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    趣味教學(xué) 激情飛揚(yáng)

    2016-12-01 00:40:46陳梅寶姚唯未
    體育教學(xué) 2016年10期
    關(guān)鍵詞:激情趣味武術(shù)

    陳梅寶+++姚唯未

    摘 要:針對(duì)小學(xué)生低段心理特點(diǎn),武術(shù)教學(xué)中引入趣味性游戲,把武術(shù)基本手型、步型融入其中,有效激發(fā)學(xué)生學(xué)練武術(shù)的興趣,在快樂(lè)的氛圍中感受武術(shù)的禮儀。

    關(guān)鍵詞:趣味;武術(shù);激情

    中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1005-2410(2016)10-0056-02

    一、“趣”在理念的設(shè)計(jì)

    現(xiàn)如今的武術(shù)教學(xué),教師過(guò)分強(qiáng)調(diào)武術(shù)套路、一招一式的定式,學(xué)生一旦忘記單個(gè)動(dòng)作后續(xù)套路難以完成,嚴(yán)重影響學(xué)練興趣。如何讓學(xué)生喜歡武術(shù),敢于展示一招半式呢?本次課的設(shè)計(jì)理念:充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用,通過(guò)多種游戲形式,給學(xué)生提供一個(gè)真實(shí)的、趣味的、“比試”的武術(shù)場(chǎng)景,培養(yǎng)學(xué)生積極上進(jìn)、努力進(jìn)取的精神。

    二、“趣”在童謠的貫穿

    朗朗上口的童謠,以它生動(dòng)活潑的獨(dú)特語(yǔ)言方式,迎合了小學(xué)生的口味,使學(xué)生加深對(duì)武術(shù)技能的理解,有效提高學(xué)習(xí)效果。

    在武術(shù)技能教學(xué)中,教師通過(guò)挖掘各個(gè)動(dòng)作的特點(diǎn),使學(xué)生興趣盎然地練習(xí)。如弓步動(dòng)作要領(lǐng)“前腿弓,后腿繃,抬頭挺胸像張弓”;拳的動(dòng)作強(qiáng)調(diào)一個(gè)“卷”字,“我卷,我卷,我卷卷卷”;掌強(qiáng)調(diào)一個(gè)“立”字,“我立,我立,我立立立”;待學(xué)生掌握后,再賜一個(gè)法寶:“按”字,教師(或同伴)輕輕按壓,學(xué)生要保持這個(gè)手型不變、不晃。沖拳、推掌強(qiáng)調(diào)“旋轉(zhuǎn)”兩字,即:拳心(掌心)朝上向一陣旋風(fēng)向外推出,伴隨著童謠“我沖,我沖,我沖沖沖”“我推,我推,我推推推”,學(xué)生熱血沸騰地練習(xí)著。

    同時(shí),在武術(shù)教學(xué)中童謠有助于管理低段課堂,師“誰(shuí)的眼睛看老師”,生“我的眼睛看老師”;師“快快誰(shuí)最快”,生“快快我最快”,學(xué)生邊拍手邊開心地抬頭看老師,或者回到位置上,有效地吸引了學(xué)生的興趣。

    三、“趣”在游戲+技術(shù)的組合

    充分利用貼近孩子們的游戲,將動(dòng)作技術(shù)融入游戲教學(xué)中,吸引學(xué)生的注意力,提高課堂教學(xué)效果。

    1.熱身部分:結(jié)合游戲,滲透技術(shù)

    在熱身活動(dòng)中將基本步型、手型滲透在游戲中,可使學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)注意力集中地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

    (1)石頭剪子布

    方法:兩位同學(xué)面對(duì)面站立,邊喊“石頭剪子布”邊進(jìn)行有節(jié)奏的跳動(dòng),當(dāng)喊道“布”時(shí),落地成三種姿勢(shì)(并步當(dāng)“石頭”、弓步當(dāng)“剪刀”、馬步當(dāng)“布”)。

    要求:兩人節(jié)奏一致,腳上動(dòng)作幅度盡量大。

    (2)舞龍舞獅

    方法:成一列縱隊(duì),行進(jìn)中繞成一個(gè)圈。教師帶領(lǐng)學(xué)生邊跑邊練基本功,沖拳跑、推掌跑、小矮子跑、高個(gè)子跑、弓步跑、雙手平舉跑等,各個(gè)學(xué)生摩拳擦掌,整個(gè)練習(xí)興趣高漲。

    要求:教師控制好學(xué)生間距,練習(xí)形式變化多樣。

    (3)照鏡子

    方法:教師自編簡(jiǎn)單的關(guān)于拳、掌的動(dòng)作,過(guò)渡到簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作,有沖拳、推掌、弓步雙推掌、抱拳禮等,看哪些學(xué)生“照”的動(dòng)作漂亮,模仿得像。

    要求:積極模仿,快速到位。

    2.基本部分:結(jié)合游戲,巧練技術(shù)

    教學(xué)中所安排的游戲要圍繞本節(jié)課重點(diǎn)、難點(diǎn)服務(wù),通過(guò)游戲的方式巧練技術(shù),在嬉戲中尋找學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,真正寓教于樂(lè)。

    (1)金雞獨(dú)立(圖1、圖2)

    目的:鍛煉學(xué)生下肢支撐能力、肢體感知空間能力。

    方法:學(xué)生單腳支撐,另一腿提起(膝蓋盡量到腹部),保持上體正直,在提膝的同時(shí),堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)者為勝,可以前后兩人一組相互比賽。

