侯冬海(河北省張家口市重點(diǎn)少年兒童業(yè)余體校 河北張家口 075000)
2015全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用分析①
侯冬海
(河北省張家口市重點(diǎn)少年兒童業(yè)余體校 河北張家口 075000)
摘 要:該文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、視頻觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對2015年全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用情況進(jìn)行了客觀、詳細(xì)的分析。結(jié)果顯示,女子+72 kg級運(yùn)動員在比賽中技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用較為單一,力量大、單擊多于連擊,正面技術(shù)多于轉(zhuǎn)身技術(shù),三腿以上連擊較少,犯規(guī)行為較多,多為倒地犯規(guī)行為。建議在今后的訓(xùn)練中加強(qiáng)技術(shù)連擊能力,提高攻反轉(zhuǎn)換能力,重點(diǎn)提升高分技術(shù)的整體應(yīng)用能力,及在比賽中避免犯規(guī)的能力。
關(guān)鍵詞:跆拳道 冠軍賽 女子+72 kg 技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用
我國跆拳道女子大級別自2000年奧運(yùn)會開始,從陳中到羅微,再到今年參加里約奧運(yùn)會的新起之秀鄭姝音,一直在國際上保持著良好的成績,該文通過對2015年在10月16日在內(nèi)蒙古呼和浩特舉行的2015全國跆拳道冠軍賽中,女子+72 kg級的15場比賽的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用情況進(jìn)行客觀、全面的分析,旨在為我國競技跆拳道提供理論性參考。
1.1研究對象
該文以2015年全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級比賽的15場比賽技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用為研究對象。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法
通過知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等資料庫,大量查閱近3年國內(nèi)外跆拳道競技比賽技戰(zhàn)術(shù)方面的的相關(guān)資料。
1.2.2視頻觀察法
通過現(xiàn)場觀摩2015年全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級的比賽,以及觀看視頻資料,整理比賽中技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用情況。
1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
使用Excel將比賽技戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行歸類、統(tǒng)計(jì),制成圖表,進(jìn)行客觀分析。
2.1技戰(zhàn)術(shù)整體應(yīng)用情況
通過對比賽技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用分析,女子+72 kg級15場比賽共得分118分,場均得分7.8分,技術(shù)應(yīng)用較為單一,單擊技術(shù)多于連續(xù)技術(shù),低分技術(shù)多于高分技術(shù),正面技術(shù)多于轉(zhuǎn)身技術(shù)。技術(shù)使用中,橫踢使用次數(shù)298次,成功得分16次,技術(shù)使用成功率5.4%;下劈技術(shù)使用17次,成功得分3次,技術(shù)使用成功率17.6%;后踢技術(shù)使用6次,成功得分1次,技術(shù)使用成功率16.7%;側(cè)踢技術(shù)使用107次,成功得分2次,技術(shù)使用成功率1.9%;推踢技術(shù)使用97次,成功得分5次,技術(shù)使用成功率5.2%;鉤踢技術(shù)使用8次,成功得分2次,技術(shù)使用成功率25%;拳使用7次,成功得分2次,技術(shù)使用成功率28.6%;推踢和旋風(fēng)踢未使用在該級別中,后旋踢在該級別中使用了1次,但未成功得分。由統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)可以看出,橫踢技術(shù)仍占到技術(shù)整體使用次數(shù)的首位,但成功率依然不高,側(cè)踢和推踢技術(shù)占使用次數(shù)的第二位和第三位,但整體成功率相對較低。技術(shù)使用成功率最高的為拳,其次是鉤踢、下劈,由此可見,一直以來使用最為頻繁的技術(shù),得分最少,最難達(dá)到得分目的,而高難的技術(shù)得分相對較高,究其原因,越是使用頻繁的技術(shù),防守相對嚴(yán)密,空檔較小,而使用較少的技術(shù),防守也相對薄弱,被反擊的空檔也就越大,更易達(dá)到得分目的。由此可見,比賽中,只有技術(shù)不斷地創(chuàng)新,才能達(dá)到得分的目的,從而推動、促進(jìn)項(xiàng)目的發(fā)展。
