• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中增加開放實(shí)驗(yàn)的探索①

    2016-11-28 15:13:57李芳成西北民族大學(xué)體育學(xué)院甘肅蘭州730030
    當(dāng)代體育科技 2016年22期
    關(guān)鍵詞:研究型生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)室

    李芳成(西北民族大學(xué)體育學(xué)院  甘肅蘭州 730030)

    運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中增加開放實(shí)驗(yàn)的探索①

    李芳成
    (西北民族大學(xué)體育學(xué)院 甘肅蘭州 730030)

    由于該校運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)課內(nèi)時(shí)間有限,很多實(shí)驗(yàn)都沒法開展,增加運(yùn)動生物化學(xué)課外開放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目,開展綜合型、研究型實(shí)驗(yàn),能夠鞏固基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)技能,培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α⒖蒲心芰?,激發(fā)學(xué)生的主動性和開拓創(chuàng)新精神以及分析問題、解決問題、歸納問題的能力,最終提高他們對運(yùn)動生物化學(xué)理論知識的理解和應(yīng)用,用實(shí)踐和科學(xué)研究指導(dǎo)體育鍛煉、運(yùn)動健身和競技體育,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

    運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn) 教學(xué) 開放實(shí)驗(yàn) 探索

    運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)是運(yùn)動生物化學(xué)理論教學(xué)的延續(xù),是對理論知識的鞏固和驗(yàn)證,同時(shí)也是理論知識在實(shí)踐中的應(yīng)用。目前該校運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)主要進(jìn)行人體的一些基礎(chǔ)生化指標(biāo)的測試,實(shí)驗(yàn)主要為驗(yàn)證型實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)教學(xué)方法、內(nèi)容、手段都比較單一,且運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)數(shù)只有8學(xué)時(shí),時(shí)間有限,加上體育專業(yè)的學(xué)生對實(shí)驗(yàn)教學(xué)的不重視,對于運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)的掌握程度有限,不利于培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力和科研能力。因此,實(shí)驗(yàn)教學(xué)中補(bǔ)充課外開放實(shí)驗(yàn)教學(xué),彌補(bǔ)課內(nèi)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的不足,提高學(xué)生對課程內(nèi)容的理解和掌握,并真正把所學(xué)運(yùn)動生物化學(xué)的理論知識應(yīng)用到體育運(yùn)動的實(shí)踐中,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

    1 運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)現(xiàn)狀

    運(yùn)動生物化學(xué)是體育與生物化學(xué)相結(jié)合的一門交叉性學(xué)科,專業(yè)性很強(qiáng),對于體育專業(yè)的學(xué)生來講具有很強(qiáng)的實(shí)用性,它可以監(jiān)控、評價(jià)運(yùn)動人體機(jī)能狀態(tài),科學(xué)地指導(dǎo)體育鍛煉和運(yùn)動健身。現(xiàn)階段該校運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)主要進(jìn)行基礎(chǔ)生化指標(biāo)的測試,如,血清酶指標(biāo)、血紅蛋白、血乳酸、血尿素的測定等[1],而對于這些指標(biāo)的綜合運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)較少,這主要由于實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)數(shù)較少,只有8個(gè)學(xué)時(shí),很難開展其他的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。由于學(xué)時(shí)數(shù)少,加上學(xué)生對實(shí)驗(yàn)課程的不重視,很大部分學(xué)生不能獨(dú)立進(jìn)行一項(xiàng)生化指標(biāo)的測試,實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)技能較差,對一些生化指標(biāo)的含義理解也不深入,在體育運(yùn)動的實(shí)踐中自然也不能夠完全的理解應(yīng)用,實(shí)驗(yàn)教學(xué)效果不顯著。為了鞏固基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)技能,培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、科研能力,激發(fā)學(xué)生的主動性、開拓創(chuàng)新精神,運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)除了課堂實(shí)驗(yàn)教學(xué)之外,可以通過該校現(xiàn)有的實(shí)驗(yàn)室開放政策,增加開放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目,提高學(xué)生對運(yùn)動生物化學(xué)的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?,理論?lián)系實(shí)際,最終提高他們的對運(yùn)動生物化學(xué)理論知識的理解和應(yīng)用。

    2 運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中增加開放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目教學(xué)的研究

