湖北利川市老年人體育活動(dòng)現(xiàn)狀分析

吳翠萍 寇敏 吳丹 張瑩 李曉富（云南大學(xué)體育學(xué)院 云南昆明 650000）

湖北利川市老年人體育活動(dòng)現(xiàn)狀分析

吳翠萍 寇敏 吳丹 張瑩 李曉富
（云南大學(xué)體育學(xué)院 云南昆明 650000）

摘 要：采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)利川市老年人參加體育活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查和研究。結(jié)果表明：利川市老年人參加體育健身活動(dòng)的熱情較高，但存在著公共體育設(shè)施不足、缺乏科學(xué)的鍵身指導(dǎo)、未認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性等問(wèn)題，根據(jù)研究結(jié)論提出相應(yīng)的對(duì)策與建議，以促進(jìn)利川市老年人體育活動(dòng)更好地開(kāi)展。

關(guān)鍵詞：利川市 老年人 體育活動(dòng) 現(xiàn)狀

隨著人民生活水平不斷提高，新的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)隨之而來(lái)，即伴隨著新中國(guó)成立后出生的人口已進(jìn)入老年期，進(jìn)而迎來(lái)了第一個(gè)老年人口增長(zhǎng)高峰。截止至2012年底，我國(guó)老年人口數(shù)量達(dá)到1.94億，占總?cè)丝诘?4.3%，其中80歲以上老年人口達(dá)2 273萬(wàn)人，2013年老年人口數(shù)量將突破2億大關(guān)，老齡化水平將達(dá)到14.8%［1］。人口老齡化對(duì)利川市的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化及政策等產(chǎn)生重大影響。通過(guò)對(duì)湖北利川市老年人體育活動(dòng)的調(diào)查研究提出相應(yīng)的對(duì)策，以推動(dòng)和促進(jìn)利川市老年人體育活動(dòng)的開(kāi)展。

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

利川市城區(qū)的頤園廣場(chǎng)、騰龍小區(qū)、濱江路公園、老年人活動(dòng)中心等區(qū)域老年人體育活動(dòng)現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題為該研究的主要對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱與老年人體育活動(dòng)相關(guān)的文獻(xiàn)資料并加以分析。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)問(wèn)卷，并在利川市幾個(gè)具有代表性的活動(dòng)場(chǎng)所發(fā)放問(wèn)卷并收回，發(fā)出200份，回收200份，回收率為100%，有效問(wèn)卷194份，有效率為97%。

1.2.3訪談法

隨機(jī)與老人進(jìn)行面對(duì)面的訪談交流。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行百分比的統(tǒng)計(jì)處理和分析。

2　研究結(jié)果與分析

2.1利川市區(qū)老年人進(jìn)行體育活動(dòng)的基本情況

調(diào)查顯示：利川市老年人參加體育活動(dòng)的年齡間隙較大，60～65歲有62人，占總?cè)藬?shù)的31.96%，66～70歲有58人，占總?cè)藬?shù)的29.90%，71～75歲有47人，占總?cè)藬?shù)的24.23%，76歲及以上有27人，占總?cè)藬?shù)的13.92%；從老年人受教育程度來(lái)看，文盲占總?cè)藬?shù)的34.02%，小學(xué)學(xué)歷占總?cè)藬?shù)的37.63%，中學(xué)、中專學(xué)歷占總?cè)藬?shù)的23.20%，大專、大學(xué)學(xué)歷占總?cè)藬?shù)的5.15%。

2.2體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

體育健身動(dòng)機(jī)是鍛煉者在一定條件下為達(dá)到其身體健康、體閑娛樂(lè)、防治疾病等理想目標(biāo)而積極參與體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力［2］。從數(shù)據(jù)不難看出，利川市老年人體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)，以健身為主，占85. 05%，娛樂(lè)占71.13%，精神調(diào)節(jié)占39.18%，消磨時(shí)間占48.45%，加強(qiáng)人際交往占5.15%，有從眾心里占10.31%，康復(fù)占12.89%，純屬愛(ài)好占26.29%，其他占2.58%。結(jié)果表明，利川市老年人參加體育活動(dòng)的目的性較強(qiáng)。他們參加體育活動(dòng)的目的和動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多樣化的發(fā)展趨勢(shì)，符合老年人身心的特點(diǎn)。

2.3體育活動(dòng)的時(shí)間、時(shí)間段和頻度

利川市老年人體育鍛煉活動(dòng)時(shí)間都較長(zhǎng)，在被調(diào)查的老年人中，每周進(jìn)行體育鍛煉1～3次的占總?cè)藬?shù)的17.53%，每周進(jìn)行體育鍛煉4～6次的占總?cè)藬?shù)的36.08%，每周進(jìn)行體育鍛煉7次及以上的占總?cè)藬?shù)的27.32%，偶爾進(jìn)行體育活動(dòng)的占總?cè)藬?shù)的12.89%，從不參加體育鍛煉的占總?cè)藬?shù)的6.19%。從老年人每次參加體育活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)看，每次體育鍛煉時(shí)間在30分鐘以下的占總?cè)藬?shù)的22.68%，每次體育鍛煉時(shí)間在30～60分鐘的占總?cè)藬?shù)的47.42%，每次鍛煉時(shí)間在1～2個(gè)小時(shí)的占總?cè)藬?shù)的26.80%，每次鍛煉時(shí)間在2個(gè)小時(shí)以上的占總?cè)藬?shù)的3.09%。

