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    小小“紙足球” 快樂大課間

    2016-12-05 09:36:47劉正東徐春蘭江蘇省揚州市儀征市大儀小學409江蘇省揚州市儀征市香溝中心學校
    中國學校體育 2016年8期
    關(guān)鍵詞:球門籃球場游戲規(guī)則

    劉正東徐春蘭(.江蘇省揚州市儀征市大儀小學,409;.江蘇省揚州市儀征市香溝中心學校,4)

    小小“紙足球” 快樂大課間

    劉正東1徐春蘭2(1.江蘇省揚州市儀征市大儀小學,211409;2.江蘇省揚州市儀征市香溝中心學校,211421)

    筆者嘗試利用廢報紙,讓學生在教師的指導下,自己動手“做”出屬于自己的“球”,“編”出自己喜歡“玩”的“足球”游戲,以培養(yǎng)學生的足球興趣,發(fā)展學生體能。

    一、變廢為寶,做自己喜歡的“球”

    (一)原料準備

    廢舊報紙若干張,膠帶紙一盤,小錘一把。

    (二)制作方法

    1.外形要圓。在制作中發(fā)現(xiàn),如果球的內(nèi)核不圓,就會影響球外層的圓滑度,從而導致外表不圓。因此,在制作內(nèi)核時,里面裹得越緊實,外面就越圓。在開始裹內(nèi)核的階段,要借助小錘子的力量,將包裹過程中產(chǎn)生的邊角錘實、敲圓。其次是要注意球的尺寸和重量。一般里面的核心層選用8開的小報紙20張,要求逐層裹緊;外層一般選用4開的大報紙16張。水平一階段的學生所用的“球”一般以直徑16cm為宜,水平二階段的學生所用的“球”一般以直徑18cm為宜,水平三階段的學生所用的“球”一般以直徑20cm為宜,制作不同直徑的“球”,便于不同水平段的學生選用。

    2.重量適當。以直徑20cm的“球”為例,達到250g左右的重量即可,完全能夠滿足學生練習的要求。

    3.外觀美麗?!扒颉辈粌H要圓,要有一定的重量,更要符合兒童的特點,那就讓學生開動腦筋,把它們制作得好看一些。

    (1)五彩“球”(見圖1)。用邊長為2.5cm左右的正五邊形貼在“球”上,選用的顏色以學生的喜好為主,每只“球”可選貼10個正五邊形,均勻貼于球的四周,這樣“球”的外觀就酷似真足球,同時還可以發(fā)動學生,利用彩筆,在制作好的足球上涂上不同的色彩,寫上自己的姓名,制成色彩繽紛的“球”,在視覺上可以很好地吸引學生的注意力。

    圖1 部分美化道具

    (2)響鈴“球”。在球兩側(cè)用錘敲兩個凹陷部,或在球的兩側(cè)挖兩個小洞,將響鈴填于凹陷部或小洞內(nèi),用膠帶紙裹緊即可,這樣,“球”滾動時,響鈴就可以發(fā)出聲音。

    (3)長尾巴的“球”。在“球”外側(cè)裹上一根60cm左右的彩帶,給“球”添上“小尾巴”。

    二、樂在其中,玩自己喜歡的小游戲

    (一)協(xié)作類游戲

    游戲名稱:圈“羊”回家。

    游戲目標:小組內(nèi)相互協(xié)作,能夠?qū)ⅰ把颉保ㄇ颍┻\到指定位置。

    游戲?qū)ο螅核揭恢了饺膶W生。

    游戲方法:10名學生(男女不限)為1支隊伍,每支隊伍一個“球”,畫兩條相距10m的線為起點線和終點線。小組成員手拉手圍成“羊圈”,通過小組成員的左右腳配合傳“球”的方式,將“羊”圈在圈內(nèi)踢到終點,先到的隊獲勝(見圖2)。

    圖2 圈“羊”回家

    游戲規(guī)則:“羊”出圈后將“羊”趕進圈內(nèi)后才能繼續(xù)開始,否則算犯規(guī);如有犯規(guī)情況則罰停2秒。

    游戲建議1:起點與終點的距離可以根據(jù)學生的水平段進行調(diào)節(jié),也可以先選用短距離的場地進行游戲,學生熟練后再適當延長距離。

    游戲建議2:人數(shù)可以逐漸增加,由開始的每組3~5名學生,逐漸增加小組的人數(shù),增加練習的趣味性。

    游戲建議3:每個小組圍成一個圓圈,學生A作為時針,“圈羊”開始時,學生根據(jù)教師的要求開始轉(zhuǎn)圈,學生問:“老師,老師,幾點了?”教師答:“三點了”。學生A需轉(zhuǎn)到三點鐘的位置,然后開始“圈羊”比賽。