    2.1開放實(shí)驗(yàn)教學(xué)現(xiàn)階段具備的條件

    現(xiàn)階段該校體育類實(shí)驗(yàn)室實(shí)行實(shí)驗(yàn)室開放政策。學(xué)校教務(wù)處統(tǒng)一管理,學(xué)院教學(xué)院長負(fù)責(zé),實(shí)驗(yàn)室主任實(shí)行具體領(lǐng)導(dǎo)的管理制度,課余時(shí)間實(shí)行對全校師生開放,實(shí)驗(yàn)室的儀器設(shè)備,除大型儀器設(shè)備之外,在經(jīng)過培訓(xùn)之后都可以使用,實(shí)驗(yàn)室人員負(fù)責(zé)登記、監(jiān)督,確保儀器設(shè)備的安全,實(shí)驗(yàn)室的安全。大型儀器設(shè)備由專人負(fù)責(zé)操作,供全校師生使用。即利用現(xiàn)有師資、儀器設(shè)備、環(huán)境條件等資源,在完成計(jì)劃內(nèi)教學(xué)、科研任務(wù)的同時(shí),為學(xué)生提供課外活動的實(shí)驗(yàn)場所和相應(yīng)的保障措施[2]。開放實(shí)驗(yàn)室的管理中,要對各種安全情況進(jìn)行教育和管理,包括用電安全、防火安全和財(cái)產(chǎn)安全、實(shí)驗(yàn)試劑、器皿的安全、儀器設(shè)備的安全等的教育。一般在課內(nèi)實(shí)驗(yàn)的時(shí)候已經(jīng)給學(xué)生講過了,但是在開放實(shí)驗(yàn)時(shí)還會在學(xué)生進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室的時(shí)候由實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)教師和實(shí)驗(yàn)人員分別講述需要注意的事項(xiàng),確保實(shí)驗(yàn)安全進(jìn)行[3]。

    2.2運(yùn)動生物化學(xué)開放實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

    2.2.1開放實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的選擇

    每學(xué)年教務(wù)處、學(xué)院、實(shí)驗(yàn)室會組織教師、學(xué)生根據(jù)自己的研究方向、科研興趣,申報(bào)一定的開放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目可以是課內(nèi)實(shí)驗(yàn)的延續(xù)、教師科研課題、學(xué)生自己感興趣的科研課題或是服務(wù)類項(xiàng)目等,這些課題均是有教師指導(dǎo),學(xué)生參與的項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目一般至少三四個(gè)學(xué)生為一組進(jìn)行,學(xué)生們通過討論、分析寫好實(shí)驗(yàn)方案。實(shí)驗(yàn)方案從實(shí)驗(yàn)樣本的采集時(shí)間、地點(diǎn)和采集目標(biāo)以及對樣本的處理和檢測方法、原理等,每一步都要詳細(xì)寫清楚。指導(dǎo)教師仔細(xì)檢查學(xué)生的實(shí)驗(yàn)方案,嚴(yán)格把關(guān),并給出自己的建議,學(xué)生根據(jù)反饋再修改實(shí)驗(yàn)方案,直到得到可行性方案,再通過實(shí)驗(yàn)室、學(xué)院、教務(wù)處審核研究,只要符合開展的開放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目給予一定的實(shí)驗(yàn)經(jīng)費(fèi),用于購買試劑等易耗品,做到實(shí)驗(yàn)資金的保證。在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生進(jìn)行開放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備、操作和完成實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目總結(jié)等工作。

    2.2.2開放實(shí)驗(yàn)內(nèi)容分類

    (1)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)操作和驗(yàn)證型實(shí)驗(yàn)。

    在開放實(shí)驗(yàn)中還繼續(xù)進(jìn)行基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn),主要是由于部分學(xué)生在課內(nèi)沒有完全掌握基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)操作過程,比如:熟練掌握各種實(shí)驗(yàn)儀器的使用、樣本的采集與處理、離心分離技術(shù)和分光光度法等生物化學(xué)技術(shù)[4]。甚至有些學(xué)生連基本的實(shí)驗(yàn)原理也搞不清楚,由于課內(nèi)實(shí)驗(yàn)少,實(shí)驗(yàn)學(xué)生也較多,有些學(xué)生不重視實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)很薄弱,這都可以在開放實(shí)驗(yàn)中加強(qiáng)和鞏固。還有一些是對實(shí)驗(yàn)感興趣的學(xué)生,在課內(nèi)實(shí)驗(yàn)中一般教師配好了各種試劑,分光光度計(jì)也都是預(yù)熱好的,在開放實(shí)驗(yàn)中學(xué)生可以自己操作這些,感受一下完整的實(shí)驗(yàn)操作過程,鍛煉學(xué)生的實(shí)際操作能力。在基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)操作中還可以補(bǔ)充一些在課內(nèi)沒有時(shí)間開展的驗(yàn)證型實(shí)驗(yàn),如,尿蛋白、尿肌酐、血糖、血脂等的測定可以在開放實(shí)驗(yàn)中開展,讓學(xué)生全面了解運(yùn)動生物化學(xué)中的生化指標(biāo)的測試原理、方法等,全面提高學(xué)生的基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)技能。

