教師心理健康的影響因素研究
——以簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師為例

王 平，李 玲，蔣榮樹

（簡(jiǎn)陽市教師進(jìn)修學(xué)校，四川 簡(jiǎn)陽 641400）

教師心理健康的影響因素研究
——以簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師為例

王 平，李 玲，蔣榮樹

（簡(jiǎn)陽市教師進(jìn)修學(xué)校，四川 簡(jiǎn)陽 641400）

研究采用個(gè)案訪談法對(duì)簡(jiǎn)陽市中小學(xué)86名教師進(jìn)行調(diào)查研究，旨在探究影響簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師心理健康狀況的因素，為后期制定有效的干預(yù)措施，提高簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師的心理健康水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。結(jié)果表明：影響簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師心理健康狀況的因素主要為：學(xué)生狀況，自我調(diào)節(jié)，工資待遇，工作負(fù)擔(dān)，家庭幸福，家長(zhǎng)態(tài)度，同事關(guān)系。

中小學(xué)教師；影響因素；個(gè)案訪談

教師是人類靈魂的工程師，肩負(fù)著教書、育人的使命，其中骨干教師尤其重要，他們是推動(dòng)教育改革的生力軍，在教育、教學(xué)、教改中起著至關(guān)重要的作用，因此中小學(xué)教師的心理健康水平如何，將直接影響到教育教學(xué)的質(zhì)量。近年來，全國(guó)各地教師自殘、自殺現(xiàn)象，精神失控以致虐待、殘殺學(xué)生的現(xiàn)象層出不窮，而且數(shù)量、嚴(yán)重程度均不斷增長(zhǎng)，這些現(xiàn)象都說明教師的心理健康不僅會(huì)影響到教師個(gè)人的生活質(zhì)量和幸福人生，還會(huì)直接影響學(xué)生的健康發(fā)展。

隨著教育形勢(shì)的發(fā)展和教改的不斷深入，中小學(xué)教師的壓力與日俱增，目前國(guó)內(nèi)眾多學(xué)者對(duì)中小學(xué)教師心理健康狀況進(jìn)行了深入的研究，發(fā)現(xiàn)我國(guó)中小學(xué)教師心理健康受損檢出率明顯高于正常人群，職業(yè)倦怠、抑郁、焦慮等負(fù)性情緒突出。然而，本課題組對(duì)簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示：簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師的心理健康狀況總體上處于良好水平，在各維度上也處于良好水平，且各維度差異顯著（人格障礙維度和人生態(tài)度維度除外），具體表現(xiàn)為：軀體癥狀>職業(yè)倦怠>挫折應(yīng)對(duì)>人格障礙、人生態(tài)度>社會(huì)適應(yīng)，教師在軀體癥狀和職業(yè)倦怠兩方面有待進(jìn)一步提高①，這與前人的研究結(jié)果存在一定的差異。為進(jìn)一步探究造成差異的原因，本研究旨在分析影響簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師心理健康的因素，為后期制定有效的干預(yù)措施，提高簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師的心理健康水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象及方法

1.1研究對(duì)象

在前期752份簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師心理健康狀況問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，在心理健康總體水平最高的27%和最低的27%中分別隨機(jī)選取43名教師作為研究對(duì)象。被試的基本情況見下表。

表1 被試的一般資料

1.2 研究工具

采用自編的訪談問卷進(jìn)行個(gè)案訪談，該問卷涉及2個(gè)問題，具體問題如下：

您覺得有利于您心理健康的因素有哪些？具體是怎樣影響的？請(qǐng)將這些因素的重要性進(jìn)行排序。

您覺得給你造成心理困擾、心理問題的因素有哪些？具體是怎么影響的？請(qǐng)將這些因素的重要性進(jìn)行排序。

訪談?wù)咴谠L談前都受過專業(yè)的培訓(xùn)，對(duì)于不同的研究對(duì)象，研究者在調(diào)查或訪問時(shí)有針對(duì)性地采用適合的表達(dá)方式，以確保調(diào)查結(jié)果的有效性。

1.3 訪談過程

采用訪談形式進(jìn)行研究。訪談過程、研究過程均做好詳細(xì)記錄（個(gè)別有錄音記錄）。最后對(duì)所有的訪談結(jié)果進(jìn)行頻次分析。

2 研究結(jié)果

從上圖1的頻次統(tǒng)計(jì)可以看出，影響中小學(xué)教師心理健康狀況的主要因素是：學(xué)生狀況（54），自我調(diào)節(jié)（45），工資待遇（41），工作負(fù)擔(dān)（34），家庭幸福（30），家長(zhǎng)態(tài)度（27），同事關(guān)系（25）。

