全民健身視角下廣場(chǎng)舞的體育價(jià)值研究①

楊昌能

（貴州大學(xué)體育學(xué)院 貴州貴陽(yáng) 550025）

全民健身視角下廣場(chǎng)舞的體育價(jià)值研究①

楊昌能

（貴州大學(xué)體育學(xué)院 貴州貴陽(yáng) 550025）

廣場(chǎng)舞作為有氧健身運(yùn)動(dòng)，因其具有大眾性、健身性、娛樂(lè)性而成為我國(guó)實(shí)施全民健身計(jì)劃的一項(xiàng)重要活動(dòng)內(nèi)容。為了能夠讓人們更加深入地了解廣場(chǎng)舞的價(jià)值，推動(dòng)全民健身事業(yè)的發(fā)展，該文將通過(guò)文獻(xiàn)資料法、分析法，從廣場(chǎng)舞對(duì)城市體育、農(nóng)村體育、學(xué)校體育的影響三個(gè)方面來(lái)探討廣場(chǎng)舞的體育價(jià)值。

全民健身 廣場(chǎng)舞 社會(huì)體育

全民健身不僅是一個(gè)口號(hào)，也是我們應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持的一項(xiàng)體育事業(yè)。開(kāi)展全民健身活動(dòng)，不僅能夠豐富人民群眾的精神文化生活，形成健康文明的生活方式，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展，而且能夠提高全民身體素質(zhì)和健康水平，為建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

近年來(lái)廣場(chǎng)舞發(fā)展迅速，廣場(chǎng)舞不僅登上過(guò)春晚舞臺(tái)，而且走向過(guò)國(guó)外，特別是2014年12月，在健身教練王廣成的帶領(lǐng)下，99位健身愛(ài)好者在紐約時(shí)代廣場(chǎng)跳起了廣場(chǎng)舞，引來(lái)外媒以及美國(guó)群眾的圍觀。從公園跳到廣場(chǎng)，從廣場(chǎng)跳到春晚，從國(guó)內(nèi)跳到國(guó)外，從小孩到老年人，廣場(chǎng)舞已經(jīng)成為全民最為喜愛(ài)和普及的一項(xiàng)健身活動(dòng)。然而廣場(chǎng)舞的發(fā)展也引發(fā)了一系列問(wèn)題，如因時(shí)間、場(chǎng)所的不規(guī)范，所帶來(lái)的擾民問(wèn)題，動(dòng)作不規(guī)范所帶來(lái)的安全問(wèn)題等。為了讓廣場(chǎng)舞健康、規(guī)范、有序發(fā)展，國(guó)家體育總局在2015年3月23日就發(fā)布消息稱(chēng)，將推廣編排12套全民健身廣場(chǎng)舞，在全國(guó)各地推廣，并培訓(xùn)廣場(chǎng)舞領(lǐng)操員。國(guó)家體育總局所采取的這些措施不僅會(huì)推動(dòng)廣場(chǎng)舞更加健康、有序地發(fā)展，也將會(huì)推動(dòng)我國(guó)全民健身事業(yè)更好地發(fā)展。

1　廣場(chǎng)舞的體育價(jià)值

廣場(chǎng)舞是在廣場(chǎng)、公園等空地開(kāi)展的一項(xiàng)不受人數(shù)、性別、年齡限制，而被大眾接受和喜愛(ài)的一項(xiàng)健身活動(dòng)，作為全民健身的重要活動(dòng)內(nèi)容，除了有其特定的健身、健心、娛樂(lè)、休閑功能以外，還具有一定的價(jià)值和影響。其價(jià)值主要表現(xiàn)在對(duì)我國(guó)城市體育、農(nóng)村體育和學(xué)校體育的影響上。

1.1廣場(chǎng)舞對(duì)城市體育的影響

城市體育是社會(huì)體育的組成部分，是在城市開(kāi)展以健身、休閑、娛樂(lè)為目的的身體鍛煉活動(dòng)。其主要作用是有助于市民建立健康、文明、科學(xué)的生活方式和提高生活質(zhì)量［1］。城市具有完善的體育場(chǎng)地、器材設(shè)施資源，而且具有豐富的人力資源和體育活動(dòng)資源。城市體育活動(dòng)的內(nèi)容多樣，有跑步、游泳、網(wǎng)球、高爾夫、太極拳以及體育舞蹈、瑜珈等項(xiàng)目。