    (2)綜合型實(shí)驗(yàn)。

    開放實(shí)驗(yàn)教學(xué)主要培養(yǎng)學(xué)生綜合利用所學(xué)知識點(diǎn)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作或是實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),利用所掌握的基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)的方法、手段進(jìn)行綜合實(shí)驗(yàn)。比如:短時(shí)間劇烈運(yùn)動運(yùn)動強(qiáng)度的評定,需要測試血乳酸、心率、尿蛋白等指標(biāo);長時(shí)間耐力運(yùn)動后運(yùn)動狀態(tài)的測試,主要測運(yùn)動員的血紅蛋白、血尿素、尿蛋白等指標(biāo)。這些實(shí)驗(yàn)需要學(xué)生學(xué)會采血、離心機(jī)分離,并利用相關(guān)指標(biāo)的測試原理、方法進(jìn)行測試,鍛煉學(xué)生的綜合實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?。?shí)驗(yàn)過程中學(xué)生必須熟練掌握每一種實(shí)驗(yàn)的測試方法、原理,并利用這些指標(biāo)的含義和內(nèi)容去綜合評價(jià)運(yùn)動人體的機(jī)能狀態(tài),得出一定的實(shí)驗(yàn)結(jié)論。

    (3)研究型實(shí)驗(yàn)。

    研究型實(shí)驗(yàn)是在基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)、綜合實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上更高一層次的實(shí)驗(yàn)過程。這個(gè)過程需要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮個(gè)性、自主選題、自行制定實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目,教師在此過程中需要引導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生的課題可以是自己感興趣的科研項(xiàng)目、教師科研項(xiàng)目、也可以作為該校一些訓(xùn)練隊(duì)的跟蹤測試。該校有許多的運(yùn)動訓(xùn)練隊(duì),通過實(shí)驗(yàn)室開放,學(xué)生可以為這些訓(xùn)練隊(duì)做科研服務(wù),幫助他們的運(yùn)動訓(xùn)練,同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的科研能力和實(shí)踐能力。還有一部分大學(xué)生創(chuàng)新項(xiàng)目也可以作為研究型開放實(shí)驗(yàn)的項(xiàng)目。這些實(shí)驗(yàn)對大部分學(xué)生來講比較復(fù)雜,實(shí)驗(yàn)主要針對實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)較好,理論知識扎實(shí)且有興趣的學(xué)生,他們組成一個(gè)科研團(tuán)隊(duì),在指導(dǎo)教師指導(dǎo)下,進(jìn)行研究型實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程。這些項(xiàng)目對該校短跑訓(xùn)練隊(duì)的運(yùn)動監(jiān)控和訓(xùn)練效果的評價(jià)等、中長跑運(yùn)動員訓(xùn)練中的身體機(jī)能狀態(tài)的評價(jià)或疲勞狀況的評定等,這些都與該校的運(yùn)動訓(xùn)練隊(duì)緊密結(jié)合在一起的,學(xué)生們很感興趣,他們自己也可能是其中的運(yùn)動員,他們很想知道自己的訓(xùn)練效果怎么樣,身體狀態(tài)是不是很好。最后把測試的結(jié)果反饋給教練,他們就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整以適應(yīng)運(yùn)動員的身體狀態(tài),達(dá)到很好的訓(xùn)練效果。研究型實(shí)驗(yàn)的最終結(jié)果可以作為學(xué)生的畢業(yè)論文,也可以撰寫論文發(fā)表或申請大學(xué)生創(chuàng)新獎等獎項(xiàng),從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。通過研究型實(shí)驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考問題的能力、查閱資料獲取信息的能力,同時(shí)也鍛煉他們歸納問題、分析問題、觀察判斷問題的能力。在每個(gè)研究型實(shí)驗(yàn)的過程中,學(xué)生們通過互相之間的溝通交流,分工合作,提高學(xué)生的組織管理能力和團(tuán)隊(duì)合作精神,從而很好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和科研能力[5]。

    2.3運(yùn)動生物化學(xué)開放的人員安排

    該院的實(shí)驗(yàn)室都是開放的,每個(gè)實(shí)驗(yàn)室都有專人進(jìn)行管理,且實(shí)驗(yàn)室是獨(dú)立于各個(gè)教研室的,實(shí)行統(tǒng)一的管理,所以,學(xué)生可以很便利地使用各個(gè)實(shí)驗(yàn)室的儀器設(shè)備。由于開放實(shí)驗(yàn)需要大量的時(shí)間,所以,需要指導(dǎo)教師和實(shí)驗(yàn)人員長時(shí)間的指導(dǎo),為了解決實(shí)驗(yàn)室值班人員的問題,我們在學(xué)生中選擇一些基礎(chǔ)好,責(zé)任心較強(qiáng)、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰^好的學(xué)生輔助實(shí)驗(yàn)室的開放工作,減輕一部分實(shí)驗(yàn)教師們的負(fù)擔(dān),同時(shí)也可以很好地鍛煉這部分學(xué)生。

