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    淺析靜水皮劃艇項目的初級選材

    2016-11-29 03:47:56聊城大學(xué)社會體育部山東聊城5000聊城市東昌府區(qū)體育局山東聊城500
    文體用品與科技 2016年10期
    關(guān)鍵詞:臂長皮劃艇氧量

    □王 壘 岳 華(.聊城大學(xué)社會體育部山東聊城5000;.聊城市東昌府區(qū)體育局山東聊城500)

    淺析靜水皮劃艇項目的初級選材

    □王壘1岳華2(1.聊城大學(xué)社會體育部山東聊城252000;2.聊城市東昌府區(qū)體育局山東聊城25200)

    本文以文獻資料、專家訪談和邏輯分析等方法,通過對基層皮劃艇訓(xùn)練隊初級選材的情況進行分析,探討當前靜水皮劃艇項目的初級選材所面臨的主要困難,并針對此現(xiàn)狀提出了較為簡單和實用的靜水皮劃艇初級選材的辦法。結(jié)果顯示,在皮劃艇的初級選材階段,現(xiàn)存有一線教練員以經(jīng)驗選材為主,缺乏系統(tǒng)的科學(xué)選材知識、選材設(shè)備不完善、缺乏有針對性的初級選材指標體系與標準等方面的困難。針對此種情況,皮劃艇初級選材可以因地制宜,進行簡單的定性的初步篩查。首先全面身體檢查,進行否定式的資格審查,然后根據(jù)項目的技術(shù)和供能方式的需要出發(fā),選擇坐臂長、跪臂長、肩寬、最大攝氧量和注意力、求勝心、意志品質(zhì)等指標進行篩查。

    皮劃艇靜水初級選材

    我國傳統(tǒng)的選材體系將運動選材分為基礎(chǔ)、初級、中級和高級四個層次,每個層次對應(yīng)不同的訓(xùn)練階段和訓(xùn)練對象。而基礎(chǔ)和初級選材階段是整個選材的基礎(chǔ)階段,只有經(jīng)過初級選材進入正式訓(xùn)練階段的隊員,才能有機會繼續(xù)進行中級和高級選材,初級選材的成功與否決定著中級和高級選材的成功率。船艇項目是具有高度競技性的奧運項目,而且金牌數(shù)量高達26枚,是僅次于田徑和游泳的奧運大項。靜水皮劃艇是船艇家族的代表項目,在奧運爭光戰(zhàn)略中占有重要的地位。因此,必須在初級選材階段選擇真正有天賦、適合該項目的兒童少年進行系統(tǒng)訓(xùn)練,以保證中級和高級選材的成功率,進而為奧運爭光計劃做出貢獻。

    1、研究對象與方法

    1.1、研究對象

    以靜水皮劃艇項目的初級選材方法為研究對象。

    1.2、研究方法

    (1)文獻資料法。

    查閱運動訓(xùn)練、運動選材和皮劃艇訓(xùn)練方面的書籍、教材和相關(guān)研究成果,為本研究提供理論依據(jù)。查詢中國知網(wǎng)中有關(guān)皮劃艇訓(xùn)練、皮劃艇選材方面的研究文獻,了解皮劃艇選材和訓(xùn)練領(lǐng)域的最新研究成果,為本研究提供理論參考。

    (2)專家訪談法。

    走訪調(diào)查山東省部分地市和省隊的皮劃艇一線教練員教練員、運動選材方面的相關(guān)專家和學(xué)著,就研究中涉及的專業(yè)內(nèi)容進行訪談,為本研究提供支持。

    表1 訪談的專家學(xué)者情況

    (3)邏輯分析法。

    結(jié)合多年訓(xùn)練經(jīng)驗,對查閱文獻和走訪專家所的的數(shù)據(jù)進行邏輯分析,得出研究結(jié)論。

    2、研究結(jié)果與分析

    2.1、當前靜水皮劃艇基層運動隊初級選材的主要困難

    (1)一線教練員以經(jīng)驗選材為主,缺乏系統(tǒng)的科學(xué)選材知識。

    皮劃艇項目的初級選材主要是由基層的一線教練員自主完成,基層的一線教練員在長期的訓(xùn)練實踐中,積累了大量的訓(xùn)練經(jīng)驗,也總結(jié)出了部分的項目特殊需求和選材經(jīng)驗,根據(jù)自己的經(jīng)驗,選擇自己認為存在訓(xùn)練潛力和價值的少年兒童進行訓(xùn)練,而當前大部分的基層教練的選材方式依舊停留在這種經(jīng)驗選材階段。但是在現(xiàn)代競技體育和運動訓(xùn)練中,科學(xué)選材的概念已經(jīng)日趨成熟,眾多先進的選材理念和技術(shù)手段應(yīng)用在運動實踐中,大大提高了選材的科學(xué)性和成功率。然而由于訓(xùn)練經(jīng)歷、教育經(jīng)歷、培訓(xùn)經(jīng)歷等方面的限制,基層教練員一般對于科學(xué)選材的理念和相關(guān)知識并不熟悉,更沒有什么深入的了解,這種情況對于初級選材的成功率造成了一定的影響。