2.2不同戰(zhàn)局技戰(zhàn)術(shù)整體應(yīng)用情況
跆拳道比賽為2分鐘3局,通常首局比賽,在不明對手實(shí)力的情況下,交手回合最少,技術(shù)使用較少,相對得分也最少,隨著第一局雙方的相互試探后,第二局場上指導(dǎo)教練會針對第一局中對手得意技、習(xí)慣動作及漏洞,制定相應(yīng)的應(yīng)對措施,因此,第二局的比賽,無論在技術(shù)的使用上,還是技術(shù)的得分上,都遠(yuǎn)高出第一局和第三局,是三局中技術(shù)使用成功率最高的一局。而在最后一局的比賽中,通常是最為激烈的,但由于前兩局的較量,相互之間對彼此的常用技術(shù)和得分技術(shù)都有了一定的了解,因此,得分較難,另一方面,在經(jīng)歷了前兩局的博弈之后,無論在身體上還是心理上,都處于下降趨勢,技術(shù)使用的速度和力量也不如前兩局充沛,因此,出現(xiàn)了第三局的技術(shù)成功率低于了第二局,但交手回合仍是三局中最多的,因?yàn)槭亲詈笠痪郑确致浜蠓奖囟〞钩鋈考寄埽瑏碜菲奖确?,甚至反超比分,一次來獲得比賽的勝利。
2.3犯規(guī)行為的分析
在對犯規(guī)行為的統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn),女子+72kg級的犯規(guī)行為中,倒地、出界、消極占主要犯規(guī)行為,從2015年的錦標(biāo)賽開始,規(guī)則對于倒地,出臺了明確的判罰規(guī)定,規(guī)則中規(guī)定,除因?qū)Ψ皆虻牡沟乜梢圆蛔雠辛P外,其他的倒地行為均要嚴(yán)判,在此之前的比賽中,運(yùn)動員經(jīng)常出現(xiàn)滑倒、或因技術(shù)原因的倒地,場上主裁都未判罰,而在此次比賽中,場上運(yùn)動員因使用技術(shù)對抗而出現(xiàn)的倒地、手扶地、單膝跪地等行為,均被場上主裁給予警告,及頻繁的貼靠,也被判罰了消極。而在嚴(yán)判倒地的同時(shí),場地由正方形變更為八角形,比賽面積也隨之縮小,場地形狀的改變,更接近圓形,場地中的雙方運(yùn)動員的防守空間收到了限制,因此,運(yùn)動員被迫只能積極應(yīng)對比賽,但凡在第三局中,出現(xiàn)想保分的想法,都會被規(guī)則和場地扼殺在搖籃里,由此可見,規(guī)則和場地的變化,是為了更好地促進(jìn)跆拳道的良性發(fā)展,使比賽更具觀賞性。倒地、出界、消極從字面上看,雖然是不同的犯規(guī)行為,但透過現(xiàn)象看本質(zhì),三種犯規(guī)行為從本質(zhì)上沒有區(qū)別,都是消極的行為,因此,積極主動進(jìn)攻才是避免判罰犯規(guī)的法寶。
3.1結(jié)論
(1)橫踢技術(shù)仍占到技術(shù)整體使用次數(shù)的首位,但成功率依然不高,側(cè)踢和推踢技術(shù)占使用次數(shù)的第二位和第三位,但整體成功率相對較低。
(2)技術(shù)使用成功率最高的為拳,其次是鉤踢、下劈,越是使用頻繁的技術(shù),防守相對嚴(yán)密,空檔較小,而使用較少的技術(shù),防守也相對薄弱,被反擊的空檔也就越大,更易達(dá)到得分目的。
(3)首局交手回合最少,技術(shù)使用較少,相對得分也最少,第二局的比賽,無論在技術(shù)的使用上,還是技術(shù)的得分上,都遠(yuǎn)高出第一局和第三局,是三局中技術(shù)使用成功率最高的一局。而在最后一局的比賽中,通常是最為激烈的,但技術(shù)使用的速度和力量也不如前兩局充沛,因此,出現(xiàn)了第三局的技術(shù)成功率低于了第二局,但交手回合仍是三局中最多的。
(4)倒地、出界、消極占主要犯規(guī)行為,積極主動進(jìn)攻才是避免判罰犯規(guī)的法寶。
3.2建議
(1)在日常訓(xùn)練中,除鞏固個(gè)人得意技的能力外,以點(diǎn)帶面多練習(xí)高難技術(shù),多探索和創(chuàng)新新的得分技術(shù)。
(2)在練習(xí)腿法的同時(shí),多加強(qiáng)拳的得分能力的訓(xùn)練,達(dá)到上下協(xié)調(diào),全面發(fā)展。
(3)提升專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有足夠的體力應(yīng)對三局的大強(qiáng)度,保證在落后情況下,有能力追回比分,在領(lǐng)先情況下,有能力遏制對手追分。
(4)最好的防守就是進(jìn)攻,避免警告最有效的方法就是主動進(jìn)攻,加強(qiáng)攻反、反攻以及攻防轉(zhuǎn)換的能力。
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中圖分類號:G82
文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A
文章編號:2095-2813(2016)07(a)-0144-02
作者簡介:①侯冬海(1976,9—),男,漢,河北張北人,本科,中級教練員,研究方向:體育訓(xùn)練與教育。
DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.144