    (二)攻防類游戲

    游戲名稱:“三國”爭霸。

    游戲目標:理解足球進攻和防守的含義,學會足球進攻和防守的方法。

    游戲?qū)ο螅核蕉退饺膶W生。

    游戲方法:在長30m、寬20m的長方形場地內(nèi),將全班分成人數(shù)相等的3支隊伍,每支隊伍的隊員輪流爭霸,以5名隊員為宜,每隊隊員穿不同顏色的衣服,名稱為“魏”、“蜀”、“吳”,每隊一個“球”,在邊長15m的正三角形的3個頂點,用標記筒擺放出1m左右寬度的球門(見圖3)?!拔骸薄ⅰ笆瘛?、“吳”3隊不僅要防守好本隊的球門,也要進攻另外兩隊的球門,每進1球得1分,每丟1球減1分,以得分多的隊為勝。

    圖3 “三國”爭霸

    游戲規(guī)則:進攻時,必須從球門的正門進攻,每隊限防守隊員1名,其他隊員要協(xié)助進攻與防守隊員作好進攻和防守工作。

    游戲建議:可以從單手拋球開始;在比賽開始時,要及時總結(jié)每隊得分和失分情況,熟練后可適當延長游戲時間;在游戲中留出一定時間讓學生小組內(nèi)交流討論。

    (三)技能類游戲

    游戲名稱:星際旅行。

    游戲目標:學會正腳背快速運球方法。

    游戲?qū)ο螅核蕉退饺膶W生。

    游戲方法:將全班學生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙三隊,甲、乙兩隊站在相距6~8m的平行線后,丙隊的隊員站在兩隊中線的外側(cè)。相對的甲、乙兩隊的隊員為一組,所有甲組隊員各持一只球與乙隊隊員進行腳內(nèi)側(cè)傳球練習,丙隊的隊員用正腳背運球動作,從甲、乙兩隊中間運球穿越,要求在不被甲、乙兩隊的傳球觸碰到的情況下,安全地從他們中間穿過(見圖4)。

    圖4 星際旅行

    游戲規(guī)則:丙隊的隊員要機智靈活地從甲隊和乙隊對傳的球中穿越,以控球穩(wěn)并能順利通過的隊員獲勝,甲隊和乙隊的隊員進行腳內(nèi)側(cè)傳球時,以擊中丙隊隊員的球為獲勝。

    游戲建議:聽信號開始后才能游戲,甲、乙兩隊進行腳內(nèi)側(cè)傳球時要求傳地滾球;鼓勵丙隊的隊員運球時要機智靈活,學會變速運球;甲、乙、丙3隊的位置可及時輪換。

    (四)上肢類足球游戲

    游戲名稱:默契的“小背簍”。

    游戲目標:嘗試與不同同伴間的相互配合,學會足球的上肢練習方法。

    游戲?qū)ο螅核揭缓退蕉膶W生。

    游戲方法:將全班學生分成人數(shù)相等的4隊,每隊1個“球”,2名學生1組用背部“夾”住“球”,由起點跑至終點,繞過終點折返回起點,然后將“球”傳給下組的隊員,最快的隊獲勝(見圖5)。

    圖5 默契的“小背簍”

    游戲規(guī)則:比賽中如出現(xiàn)掉球,應原地用手拾起球后再進行,按指定路線行進。

    游戲建議:此游戲開始可以先徒手進行,再過渡到器械練習。

    (五)技戰(zhàn)術(shù)類游戲

    游戲名稱:籃球場上“賽一賽”。

    游戲目標:利用籃球場上的標線,幫助學生初步學習和理解足球的規(guī)則,能將平時練習的基本技能運用到比賽中。

    游戲?qū)ο螅核蕉退饺膶W生。

    游戲方法:“球”一個,籃球場地一塊,體操墊2塊,標記筒4個。利用籃球場3秒?yún)^(qū)和罰球區(qū)作為足球禁區(qū),在3秒?yún)^(qū)端線的2個端點擺放標記筒作為球門,將體操墊靠放在籃球架的支柱上作為靶心。每隊6名隊員上場,設(shè)守門員1名,將籃球場的罰球區(qū)視作足球比賽的禁區(qū),球射中靶心得2分,球進2個標記筒之間的球門得1分,每場以10min為宜(見圖6)。

    圖6 籃球場上“賽一賽”

    游戲規(guī)則:除了守門員之外其他球員不準用手觸球,球出邊線后,另外一方發(fā)地滾球。

    游戲建議:雙方隊員應設(shè)明顯的標志,便于學生相互識別;在比賽中及時講清規(guī)則,使學生在對抗中理解和使用規(guī)則。

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