    2.4運(yùn)動生物化學(xué)開放實(shí)驗(yàn)時(shí)間

    由于該校暫時(shí)還沒有建立開放實(shí)驗(yàn)的網(wǎng)上預(yù)約平臺,所以,學(xué)生們的實(shí)驗(yàn)都是學(xué)生自己和指導(dǎo)教師們協(xié)商好實(shí)驗(yàn)的時(shí)間,通知給大家,教師們給學(xué)生們準(zhǔn)備好實(shí)驗(yàn)的試劑、器皿、儀器設(shè)備,學(xué)生自己來使用,指導(dǎo)教師和實(shí)驗(yàn)人員跟隨指導(dǎo)和解決實(shí)際遇到的問題,確保實(shí)驗(yàn)的安全進(jìn)行。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)過程中遇到一些實(shí)驗(yàn)藥品的安全性,還有設(shè)備的安全使用等問題,有些藥品有毒性,是要嚴(yán)格把關(guān)的。

    3 運(yùn)動生物化學(xué)開放實(shí)驗(yàn)總結(jié)

    在以后的開放實(shí)驗(yàn)中我們應(yīng)該建立自己的開放實(shí)驗(yàn)網(wǎng)上預(yù)約平臺,便于學(xué)生進(jìn)行預(yù)約,同時(shí)應(yīng)該制作包含基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)操作方法、實(shí)驗(yàn)注意事項(xiàng)、研究型實(shí)驗(yàn)?zāi)芰ε囵B(yǎng)中需要的文獻(xiàn)資料的查閱方法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法等實(shí)驗(yàn)技能的多媒體課件,發(fā)到網(wǎng)上便于學(xué)生查閱,同時(shí)也減輕指導(dǎo)教師和實(shí)驗(yàn)人員的負(fù)擔(dān),提高實(shí)驗(yàn)操作能力。隨著開放實(shí)驗(yàn)的進(jìn)行,也對指導(dǎo)教師和實(shí)驗(yàn)人員提出了更高要求,實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)教師和實(shí)驗(yàn)人員要不斷地拓展自己的知識面,這樣才能更好地指導(dǎo)學(xué)生。在以后的開放實(shí)驗(yàn)中可以適當(dāng)?shù)募尤雽?shí)驗(yàn)動物,便于實(shí)驗(yàn)取材,同時(shí)也鍛煉學(xué)生的動物解剖能力和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ⑦M(jìn)入到更深層次的科研學(xué)研究中。

    通過增加運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)的課外開放實(shí)驗(yàn),解決了實(shí)驗(yàn)課課時(shí)少的問題,讓學(xué)生充分利用實(shí)驗(yàn)室資源[6]。開設(shè)綜合型、研究型實(shí)驗(yàn),可以鍛煉學(xué)生分析問題、解決問題、歸納問題的能力,使學(xué)生從以前的被動實(shí)驗(yàn)過程,變?yōu)橹鲃訉?shí)驗(yàn)過程,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?。同時(shí)在開放實(shí)驗(yàn)過程中也鍛煉了學(xué)生們面對失敗的心理承受力,增強(qiáng)了他們的毅力和耐心。指導(dǎo)教師用嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)精神教導(dǎo)學(xué)生,培養(yǎng)了學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度和實(shí)驗(yàn)探索精神,即使是體育人,也要有扎實(shí)的實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力和科研能力,用科學(xué)研究指導(dǎo)體育鍛煉、運(yùn)動健身和競技體育。

    參開文獻(xiàn)

    [1]張?zhí)N琨,丁樹哲.運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)[M].高等教育出版社,2006:1-29.

    [2]潘巧明,胡偉儉,任清褒,等.關(guān)于地方性高校開放實(shí)驗(yàn)室體系改革的思考[J].麗水學(xué)院學(xué)報(bào),2010,32(2):121-123.

    [3]吳文全,朱善林.電子技術(shù)開放實(shí)驗(yàn)中的問題及對策分析[J].實(shí)驗(yàn)室科學(xué),2015,18(1):181-183.

    [4]伍淑鳳,翁錫全,林文弢.淺談體育院校運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革[J].實(shí)驗(yàn)室研究與探索,2014,33(7):236-239.

    [5]胡仁杰.營造開放的實(shí)驗(yàn)教學(xué)環(huán)境,開展開放式自主實(shí)驗(yàn)教學(xué)[J].實(shí)驗(yàn)室研究與探索,2006,25(7):822-826.

    [6]劉鳴,畢玉玲,趙美蓉,等.實(shí)行開放實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新探索精神[J].實(shí)驗(yàn)技術(shù)與管理,2005,22(4):91-94.

