木各格
格子的話癆時間
周末睡懶覺的時候突然被一個電話給炸了起來,早前認識的一個姑娘特興奮地跟我說,她暗戀的那個男生也喜歡她!
他跟你告白了?
沒有,但是種種跡象都表明他是喜歡我的!他的桌子在另一邊但是有時候下課他會選擇從我這邊的走道經(jīng)過;他把作業(yè)拿給我的時候故意等到最后還會對我笑;我去看他打球他會往我所在的方向看;他的頭像是我最喜歡的動漫人物;我偶爾去趟學(xué)校的超市買水都能遇到他,而且他每次拿的飲料都跟我的一樣哦!
姑娘給我羅列了一大堆所謂的“證據(jù)”,以至于我到嘴邊的話都不好意思說出口了,怕她嫌我在這種“大喜”的時刻潑冷水。
再后來姑娘捅破了那層窗戶紙,然后就沒有然后了。
“既然他不喜歡我,為什么又要表現(xiàn)出種種舉動讓我誤以為他是喜歡我的呢?”知道結(jié)果的那天姑娘又電話轟炸了我如是問。
可是,我覺得啊,并不是對方的行為有多曖昧讓你產(chǎn)生了“他喜歡你”的錯覺,而是因為打從一開始你就先在心里認定他是喜歡你的,于是他的某些言行舉止就成了你用來支持自己論斷的依據(jù)。
心理學(xué)上通常把這種行為稱作“證實性偏見”,即當(dāng)人在主觀上支持某種結(jié)論的時候,往往傾向于只看那些能夠支持其觀點的信息,而忽略與之相反的其他事實。
生活中,“證實性偏見”其實是非常普遍的,畢竟有時候人們總是熱衷于相信自己愿意相信的東西,并且為此找各種證據(jù)。你是否也曾遭遇過這種“證實性偏見”呢?
原來我不是一個人
喂,包子君:初中有段時間數(shù)學(xué)成績特別不好,120分的卷子只能拿個六七十分,有一次期中考試因為有兩道大題補習(xí)的時候家教講過類似的,所以那次考試成績意外上了九十多分。然后數(shù)學(xué)成績素來比我好的同桌就認為我作弊抄了她的,理由是考試時我總是朝她那邊側(cè)坐著,企圖離她近一些;故意把筆弄掉到地上,這樣伸手去撿的時候就可以順便看她的卷子。當(dāng)時特別生氣特別委屈,這大概也是為什么后來我那么努力提高數(shù)學(xué)成績的原因吧。
塔塔:因為同在一個老師那邊學(xué)畫畫,所以和班里的一個男生關(guān)系很好,又因為家都在同一個方向,每次放學(xué)就會一起回去,然后很多人都以為我們在交往,不管我倆說什么做什么,都會被當(dāng)成是情侶間的互動。然而其實都是朋友之間再普通不過的事情,同樣的行為換到另一個同學(xué)身上大家就覺得沒什么,也是心累。
周小小溪:小學(xué)的時候家里窮,學(xué)校的貧困生補助名額通常老師都會留給我,班里的同學(xué)也知道我家境不好。有一次班里的同學(xué)丟了東西,第一個懷疑的就是我。因為貧窮,別人就理所當(dāng)然地去質(zhì)疑你的人品。
藍茉格:深有體會。初中的時候有一陣子心情很低沉,總覺得所有人都忽略了我。老師點名聽寫跳過我,英語試卷高分點名跳過我,體育課自由活動沒有人理我,一直借我小說的人不借我了,等等。在我特別關(guān)注這種現(xiàn)象的時候,被冷落的感覺愈發(fā)強烈。其實……事實好像并沒有那么糟糕,當(dāng)然這都是后來知道的。
清心靜氣洗臉黑:買了一樣?xùn)|西,第二天發(fā)現(xiàn)走幾步就“撞衫”。
CinDY:就像你討厭一個人的時候,你會覺得那個人處處針對你。
宋沂霏:一直認為父母拿我跟別人比較,總是覺得我比不上別人。等到大了才發(fā)現(xiàn),原來父母在跟別人講起我時,是滿臉的驕傲。有的時候只是我們的主觀想法而已,卻忽略了父母的愛。
落下孤燈:暗戀過一個男生,那感覺簡直和這個女生一模一樣,一點點小事都覺得他可能對自己也有那么點好感,然后懷著這樣小小的滿足偷偷地竊喜。直到后來,暗戀莫名其妙變成了明戀,弄到了人盡皆知的地步。不知道是因為羞恥還是什么,對他的喜歡慢慢淡了,最后成了哥們后發(fā)現(xiàn)他對我說的話做的事都是很普通的,與他人無異。我想這大概就是因為太過期待太過歡喜而甘愿被蒙蔽在那一廂情愿里。
只為遠方-:之前對另一個人有偏見時,他做的每個小動作說的每句話,都會被我戴著有色眼鏡去看,總覺得他是故意這么做。后來,某一天在聽到別人對他不一樣的評價時,想想他的每種行為,其實不過是平常,還真挺對不起他的。
小乞兒:看完柯南后,在家有點兒動靜,我都認為這是嫌疑犯企圖作案;出門后看到某個奇怪的東西,我就認為這是某人作案留下的線索……
心理學(xué)告訴我們的事兒
你看,人類作為非完全理性的個體,很多時候都是存在“證實性偏見”的,我們都習(xí)慣于先下結(jié)論,然后再去找尋蛛絲馬跡來強化自己的認同度。因為這種先入為主的想法,我們便很難看清楚事情的真相。
“證實性偏見”有時候其實也是一種自我暗示,是內(nèi)心一種自我肯定的過程。它能夠有助于維持人的信念,提升人的自信心。
然而,多數(shù)時候,“證實性偏見”則會成為理性分析的絆腳石,輕則讓人陷入不切實際的幻想中,忽略事物的另一面;重則讓人變得自以為是甚至極其偏執(zhí),無法聽取不同的意見。
那么該如何避免陷入“證實性偏見 ”這種心理狀態(tài)中呢?最好的辦法大概就是保持理智避免想當(dāng)然的情況,再直白一點就是,比方說,如果對方?jīng)]有跟你告白,那么就算Ta的行為再曖昧再讓你想入非非,也不要輕易下結(jié)論說對方喜歡你。