與其它城市體育健身項(xiàng)目相比，廣場(chǎng)舞作為一種以音樂(lè)為載體的有氧運(yùn)動(dòng)，其活動(dòng)的場(chǎng)地要求不高，空曠、平整的一塊平地或廣場(chǎng)即可，經(jīng)濟(jì)成本低，且以集體的形式開(kāi)展，已經(jīng)成為我國(guó)城市中老年居民晨練和晚間鍛煉的主要健身內(nèi)容。然而，廣場(chǎng)舞在城市的開(kāi)展也引起了一些社會(huì)問(wèn)題，如場(chǎng)地混亂、時(shí)間隨意、噪音擾民等問(wèn)題。解決廣場(chǎng)舞的無(wú)序、擾民問(wèn)題，最主要的就是場(chǎng)地管理、時(shí)間規(guī)定以及組織形式規(guī)范化，因此為了使廣場(chǎng)舞在城市更加健康有序地發(fā)展，可以使廣場(chǎng)舞以社區(qū)化、規(guī)范化的形式開(kāi)展。因?yàn)閺V場(chǎng)舞的出現(xiàn)，不但豐富了我國(guó)城市居民的體育活動(dòng)內(nèi)容，而且也推動(dòng)了我國(guó)城市中老年居民的健身熱潮，它也將會(huì)推動(dòng)我國(guó)城市體育向社會(huì)化、社區(qū)化、家庭化、設(shè)施配套化、活動(dòng)內(nèi)容多樣化和高檔化方向發(fā)展。

1.2廣場(chǎng)舞對(duì)農(nóng)村體育的影響

農(nóng)村體育是社會(huì)體育的組成部分。在農(nóng)村開(kāi)展以健康、休閑、娛樂(lè)為目的的身體鍛煉活動(dòng)。其主要特點(diǎn)是：活動(dòng)項(xiàng)目多樣化、鄉(xiāng)土化，活動(dòng)時(shí)間農(nóng)閑化，活動(dòng)形式分散化［2］。發(fā)展農(nóng)村體育對(duì)于增強(qiáng)農(nóng)民體質(zhì)、豐富農(nóng)民精神生活、凝聚民心、凈化農(nóng)村社會(huì)風(fēng)氣等有非常重要的作用。

與城市體育相比，農(nóng)村體育在場(chǎng)地設(shè)施資源、體育人力資源、休閑娛樂(lè)內(nèi)容和方式上存在明顯差距，為了促進(jìn)農(nóng)村體育更好地發(fā)展，2011年頒布的《全民健身計(jì)劃（2011—2015年）》，要求地方各級(jí)人民政府將發(fā)展農(nóng)村體育納入當(dāng)?shù)厝娼ㄔO(shè)小康社會(huì)和社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)規(guī)劃，逐步建成城鄉(xiāng)一體化的全民健身公共服務(wù)體系，增強(qiáng)農(nóng)村基層體育公共服務(wù)能力。強(qiáng)調(diào)要充分發(fā)揮包括鄉(xiāng)鎮(zhèn)綜合文化站在內(nèi)的社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施作用，利用好農(nóng)村學(xué)校、企事業(yè)單位的體育設(shè)施和體育人才資源，在傳統(tǒng)節(jié)日和農(nóng)閑季節(jié)廣泛組織農(nóng)民體育活動(dòng)，開(kāi)展“體育下鄉(xiāng)活動(dòng)”，辦好基層農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會(huì)［3］。

在農(nóng)村開(kāi)展廣場(chǎng)舞，不但可以豐富農(nóng)村居民的休閑娛樂(lè)生活，而且可以豐富他（她）們的精神文化生活，特別是對(duì)農(nóng)村婦女和留守老人來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)非常好的健身和健心的體育活動(dòng)。近幾年，在我國(guó)農(nóng)村，形成了以村為單位的廣場(chǎng)舞組織，廣場(chǎng)舞不但成為我國(guó)農(nóng)村居民休閑娛樂(lè)和晚間鍛煉的主要內(nèi)容，而且也成為農(nóng)村節(jié)慶活動(dòng)的主要表演項(xiàng)目。廣場(chǎng)舞的開(kāi)展有利于社會(huì)主義新農(nóng)村的鄉(xiāng)風(fēng)文明建設(shè)，也有利于推動(dòng)我國(guó)農(nóng)村體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