    (2)受資金、技術(shù)等因素影響,選材設(shè)備不完善。

    隨著科學(xué)技術(shù)在運動訓(xùn)練中的大量使用,選材體系中也大量的使用了較為先進的設(shè)備和儀器,對運動員的各種指標進行精細、全面的檢測,比如身體成分儀器、血液檢測儀器、心功能檢測儀器、功率檢測儀器等等。通過儀器的精密檢測,可以得到可靠的訓(xùn)練數(shù)據(jù)。但是這種儀器檢測費用較高,而且需要專業(yè)的人員進行操作,一般較高級的訓(xùn)練機構(gòu)和隊伍才會配備,在基層訓(xùn)練中,受資金、技術(shù)等因素的影響,這種儀器檢測很難得到普及。

    (3)缺乏有針對性的初級選材指標體系與標準。

    當前我國十分注重運動訓(xùn)練的科研工作,對于各個項目的選材指標體系和標準都進行了系統(tǒng)的研究并得出了許多的研究成果。具體到皮劃艇項目,我國優(yōu)秀皮劃艇運動員的運動模型已經(jīng)建立,并且得出了選材的指標體系和評價標準。但是現(xiàn)有的指標體系和標注主要是以優(yōu)秀運動員為模型得出的,主要是應(yīng)用于高級選材和選拔階段,對于初級選材階段的評價指標和標準沒有給出明確的意見。在初級選材階段,選材對象并沒有運動經(jīng)歷,相關(guān)指標都屬于正常值的范圍,以優(yōu)秀選手的指標進行參考,顯然是不合適的,沒有實際意義。

    由以上三點可以看出,系統(tǒng)的、多層次、多指標、分析復(fù)雜的科學(xué)選材方法在初級選材的使用中存在種種的問題,一方面是缺乏專門針對初級選材的指標體系和評價標準,另一方面,即使是有指標體系和評價標準,基層教練員在初級選材過程中也存在使用的困難。因此,在基層的初級選材階段,選材方法應(yīng)該簡單明了,既能體現(xiàn)本項目對競技能力的需要,又要簡單易懂,容易操作,能夠被廣大的基層教練員所接受。

    2.2、靜水皮劃艇項目初級選材辦法

    (1)初選階段的資格審查。

    對于初級選材來講,主要的任務(wù)并不是區(qū)分高水平選手的競技能力差距和潛力大小,而是將符合本運動項目基本要求的少年兒童篩選進來進行訓(xùn)練,為中級選材和高級選材提供資源。因此初級選材在很大程度上是對選材對象進行資格審查,或者說是否定式篩查,即判斷選材對象是不是適合進行本項目的訓(xùn)練,或者是否能夠承受高強度、大運動量的專業(yè)訓(xùn)練。因此,對于初級選材的對象,必須進行全方位的身體檢查,包括形態(tài)、身體成分、身體機能、病史等等。對于不適合專業(yè)訓(xùn)練的篩查對象,將給予否定,比如先天性心臟病、遺傳病、雞胸、畸形等。而對于某些不適合本項目的指標也盡量給予否定,比如身高處于同齡人中下水平的少年兒童,在皮劃艇項目的初級選材中,一般將給予否定。

    (2)項目技術(shù)特點對身體形態(tài)指標的選擇。

    ①坐臂長和跪臂長身體形態(tài)指標是技術(shù)完成的外在力學(xué)條件,而形態(tài)指標的選擇,必須緊密結(jié)合技術(shù)需要進行。坐臂長對于皮艇運動員有著重要意義。在同等動作幅度下,坐臂長較大的選手前弧距離遠,有著更大的做功距離。而跪臂長對于劃艇運動員有著重要意義,劃艇運動員是以單腿跪姿完成劃槳動作,跪臂長越大,抓水距離越遠,做功距離越大,獲得的動能越大。坐臂長和跪臂長的意義在于相同幅度下加大劃槳的做功距離,以增強單次劃槳的效率。而在基層選材中,能夠以坐臂長和跪臂長進行選擇最好,如果沒有條件,可以用身高和指間距進行代替。

    ②肩寬皮劃艇項目的前進機制為雙手握漿主動發(fā)力,通過船槳克服水的阻力來獲得前進動力,因此必須要有強勁的上肢力量。而在初選階段,運動員并沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練,上肢維度的大小不能體現(xiàn)其上肢力量的潛力。而肩寬基本上能夠代表其上肢力量的穩(wěn)定性和未來力量發(fā)展的可能性。

    ③體脂含量皮劃艇項目屬于高強度的競技項目,對于肌肉力量的要求非常高,同時也是間接的克服本身的體重。因此在身體成分比例里,必須要有較高的肌肉成分和較低的脂肪成分,最大限度的提高相同身體質(zhì)量里的肌肉含量,進而提高相同身體質(zhì)量里的力量潛力。

