侯冬海(河北省張家口市重點少年兒童業(yè)余體校 河北張家口 075000)
2015全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級技戰(zhàn)術(shù)應用分析①
侯冬海
(河北省張家口市重點少年兒童業(yè)余體校 河北張家口 075000)
摘 要:該文運用文獻資料法、視頻觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,對2015年全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級運動員的技戰(zhàn)術(shù)應用情況進行了客觀、詳細的分析。結(jié)果顯示,女子+72 kg級運動員在比賽中技戰(zhàn)術(shù)的應用較為單一,力量大、單擊多于連擊,正面技術(shù)多于轉(zhuǎn)身技術(shù),三腿以上連擊較少,犯規(guī)行為較多,多為倒地犯規(guī)行為。建議在今后的訓練中加強技術(shù)連擊能力,提高攻反轉(zhuǎn)換能力,重點提升高分技術(shù)的整體應用能力,及在比賽中避免犯規(guī)的能力。
關(guān)鍵詞:跆拳道 冠軍賽 女子+72 kg 技戰(zhàn)術(shù)應用
我國跆拳道女子大級別自2000年奧運會開始,從陳中到羅微,再到今年參加里約奧運會的新起之秀鄭姝音,一直在國際上保持著良好的成績,該文通過對2015年在10月16日在內(nèi)蒙古呼和浩特舉行的2015全國跆拳道冠軍賽中,女子+72 kg級的15場比賽的技戰(zhàn)術(shù)應用情況進行客觀、全面的分析,旨在為我國競技跆拳道提供理論性參考。
1.1研究對象
該文以2015年全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級比賽的15場比賽技戰(zhàn)術(shù)應用為研究對象。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法
通過知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等資料庫,大量查閱近3年國內(nèi)外跆拳道競技比賽技戰(zhàn)術(shù)方面的的相關(guān)資料。
1.2.2視頻觀察法
通過現(xiàn)場觀摩2015年全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級的比賽,以及觀看視頻資料,整理比賽中技戰(zhàn)術(shù)的應用情況。
1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法
使用Excel將比賽技戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)計結(jié)果進行歸類、統(tǒng)計,制成圖表,進行客觀分析。
2.1技戰(zhàn)術(shù)整體應用情況
通過對比賽技戰(zhàn)術(shù)的應用分析,女子+72 kg級15場比賽共得分118分,場均得分7.8分,技術(shù)應用較為單一,單擊技術(shù)多于連續(xù)技術(shù),低分技術(shù)多于高分技術(shù),正面技術(shù)多于轉(zhuǎn)身技術(shù)。技術(shù)使用中,橫踢使用次數(shù)298次,成功得分16次,技術(shù)使用成功率5.4%;下劈技術(shù)使用17次,成功得分3次,技術(shù)使用成功率17.6%;后踢技術(shù)使用6次,成功得分1次,技術(shù)使用成功率16.7%;側(cè)踢技術(shù)使用107次,成功得分2次,技術(shù)使用成功率1.9%;推踢技術(shù)使用97次,成功得分5次,技術(shù)使用成功率5.2%;鉤踢技術(shù)使用8次,成功得分2次,技術(shù)使用成功率25%;拳使用7次,成功得分2次,技術(shù)使用成功率28.6%;推踢和旋風踢未使用在該級別中,后旋踢在該級別中使用了1次,但未成功得分。由統(tǒng)計的數(shù)據(jù)可以看出,橫踢技術(shù)仍占到技術(shù)整體使用次數(shù)的首位,但成功率依然不高,側(cè)踢和推踢技術(shù)占使用次數(shù)的第二位和第三位,但整體成功率相對較低。技術(shù)使用成功率最高的為拳,其次是鉤踢、下劈,由此可見,一直以來使用最為頻繁的技術(shù),得分最少,最難達到得分目的,而高難的技術(shù)得分相對較高,究其原因,越是使用頻繁的技術(shù),防守相對嚴密,空檔較小,而使用較少的技術(shù),防守也相對薄弱,被反擊的空檔也就越大,更易達到得分目的。由此可見,比賽中,只有技術(shù)不斷地創(chuàng)新,才能達到得分的目的,從而推動、促進項目的發(fā)展。