    G804.7

    A

    2095-2813(2016)08(a)-0148-03

    10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.22.148

    李芳成(1978,10—),女,甘肅平?jīng)鋈耍T士研究生,實(shí)驗(yàn)師,研究方向:運(yùn)動人體科學(xué)。

    猜你喜歡
    研究型生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)室
    國有企業(yè)研究型審計(jì)思考與探索
    生物化學(xué)線上線下混合式教學(xué)效果分析
    云南化工(2020年11期)2021-01-14 00:51:16
    電競實(shí)驗(yàn)室
    電子競技(2019年22期)2019-03-07 05:17:26
    電競實(shí)驗(yàn)室
    電子競技(2019年21期)2019-02-24 06:55:52
    電競實(shí)驗(yàn)室
    電子競技(2019年20期)2019-02-24 06:55:35
    電競實(shí)驗(yàn)室
    電子競技(2019年19期)2019-01-16 05:36:09
    時(shí)軍:定錨現(xiàn)代化研究型醫(yī)院
    定錨研究型人文醫(yī)院
    習(xí)得性無助感與生物化學(xué)教學(xué)改革研究
    PBL教學(xué)在生物化學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用
    久久久久久亚洲精品国产蜜桃av| 不卡一级毛片| 男人舔女人下体高潮全视频| av视频在线观看入口| 无人区码免费观看不卡| 国产激情偷乱视频一区二区| 一进一出抽搐gif免费好疼| 免费电影在线观看免费观看| 国产精华一区二区三区| 欧美国产日韩亚洲一区| 欧美日韩精品网址| 在线永久观看黄色视频| 日本 欧美在线| 国产97色在线日韩免费| 在线国产一区二区在线| 亚洲精品一区av在线观看| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 99riav亚洲国产免费| 午夜久久久在线观看| 色婷婷久久久亚洲欧美| 无遮挡黄片免费观看| 视频区欧美日本亚洲| 欧美成狂野欧美在线观看| 中文字幕最新亚洲高清| 在线观看66精品国产| 男人舔女人下体高潮全视频| 在线观看午夜福利视频| 男女那种视频在线观看| 一区二区三区激情视频| 国产av不卡久久| 久久午夜亚洲精品久久| 免费观看精品视频网站| www.自偷自拍.com| 久久中文字幕人妻熟女| 国产亚洲欧美精品永久| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 午夜影院日韩av| 午夜福利免费观看在线| 欧美色欧美亚洲另类二区| 久久国产亚洲av麻豆专区| 少妇粗大呻吟视频| a级毛片a级免费在线| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 脱女人内裤的视频| 国产精品影院久久| 搡老妇女老女人老熟妇| 欧美一级毛片孕妇| 少妇熟女aⅴ在线视频| 亚洲成人精品中文字幕电影| 最近最新中文字幕大全免费视频| 国产av一区在线观看免费| 国产精品1区2区在线观看.| 男女下面进入的视频免费午夜 | 最新在线观看一区二区三区| 韩国av一区二区三区四区| 99国产极品粉嫩在线观看| 一个人免费在线观看的高清视频| 夜夜夜夜夜久久久久| 亚洲午夜理论影院| 最好的美女福利视频网| 亚洲av熟女| 老司机福利观看| 手机成人av网站| 一a级毛片在线观看| 久久久久久久精品吃奶| 久久午夜综合久久蜜桃| 国产亚洲av高清不卡| 国产一卡二卡三卡精品| 麻豆成人午夜福利视频| 久久精品国产综合久久久| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 欧美一级毛片孕妇| 亚洲 欧美 日韩 在线 免费| 久久久国产精品麻豆| 老司机午夜十八禁免费视频| 欧美精品啪啪一区二区三区| 国产私拍福利视频在线观看| 欧美日韩一级在线毛片| 在线国产一区二区在线| 国产三级在线视频| 欧美黑人巨大hd| 成人18禁在线播放| 日韩欧美 国产精品| 啦啦啦 在线观看视频| 久久香蕉激情| 国产伦一二天堂av在线观看| 免费av毛片视频| 亚洲五月婷婷丁香| 国产激情偷乱视频一区二区| 精华霜和精华液先用哪个| 国产成人精品久久二区二区91| 成熟少妇高潮喷水视频| 欧美成人午夜精品| 琪琪午夜伦伦电影理论片6080| 国内精品久久久久久久电影| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 免费高清视频大片| 久99久视频精品免费| 99久久99久久久精品蜜桃| 波多野结衣av一区二区av| 18禁美女被吸乳视频| 校园春色视频在线观看| 少妇 在线观看| 国产精品,欧美在线| 久久午夜亚洲精品久久| 在线国产一区二区在线| 久久亚洲精品不卡| 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品中文| 成人永久免费在线观看视频| 亚洲片人在线观看| 欧美色视频一区免费| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 97碰自拍视频| 日韩av在线大香蕉| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 久久久精品欧美日韩精品| 