3 討論

調(diào)查分析顯示，影響簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師心理健康狀況的因素主要為：學(xué)生狀況，自我調(diào)節(jié)，工資待遇，工作負(fù)擔(dān)，家庭幸福，家長(zhǎng)態(tài)度，同事關(guān)系。

學(xué)生的整體狀況是影響教師心理健康最重要的因素。如果學(xué)生綜合素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)效率高，學(xué)生滿懷對(duì)教師的崇敬和感恩之心，這樣老師教得輕松，學(xué)生學(xué)得愉快，這有利于形成良好的人際關(guān)系。反之，若學(xué)生綜合素質(zhì)較差或?qū)W生素質(zhì)參差不齊，學(xué)生的行為習(xí)慣較差，這樣教師就會(huì)花費(fèi)更多的經(jīng)歷來處理問題學(xué)生，而且成效較差，引發(fā)師生矛盾，久而久之教師會(huì)形成無助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)，影響自身的心理健康。

自我調(diào)節(jié)是保障教師心理健康的基礎(chǔ)。在遇到挫折、困難產(chǎn)生焦慮、自卑等心理時(shí)，教師能夠進(jìn)行放松訓(xùn)練或轉(zhuǎn)移自己的注意力，正確地認(rèn)識(shí)自我、接納自我，建立積極的自我概念，及時(shí)調(diào)整自己的價(jià)值觀，糾正自己的錯(cuò)誤觀念，進(jìn)行有效地自我調(diào)節(jié)，這將有利于教師的心理健康。反之，教師在處于情緒低落和心境不佳的狀態(tài)時(shí)，無法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)任意發(fā)泄，借題發(fā)揮，導(dǎo)致事件惡化，而這種惡化反過來又產(chǎn)生不良情緒，如此便形成惡性循環(huán)，使他們長(zhǎng)期處于緊張、壓抑、焦慮狀態(tài)，進(jìn)而影響其自身的心理健康。

圖1 中小學(xué)教師心理健康影響因素頻次統(tǒng)計(jì)（n=86, f=495）

近年來，雖然教師的待遇有了較好的改善，但與其他行業(yè)相比，仍處于偏低水平。12個(gè)行業(yè)中，教師平均工資一直在倒數(shù)第一和第三之間起伏變化，在一些貧窮、偏遠(yuǎn)的農(nóng)村地區(qū)，教師工資更低。與四川省的其他城市相比，簡(jiǎn)陽市教師的工資水平處于較低水平，社會(huì)發(fā)展迅速，消費(fèi)水平不斷增加，教師不得不面臨經(jīng)濟(jì)的壓力。此外，教師感覺自己的付出和回報(bào)的比例嚴(yán)重失調(diào)，這種心理失衡帶來的焦慮和緊張，嚴(yán)重影響教師的心理健康。

有調(diào)查顯示：教師平均周課時(shí)量為12節(jié)，日常工作內(nèi)容繁雜，工作負(fù)擔(dān)較重，其中30%的教師承擔(dān)2門以上課程，3個(gè)以上班級(jí)的課程，27%的教師承擔(dān)3~8個(gè)班級(jí)的課程，60%以上的教師周課時(shí)數(shù)超過12節(jié)，10%的教師周課時(shí)超過18節(jié)，由此可見教師的工作量是較大的。簡(jiǎn)陽市正面臨師資短缺的問題，教師的工作量與之相比更大。教師的工作主要包括教育教學(xué)、學(xué)生管理、專業(yè)發(fā)展等?？迫谓處熞越虒W(xué)工作為主，擔(dān)任備課、教學(xué)、改作業(yè)、改試卷、輔導(dǎo)早晚自習(xí)等工作。班主任在承擔(dān)教學(xué)工作的同時(shí)，還肩負(fù)著班級(jí)和學(xué)生的管理。此外，教師還要為個(gè)人發(fā)展不斷學(xué)習(xí)和充電，如聽課、上公開課、參加政治學(xué)習(xí)、外出學(xué)習(xí)、教研活動(dòng)、學(xué)術(shù)論文、進(jìn)行職稱晉升考試等。綜上所述，繁重的工作負(fù)擔(dān)給教師帶來嚴(yán)重倦怠感和焦慮感，進(jìn)而影響教師的身心健康。