    綜合上述的身體形態(tài)的選材方法,在初級選材階段,教練員在選材時的主要選擇方向為身高臂長,肩寬,上肢力量潛力較大,體脂成分低。避免矮小、肥胖類的對象入選。

    (3)項目供能方式對身體機能指標的選擇。

    最大攝氧量最大攝氧量是反映人體在較長時間進行遞增強度訓(xùn)練狀態(tài)下機體的代謝能力的一項主要指標。皮劃艇項目從供能方式上來講,是屬于有氧供能和無氧供能相結(jié)合的供能形式,根據(jù)相關(guān)研究,皮劃艇有氧供能和無氧供能各占50%,而有氧能力是長時間、高強度無氧能力的基礎(chǔ),又有很大的先天相關(guān)性。最大攝氧量是人體在心肺功能和各個組織器官在充分調(diào)動的前提下,身體在單位時間內(nèi)吸收和利用氧的能力,能夠最大程度的反應(yīng)人體的有氧工作的能力。因此在判斷篩選對象的有氧能力的時候,最大攝氧量的指標必須要進行選擇。但是需要注意的是,由最大攝氧量反應(yīng)出的有氧工作能力必須體現(xiàn)在運動員身上,與運動員的身高、體重成一定的關(guān)系。因此最大攝氧量指標在使用的時候應(yīng)該是使用期相對值而不是絕對值,即應(yīng)該使用最大攝氧量/體重。如果最大攝氧量不方便進行測試,可以選擇測量最大肺活量和血紅蛋白含量來進行,最大肺活量反映了人體在進行最大程度呼吸時單位時間內(nèi)所產(chǎn)生的通氣量;血紅蛋白具是氧氣在體內(nèi)運輸?shù)妮d體,血紅蛋白含量反應(yīng)了人體的載氧能力。最大肺活量和血紅蛋白含量分別反應(yīng)了機體的吸氧和載氧的能力,也在一定程度上反映了人體的有氧供能能力。

    (4)訓(xùn)練和競賽特點對心理指標的選擇。

    少年兒童一旦入選訓(xùn)練隊,由運動隊隊員組成的群體取代了同學(xué),高強度和密度的運動訓(xùn)練擠壓了娛樂時間,同時還要面對教練嚴苛的訓(xùn)練要求和管理體制。因此在初訓(xùn)階段的心理變化較為激烈,也是初級選材階段觀察運動員心理素質(zhì)優(yōu)勢階段。這方面的變化,要求篩選對象自制力較強、意志堅韌。而競技項目的競賽特點,要求運動員要有高度集中的注意力和強烈的制勝欲望。因此在初級選材階段,在沒有比較專業(yè)的心理測量手段下,可以注意觀察每個篩選對象自制力、意志品質(zhì)、求勝心、注意力等方面的因素。

    3、結(jié)論

    (1)在皮劃艇的初級選材階段,現(xiàn)存有一線教練員以經(jīng)驗選材為主,缺乏系統(tǒng)的科學(xué)選材知識、選材設(shè)備不完善、缺乏有針對性的初級選材指標體系與標準等方面的困難。在基層的初級選材階段,選材方法應(yīng)該簡單明了,既能體現(xiàn)本項目對競技能力的需要,又要簡單易懂,容易操作,能夠被廣大的基層教練員所接受;

    (2)針對初級選材中存在的情況,皮劃艇初級選材可以因地制宜,進行簡單的定性的初步篩查辦法。首先全面身體檢查,進行否定式的資格審查,然后根據(jù)項目的競技能力需要,選擇相應(yīng)的指標進行篩查;

    (3)根據(jù)項目的技術(shù)特點,在身體形態(tài)方面,選擇坐臂長(皮艇)、跪臂長(劃艇)、肩寬、和體脂含量作為主要指標,對指標評價的標準描述為高臂長,肩寬,上肢力量潛力較大,體脂成分低。避免矮小、肥胖類的對象入選;

    (4)根據(jù)項目的供能特點和我國較為成熟的研究結(jié)果,皮劃艇項目為有氧供能和無氧供能相結(jié)合的供能方式,而強大的有氧工作能力是無氧工作能力的基礎(chǔ),同時有氧供能具有較高的先天遺傳性,因此在初級選材的機能指標選擇上,主要是選擇代表有氧供能能力、遺傳度較高的最大攝氧量為指標;

    (5)根據(jù)皮劃艇項目運動訓(xùn)練和競賽的特點,在初級選材階段,在沒有比較專業(yè)的心理測量手段下,可以注意觀察每個篩選對象自制力、意志品質(zhì)、求勝心、注意力等方面的因素。

    [1]徐菊生等,全國青少年皮劃艇運動員教學(xué)訓(xùn)練大綱,國家體育總局,2015.

    [2]曹景偉,面向2008年奧運會我國優(yōu)秀皮劃艇(靜水)運動員科學(xué)選材的理論與實證研究[D].北京體育大學(xué),2008.

    [3]張海飛,皮劃艇運動員選材的標準淺析[J].當代體育科技, 2012.

    [4]張長偉,楊秀梅.對我省二線皮劃艇運動員氣質(zhì)類型的測定與分析[J].遼寧體育科技,2002.

    [5]李江華,唐瑤函,湯長發(fā).第五屆城運會皮劃艇參賽運動員的身體形態(tài)指標研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2005(6).

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