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    關(guān)于你丈夫的健康,你需要了解的事

    2016-11-28 15:00:57林苑
    花樣盛年 2016年11期
    關(guān)鍵詞:女醫(yī)生雙腿患病

    林苑

    你知道剛剛過去的10月28日是世界男性健康日嗎?在這一天,你有沒有和你丈夫聊聊他的健康?關(guān)于他的身體狀況和男性健康知識,你了解多少?以下是醫(yī)生要對你說的話。

    他是真的病了

    生病時,男女表現(xiàn)不僅迥異,而且跟人們慣常的認識恰恰相反:男人會呻吟呼痛,女人更多是硬挺著。你是不是經(jīng)常覺得詫異,而且暗笑你丈夫是在裝病?

    但其實,并不是他表現(xiàn)夸張。在抵抗病菌這方面,男性天生的身體設(shè)計跟女性是不一樣的。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),女性體內(nèi)的雌激素能制止流感病毒的復(fù)制,使女性更少患病以及更少傳播病菌。同時,男性體內(nèi)的睪丸激素會削弱男性的免疫系統(tǒng),數(shù)據(jù)還顯示,一旦男性患病,康復(fù)的時間也比女性更長。

    研究顯示,男性洗手比女性少很多,而勤洗手是避免患病的最好辦法。所以,你的責(zé)任是要讓你丈夫勤洗手,減低病菌感染的風(fēng)險。

    找個女醫(yī)生給他看病

    男性的平均壽命比女性短5歲,一個很大的原因就是他們沒有充分重視衛(wèi)生保健。比如說,有的男性一開始感覺面部和胳膊有點麻木無感時沒有及時就醫(yī),后來就中風(fēng)了。此外,研究顯示,男性,即便是年輕男性,也有一種對“男子氣概”的傳統(tǒng)認識——他們覺得堅強、勇敢、喜怒不形于色、凡事咬牙硬扛就是男子氣概(這跟真正患病后的呻吟呼痛形成戲劇化的反差),這使得他們更容易忽略身體方面的癥狀。這才是真正的問題所在。

    通常來說,男性就診時更愿意選擇男醫(yī)生,因為他們認為男醫(yī)生比女醫(yī)生更稱職,這跟女性喜歡選擇女醫(yī)生就診是同一道理。但研究發(fā)現(xiàn),男性在面對女醫(yī)生的時候,更容易對自己的身體狀況誠實坦白,尤其是在已經(jīng)有癥狀的時候。

    像男人那樣坐

    在公眾場所,比如火車、地鐵和公交車上,你肯定不會大咧咧地叉開雙腿就落座。那種占據(jù)大量空間的“大爺式占座”一般都是男人干的事。但是,如果讓醫(yī)生來看,醫(yī)生會夸他們坐得聰明。

    別誤會,這不是鼓勵你在公交工具上占座!原因在于,女性從小被教導(dǎo)要做淑女,坐的時候要交叉雙腿或是上下重疊著雙腿,采取安全和文雅的坐姿,但男性并沒有那樣被教導(dǎo)。問題在于,女性的文雅姿勢可能給身體帶來麻煩,導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)和膝蓋出問題。所以你如果在爬樓梯的時候膝蓋疼痛或是吱嘎作響,你可以思考一下,是不是平時的坐姿太過淑女了。

    醫(yī)生建議你,放棄文雅的“淑女坐”,向男性學(xué)習(xí)坐姿——當然不要像某些男性那樣過于大咧咧。正確的姿勢是:雙腳平踩在地板上,雙腿輕輕伸展,分別呈輕微的11點鐘和1點鐘的姿勢。站姿也一樣,正確的站姿應(yīng)該是:保持兩邊髖部對齊,雙腿輕微地舒展。

    很多藥物治療是針對男性的,不是針對你的

    實事求是地說,科學(xué)家們對男性的了解,比對女性的了解更多。因為女性波動的荷爾蒙使得研究者要得到精確的數(shù)據(jù)相對困難,這就意味著,有很多市面上的藥物其實只在男性身上試驗過。所以,有些藥物反倒會讓女性患者更添痛苦,這也就不奇怪了。

    再者,如你所知,女性的肝臟代謝藥物的速度不如男性,所以藥物在你的身體系統(tǒng)中停留的時間越長,你遭受不良副作用的幾率就越大。所以,在醫(yī)生給你開藥時,詢問清楚這些藥物有沒有經(jīng)過女性試驗,如果沒有,可否減少劑量。

    早晨起床時,觀察他的某個部位

    怎樣看男人的身體是否健康?醫(yī)生說,最好的衡量標準,是看他是否有晨勃。身體健康的男性會有規(guī)律地發(fā)生晨勃,一般是發(fā)生在REM(即快速眼球運動)睡眠階段,這時因為血流增加,睪丸激素水平處于一天中的最高值,而勃起則意味著他的血管、荷爾蒙、神經(jīng)系統(tǒng)和心里系統(tǒng)都運作正常。

    所以,早晨起床的時候順便看一眼,如果你丈夫有晨勃,那你可以放一放心。當晨勃的頻率開始減低,他的健康就可能會有點問題了,這時你要重點關(guān)心一下他的心臟。

    如果一個男人一周有五到六次發(fā)生晨勃,保險業(yè)務(wù)員會很樂意賣保險給他。如果情況不是這樣,醫(yī)生建議,最好去做個體檢。

    還有三個問題需要重視

    這是最讓人擔(dān)憂的問題,但絕少被男性重視。

    一個是打鼾。打鼾其實是睡眠呼吸暫停的征兆,可導(dǎo)致氧氣含量降低,影響心臟。如果你丈夫打鼾很厲害而且他的襯衫領(lǐng)圍在17.5厘米以上,那他要當心了。

    皮膚癌也有可能被忽略。在過去的十多年里,男性罹患黑色素瘤的幾率增加了150%,而且死亡率很高。像背部、頭頂、耳朵背后這些自己看不到的地方,你得替你丈夫多留意。

    還有一個憂慮就是中年男性的“戰(zhàn)士心態(tài)”。男人在二三十歲的時候可以玩鐵人三項,但在40歲以后就應(yīng)該掂量掂量了,否則他的膝蓋、髖部和背部會嚴重受損。男人希望保持活力沒有錯,但應(yīng)適可而止,量力而行。

    最后,把這些告訴你丈夫,確保他了解這一切。

    他的生命秒針也在滴答作響

    相比女性,男性的生育能力能維持更長時間,但是,差不多有一半的夫妻不育,原因其實是在男方,因為男性的精子質(zhì)量會在40歲左右開始下降。

    不過,對男方來說,不育的問題有時候會比較容易解決。比如,你的丈夫有可能患有精索靜脈曲張,在醫(yī)生眼里這就不是大問題。所以,想要懷孕的話,不必急著花大價錢去做試管嬰兒,先讓你丈夫到男性生育科做個檢查,這可以讓你們少走冤枉路,少花冤枉錢。

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