除此之外，影響教師心理健康的重要因素還有家庭幸福。李菲的研究表明，家庭的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)支持，與配偶相關(guān)的家庭關(guān)系和與孩子相關(guān)的家庭關(guān)系與抑郁均呈顯著性負(fù)相關(guān)。若教師生活在婚姻幸福，家庭和睦，子女孝順乖巧的環(huán)境中，那么和諧美滿的家庭生活和健康良好的家庭成員關(guān)系能使教師在心理上有一種責(zé)任感和安全觀，保持平和心態(tài)，從容面對(duì)壓力和困難，這將有利于教師的心理健康。反之，若教師婚姻失敗，家庭矛盾重重，在遇到困難時(shí)得不到家庭的支持，教師將孤軍奮戰(zhàn)，獨(dú)自承擔(dān)這些壓力，產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑等心理，給心理健康造成隱患。

家長(zhǎng)的態(tài)度，是保障學(xué)生健康成長(zhǎng)，學(xué)業(yè)進(jìn)步的基礎(chǔ)。如果家長(zhǎng)不關(guān)心自己孩子的學(xué)習(xí)狀況，不關(guān)心教育，不認(rèn)同教師做法并不斷抱怨，只靠教師一個(gè)人不斷努力來提高學(xué)生的素質(zhì)和成績(jī)，這會(huì)降低教師的工作積極性，產(chǎn)生倦怠心理；如果家長(zhǎng)太過注重孩子的成績(jī)，不斷干擾教師和學(xué)校的工作，對(duì)教師要求過高，這也會(huì)給教師帶來心理困擾。

心理學(xué)家丁瓚教授指出，人類心理適應(yīng)中最重要的就是人際關(guān)系適應(yīng)，所以人類的病態(tài)心理，主要是由于人際關(guān)系失調(diào)導(dǎo)致的。因此，擁有良好人際關(guān)系的人對(duì)挫折的承受力強(qiáng)，社會(huì)適應(yīng)力強(qiáng)，心理健康水平高，更容易獲得成功。當(dāng)前我國(guó)教改引入了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，建立了崗位評(píng)聘、職稱評(píng)聘、業(yè)績(jī)考核等一系列制度，這使教師不得不與同事競(jìng)爭(zhēng)。另外，當(dāng)前想擁有良好的人際關(guān)系卻又沖突不斷，這會(huì)使教師產(chǎn)生恐慌、疲憊、矛盾心理，從而導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。

4 結(jié)論

影響簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師心理健康狀況的因素主要為：學(xué)生狀況，自我調(diào)節(jié)，工資待遇，工作負(fù)擔(dān)，家庭幸福，家長(zhǎng)態(tài)度，同事關(guān)系。

注釋：

①數(shù)據(jù)來源：課題一階段《中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀調(diào)查——以簡(jiǎn)陽市中小學(xué)教師為例》數(shù)據(jù)。

[1]李百珍.中小學(xué)教師心理健康狀況的調(diào)查研究[J].心理與行為研究,2004,2(1):360-363.

[2]李建芹.新鄉(xiāng)市中小學(xué)教師心理健康調(diào)查研究[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志,2004,12(4):292.

[3]廉柯.教師心理健康的基礎(chǔ)：自我調(diào)節(jié)[J].中國(guó)成人教師,2009,(9):95-96.

[4]趙云龍.二十年來我國(guó)中小學(xué)教師心理健康的變遷[J].心理科學(xué),2015,30(6):3-13.

[5]汪莉,王志輝.中小學(xué)教師身體健康狀況及其影響因素調(diào)查[J].教育科學(xué)論壇,2015,(4):75-77.

[6]李菲.高校中年女教師家庭關(guān)系與抑郁狀態(tài)的相關(guān)性研究[D].長(zhǎng)春：吉林大學(xué),2006.

[7]汪世濤.中職生人際交往訓(xùn)練中的困惑與策略[J].教育革新,2015,(5):77.

責(zé)任編輯：張隆輝

G44

A

1672-2094(2016)05-0186-04

2016-07-13

“十二五”規(guī)劃全國(guó)重點(diǎn)課題“中國(guó)創(chuàng)新教育建設(shè)與發(fā)展研究”（編號(hào)：CTF120842）子課題《中小學(xué)教師心理健康問題研究》階段性研究成果。

王 平（1989-），女，四川仁壽人，簡(jiǎn)陽市教師進(jìn)修學(xué)校教育學(xué)碩士。研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)。

李 玲（1966-），女，四川簡(jiǎn)陽人，簡(jiǎn)陽市教師進(jìn)修學(xué)校中學(xué)高級(jí)。研究方向：教育心理學(xué)。

蔣榮樹（1964-），男，四川簡(jiǎn)陽人，簡(jiǎn)陽市教師進(jìn)修學(xué)校中學(xué)高級(jí)。研究方向：教育心理學(xué)。