1.3廣場(chǎng)舞對(duì)學(xué)校體育的影響隨著廣場(chǎng)舞的不斷發(fā)展與優(yōu)化，加上國(guó)家體育總局的重視，目前國(guó)內(nèi)一些學(xué)校已經(jīng)有意識(shí)地將廣場(chǎng)舞引入到課外活動(dòng)和體育課堂中。據(jù)長(zhǎng)春教育學(xué)院翟俊輝對(duì)140名學(xué)生的調(diào)查研究表明，87%的學(xué)生愿意將廣場(chǎng)舞引入高校體育課堂［4］。由此可見(jiàn)，廣場(chǎng)舞在高校體育課中開(kāi)展還是可行的。

國(guó)家體育總局推廣的12套全民健身廣場(chǎng)舞，融入了拉丁、街舞、爵士等時(shí)尚元素，注重心肺和腰腹的鍛煉，舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，運(yùn)動(dòng)量適度，音樂(lè)接地氣，時(shí)尚感強(qiáng)，跳完能讓人神清氣爽，如果讓廣場(chǎng)舞進(jìn)入高校體育課堂，不但可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容和體育文化，而且能夠增進(jìn)大學(xué)生的身體健康、緩解大學(xué)生的心理壓力，特別是在下午的課外體育活動(dòng)中，如果能有組織地讓大學(xué)生到操場(chǎng)上，伴隨著歡快、動(dòng)感的歌曲，跳起富有節(jié)奏感的廣場(chǎng)舞，對(duì)于娛樂(lè)學(xué)生身心、促進(jìn)學(xué)生的人際交往有很大的幫助作用。另外將廣場(chǎng)舞引入高校，也有利于培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)。

除了高校以外，也可以將廣場(chǎng)舞引入到我國(guó)中小學(xué)大課間體育活動(dòng)或體育課堂中，就中小學(xué)大課間活動(dòng)來(lái)看，主要是以廣播體操和跑步為主，內(nèi)容單調(diào)枯燥，不能很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，如果能夠有組織地將一套或者幾套適合中小學(xué)生跳的廣場(chǎng)舞，引入到中小學(xué)大課間體育活動(dòng)中，不僅能夠豐富中小學(xué)大課間體育活動(dòng)內(nèi)容，而且能夠提高中小學(xué)生參與課間活動(dòng)的積極性，達(dá)到增進(jìn)中小學(xué)生健康和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的目的。

2　結(jié)語(yǔ)

廣場(chǎng)舞作為全民健身的重要活動(dòng)內(nèi)容，除了有其特定的健身、健心、娛樂(lè)、休閑功能以外，還具有一定的價(jià)值和影響。廣場(chǎng)舞有利于促進(jìn)城市體育向社會(huì)化、社區(qū)化、家庭化、多樣化方向發(fā)展。也有利于促進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村的鄉(xiāng)風(fēng)文明建設(shè)，推動(dòng)我國(guó)農(nóng)村體育發(fā)展。同時(shí)也有利于豐富體育教學(xué)內(nèi)容和課外體育活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)校體育發(fā)展。

［1］城市體育［EB/OL］.（2016-04-01）.http：//baike.haosou. com/doc/7818463-8092558.html.

［2］農(nóng)村體育［EB/OL］.（2016-04-01）.http：//baike.haosou. com/doc/1431418-1513063.html.

［3］中國(guó)將加快發(fā)展農(nóng)村體育，建城鄉(xiāng)一體體化健身體系［EB / OL］.（2011-02-24）［2016-4-1］.http：//www.chinanews. com/gn/2011/02-24/2865043.shtml.

［4］翟俊輝.廣場(chǎng)舞在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用［J］.高校教學(xué)，2015，31（17）：75-76.

G806

A

2095-2813（2016）09（b）-0133-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.26.133

楊昌能（1971，2—），男，侗族，貴州貴陽(yáng)人，本科，副教授，研究方向：體育教育。