    要求:上體正直,兩臂伸開,保持上體不晃動(dòng)。

    (2)拳掌碰碰樂(lè)(圖3、圖4)

    目的:提高學(xué)生沖拳、推掌能力和應(yīng)變能力。

    方法:兩人面對(duì)面站立(有能力者:同時(shí)弓步站立),手臂前平舉確定練習(xí)距離,嘴里邊喊“拳掌碰碰樂(lè)”,雙手同時(shí)發(fā)力做出沖拳、推掌的動(dòng)作,腳步移動(dòng)者算輸,三局兩勝。

    要求:節(jié)奏一致,強(qiáng)調(diào)練習(xí)的力度要適中。

    (3)打靶練習(xí)(圖5)

    目的:滲透武術(shù)禮儀,提高學(xué)生應(yīng)變能力。

    方法:兩人面對(duì)面站立(有能力者:同時(shí)弓步站立),一人雙手前平舉持拼板當(dāng)“靶子”,“靶子”可以上下左右隨意移動(dòng)。另一人行抱拳禮后,隨著“靶子”的變化,上步呈弓步單(雙)手推掌、沖拳(有能力者:隨著“持靶人”前后移動(dòng)上步呈弓步的移動(dòng)練習(xí))。

    要求:兩人相互配合;持板人不能“惡意”隱藏“靶子”;持板人注意檢查練習(xí)者沖拳、推掌動(dòng)作。

    (4)乾坤大挪移(圖6~圖9)

    目的:學(xué)習(xí)武術(shù)禮儀,提高快速奔跑能力。

    方法:前后兩人間隔2m面對(duì)面站立,教師帶領(lǐng)學(xué)生手舞足蹈喊“乾坤大挪移”,待“移”字發(fā)出,快速繞兩塊塑料板(或圓圈)跑一周回到自己的位置,以先行抱拳禮為準(zhǔn)。教師口令“變變變”,先行者有權(quán)利要求后行者模仿自己的武術(shù)動(dòng)作。

    要求:“移”字發(fā)出才可以跑,必須圍繞塑料板(或圓圈)跑。

    3.結(jié)束部分:結(jié)合游戲,強(qiáng)化技術(shù)

    瞄準(zhǔn)標(biāo)志人(圖10~圖12)

    目的:學(xué)習(xí)武術(shù)禮儀,增加武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣。

    方法:各排依次報(bào)數(shù)并牢記自己的號(hào)碼,如教師喊“4”,所有報(bào)4的學(xué)生成“標(biāo)志人”,迅速出列繞班級(jí)跑動(dòng),學(xué)生瞄準(zhǔn)“標(biāo)志人”原地做沖拳、推掌各種動(dòng)作,教師哨音“1-2-3嘀嘀”,相互行抱拳禮,教師口令“開炮”,學(xué)生做攻擊動(dòng)作,“標(biāo)志人”反擊。

    要求:跑動(dòng)的人數(shù)不宜過(guò)多,防止學(xué)生跑動(dòng)中相互沖撞,同時(shí)適當(dāng)增加跑動(dòng)的距離。

    四、教學(xué)建議

    1.小學(xué)一二年級(jí)學(xué)生年齡小,喜歡直觀的感知,因此在弓步?jīng)_拳、弓步推掌的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)中,需要借用一定的“教具”幫助其形成感知。如弓步動(dòng)作,不僅有生動(dòng)形象的童謠,再利用大腿上擺放泡沫板,體驗(yàn)大腿伸平動(dòng)作;弓步?jīng)_拳組合動(dòng)作中,不僅要有原地的練習(xí)方法,還要有變化的“打靶”練習(xí),在教學(xué)過(guò)程中教師提出相應(yīng)的練習(xí)要求,增加練習(xí)效果。

    2.武術(shù)練習(xí)方法不僅要多樣,還要結(jié)合技術(shù)+游戲的方式加以拓展。如果單純學(xué)習(xí)弓步?jīng)_拳、推掌技術(shù),大量時(shí)間花費(fèi)在講解技術(shù)動(dòng)作上,學(xué)生練得少也提不起興趣。因此,教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生學(xué)練情況,創(chuàng)設(shè)或改編不同形式的游戲,通過(guò)練習(xí)環(huán)境和任務(wù)的變化,使學(xué)生相互探究、相互“比試”中感受沖拳、推掌的力度,提高學(xué)生對(duì)武術(shù)勁力的認(rèn)知。

    3.只要進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí),都要加強(qiáng)武術(shù)禮儀、武德的教育。小學(xué)生生性調(diào)皮愛動(dòng),喜歡在課堂上“比試”。因此,練習(xí)前應(yīng)加強(qiáng)武德教育,如練習(xí)前行抱拳禮,練習(xí)中行注目禮。筆者認(rèn)為,通過(guò)多種形式的游戲來(lái)滲透武術(shù)禮儀、武德教育,可使學(xué)生從“玩”的心態(tài)逐漸向?qū)W習(xí)知識(shí)、掌握動(dòng)作技能的心態(tài)轉(zhuǎn)變。這樣的情景教學(xué)下,枯燥的武術(shù)技術(shù)以游戲的形式加以豐富,學(xué)生在潛移默化中滲透武術(shù)禮儀和武德。

    參考文獻(xiàn):

    [1]陳躍妹.特級(jí)教師之特俞向陽(yáng)三年級(jí):“武術(shù):手型和步型”一課有感[J].體育教學(xué),2015(3).

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