99久久精品国产亚洲精品| 又黄又粗又硬又大视频| 两个人免费观看高清视频| 桃红色精品国产亚洲av| 麻豆一二三区av精品| 最好的美女福利视频网| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片 | 国产精品久久久av美女十八| 夜夜爽天天搞| 麻豆一二三区av精品| 亚洲美女黄片视频| 久久久久久久精品吃奶| 黑人欧美特级aaaaaa片| 2021天堂中文幕一二区在线观 | 精品一区二区三区视频在线观看免费| 听说在线观看完整版免费高清| 成年女人毛片免费观看观看9| 成年版毛片免费区| 欧美激情极品国产一区二区三区| 精品无人区乱码1区二区| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 国产精品免费一区二区三区在线| 三级毛片av免费| 成人永久免费在线观看视频| 色综合亚洲欧美另类图片| 国产亚洲av嫩草精品影院| 丁香六月欧美| avwww免费| 国产色视频综合| 一级毛片高清免费大全| 亚洲片人在线观看| 国产成人一区二区三区免费视频网站| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 女性生殖器流出的白浆| 欧美另类亚洲清纯唯美| 亚洲全国av大片| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 国产精品野战在线观看| 男女下面进入的视频免费午夜 | 成年版毛片免费区| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区| 在线观看www视频免费| 国产一区二区在线av高清观看| 成年免费大片在线观看| 精品国产亚洲在线| 免费观看人在逋| 伦理电影免费视频| 12—13女人毛片做爰片一| 国产又爽黄色视频| 亚洲人成电影免费在线| 久久青草综合色| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 成人亚洲精品一区在线观看| 制服人妻中文乱码| 久久欧美精品欧美久久欧美| 在线观看免费日韩欧美大片| 亚洲最大成人中文| 久久久水蜜桃国产精品网| 女人被狂操c到高潮| 成年版毛片免费区| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 最新在线观看一区二区三区| 亚洲成人免费电影在线观看| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 看片在线看免费视频| 日韩成人在线观看一区二区三区| 国产欧美日韩一区二区精品| 手机成人av网站| 久久久水蜜桃国产精品网| 老司机午夜福利在线观看视频| 成人特级黄色片久久久久久久| 成在线人永久免费视频| 国产精品一区二区免费欧美| 亚洲第一av免费看| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 日韩精品中文字幕看吧| or卡值多少钱| 亚洲人成网站高清观看| 亚洲国产精品sss在线观看| 亚洲五月婷婷丁香| 白带黄色成豆腐渣| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 日韩大尺度精品在线看网址| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 很黄的视频免费| 麻豆成人av在线观看| 成人免费观看视频高清| 精品久久久久久成人av| 久久久久亚洲av毛片大全| 亚洲精华国产精华精| 成人欧美大片| 一进一出好大好爽视频| 成年女人毛片免费观看观看9| 亚洲精品在线美女| 日本免费a在线| 两个人看的免费小视频| 日韩成人在线观看一区二区三区| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 国产精品一区二区精品视频观看| 亚洲熟妇熟女久久| 最近最新中文字幕大全电影3 | 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 超碰成人久久| 视频区欧美日本亚洲| 日本三级黄在线观看| 999久久久精品免费观看国产| 精品国产乱码久久久久久男人| 人人澡人人妻人| 国产精品久久久av美女十八| 女警被强在线播放| 妹子高潮喷水视频| 最近最新免费中文字幕在线| 久久精品国产综合久久久| 亚洲第一青青草原| 色av中文字幕| 最好的美女福利视频网| 亚洲成人久久爱视频| 亚洲色图av天堂| 久久久国产精品麻豆| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 伊人久久大香线蕉亚洲五| 国产精品久久视频播放| 99国产精品一区二区三区| 免费高清视频大片| 国产av一区在线观看免费| 91成人精品电影| 91国产中文字幕| 超碰成人久久| 亚洲九九香蕉| 真人做人爱边吃奶动态| 在线免费观看的www视频| 亚洲成国产人片在线观看| 老司机靠b影院| 色播亚洲综合网| 中文字幕av电影在线播放| 久久99热这里只有精品18| 国产日本99.