2.2不同戰(zhàn)局技戰(zhàn)術(shù)整體應用情況
跆拳道比賽為2分鐘3局,通常首局比賽,在不明對手實力的情況下,交手回合最少,技術(shù)使用較少,相對得分也最少,隨著第一局雙方的相互試探后,第二局場上指導教練會針對第一局中對手得意技、習慣動作及漏洞,制定相應的應對措施,因此,第二局的比賽,無論在技術(shù)的使用上,還是技術(shù)的得分上,都遠高出第一局和第三局,是三局中技術(shù)使用成功率最高的一局。而在最后一局的比賽中,通常是最為激烈的,但由于前兩局的較量,相互之間對彼此的常用技術(shù)和得分技術(shù)都有了一定的了解,因此,得分較難,另一方面,在經(jīng)歷了前兩局的博弈之后,無論在身體上還是心理上,都處于下降趨勢,技術(shù)使用的速度和力量也不如前兩局充沛,因此,出現(xiàn)了第三局的技術(shù)成功率低于了第二局,但交手回合仍是三局中最多的,因為是最后一局,比分落后方必定會使出全部技能,來追平比分,甚至反超比分,一次來獲得比賽的勝利。
2.3犯規(guī)行為的分析
在對犯規(guī)行為的統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn),女子+72kg級的犯規(guī)行為中,倒地、出界、消極占主要犯規(guī)行為,從2015年的錦標賽開始,規(guī)則對于倒地,出臺了明確的判罰規(guī)定,規(guī)則中規(guī)定,除因?qū)Ψ皆虻牡沟乜梢圆蛔雠辛P外,其他的倒地行為均要嚴判,在此之前的比賽中,運動員經(jīng)常出現(xiàn)滑倒、或因技術(shù)原因的倒地,場上主裁都未判罰,而在此次比賽中,場上運動員因使用技術(shù)對抗而出現(xiàn)的倒地、手扶地、單膝跪地等行為,均被場上主裁給予警告,及頻繁的貼靠,也被判罰了消極。而在嚴判倒地的同時,場地由正方形變更為八角形,比賽面積也隨之縮小,場地形狀的改變,更接近圓形,場地中的雙方運動員的防守空間收到了限制,因此,運動員被迫只能積極應對比賽,但凡在第三局中,出現(xiàn)想保分的想法,都會被規(guī)則和場地扼殺在搖籃里,由此可見,規(guī)則和場地的變化,是為了更好地促進跆拳道的良性發(fā)展,使比賽更具觀賞性。倒地、出界、消極從字面上看,雖然是不同的犯規(guī)行為,但透過現(xiàn)象看本質(zhì),三種犯規(guī)行為從本質(zhì)上沒有區(qū)別,都是消極的行為,因此,積極主動進攻才是避免判罰犯規(guī)的法寶。
3.1結(jié)論
(1)橫踢技術(shù)仍占到技術(shù)整體使用次數(shù)的首位,但成功率依然不高,側(cè)踢和推踢技術(shù)占使用次數(shù)的第二位和第三位,但整體成功率相對較低。
(2)技術(shù)使用成功率最高的為拳,其次是鉤踢、下劈,越是使用頻繁的技術(shù),防守相對嚴密,空檔較小,而使用較少的技術(shù),防守也相對薄弱,被反擊的空檔也就越大,更易達到得分目的。
(3)首局交手回合最少,技術(shù)使用較少,相對得分也最少,第二局的比賽,無論在技術(shù)的使用上,還是技術(shù)的得分上,都遠高出第一局和第三局,是三局中技術(shù)使用成功率最高的一局。而在最后一局的比賽中,通常是最為激烈的,但技術(shù)使用的速度和力量也不如前兩局充沛,因此,出現(xiàn)了第三局的技術(shù)成功率低于了第二局,但交手回合仍是三局中最多的。
(4)倒地、出界、消極占主要犯規(guī)行為,積極主動進攻才是避免判罰犯規(guī)的法寶。
3.2建議
(1)在日常訓練中,除鞏固個人得意技的能力外,以點帶面多練習高難技術(shù),多探索和創(chuàng)新新的得分技術(shù)。
(2)在練習腿法的同時,多加強拳的得分能力的訓練,達到上下協(xié)調(diào),全面發(fā)展。
(3)提升專項素質(zhì)訓練,有足夠的體力應對三局的大強度,保證在落后情況下,有能力追回比分,在領(lǐng)先情況下,有能力遏制對手追分。
(4)最好的防守就是進攻,避免警告最有效的方法就是主動進攻,加強攻反、反攻以及攻防轉(zhuǎn)換的能力。
參考文獻
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中圖分類號:G82
文獻標識碼:A
文章編號:2095-2813(2016)07(a)-0144-02
作者簡介:①侯冬海(1976,9—),男,漢,河北張北人,本科,中級教練員,研究方向:體育訓練與教育。
DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.144