2.4體育活動(dòng)的內(nèi)容與形式

我國(guó)城市老年人體育健身活動(dòng)項(xiàng)目、內(nèi)容與形式帶有明顯的年齡特征，同時(shí)受到各種因素的影響。調(diào)查顯示：利川市老年人參加體育活動(dòng)內(nèi)容多以散步和跑步為主，占81.44%，其次是舞蹈，占57.73%，參加球類運(yùn)動(dòng)的人數(shù)占24.74%，參加太極類、武術(shù)類的人數(shù)占28.87%，而參加器械類運(yùn)動(dòng)的人數(shù)僅占8.25%。老年人選擇體育休閑項(xiàng)目、內(nèi)容帶有明顯的性別特征，舞蹈類以女性居多，球類以男性居多，參加器械及登山的人數(shù)少。這種現(xiàn)象表明：引導(dǎo)老年人進(jìn)行其他項(xiàng)目的鍛煉很重要。

2.5體育活動(dòng)的場(chǎng)所

體育活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施是鍛煉者參加活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)和前提保障［3］。廣場(chǎng)、公園、社區(qū)空地、家里、學(xué)校、公共體育館、健身俱樂(lè)部等是城市老年人體育運(yùn)動(dòng)的主要場(chǎng)所，選擇廣場(chǎng)的人數(shù)占74.74%、公園占61.86%、社區(qū)空地占28.87%、家庭院落占5.15%、學(xué)校場(chǎng)所占6.70%、公共體育館占7.22%、而只有1.03%的人選擇健身俱樂(lè)部，選其他的則占2.58%。這說(shuō)明利川老年人健身樂(lè)于選擇方便、省錢的場(chǎng)所。

2.6體育活動(dòng)獲得的途徑

利川市老年人運(yùn)動(dòng)的方法和獲得途徑多樣，有他人傳授、花費(fèi)培訓(xùn)、網(wǎng)絡(luò)視頻和自學(xué)等途徑。調(diào)查顯示：靠他人傳授的占35.57%，花費(fèi)培訓(xùn)的占6.70%，自學(xué)相關(guān)體育資料獲得占50.61%，而通過(guò)網(wǎng)絡(luò)途徑獲得僅占7.12%。

2.7影響利川市老年人參加體育活動(dòng)的因素

影響利川市老年人體育活動(dòng)的因素主要有身體欠佳、缺乏興趣、不覺(jué)得體育重要、缺乏科學(xué)的指導(dǎo)、場(chǎng)地受限等等，其中缺乏科學(xué)的指導(dǎo)所占比例最高，占總?cè)藬?shù)的69.59%，場(chǎng)地受限和對(duì)體育認(rèn)知度不高的因素次之，分別占總?cè)藬?shù)的49.48%和46.39%。

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）利川市老年人參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)形式和內(nèi)容呈多樣性，多以散步、跑步這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)方式為主，老年人體育活動(dòng)由單一的形式向多樣化發(fā)展。

（2）老年人參加體育活動(dòng)的場(chǎng)所較為固定，多以比較安全和無(wú)償?shù)膽敉鈭?chǎng)所為主。

（3）老年人對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知度不高，缺乏科學(xué)的技術(shù)指導(dǎo)，管理制度不健全等導(dǎo)致老年人體育活動(dòng)開(kāi)展和普及受到制約。

3.2建議

（1）加大對(duì)體育活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等經(jīng)費(fèi)投入。政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)老年人體育的經(jīng)費(fèi)投入，建立適宜老年人運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所，這樣不僅方便老年人參加體育鍛煉活動(dòng)，同時(shí)也能豐富老年人體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式。

（2）建立健全老年人鍛煉指導(dǎo)體系。政府及相關(guān)部門應(yīng)該在社區(qū)及公共場(chǎng)所設(shè)立健身指導(dǎo)員，引導(dǎo)老年人進(jìn)行科學(xué)有效的體育鍛煉、普及體育知識(shí)，使他們可以多渠道地了解體育知識(shí)，增強(qiáng)他們參加體育鍛煉的興趣和主動(dòng)性。

（3）適量舉辦老年人體育表演與競(jìng)賽活動(dòng)。適時(shí)舉辦老年人體育表演大賽、老年人體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等，讓老人展現(xiàn)自己的個(gè)性和特長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心，增加社會(huì)交往。

參考文獻(xiàn)

［1］我國(guó)第一部老齡事業(yè)發(fā)展藍(lán)皮書(shū)——《中國(guó)老齡事業(yè)發(fā)展報(bào)告（2013）》［Z］.

［2］常保榮，韓學(xué)民.新中國(guó)人民參加體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)研究［J］.體育文化導(dǎo)刊，2010，4（4）：11-13.

［3］胥愛(ài)紅.河南省城市老年人體育活動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)研分析［J］.樂(lè)山師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，26（5）：115-117.

［4］孟凡偉，劉蕾.黑龍江省老年人體育消費(fèi)的現(xiàn)狀與對(duì)策研究［J］.佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，118（8）：368.

中圖分類號(hào)：G812.48

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）07（a）-0103-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.103