免费观看| 亚洲成人免费电影在线观看| 麻豆av在线久日| 韩国av一区二区三区四区| 天堂动漫精品| 精品第一国产精品| 久热这里只有精品99| 夜夜夜夜夜久久久久| 亚洲成人久久性| 视频在线观看一区二区三区| 搞女人的毛片| 1024视频免费在线观看| 久久久久免费精品人妻一区二区 | 成人18禁在线播放| 久久国产精品男人的天堂亚洲| 好男人在线观看高清免费视频 | 麻豆成人午夜福利视频| 精品一区二区三区视频在线观看免费| www.www免费av| 亚洲专区字幕在线| 久久久国产精品麻豆| 精品久久久久久久久久久久久 | 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 免费在线观看影片大全网站| 高清毛片免费观看视频网站| 久热爱精品视频在线9| 叶爱在线成人免费视频播放| 黄色毛片三级朝国网站| 国产精品一区二区三区四区久久 | 久久久国产欧美日韩av| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 亚洲色图av天堂| 欧美激情高清一区二区三区| 99国产精品99久久久久| 变态另类丝袜制服| 最新美女视频免费是黄的| 亚洲成人精品中文字幕电影| 国产亚洲欧美98| 麻豆久久精品国产亚洲av| 国产精品 国内视频| 美国免费a级毛片| 欧美激情极品国产一区二区三区| 啦啦啦韩国在线观看视频| 日韩欧美一区视频在线观看| 国产精品亚洲av一区麻豆| 日本免费一区二区三区高清不卡| 在线观看日韩欧美| 亚洲 欧美 日韩 在线 免费| 亚洲国产精品成人综合色| 国产成+人综合+亚洲专区| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 欧美久久黑人一区二区| 国产一卡二卡三卡精品| 91大片在线观看| 男女下面进入的视频免费午夜 | 18禁观看日本| 久久香蕉激情| 午夜福利高清视频| 99精品久久久久人妻精品| 国产亚洲av高清不卡| 色播亚洲综合网| 日韩国内少妇激情av| 嫩草影院精品99| 国产激情偷乱视频一区二区| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 久久 成人 亚洲| 两个人免费观看高清视频| 成熟少妇高潮喷水视频| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 亚洲精品国产一区二区精华液| 午夜影院日韩av| 精品一区二区三区四区五区乱码| 日韩欧美国产一区二区入口| 亚洲人成伊人成综合网2020| 欧美又色又爽又黄视频| 免费在线观看成人毛片| 欧美又色又爽又黄视频| 无人区码免费观看不卡| 亚洲全国av大片| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 最近最新免费中文字幕在线| 精品不卡国产一区二区三区| 国产成人影院久久av| 国产精品99久久99久久久不卡| 亚洲av熟女| 天天一区二区日本电影三级| 久久久久久久精品吃奶| 婷婷精品国产亚洲av| 日日干狠狠操夜夜爽| 无限看片的www在线观看| 国产精品精品国产色婷婷| 精品高清国产在线一区| 变态另类丝袜制服| 麻豆一二三区av精品| 黄色视频不卡| 亚洲av中文字字幕乱码综合 | 亚洲最大成人中文| cao死你这个sao货| 黄色成人免费大全| 1024视频免费在线观看| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 日韩高清综合在线| 999久久久精品免费观看国产| 在线观看免费日韩欧美大片| 老司机靠b影院| 麻豆国产av国片精品| 国产99白浆流出| 在线观看免费日韩欧美大片| 悠悠久久av| 精品欧美国产一区二区三| 亚洲精品中文字幕在线视频| 久99久视频精品免费| 精品电影一区二区在线| 国产日本99.免费观看| 婷婷精品国产亚洲av在线| 在线看三级毛片| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 最新在线观看一区二区三区| 国产一区在线观看成人免费| 校园春色视频在线观看| 丰满的人妻完整版| 精品一区二区三区av网在线观看| 亚洲精品美女久久av网站| 亚洲人成网站高清观看| 亚洲av成人av| 久久 成人 亚洲| 亚洲无线在线观看| 亚洲专区字幕在线| 人成视频在线观看免费观看| 女同久久另类99精品国产91| 两性夫妻黄色片| 老汉色∧v一级毛片| 久久久国产成人免费| 悠悠久久av| 亚洲成人久久爱视频| 日韩精品青青久久久久久| 中文字幕久久专区| 午夜福利免费观看在线| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 免费搜索国产男女视频| 国产亚洲av高清不卡| 禁无遮挡网站| 男人舔女人的私密视频| 亚洲一区高清亚洲精品| avwww免费| 在线播放国产精品三级| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 国产激情偷乱视频一区二区| 久久中文字幕一级| 曰老女人黄片| 丝袜人妻中文字幕| 999精品在线视频| 在线观看日韩欧美| 最好的美女福利视频网| 校园春色视频在线观看| 亚洲第一青青草原| 国产1区2区3区精品| 久久精品影院6| 黄色毛片三级朝国网站| 日韩欧美免费精品| 手机成人av网站| 亚洲精品久久国产高清桃花| 免费在线观看影片大全网站| 日韩一卡2卡3卡4卡2021年| 亚洲精品一区av在线观看| 久久草成人影院| 久久亚洲精品不卡| 国产成人av激情在线播放| 变态另类丝袜制服| 好看av亚洲va欧美ⅴa在| 狠狠狠狠99中文字幕| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 99riav亚洲国产免费| 999精品在线视频| 无人区码免费观看不卡| 国产精品久久久av美女十八| 伦理电影免费视频| 国产午夜精品久久久久久| 色综合婷婷激情| 亚洲九九香蕉| 一级a爱视频在线免费观看| 十八禁人妻一区二区| 久久婷婷成人综合色麻豆| 久99久视频精品免费| 男女午夜视频在线观看| 日韩欧美在线二视频| 欧美黄色片欧美黄色片| 波多野结衣巨乳人妻| 俄罗斯特黄特色一大片| 成年版毛片免费区| 真人一进一出gif抽搐免费| 国产爱豆传媒在线观看 | 