)、功能和素質(zhì)顯著提高,體型控制較好,瘦體重增加比較多；女學(xué)員身體功能指標(biāo)整體提高,因體重的增加,肺體指數(shù)反而有所下降,證明肺體指數(shù)、BMI等功能指標(biāo)與體重相關(guān)性非常大,肺活量的大小不僅與身高體重有關(guān),還與呼吸肌的肌肉力量有關(guān)[17],因此,不能單純的用肺體指數(shù)、BMI值來評價(jià)體質(zhì)。

4.2身體形態(tài)、功能和素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r反映了訓(xùn)練內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)

訓(xùn)練后,男學(xué)員的身體功能和3000 m成績顯著提高,反映側(cè)重耐力訓(xùn)練；引體向上次數(shù)提高幅度相對較小,認(rèn)為該項(xiàng)目是克服整個(gè)體重,對肱二頭肌和背闊肌等的肌力要求更高。女學(xué)員3000 m成績提高明顯,而100 m成績提高幅度相對較小,表明女生耐力訓(xùn)練更多。男、女學(xué)員俯臥撐次數(shù)提高非常明顯,胸圍顯著提高,表明學(xué)員核心力量、胸大肌和肱三頭肌得到較好鍛煉。研究認(rèn)為,體重和身體圍度的顯著變化、肺活量與脈搏的顯著性變化都體現(xiàn)了學(xué)員們身體形態(tài)和心肺功能對于訓(xùn)練的良好適應(yīng)[18]。訓(xùn)練內(nèi)容直接影響著相應(yīng)的身體形態(tài)、功能和素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r。

4.3身體形態(tài)和功能的改善是長期的過程

訓(xùn)練前男、女學(xué)員的BMI值分別為（20.25±2.26)和（19.42±1.53)kg/m2,在國家頒布的BMI正常范圍（18.5～24.0 kg/m2)[19]內(nèi),訓(xùn)練后提升小。男、女學(xué)員的肺體指數(shù)訓(xùn)后[男（68.90±8.09)mL/kg,女（55.50± 8.07)mL/kg]在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的良好下限（良好區(qū)間男68～77 mL/kg,女54～63 mL/kg)[20]。說明訓(xùn)練對學(xué)員心肺功能產(chǎn)生影響效果顯著,但要使學(xué)員的身體形態(tài)和功能得到進(jìn)一步的改善,還要考慮訓(xùn)練內(nèi)容、方法手段、恢復(fù)手段等因素。

美國陸軍訓(xùn)練理念的一個(gè)重要變化是將力量、耐力和動(dòng)作技能并列作為身體準(zhǔn)備訓(xùn)練的三大要素[21]。強(qiáng)調(diào)三大要素的融合,均衡發(fā)展。三大要素中耐力素質(zhì)是基礎(chǔ),力量素質(zhì)是核心,動(dòng)作技能是靈魂。本研究突出基礎(chǔ)體能的力量、耐力訓(xùn)練,對戰(zhàn)場表現(xiàn)至關(guān)重要的動(dòng)作技能訓(xùn)練,有待進(jìn)一步研究。

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Influence of fundamental physical intensive training on the physical fitness of military medical college students

YANG Xiaoqing1HUANG Wenyan2ZHU Jundong3ZHANG Qianyong3LANG Hedong3YANG Jie2YANG Fei2▲
1.Sports Department,Sichuan Youth College,Chongqing400016,China;2.Sports Teaching and Research Section of Medical Service Training Base,Third Military Medical University,Chongqing400038,China;3.Department of Nutrition and Food Hygiene,College of Preventive Medicine,Third Military Medical University,Chongqing400038,China

Objective To study the impact of fundamental physical intensive training on the new cadets of a Military Medical University.Methods 300 people were selected at random from 593 new students of a Military Medical University grade 2014.And the changes of some body mass index after 12 weeks of training were compared.Results After 12 weeks of training,for male students,the weight,BMI,step index and chest circumference were increased significantly than 12 weeks ago(P＜0.05),the waist circumference was decreased significantly(P＜0.05);lung capacity and lung body index were improved remarkably than 12 week ago(P＜0.01),and the pulse was decreased remarkably(P＜0.01);sit-ups,pull-ups and 100 m results were increased significantly than 12 weeks ago(P＜0.05);push-ups,standing proneness and 3000 m results were improved remarkably than 12 week ago(P＜0.01).For female cadets,the height,BMI,chest circumference and vital capacity were improved significantly than 12 week ago(P＜0.05),pulse was decreased significantly(P＜0.05);the weight was increased remarkably than 12 week ago(P＜0.01).The changes of waist circumference,lung body index,step index were not statistically significant than training before(P＞0.05).After training 100 m and sit-ups results were increased significantly than 12 week ago(P＜0.05);push-ups,standing proneness and 3000 m results were increased remarkably than 12 week ago(P＜0.01).Conclusion After 12 weeks of training,the degree of physique has increased in Military Medical University students,and the male students are better than the female students.Perhaps,the physical development of the girls have influence to the physical fitness improvement. The proportional distribution of training content directly affect the corresponding body shape,physical function and quality development.

Fundamental physical training;Cadets;Shape;Physical function;Physical fitness

G806

A

1673-7210(2016)06(b)-0169-05

軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)研究項(xiàng)目（14CXZ002)。

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（2016-02-23本文編輯:程銘)