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲| 久久亚洲真实| 免费在线观看影片大全网站| 亚洲免费av在线视频| 中文字幕人成人乱码亚洲影| 观看免费一级毛片| 国产精品爽爽va在线观看网站 | 久久久久久大精品| 天天一区二区日本电影三级| 一本久久中文字幕| 日韩欧美国产一区二区入口| 国产精品久久久久久精品电影 | a级毛片a级免费在线| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看 | 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 成人国产综合亚洲| 一边摸一边抽搐一进一小说| 午夜视频精品福利| 成人国语在线视频| 亚洲激情在线av| 中文字幕av电影在线播放| 香蕉丝袜av| 午夜激情av网站| 久久午夜亚洲精品久久| 午夜影院日韩av| 欧美国产日韩亚洲一区| 黄色视频不卡| 757午夜福利合集在线观看| 久久久久九九精品影院| www.自偷自拍.com| 国产97色在线日韩免费| 一进一出好大好爽视频| 男男h啪啪无遮挡| 男女之事视频高清在线观看| 久久精品91蜜桃| 国产麻豆成人av免费视频| 国产又爽黄色视频| 淫妇啪啪啪对白视频| 精品久久久久久久毛片微露脸| 久久久久久国产a免费观看| 欧美最黄视频在线播放免费| 久久久水蜜桃国产精品网| 国产国语露脸激情在线看| 99国产精品99久久久久| 久久香蕉国产精品| 看黄色毛片网站| 成在线人永久免费视频| 国产亚洲精品一区二区www| 日韩欧美免费精品| 少妇熟女aⅴ在线视频| 母亲3免费完整高清在线观看| 国产精品免费视频内射| 99riav亚洲国产免费| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 久久九九热精品免费| 国产亚洲av高清不卡| 欧美成狂野欧美在线观看| 国产爱豆传媒在线观看 | 在线看三级毛片| 啦啦啦免费观看视频1| 久久草成人影院| 久久99热这里只有精品18| 国产高清videossex| 亚洲第一青青草原| 国产99久久九九免费精品| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看 | 日本一本二区三区精品| 国产黄a三级三级三级人| 久久青草综合色| or卡值多少钱| 99国产精品一区二区三区| 母亲3免费完整高清在线观看| 国产精品亚洲一级av第二区| av超薄肉色丝袜交足视频| 国产精品免费视频内射| 免费看十八禁软件| 国语自产精品视频在线第100页| 1024视频免费在线观看| 国产一级毛片七仙女欲春2 | www.自偷自拍.com| 老司机午夜十八禁免费视频| 美女大奶头视频| 亚洲第一电影网av| 午夜免费观看网址| 中文字幕最新亚洲高清| 亚洲成人国产一区在线观看| 天堂影院成人在线观看| 久久久久久久午夜电影| 一级a爱视频在线免费观看| 无人区码免费观看不卡| 国产精品久久久久久精品电影 | 久久精品91无色码中文字幕| 男人舔奶头视频| 正在播放国产对白刺激| 久久久精品欧美日韩精品| 国产视频一区二区在线看| 亚洲成a人片在线一区二区| 黄片小视频在线播放| av电影中文网址| 91国产中文字幕| 国产精品久久久av美女十八| 欧美最黄视频在线播放免费| 亚洲黑人精品在线| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| svipshipincom国产片| 国产精品爽爽va在线观看网站 | 99久久无色码亚洲精品果冻| www.自偷自拍.com| 久久午夜综合久久蜜桃| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 欧美亚洲日本最大视频资源| 亚洲avbb在线观看| 午夜福利免费观看在线| 午夜两性在线视频| 精品久久蜜臀av无| 国产三级黄色录像| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 免费在线观看亚洲国产| 日韩欧美三级三区| 757午夜福利合集在线观看| 免费在线观看黄色视频的| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 99久久99久久久精品蜜桃| 男人的好看免费观看在线视频 | 亚洲黑人精品在线| 欧美又色又爽又黄视频| 男女那种视频在线观看| 大型av网站在线播放| 欧美+亚洲+日韩+国产| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 免费看美女性在线毛片视频| 黄色 视频免费看| 日韩欧美在线二视频| 听说在线观看完整版免费高清| 亚洲精品在线美女| 美女扒开内裤让男人捅视频| 日韩三级视频一区二区三区| 一级a爱视频在线免费观看| 桃色一区二区三区在线观看| 亚洲成av片中文字幕在线观看| 激情在线观看视频在线高清| 人人妻人人澡人人看| 国产欧美日韩一区二区三| 国产伦一二天堂av在线观看| 久久香蕉激情| 精品国产美女av久久久久小说| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 免费在线观看黄色视频的| 国产一卡二卡三卡精品| 亚洲最大成人中文| 中文字幕精品亚洲无线码一区 | 日韩欧美在线二视频| 极品教师在线免费播放| 12—13女人毛片做爰片一| 国产片内射在线| 制服丝袜大香蕉在线| 一区二区三区高清视频在线| 日本在线视频免费播放| 免费观看人在逋| 亚洲全国av大片| 男女那种视频在线观看| 色播亚洲综合网| 久久人人精品亚洲av| 精品国内亚洲2022精品成人| 麻豆av在线久日| 精华霜和精华液先用哪个|